1、番茄紅素威海紫光直銷教育部1番茄=番茄紅素？番茄在中國番茄是明代時傳入中國的。很長時間作為觀賞性植物。番茄又名西紅柿，這種果實類似中國茄子形狀、又似中國紅柿子的蔬菜，由于是從西方傳入中國，因而被中國人用漢語命名為“番茄”、“西紅柿”、“洋柿子”。番茄紅素番茄紅素（Lycopene）又稱胡蘿卜素，是類胡蘿卜素的一種。由于最早從番茄中分離制得，故稱番茄紅素。225歲之前，心血管沒有問題，并且皮膚還沒有出現那些令人厭惡的黃褐斑、暗沉。那么，每天食用1-2個熟番茄（0.1毫克）即可。如果已經過了25歲，體質器官已經大不如前，女性的皮膚也開始一天天的變差，那么，每天10-20毫克（200至400個番茄）

2、番茄紅素是你必須的營養了，其可以有效的改變你的現狀。但是顯然，我們不可能吃幾公斤的番茄來達到這個標準。備注：1個番茄含0.05毫克番茄紅素為什么要吃番茄紅素？3您吃過多少番茄紅素？每100克含番茄紅素的水果中，番茄紅素的含量分別為：西瓜 2.37.2 毫克；番石榴 5.235.50 毫克；番木瓜 0.115.3 毫克；葡萄柚 0.353.36 毫克；杏子 0.010.05 毫克。4番茄紅素的功效1.具有很強的抗氧化性，消除自由基的主力。2.防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果。3.預防心腦血管疾病、高膽固醇、提高免疫力。4.促使細胞的生長和再生，美容袪皺，維持皮膚健康，延緩衰老。5無

3、處不在的氧化過程氧化6萬病之源自由基自由基：在我們這個由原子組成的世界中，只要有兩個以上的原子組合在一起，它的外圍電子就一定要配對，如果不配對，它們就要去尋找另一個電子，使自己變成穩定的物質?？茖W家們把這種有著不成對的電子的原子或分子叫做自由基。我們的身體每時每刻都從里到外的運動，每一瞬間都在燃燒著能量，而負責傳遞能量的搬運工就是自由基。7自由基無處不在自由基的生成過程復雜多樣，比如，加熱、燃燒、光照，一種物質與另一種物質的接觸或任何一種化學反應都會產生自由基。簡單地說，在日常生活中，烹飪、吸煙等活動都會產生自由基?；瘖y品等化工產品中，也含有一定量的自由基。8自然界中最強的抗氧化劑番茄紅素的抗

4、氧化能力-胡蘿卜素的3.2倍維生素E的100倍維生素C的1000倍突出功效有效清除人體多余的自由基、提高免疫力預防女性乳腺、巴氏腺、男性前列腺等疾病9腫瘤細胞、癌細胞的形成細胞自由基10預防 腫瘤、癌癥番茄紅素能保護巨噬細胞免受自身的氧化損傷,促進T、B淋巴細胞增殖,增強巨噬細胞（M細胞）細胞毒性T細胞(細胞毒性因子) 和殺傷細胞NK細胞(穿孔素),殺傷腫瘤細胞的能力,減少淋巴細胞DNA的氧化損傷。11預防高膽固醇膽固醇是一種在體內自然形成，類似脂肪的物質。如果血液中存在太多膽固醇，就會積聚在動脈壁上造成堵塞。常見的高膽固醇食物包括雞蛋、奶制品、肉類和家禽。應該避免油炸和油膩的東西。此外，蝦和貝類也包含相對較高的膽固醇數量。12番茄紅素在人體的分布番茄紅素進入人體后主要分布在人體的皮膚、血液、腎上腺、肝臟、睪丸、前列腺、乳腺、卵巢、子宮、等器官。保護細胞DNA免受自由基損害，防治細胞病變、突變、癌變，有效抑制癌細胞的擴散和復制。13泌尿生殖系統的保護神番茄紅素非常重要，三十五歲以上的人們一定要補充番茄紅素。1415關于