1、心理志愿者培訓 廣州寸草心教育 王海燕青少年心理健康知識對心理階段的劃分愛利克埃里克森（Erik H Erikson，19021994）美國神經病學家，著名的發展心理學家和精神分析學家。他提出人格的社會心理發展理論，把心理的發展劃分為八個階段，指出每一階段的特殊社會心理任務；并認為每一階段都有一個特殊矛盾，矛盾的順利解決是人格健康發展的前提。第一階段：嬰兒期(0-1歲)基本信任對基本不信任階段 第二階段：幼兒期(1-3歲)自主對羞怯和疑慮階段 第三階段：學前期(4-6歲)主動對內疚階段 第四階段：學齡期(7-12歲)勤奮感對自卑感階段 第五階段：青年期(13-18歲)-同一性對角色混亂階段 第

2、六階段：成年早期(19-25歲)-親密對孤獨的階段 第七階段：成年中期(26-65歲)繁殖對停滯階段 第八階段：成年晚期(65歲以后)自我整合對失望階段這一階段的兒童都應在學校接受教育。學校是訓練兒童適應社會、掌握今后生活所必需的知識和技能的地方。如果他們能順利地完成學習課程，他們就會獲得勤奮感，這使他們在今后的獨立生活和承擔工作任務中充滿信心。反之，就會產生自卑。另外，如果兒童養成了過分看重自己的工作的態度，而對其他方面木然處之，這種人的生活是可悲的。埃里克森說：“如果他把工作當成他惟一的任務，把做什么工作看成是惟一的價值標準，那他就可能成為自己工作技能和老板們最馴服和最無思想的奴隸。”當兒

3、童的勤奮感大于自卑感時，他們就會獲得有“能力”的品質。埃里克森說：“能力是不受兒童自卑感削弱的，完成任務所需要的是自由操作的熟練技能和智慧。”小學生心理發展的特點一、心理的結構穩定性較差。表現在外就是情緒波動比較大，俗話說“孩子的臉，六月的天，說變就變了。”二、探索欲望強烈。表現在好奇、敏感。對什么都感興趣，對什么都反應強烈。三、對能力感的內心渴望。表現在一方面好勝，另一方面抗挫折力差。什么事都想爭第一想要贏別人，證明自己厲害，但是一旦受到挫折，就覺得不得了了，天都塌下來了。四、社會化剛剛開始，面對的問題雖然初級但多樣，對小學生是個巨大的挑戰。外在表現為要學習掌握的技能較多，如紀律要求、學習習

4、慣、學習態度、社交能力等，學生容易出錯。 五、自尊心和自主欲逐漸強。越到高年級對批評就越敏感，稍微批評兩句，他就覺得很委屈；對于矛盾的處理也越來越趨向想依靠自己解決。 六、分析判斷能力不足。不能全面看問題，遇到問題容易外歸因，認為錯在別人，自己是對的，容易以自己為中心。 七、人際關系需求越來越大。人際關系由簡單向復雜發展。 這些是兒童主要的心理特點，每個學生都會有，而且不是單獨存在。只是外在表現在各個方面存在程度不同。小學生常見的問題一、適應問題兒童從幼兒園進入小學,有一個逐漸適應校園生活新環境的問題。對小學一年級的新生來說，從校園的自然環境到教師、同學這樣一種人際關系環境都是陌生的，還有學習

5、的壓力，校規校紀的約束等，這一切都構成了新入學兒童心理適應的嚴峻挑戰。對于部分心理發展迅速的學生，以及在幼兒園受到過入學準備教育兒童，他們能很快適應新的學習生活環境，但部分兒童則會出現適應不良現象。這種適應不良大多發生在剛入學的新生，主要表現有： 產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑郁、害怕等；注意力不夠集中，對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。通常個性內向、膽小、謹小慎微、急躁和情緒不穩定的學生容易出現入學適應不良。 二、學習方面問題生理心理學研究表明，學習是一項艱苦的腦力勞動。由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看中分數，給小學生造成嚴重的生理和心理壓力。據一

6、份統計資料顯示， 多數中小學生課外作業量高于國家教委規定標準 60% ，而許多家長還給子女開“小灶”，使學生夜讀時間越來越長，多數城市有近 70% 的中小學生睡眠時間不足 9 小時。加之現有的教學內容偏難，對學生學習的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學習過程中越容易產生疲勞。產生身體不適，食欲不振，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。在心理方面則會產生抑郁，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現象。 據調查，有厭學情緒的小學生占總數的 5% 10% 。這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度。他們或者在課堂上

7、東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要么就在課堂上打瞌睡；或者干脆逃學、曠課，到處游玩。還有一些優等生，由于心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標未達到，就容易產生厭學情緒。三、人際交往方面的問題進入小學，小學生對于交往的需求越來越大，但小學生缺乏交往的技巧和經驗，往往會使他們在交往上產生困難，如果沒有得到及時和有效的解決，很容易產生較大的情緒反應。主要表現：一方面較任性、固執、依賴性強。另一方面在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防范心理,其結果是封閉自己。小學時期，教師是學生理想化的客體，是權威，他們希望得到教師的關心、理解與愛，教師如不能以熱情的態度給予指導幫

8、助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產生消極情緒,導致師生關系淡漠。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。四、意志障礙這類小學生主要表現為意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當受騙，愛說謊話，不能經受學校和生活帶來的正常競爭，不能正確地面對挫折，行動放任自流。五、問題行為問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為，主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活準則的觸犯或違背，這種問題行為常常是由不恰當的需要、好奇、好動、試探、畏

9、懼、缺乏經驗和認識力不足等因素所引起的，品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現出經常型、傾向性和有意性等特點。六、人格障礙人格障礙指小學生人格的發展不協調。主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關系緊張。七、依賴心理一種情況是沒有良好的行為習慣導致。如天氣的變化不能適應，不知道添減衣服，需要老師或家長的提醒才行，否則很容易感冒。 另一種是心理問題的外在表現。如果兒童依戀發展不夠好的 話，對愛的渴求就比較強烈并且比較不安。他們經常認為自己不好,擔心自己被拋棄，當學生感受

10、到被父母、教師、朋友拋棄時，往往形成自責傾向。如：父母、教師對兒童過分嚴厲、專制，兒童感覺不到來自權威人物的愛,就會出現自責心理;當對別人的愛渴求過強時，一點小過失就會使小學生感受到自己不再被愛了,這樣的兒童往往有很強的依賴心理。 八、考試怯場的恐懼心理由于考試和升學的壓力，部分小學生臨考時處于緊張而又恐懼的情緒狀態。尤其是畢業班的學生，面對排名次和決定人生前途的升學考試，大部分學生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔心遭到失敗。有的學生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責，產生焦慮心理，導致對下次考試的擔憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該

11、答上的問題在腦中毫無印象，發揮失常。嚴重者還會出現生理異常反應，不能正常參加考試。長期這樣，會造成其心理變態，性格乖僻和行為異常。概述小學生心理問題的解決方法需要家長、學校、社會及有關部門都來重視小學生的 心理健康教育，并采取積極的對策，努力去解決這些問題。（一）學校應采取的對策1、小學心理健教育的原則。開展小學生心理健康教育必須遵循“面向全體、寬容、保密、持續”的原則。 2、學校心理健康教育的具體途徑和方法:團體輔導。團體輔導采用專題講座、專題活動等方式，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為群體向上的精神。（二）家庭應采取的對策 （三）小學生自身應采取的對策1、

12、小學生要積極參加集體活動和社會交往，并不斷完善自己的個性。小學生在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才能更好地培養多種多樣的興趣和愛好，學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自制的良好心理品質，滿足自己接觸社會，進行社會交往的較高級的需要，也有利于形成并長期保持積極樂觀的心態。 改正那些已經形成的不良行為習慣。 2、小學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法。如:(1)學會放松。(2)與人談心。(3)學習寫日記或周記。 3、小學生要善于求助,尋找支持。我們能怎么做？案例 二年

13、級學生徐是一個很馬虎的孩子，經常是本來不該答錯的題卻答錯了，本來不該看錯的題卻看錯了，本來不該寫錯的字卻寫錯了。為此沒少挨老師、家長的批評。經過心理咨詢，知道了他有時心里也在提醒自己，千萬別再馬虎了，但到時候不該錯的還是錯了。 小朱是某小學五年級的學生，活潑可愛，學習也很用功，可就是怕考試。一聽說要考試，情緒就極度緊張，面紅耳赤，心跳加速，心神不定，緊鎖眉頭。考試時，考卷發下來，雙手顫抖，頭腦一片空白，注意力不能集中。 趙最近一段時間一直無法安心學習，越是想學習的時候，越是無法集中注意力，頭腦總是被一些莫名其妙的怪念頭占據著，無法擺脫掉。有時候，腦子里又一片空白，上課老走神，不知道教師都講了些什么，這種情況已經影響了他的學習效率和學習成績。學生陳，今年9歲。該生平時上課愛站起來東張西望，或者將腳放在凳子上跪著玩，有時愛玩一些小玩意兒，與人交談時很羞澀，聽課時愛插嘴，但教師點他起來回答問題時，他卻兩眼茫然，教師將問題復述后，他依然如此。另外，在寫生字時，他很容易將生字偏旁寫