1、第 炎黃學(xué)院陽光體育開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究論文導(dǎo)讀：在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。并就我校實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)存在的問題及其對(duì)策進(jìn)行討論分析。陽光體育運(yùn)動(dòng)，炎黃學(xué)院陽光體育開展現(xiàn)狀及對(duì)策研究。關(guān)鍵詞：高校，陽光體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)策 1前言 2022年全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，我國學(xué)生部分體能指標(biāo)持續(xù)下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖學(xué)生明顯增加，部分農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng)不良。這些問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到國家和民族的未來。為全面貫徹黨的教育方針，從2022年開始，結(jié)合學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的全面實(shí)施，在全國各級(jí)各類學(xué)校中廣泛、深入地開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)。本文對(duì)當(dāng)前炎黃學(xué)院開展陽光

2、體育運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行了研究，并就我校實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)存在的問題及其對(duì)策進(jìn)行討論分析，并提出建議性的策略，旨在為進(jìn)一步開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的理論與實(shí)踐研究提供參考。 2研究對(duì)象 本文以炎黃學(xué)院的400名學(xué)生為研究對(duì)象，其中男生190人，女生210人。 3研究結(jié)果與分析 3.1炎黃學(xué)院陽光體育運(yùn)動(dòng)開展現(xiàn)狀 3.1.1運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目發(fā)展不平衡 統(tǒng)計(jì)表明羽毛球、籃球、排球、健美操、網(wǎng)球、乒乓球、足球等項(xiàng)目比較受大學(xué)生喜愛。科技論文，陽光體育運(yùn)動(dòng)。男生主要選擇籃球、足球等對(duì)抗性較激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，女生主要選擇羽毛球、乒乓球、健美操、排球等沒有身體對(duì)抗的項(xiàng)目。開展陽光體育運(yùn)動(dòng),涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目種類較多,對(duì)活動(dòng)的場地設(shè)施和

3、各類運(yùn)動(dòng)裝備有一定的要求。一方面，學(xué)校要盡量加大對(duì)體育設(shè)施建設(shè)的投入，另一方面，要根據(jù)各校的實(shí)際情況，開展適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并自制各類體育設(shè)施。 3.1.2大學(xué)生運(yùn)動(dòng)的時(shí)間難以保證 在對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)間的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),每天能夠保證鍛煉1.5小時(shí)的男生占到18.5，女生占8.9，大多數(shù)女生只能保證每周活動(dòng)1小時(shí)，占16.1，每天能夠保證1小時(shí)的男生占20.1，這主要與他們學(xué)習(xí)任務(wù)重有關(guān)，很多大學(xué)生從大一開始就為了獲得各種證書考試而埋頭學(xué)習(xí)，很少有時(shí)間去鍛煉。由于運(yùn)動(dòng)場地的限制,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間難以保證。 3.1.3天氣條件對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)有一定影響 雨雪天氣條件下有2.7的男生選擇在室外運(yùn)動(dòng)，97.3的男同

4、學(xué)選擇在體育館內(nèi)運(yùn)動(dòng)；1.4的女生選擇在室外運(yùn)動(dòng)，98.6的女同學(xué)選擇在體育館運(yùn)動(dòng)。科技論文，陽光體育運(yùn)動(dòng)。另外，在大風(fēng)天氣和炎熱天氣條件下大多數(shù)的學(xué)生會(huì)選擇在體育館里運(yùn)動(dòng)。 3.1.4大學(xué)生科學(xué)鍛煉知識(shí)的缺乏 大學(xué)生在進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)缺乏科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí),只有少數(shù)同學(xué)運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)和在運(yùn)動(dòng)時(shí)注意預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷；懂得運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充營養(yǎng)；運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松運(yùn)動(dòng)。大部分同學(xué)在運(yùn)動(dòng)時(shí)都受過傷，還有部分同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)休克現(xiàn)象，這是由于缺乏科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)所造成的，只要在運(yùn)動(dòng)時(shí)適當(dāng)補(bǔ)水，就可以預(yù)防此現(xiàn)象。 3.1.5運(yùn)動(dòng)場地受限制 現(xiàn)有體育設(shè)施和場地開放程度不高，利用率低。學(xué)校和社會(huì)體育場地資源的開放，普遍存在著

5、不是不想辦，而是成本負(fù)擔(dān)不起，安全等責(zé)任承擔(dān)不起的難關(guān)。科技論文，陽光體育運(yùn)動(dòng)。 3.2炎黃學(xué)院開展陽光體育運(yùn)動(dòng)的策略 3.2.1切實(shí)加強(qiáng)高校陽光體育工作的組織管理 定期開展以保證體育課時(shí)，落實(shí)學(xué)生每天1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間和實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)為重點(diǎn)的學(xué)校體育工作專項(xiàng)督導(dǎo)，督導(dǎo)結(jié)論作為評(píng)價(jià)各地區(qū)、各學(xué)校教育工作的重要依據(jù)。體育行政部門要加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的指導(dǎo)、配合和支持，并根據(jù)體育法的有關(guān)規(guī)定，定期對(duì)學(xué)校體育工作進(jìn)行監(jiān)督。 3.2.2采用多種形式，組織開展各類各級(jí)競賽和運(yùn)動(dòng) 學(xué)校除了定期舉行全校性的綜合性運(yùn)動(dòng)會(huì)、聯(lián)賽等大型比賽外，應(yīng)該多組織開展以系部、班級(jí)為單位各項(xiàng)體育比賽，做到人人有項(xiàng)目，班

6、班有活動(dòng)，系系有特色，使每個(gè)學(xué)生都能掌握兩項(xiàng)以上體育運(yùn)動(dòng)技能，并能在未來的工作和生活中作為習(xí)慣終生堅(jiān)持。科技論文，陽光體育運(yùn)動(dòng)。學(xué)校應(yīng)建立數(shù)支高水平的運(yùn)動(dòng)隊(duì)，充分發(fā)揮其對(duì)陽光體育運(yùn)動(dòng)的示范作用。 3.2.3加強(qiáng)科學(xué)健身的指導(dǎo)和宣傳 每天鍛煉一小時(shí)的口號(hào)，經(jīng)過專家大量驗(yàn)證和實(shí)踐證明，是符合人體生理特征的，是保持獲得良好鍛煉效果的基本保證。對(duì)于不同體質(zhì)、選擇不同項(xiàng)目練習(xí)的學(xué)生，可根據(jù)實(shí)際情況，完全可以作出適度調(diào)整，最重要的一條是貴在堅(jiān)持，持之以恒。 3.2.4保證充足的運(yùn)動(dòng)場地和器材，增加學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間 學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)是陽光體育運(yùn)動(dòng)的基本摘要，充分調(diào)動(dòng)大學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的積極性。 3.2.5開

7、展陽光體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)注意的事項(xiàng) 第一，了解自己的身體，選擇適合自己的1-2個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。第二，運(yùn)動(dòng)前利用510分鐘做好準(zhǔn)備活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后，及時(shí)做好整理恢復(fù)運(yùn)動(dòng)。及時(shí)擦干身體和換衣。有條件者，洗熱水澡。科技論文，陽光體育運(yùn)動(dòng)。第三，運(yùn)動(dòng)中，選擇合適的運(yùn)動(dòng)衣、鞋和運(yùn)動(dòng)裝備。第四，運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后，補(bǔ)充合理的營養(yǎng)和充足的水分，注意選擇適宜的運(yùn)動(dòng)飲料。科技論文，陽光體育運(yùn)動(dòng)。第五，身體不適或患病，應(yīng)停止和減少運(yùn)動(dòng)，注意運(yùn)動(dòng)安全。 4結(jié)論 開展陽光體育運(yùn)動(dòng)涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目種類較多,對(duì)活動(dòng)的場地設(shè)施和各類運(yùn)動(dòng)裝備有一定的要求；現(xiàn)有體育設(shè)施和場地開放程度不高，利用率低；由于運(yùn)動(dòng)場地的限制,學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間難以保證；大學(xué)生在進(jìn)行課外體育鍛煉時(shí)缺乏科學(xué)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中的一些運(yùn)動(dòng)損傷問題。 5建議 高度重視體育師資隊(duì)伍的建設(shè)，大力推進(jìn)體育課程改革，全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)，加強(qiáng)開展陽光體育運(yùn)動(dòng)宣傳，提高鍛煉的科學(xué)性，增大體育場館設(shè)施的開放和建設(shè)力度。 參考文獻(xiàn)1劉海元，袁國英關(guān)于開展陽光體育運(yùn)動(dòng)若干問題的探討J體育學(xué)刊，2022,20(8):11-14.2周濟(jì)在全國學(xué)校體育工作會(huì)議上的講話R.2022-12-23.3教育部，國家體育總局，共青團(tuán)中央.關(guān)于開展全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的決定S.教體藝20226號(hào)，2022-12-23.4鄔大光，李梟鷹.2022年中