1、教師學科教案20 20 -20學年度第一學期任教學科:任教年級:任教老師:xx市實驗學校第四節 關注心血管健康教案教學目標1、關注心血管疾病的危害。2、分析體育鍛煉對心臟的影響。3、說出飲酒對心臟和血管的影響。教學目標：1、養成良好的生活及衛生習慣，確立積極健康的生活態度。2、認同科學探究需要與人交流、合作，在交流合作的過程中獲取成功。3、確立嚴謹的科學探究的態度，培養創新精神的實踐能力。教學重點和難點 ：酒精對水蚤心率的影響。教學過程：一、課前延伸預習目標1、關注心血管疾病的危害。2、收集心血管疾病及其防治的資料并討論和生活習慣的關系預習過程1、影響心血管健康的因素有哪些？2、保持心血管健康

2、，我們應該做些什么？自我檢測影響心血管健康的因素1、影響心血管健康的因素： 、 和人們的 。2、吸煙、酗酒的危害：損傷心臟和血管，導致 疾病。3、保持心血管健康：積極參加 、養成良好的 。我的疑惑請將你在預習過程中遇到的相關問題，在課本上標記或總結記錄在下面：二、課內探究【情境導入，展示目標】我們知道心臟是動力器官、 血管是血液流經的管道， 如果這兩者發生病變回有什么后果呢？據調查， 我國每年約有50萬新發病的腦中風患者和75萬冠心病患者，由此導致的家庭、 醫療和經濟負擔成為不可忽視的社會問題。心臟和血管疾病已成為危害我國人民健康的第一殺手。 心臟和血管疾病的治病原因是什么？在日常生活中如何保

3、護心臟和血管， 使它健康的工作呢？展示目標 ： （ 學生讀學習目標 ）【自主學習，查找問題】一、影響心血管健康的因素先來了解一下常見的心血管疾病動脈硬化、高血壓、冠心病、心肌炎、先天性心臟病等。、調查心血管疾病的危害及其預防措施 （課前提前布置調查任務）課前我已經布置了調查任務： 以小組為單位進行調查， 可訪問家人、 心血管疾病患者和醫務工作者，也可上網查詢。現在先來看一下我收集的資料。 （ 課件 ）調查時可圍繞以下幾個問題展開：1、心血管疾病在哪個年齡段發病率最高？你對心血管疾病的危害有哪些認識？40歲以上心血管疾病發病率較高。心血管疾病的危害：危害一、冠心病導致猝死危害二、血栓導致的中風、

4、猝死危害三、 大量危險并發癥： 肺部淤血造成易發性肺部感染，肝臟長期淤血缺氧可出現肝硬化，高血壓造成腎衰等等2、近年來，心血管疾病發病率呈上升趨勢，你認為主要原因是什么？心血管病這類慢性非傳染性疾病發病率和死亡率迅速上升， 與人們生活方式及飲食結構的變息息相關。 對于心血管病，有效預防重于得病治療，而清淡健康、 均衡合理的膳食結構是心血管疾病最直接有效地預防武器。3、酗酒、吸煙等不良生活方式對心血管的健康有影響嗎？請談談你的看法。吸煙會傷害咽、喉、氣管、肺、心血管等。會引發的心血管疾病： 1、冠心病 （ 心絞痛、心肌梗死）-左心衰竭；2、肺源性心臟病 來- 右心衰竭；這兩者最終會造成心源性呼吸

5、困難。酒會傷害胃黏膜、肝、大腦和神經中樞。 酒精中毒性心肌病往往未被發現， 有逐漸加重的呼吸困難、心臟增大、心律失常以及心功能不全。 ?左心衰竭源:提出問題：看完我們收集的這些資料，你有何感受？引導學生總結： 心血管疾病已經成為對人類健康和生命安全威脅最大的一類疾病。 關注心血管疾病健康，對我們來說有非常重要的現實意義。影響心血管健康的因素有哪些呢？遺傳因素、先天性因素還包括人們的生活方式。【合作探究，交流展示】、探究酒精對水蚤心率的影響世界衛生組織（WHO通過調查指出：不健康的生活方式如酗酒，是導致心血管疾病的罪魁禍首。下面我們就用活體水蚤為材料來探究酒精對其心率有什么影響。探究實驗一般包括

6、六個環節：提出問題、作出假設、制定計劃、實施計劃、得出結論、表達交流1、同學們，對這一探究活動你提出的問題是什么？（ 酒精對水蚤的心率有影響嗎？ ）2、你們能否對這一課題作出假設？（ 酒精能使水蚤的心率加快。 ）3、這個實驗需要對照實驗嗎？用什么作對照？（ 需要對照。用不同濃度的酒精。因為不同濃度的酒精對水蚤心率有不同的影響，對照的結果更有說服力。 ）好，經過我們共同探討，實驗方案越來越完善了，下面我們看一下實驗需要注意的問題：1、將不同濃度的酒精滴加在載玻片上，用顯微鏡觀察并記錄水蚤的心率，重復3到 4次，對結果怎樣處理？ （ 取平均值 ） 得出實驗結論。2、影響水蚤心率的因素很多，因此實驗

7、最好用10秒內水蚤心率跳動，取平均值，確保數據的可靠。3、一只水蚤只能2次實驗，每次先在清水中觀察，再在酒精溶液中觀察并記錄。4、用酒精做實驗先用吸水紙將水吸干，避免降低酒精濃度，滴上23滴酒精溶液，56秒后再用吸水紙吸去大部分酒精溶液， 但不要吸干， 這樣既可保證酒精對水蚤的影響， 又可避免水蚤游動影響觀察效果。我們共同來看一下這個實驗的過程及結果。酒精對水蚤的心率有什么影響？水蚤的心率會隨酒精濃度的增加而逐漸減少，說明酒精有麻痹作用會減緩心臟跳動。哪種體積分數的酒精對水蚤有致死作用？20%通過這次探究活動，你認為酗酒對人體健康有什么影響？長期酗酒或吸煙都會損傷心臟和血管，導致心血管疾病，引

8、發動脈硬化、高血壓等。（四）不良的生活方式課本62頁 找找看不良的生活方式有哪些？酗酒吸煙飲食不合理（ 食用過多地油脂類食物 ）長期精神緊張缺乏體育鍛煉其中酗酒和吸煙的危害分別是自主學習 交流表達保持心血管健康導學案根據自己查到的有關資料和課本內容與同學分享，看看怎樣保持心血管健康，分小組總結言。保持心血管健康應從兩個大的方面來入手：體育鍛煉能改善血液循環，促進心血管健康。良好的生活習慣能增強心血管的功能，預防心血管疾病的發生。( 五 ) 突發性心血管疾病的急救1、撥打“120”急救電話。2、就地休息，不要隨意移動。3、立即平臥，含服藥物。反思總結，應用達標】通過本節的學習，我們知道心血管疾病

9、在中老年這一年齡段發病率最高。目前有低齡化的趨勢。致病原因可能是長期精神緊張，愛吃高脂肪的食物、嗜煙、嗜酒、缺少體育運動等。因此我目前，心血管疾病已成為威脅我國人們健康的主要疾病，為了預防心血管疾病，我們在目前，心血管疾病已成為威脅我國人們健康的主要疾病，為了預防心血管疾病，我們在們要注意平衡膳食，不偏食、厭食、不貪食、少吃含油脂過高的食物。要保持積極樂觀的精神狀態，要經常參加適宜的體育活動，關注心血管的健康。達標檢測1、下列不屬于心血管疾病的是(A高血壓B、腦腫瘤2、下列不會導致心血管疾病發生的是A長期酗酒吸煙C每天堅持適度的體育鍛煉3，關注心血管的健康。)C、動脈硬化D、冠心病()以精神緊

10、張和長期心理壓力D 、經常吃油膩食物平時的飲食中應注意()A.多吃一些新鮮水果和蔬菜A.多吃一些新鮮水果和蔬菜B.多吃一些高脂肪食品B B 、減緩血液循環D 、導致運動過度，損傷心臟的功能)B 、使血液變稠D 、加重了心臟的負擔)B 、主動脈被脂肪堵塞D 、肺動脈痙攣C多吃一些高糖食品D、多吃一些高蛋白食品 TOC o 1-5 h z 4、堅持參加體育鍛煉的人，對心血管的影響是()A、心肌發達，收縮有力C輸送血液的功能減弱5、吸煙對心臟的影響不包括(A使紅細胞數量增加C使血管腔變窄，血壓升高6、心肌梗死的主要原因是(A冠狀動脈被血塊堵塞C心肌暫時缺血三、課后提升課后提升 TOC o 1-5 h

11、 z 1、為保證心血管健康，下列生活方式不可取的是()A、定期做心腦血管檢查B、心臟病患者應該做快跑運動C保持積極樂觀的心態D、患者應定期按時服藥2、下列心血管疾病中，即使我們建立良好的生活習慣也不能避免的是()A、高血壓B、高血脂 C、冠心病D、先天性心臟病3、醫學研究表明，減少心血管疾病的發生，從青少年起應該避免()A、積極樂觀的精神狀態B、積極鍛煉身體C偏食、厭食，生活無規律D 、營養均衡，不吸煙、不喝酒4、下列不會導致心腦血管疾病發生的是()A、長期酗酒吸煙日精神緊張和長期心理壓力C每天堅持適度的身體鍛煉D 、經常吃油膩的食物5、下列有關心血管疾病的敘述，正確的是()A、與青少年無關B、只要多參加體育鍛煉就不可能得心血管疾病C出現低齡化傾向D、吃好喝好就不會得心血管疾病不良的生活習慣會損害人的身體，下列分析