1、暑期報名參與游泳培訓班的日記匯編_學游泳日記 20 xx年X月X日 晴 夏天可真熱??！我常常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。 今日我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進入了泳池。由于我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里，我們先在深水區玩了一會，就感覺很累。就去淺水區里玩，由于淺水區的水不深我們就不用帶游泳圈了。我觀察哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說：“剛開頭學要先帶上防水眼鏡，捏著鼻子，漸漸的沉入水中，不過剛開頭耳朵不能沉入水中，要不耳朵要進水的。哥哥又給我說讓我多練習就可以不用捏著鼻子，也不用護著耳朵了也可以在水下憋氣的。 我練習了好大一會才把握著技巧，結果我真的

2、學會在水下憋氣了，不過堅持的時間有點短，我要連續練習。 時間一轉瞬就過去了三個小時，媽媽說該回家做飯了，我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。 暑期報名參與游泳培訓班的日記【篇二】 7.27 天氣：晴熱 溫度 ：39度 今日是我學習游泳的其次周了，經過一星期的學習我已經會閉氣，能連貫基本的蛙泳動作了。爸爸媽媽今日都休息，特意都在泳池邊上陪我練習。其實我知道，他們主要是想看看我的學習成果。所以今日我暗下決心，肯定要好好表現。 “周雨荻，下一個就是你了，先做好預備?！苯叹汓c我名了，我一下子緊急起來，抓緊把動作要領在腦子里理了一遍?！耙弧⒍⑷?，跳”我撲通一下就掉進了水里，腦子一下子就蒙了，教練過來扶

3、我起來，讓我再來一次，原來是我太緊急了，都忘了怎么入水了。在爸爸媽媽鼓舞的目光下，我再次做好了預備。一下子我就找到了感覺踩對了節奏，“蹬兩腳、抬頭、吐氣、吸氣”我牢牢跟著教練的口訣走，一不當心我竟然游了5個回合，這是從來都沒有過的成果。得到了教練的表揚，我歡樂得像條小魚般在水里亂拍。 媽媽從沒見過我游泳的樣子，這下看到了快樂得哈哈大笑，連說“太好玩了太好玩了，女兒你真棒！”我也找到了學游泳的樂趣，我還要學會另外的泳姿，要像小魚般自由自在地在水里玩耍。 暑期報名參與游泳培訓班的日記【篇三】 今年暑假，媽媽給我報了游泳培訓班，讓我學習游泳。 媽媽給我買了藍顏色的變形金剛的游泳帽和游泳褲還有報仇者聯

4、盟的游泳眼鏡，我特殊喜愛。我來到游泳館，見到了教練和同學們，教練是女的，她仔細嚴厲溫柔，大家都很喜愛，她把我們帶到了游泳池旁邊，我觀察池水，水里的哥哥姐姐游得可快了，像小魚一樣自由自在得在游，我好艷羨??！我什么時候才能像小魚一樣自由自在的游呢？我們先學的是憋氣，教練說：“開頭憋”教練把手放在每個同學的鼻子上，我憋過去了，教練讓我們在水里憋氣，憋氣的時候我還喝了一口水，我根據教練的方法做，能憋50秒。教練教我們腿的動作，腿的動作是由收、翻、蹬，夾，四個動作組成的，我動作有點不協調，教練批判了我，我在家努力仔細練習，最終學會了。學手的動作很簡潔，仔細就學會了，最終教練反復指導我們抬頭吸氣和手腿都要

5、協調協作，我最終像小魚一樣可以在水里自由自在游了！ 我喜愛游泳，通過游泳我學到了只有仔細，努力，刻苦學習，把握本事，不怕困難，才能取得好成果。 暑期報名參與游泳培訓班的日記【篇四】 暑假到了，爸爸為了熬煉我的體質，別出心裁地為我在體育村報了游泳班。 今日是第一次上課，教練在讓我們學習了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習蹬腿?？粗渌艘粋€接著一個地下了水，輪到我了，可能是由于沒有閱歷的原因吧!我無論如何也不敢下水?！敖憬?，下來吧!這里水很淺的，你肯定可以站在里面的!”原來是一個已經下水的小女孩在對我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子莫非這么小嗎?你還在遲疑什么

6、呢，快點下去吧!想到這里，我做了個深呼吸，放松一下，然后便當心翼翼地一步一步沿著梯子跳進了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經開頭起雞皮疙瘩了。 通過這第一次學習游泳，我發覺自己的膽子有待提高啊! 就這樣，我在恐驚和刺骨的水中開頭了我的游泳課。 暑期報名參與游泳培訓班的日記【篇五】 暑假到了，媽媽帶我去學游泳。一到游泳館，游泳老師就給我們每人發了一件游泳衣，接著讓我們坐在游泳池邊上。這時，我覺得莫名其妙，不是說學游泳嘛，干嘛要讓我們坐在游泳池邊上呀？只見老 師撲通一聲跳下水，然后用水往我們身上潑，立刻一種興奮又可怕大的感覺在我身上走來走去，我只好不停的躲閃老師向我潑來的水花。接著老師

7、讓我們轉過身，把腳放進水里，自己打水。老師還是用 水潑我們，這次我一點也不怕了，水珠在我身上跳動，水花在我腳下玩耍，特別歡樂。然后老師讓我們下水，我不管三七二十一，猛的跳下了水。咦！腳下什么東西硬硬的，哦，原來我踩究竟了。接著 老師讓我們用手抓住池壁，兩腿伸直并攏，雙臂伸直，讓自己漂起來。這時，我仿佛覺得自己就像一艘可愛的小船漂在水面上。我左右看看，哇！這么多像我一樣的小船漂在水面上。不一會，老師讓我 們放手，接著一群小船就漂在水.了。正在我們舒適的時候，時間到了，我們被老師一個個的拉到了岸上。 精選閱讀 放暑假媽媽帶我去游泳的趣味日記推舉五篇 文字的美，如靈動動聽的水，沁人心脾。我們會將難忘

8、的事寫進自己的日記本，在寫日記的時候，我們可以靜下來仔細思索。日記一般是隨心所欲的寫作，想到什么，寫什么。在寫日記時需要留意哪些呢？下面是工作總結之家我幫大家編輯的放暑假媽媽帶我去游泳的趣味日記，僅供參考，盼望能夠關心到大家。 放暑假媽媽帶我去游泳的趣味日記【篇一】 夏天到了，烈日炎炎，媽媽打算讓我去游泳池解暑，體驗夏天的歡樂。 穿好泳衣，套上泳帽，戴上泳鏡，我們來到游泳持邊。教練已經早早等候在那里了，老師先教我們在水下憋氣。“1.2.318.19.20.21”我在心里默念，當數到30時，我實在憋不下去了，最終把頭抬了起來。憋氣的感覺可真不好受，不過這是學習游泳的基本功，必需練好才可以！于是，

9、我又試了一次，憋到了25秒，不行，太短了！我又仔細練習了一次，這一次，我練到了40秒，有進步！ 兩腳先蹬，雙手筆直伸在頭前，兩手往旁邊一推，頭往上換氣，動作要持續。我趴在石頭上反復練習，一遍又一遍，老師也訂正了我很多錯誤的動作。我來來回回地練習游泳的動作，為的就是把它嫻熟把握。過了一會兒，教練便把我們帶到了淺水區的練習場。 中途我有好幾次把動作都忘了，要么手推腳忘了蹬，要么向兩邊推忘了換氣。教練也幫我訂正了許多次，有時候我想假如不學游泳該多好啊！但想想之前我纏著媽媽求了好多次，這次可不能半途而廢。接下來又練習了幾次，感覺最終有點進步了。 最終就是到深水池里練習了。我跟其他同學一起來到水池，我立

10、刻就看到了那個紅色告示牌“水深1.65，請勿戲水?！蔽倚睦镉悬c可怕，萬一我淹死怎么辦？我才1.55，我會不會由于怕，我就在那里胡思亂想。老師先給了我們一人一塊浮板，我靠著浮板來練習。慢慢的，浮板就拿掉了，我也能在上面輕松地游泳了。 原來學游泳沒有想象中那么可怕，讓我們一起感受夏天的歡樂吧！ 放暑假媽媽帶我去游泳的趣味日記【篇二】 暑假期間你們都有什么好玩的經受呢？ 這個暑假我最難忘的就是學游泳的經受了。老師說，從現在開頭每個同學都要學會游泳，許多同學都去報了游泳培訓班，但我爸爸說：“游泳有什么好去培訓的，我來教就行了！”于是爸爸接連帶我去游泳館學了好幾天，可我一點都沒有學會，由于我膽子小，水深

11、的地方都不敢去。這下可把媽媽急壞了，說當時就應當去報名，別的同學全都會游泳了，就我不會，其實我自己也很焦急，可我就是學不會游泳，為什么學游泳這么難呢？有一天，我下定決心，戴上泳鏡，撲通一聲就跳進了深水區，這時我就得手腳并用才能浮現水面，就是在這時候我才學會了一點點游泳的技巧，接下來幾天我漸漸的學會了閉氣，首先我學會的是蛙泳，但我始終不會換氣，游不了多遠，覺得很費勁氣，后來我就坐到岸上來，看別人是怎么游的，然后我就根據他們的方法去游，漸漸的我就學會了蛙泳，之后我又學會自由泳，蝶泳，而且游的還比同學快、好。 通過這次經受，我懂得了，世上無難事，只怕有心人，只要專心去做，再大的困難也能克服！ 放暑假

12、媽媽帶我去游泳的趣味日記【篇三】 7月10日 星期二 晴 下午，我高興奮興地去陽光恒溫泳池游泳。 老師真是要命了！叫我們到深水區游。第一次，我覺得很順當，但其次次還沒游到一半，我就忍不住抬起頭，可我還不會換氣，于是，在水里撲騰著說時遲，那時快，老師快速游到我身邊，把我扶上岸。 快走的時候，我更是膽戰心驚：老師把我抱起來，轉了一個圈，把我摔入海底。那是的我毫無防備，嗆了幾口水，又爬了起來。 更好笑的是，老師讓一個同學坐在泳圈上，自己用力一按，泳圈翻了個身，而那位同學立刻沉入水底。 不管哪位同學坐在游泳圈上，一旦被老師發覺，只能乖乖地束手就擒?？粗麄円粋€個掉下水去，我心里一陣陣發笑 看，這就是學

13、游泳，有意思吧？ 放暑假媽媽帶我去游泳的趣味日記【篇四】 昨天我沒游泳，想到我的無師自通的泳技，今日我怎么也坐不住了，又想去再試試身手。姨媽好像看出我的心思，說：想游泳了吧?我點了點頭，我對姨媽說：我想去游泳就像小孩見到糖果一樣饞。好，帶你去游泳。來到游泳池，姨媽對我說：可可，咱倆來競賽好嗎?我爽快地答應了。 競賽開頭了，我搶先一步，兩只手用力地打水，這下子我可留意了，不像原來一樣瞎撲通，而是手腳并用。到了，到了我歡呼起來。姨媽對我說：你可自學成才呀。我得意洋洋。可是，姨媽說我姿態太差了。這可是個問題，這個可難不倒我這個倔孩子。可回去的時間到了，我們依依不舍地離開了艷陽天。再見了艷陽天，下次來

14、，我肯定把姿態變美麗。 我要去北京了，艷陽天，我還會回來的! 放暑假媽媽帶我去游泳的趣味日記【篇五】 暑期中我報了游泳班。到了開課那天，我早早的來到游泳館。哇噻，好多小伴侶呀！看來這是門受歡迎的體育項目呢！ 進入游泳池了，說老實話，心里真是緊急呀！雖然喜愛玩水，但是不知道學游泳難不難，這可是技術活呢！媽媽鼓舞我只要你仔細聽教練的話，肯定學得會的！ 教練帶我們下水，剛下去有點不適應，感覺有點冷。教練先教我們學閉氣和潛水。第一次水就進了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有點可怕了。教練看出我害怕的心理，對我說：怕水還能學游泳？別人能學會，你也能！聽了教練的話我鼓起士氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我竟然會

15、了，雖然很累，但是好快樂呀！ 其次天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。我們一邊練習，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，終于學會了打水和夾水。 第三天學蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，教練教我們換氣，在水面上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣。第一次練習我就喝到了一口水。接下來兩天學習怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對我說：不要緊急，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習幾次，你肯定能行的！聽了教練的一番鼓舞，我更加努力地練習著，最終，功夫不負有心人，我最終能浮在水面

16、上了，我快樂極了。 經過十多天的刻苦學習，我最終能在水中自由歡樂地游了，堅持就是成功呀！ 幼兒園培訓班項目方案書 家庭是一個人成長的起點，是孩子接受訓練的第一所學校，幼兒園甲狀旁腺方案是怎樣的呢？下面是我收集整理的幼兒園培訓班項目方案，歡迎閱讀。 幼兒園培訓班項目方案篇一 父母則是孩子的第一任老師，家庭訓練是人類一切訓練的基礎，直接影響著孩子今后的成長。隨著經濟建設和訓練改革的深化進展以及我國改革開放和市場經濟的進展給家庭訓練帶來了層出不窮的新狀況、新特點和新問題，使廣闊家長面臨生子簡單，教子難的困惑。通過幼兒家長培訓班的學習，要讓家長們充分熟悉到，家庭訓練是一門科學，科學、合理、系統的家庭訓

17、練對子女一生的成長起著非常重要的作用。 規程指出：幼兒園應主動與家庭協作，關心家長創設良好的家庭訓練環境，向家長宣揚科學保育、訓練幼兒的學問，共同擔負訓練幼兒的任務。綱要中也提出：家庭是幼兒園重要的合作伙伴。應本著敬重、公平、合作的原則，爭取家長的理解、支持和主動參加，并樂觀支持、關心家長提高訓練力量。因此，我們幼兒園越來越深刻地熟悉到加強家庭訓練指導的重要性，提高家庭訓練水平和家長自身素養，不但是家庭的需要、而且是.的需要、更是訓練進展的需要。師長共同樹立正確的訓練觀念，把握科學的育兒學問，用科學的方法啟迪和開發幼兒的智力，促進幼兒全面進展。 以幼兒家長培訓班為切入口構建家庭訓練指導模式培訓

18、目的：通過幼兒家長培訓班，對家進步行有目的、有方案、有系統培訓。關心家長轉變訓練觀念;提高幼兒家庭成員的文化素養，樹立終身學習的理念，為孩子們創設良好的家庭氛圍;關心孩子養成良好的學習習慣和行為習慣。 培訓對象：本園3-6歲幼兒家長為主要的培訓對象。 培訓內容： 1、二期課改新理念的疏導。 2、每個班級組有專題研討內容： 大班： 1、指導家長培育孩子良好的學習習慣。 2、主題活動中家長如何有效幫助孩子收集信息。 中班： 1、指導家長培育孩子良好的行為習慣。 2、在主題活動中家長如何指導孩子收集信息。 小班： 1、指導家長培育孩子良好的生活衛生習慣。 2、主題活動中家長的作用。 3、各年齡段幼兒

19、家庭調查表的指導。 組織形式：專題系列講座、家庭訓練閱歷溝通會、家長辨析會、案例分析、主題溝通會等形式。 幼兒家長培訓班的保障機制：每學期開學初由指導者商議制定幼兒家長培訓班的方案，把每一項培訓內容落實到每位指導者，大家分工合作，齊心協力努力開展好每一次的培訓。并不定期發放家長問卷，分析調查狀況適當調整培訓內容，完善的保障制度能確保家庭訓練指導的開展。 幼兒園培訓班項目方案篇二 一、指導思想 家庭訓練是現代訓練中一個重要組成部分，只有加強科學管理，努力辦好家長學校，提高家庭訓練水平，促進家校聯系，廣開.育人渠道，樂觀構建家庭、學校、.一體化的訓練體系，才能全面推動素養訓練，培育德才兼備的跨世紀

20、.主義事業建設者和接班人。 二、工作目標： 1、開拓多種渠道，夯實家長學校的管理; 2、采納多種形式，豐富家長學校的活動; 3、以家長學校為紐帶，優化家庭育人環境; 三、詳細工作： (一)開拓多種渠道，夯實家長學校的管理中共.關于改革和加強中、學校幼兒園工作的通知中強調指出：關懷和愛護幼兒健康成才，不僅是訓練部門和學校的職責，而且是全.的責任和義務，要把.和家庭訓練親密結合起來，形成全.關懷中學校生健康成才的輿論和風氣。因此，建立健全家長學校的管理，顯得尤為重要。 1、家長委員會管理扎實有效。本學期，我園成立家長委員會，進一步加強與委員們的聯系，通過開展豐富多彩的活動，討論當前家庭訓練，學校訓

21、練，.訓練的動態，商討辦好家長學校的措施和方案，準時反饋家教信息，收集并反映家長對幼兒園工作的建議和看法，協調并參加幼兒園管理，進一步提高管理的實效。 2、落實家長學校的上課時間，有方案、有層次的開展活動。每次課后，均支配班主任、任課老師與家長見面，溝通訓練子女的信息，使學校訓練與家庭訓練同步協調。 3、細心選擇家長學校的上課老師。幼兒園將細心選擇在訓練教學方面有相當教學閱歷，并熱心于訓練科學的干部和老師以及在家庭育兒方面有豐富閱歷的家長擔當家長學校的老師，保證師資質量，而且上課內容提前確定，仔細備課，力求課上得精彩、有用，并成系列化。 4、保證家長學校的學員的參加率。 (二)采納多種形式，豐

22、富家長學校的活動 1、本學期初，依據幼兒園工作支配及工作的連續性，周密制定好教學方案，做到有序實施。 2、按方案仔細實施。能留意理論聯系實際，通過座談，問卷等方式來加強調查討論，進行客觀分析，并將改進措施落實到以后的工作中去。 下一頁更多精彩幼兒園培訓班項目方案 3、開展詢問服務，對家長提出的在家庭訓練中遇到的疑難問題賜予較好的解決或號召大家共同研討，提高討論水平。 4、邀請家長參與學校的大型活動。 (三)以家長學校為紐帶，優化家庭育人環境 1、通過家長學校、家長委員會等組織形式，向家長宣揚家庭訓練的重要性。以德育部門為主組織編印家長學校學習材料，主要為家長發放各種學習資料，包括訓練法規、訓練

23、孩子的方法、報道最新訓練動態、推舉閱讀文章等。 2、重視開好同學家長會，舉辦家長學習輔導班，利用家長園地、家長開放日，樂觀向家長宣揚科學的教養方法，關心和引導家長更新訓練觀念，了解孩子的進展規律和訓練孩子的規律，樂觀參加學校育人活動。 3、班主任或任課老師記載好同學成長檔案，采納家訪、電訪、信訪、家長接待日等多種方式常常性地和家進步行溝通，使家長準時了解子女在校狀況，加強溝通和反饋，為孩子的健康成長營造一個公平、寬松的家庭育人環境。 幼兒園培訓班項目方案篇三 一、狀況分析 家庭是幼兒訓練的第一學堂，家庭生活、家長的訓練觀念、家長的訓練行為都對孩子的進展有著較大的影響?，F在的孩子接觸外界信息多，

24、家長的訓練觀念難以跟上，仍采納傳統的訓練模式，已不適應現代.進展的需要。此外，我們發覺由于現在都是獨生子女，家長過分寵愛孩子，造成孩子自我服務力量差，養成不良的行為習慣。有的家長對孩子的無理要求百依百順，無原則地遷就，溺愛放縱，對孩子的進展將貽害無窮。所以我們成立幼兒家長學校，有目的、有方案指導家長科學育兒的方法，轉變家長的訓練觀念，達到家園互動的效果。 二、指導思想 仔細學習和領悟上海市家庭訓練指導工作大綱、幼兒園訓練指導綱要、上海市學前訓練綱要和課程指南的精神，樹立以進展為本，遵循孩子身心進展和家庭訓練指導工作的規律，滿意家長自身的需求和.進展的要求，轉變家長的訓練觀念，提高家長的教養水平

25、。 三、培育目標 1、通過宣揚科學育兒的方法，溝通和推廣家庭訓練的勝利閱歷，提高家長教子育兒水平。 2、定期開展家園互動的活動，增加家長同幼兒園、家長同孩子溝通溝通的機會。 3、關心家長更新教子觀念，樹立正確的育人觀，增加家庭、學校、.共同參加素養訓練的意識，形成訓練合力。 四、培育對象：現小、托班全體幼兒家長 五、詳細支配 第一階段 時間：20XX年2月20XX年6月 教學內容：幼兒的保健常識、幼兒良好行為習慣的培育、早期訓練等。 途徑：定期組織家長開展幼教學問宣揚，請幼教專家為家長們開講座等。 其次階段 時間：20XX年9月20XX年6月 教學內容：幼兒的行為進展、幼兒的健康進展、幼兒的.

26、化進展等等。 途徑：定期宣揚幼教學問，組織家長閱歷溝通，參加幼兒園的訓練活動，請幼教專家現場為家長詢問，并請醫生來園為幼兒進行健康檢查。 疫情解封復工培訓班通知學員文案共享(5篇) 新冠肺炎疫情形勢嚴峻，我們要留意自身的平安，帶好口罩出門，只要大家眾志成城，疫情肯定會結束，這樣公司可以復工，我們則可以放心地走在大道上。那么怎樣才能寫好疫情復業通知呢？以下是工作總結之家我收集整理的“疫情解封復工培訓班通知學員文案”，供您參考，盼望能夠關心到大家。 疫情解封復工培訓班通知學員文案【篇一】 敬重的車主伴侶：在經受一個特別春節后，xx4S店經相關部門檢核，批準于x月x日正式復工營業。為樂觀響應和做好新

27、型冠狀病毒感染肺炎疫情防控工作，做好客戶的平安預防，切實履行.責任，愛護客戶的健康平安，削減交叉感染狀況。xx4S店已建立完善的疫情防控機制，每日均有人員對公共區域進行定時消毒，全部進入公司人員都須經過體溫測量，體溫低于37.2方可進入，全部員工及客戶必需佩戴口罩，方可進店。為您營造平安、健康、放心的購車、養車環境。請為了保障每一位客戶的健康平安，到店客戶都需要佩戴口罩，同時接受體溫檢測，給您帶來不便，深感愧疚。同時我們供應消毒用品給您個人護理。為了降低交叉感染的風險，來店請提前預約！憑預約短信從xx西路xx號xx汽車城西門進入汽車城，目前唯一進出口。 疫情解封復工培訓班通知學員文案【篇二】 敬重的各位車主：在過去的半個月，我們和全國同胞一起，度過了或許是有生之年最長、也最難忘的20 xx年春節假期。在心系疫情、樂觀自我防護、更發自肺腑地禮贊抗疫人民英雄的同時，氣瓶檢測站將于x月xx日，開啟庚子新春的第一個工作日。為了充安排合當前疾控要求、連續掌握人群流淌和聚集，各位車主請帶好口罩，一人一車來辦理業務，氣瓶拆了后請自行在車上等待，不要集聚。進廠前請協作門衛測量體溫，并且填寫個人信息，體溫特別和有咳嗽禁止進廠，感謝合作！ 疫情解封復工培訓班通知學員文案【篇三】 公司所屬各單位