1、 生命屬于我們只有一次。人的一生應當這樣度過：當他回首往事時，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥。這樣，在臨死的時候，他就能夠說：“我已把自己的整個生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業為全人類的解放而斗爭。” 奧斯特洛夫斯基 時間對于我們每一個人而言都非常寶貴。生命的意義并不僅僅是為了活著，而是為了更好的活著。我們要充實生活的每一個瞬間，創造生命的價值！子在川上曰： 逝者如斯乎， 不舍晝夜！珍惜時間思考：為什么要珍惜時間？ 生命是由一小時一小時、一分鐘一分鐘累積起來的，珍惜時間就是珍惜自己的生命。 愛惜時間，充分利用時間，可以最大限度地發掘自我生命的潛力。怎樣珍惜時間？ 閱讀教材P

2、35頁李明對時間的看法。你 如何評價李明對待時間的態度？假如你 是李明的同學你怎么勸說他？具體應該怎樣做呢？試一試 上課認真聽講，課余多看課外書，擴大自己的知識面；多多培養自己的興趣愛好，多交益友。珍惜今天的每一秒鐘，認真學習，不把時間浪費在其他無用的事情上。自行車種種創新 思考創造對提升生命的價值有什么作用？ 創造能挖掘人的潛能，展現生命的價值，盡顯生命的魅力。 富于創造的生活，讓我們擁有充實的生命，提升生命的價值。 思考怎樣進行創造提升生命的價值？ 可以從身邊的小事做起，從現在做起，在平凡的實踐中進行創造。 驅使著運動員在北京奧運會戰斗的動力有很多種，但為了兒子而戰的，也許只有33歲的德國

3、女子體操老將丘索維金娜。對于奧運賽場，丘索維金娜一點也不陌生。這位8次加冕世界跳馬冠軍的名將從16歲代表獨聯體參加1992年巴塞羅那奧運會開始，已連續參加了4屆奧運會。北京奧運會是她參加的第5屆奧運會，并奪得一枚女子跳馬銀牌。在世界女子體操史上，這是一項絕無僅有的紀錄。 丘索維金娜之所以能堅持下來，是為了贏得更多的獎金，來給得了白血病的兒子阿廖沙治病。由于在家鄉烏茲別克斯坦沒有專門的腫瘤醫院，為了給兒子提供更好的醫療條件，丘索維金娜決定帶著全家搬到德國，并加入了德國國籍。在搬到德國之后，已經退役的丘索維金娜重新復出參賽，她的每一分錢獎金都用來給兒子治病。為了盡可能多贏得獎金，她甚至會在一場巡回

4、賽中參加全部女子項目的比賽。 丘索維金娜只是一名身高1.53米體重44公斤的女子，卻為了自己的兒子，引爆了自己所有的能量。丘索維金娜說：“對我來說，兒子就是我全部的生命。只要他還生病，我就一直堅持下去。他就是我的動力。如果身體允許的話，我還要參加2012年的倫敦奧運會。” 看到這兒，也許您腦子里已經閃過那些畫面作為一名母親，只有1米53的丘索維金娜是怎樣在那些別人看不到的日日夜夜里，如何一次次地從跳馬、高低杠、平衡木上摔下，而后又站起來。丘索維金娜曾經微笑著說，“因為是一位母親，我只能這么做。”是的。作為一個母親，她每次比賽都幾乎報名所有的項目，只是為了得獎后的獎金；作為一個母親，她放棄了自己

5、最愛吃的巧克力，只是因為怕發胖，無法再給繼續孩子掙錢治病；作為一個母親，她以33歲的高齡日以繼夜地努力訓練。她說：“一枚世錦賽金牌等于3000歐元的獎金，這是我唯一的辦法。” 樂于奉獻 生命的多少用時間計算，生命的價值用貢獻計算！ 裴多菲 丘索維金娜的故事給你怎樣的啟示？ 我們的生命與我們周圍的生命息息相關，積極的把我們的生命融會帶周圍生命的共同相處之中，向周圍的生命奉獻我們的關愛，我們的生活就會更加美好！孫中山先生把他的全部生命都奉獻給了中華民族的獨立和富強。革命尚未成功，同志仍需努力！毛澤東把他的一生都奉獻給了中華民族的解放事業。中國人民從此站起來了！鄧小平同志把他的生命都奉獻給了新中國的解放事業和中華民族的偉大復興事業。科學技術是第一生產力！農民伯伯在農田里辛勤的勞動，生產糧食。工人在工廠里一絲不茍地工作，生產我們的各種生活用品。老師們在燈下細心地備課，批改作業。冬天里，清潔工人一大早就開始在馬路上清掃垃圾。想一想：他們是不是在奉獻？想一想：奉獻就在我們 身邊，我們可以為班 級、學校、我們身邊 的人做些什么呢？我們也可以這樣奉獻我們可以這樣奉獻節約用水，出門關燈。不讓垃圾污染我們的校