1、向快樂出發主題班會設計活動目的1、如何正確對待難免的煩惱，調整自己的情緒，做自己情緒的主人。2、提高學生情緒認知能力，學會自我調節。活動準備小品、紙、筆、音樂等活動過程一、主持人宣布班會開始。二、班長講話：同學們，在我們的成長過程中有許多快樂的回憶，也有成長過程中遇到的煩惱，當我們遇到煩惱或者不順心的事情，我們應該怎樣做呢？希望同學們在今天的主題班會中暢所欲言，找到解決煩惱的方法，讓我們大家手拉手一起向快樂出發！三、活動開始:1、主持人甲：親愛的同學們，不知不覺我們已經十二歲。主持人乙：十二歲，如花似錦的年華，充滿著對未來美好的向往。主持人甲：十二歲，如詩如畫的歲月，到處充滿著歡歌笑語。主持人

2、乙：我們擁有蓬勃的朝氣。主持人甲：我們擁有快樂的時光。2、主持人采訪：采訪對象：班主任老師問題：郭老師，您和我們朝夕相處五年了，您能談談咱們班同學在您心里的印象嗎？老師：同學們，我們五年級二班的每一個人都是老師深愛的學生，你們每人都是一本生動的豐富的書，在我的眼里，你們生氣勃勃，你們的聰慧，你們的進步，你們的成長，讓老師讀也讀不夠。但是孩子們，生活就像道路一樣，不總是坦途，還充滿了崎嶇，老師希望你們能夠通過自己的努力，讓生命里處處充滿快樂，處處充滿著燦爛的色彩。3、主持人甲：是啊，我們有成長的歡樂，也都有成長的苦惱，請同學們欣賞小品我的苦惱。主持人乙：同學們，你們是否和小品中的同學一樣也有自己

3、的苦惱呢？下面，我們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來。4、主持人甲：剛才同學們都用簡筆畫的方式將自己的苦惱畫了出來，下面，就請同學們上臺來把自己的煩惱擺出來，讓大家一起來幫助你，好不好？（1）學生1：展示自己的作畫一雙有力的手。主持人乙：這是什么意思呢？說給我們聽聽好嗎?學生：我長期受人欺負，我希望自己有一雙有力的手。（該男生個子瘦小，秉性較弱，說到這里幾乎哭了。）主持人甲：同學們能幫他出出主意嗎？學生：退一步海闊天空！（一女同學站起來勸道）學生：他長期受人欺負，還能夠勸他再“退一步”嗎？再退后的結果是什么？我覺得應該告訴老師！學生：對！讓老師來處理！學生：我覺得把學習搞好，只想打架不好。學生

4、：他學習成績僅僅中等，通過“把學習搞好”來實現強者的渴望，有多大的可能性？主持人乙：有多種方法都可以使自己不受欺負：如樹立自信心，你不要總覺得自己不如別人，相反，你試著每天早晨到校前，對著鏡子大聲說：我行！采取自信行動，學習上，多努力學，多與同學交流，多請教同學，同時，多幫助同學，使自己進步，也使自己感到快樂。要有勇氣，對于不良的行為或現象要大膽地指出，擺道理，尋求解決的途徑。（2）學生2：畫的是一條紅領巾，右下角一個女孩子在哭泣。學生2：我在上學期有一次忘了戴紅領巾，進校門時被記了名字和班級，我覺得自己損害了集體榮譽，一直內疚，非常苦惱。（她傷心地回憶）班長：那以后你一直沒有再忘記戴紅領巾，

5、事情早就過去了，我們都忘記了，你不要再為這事苦惱。（其他同學也紛紛安慰她，使她又高興又吃驚，覺得同學們太可愛了，笑逐顏開地回到座位。）又一女生：我代表班級在校級的4100m比賽中輸了，作為主力隊員，我覺得十分對不起班集體！學生：我們不是只能贏不能輸，誰都不是常勝將軍。（3）學生3：一張試卷，卷面上寫有“64”分，旁邊是一雙流著淚的眼言自己考試失敗的心情。學生4：自己一個人孤零零地站在沙漠里，天上烏云密布，黑壓壓地朝自己壓下來學生講述，這是自己想到考試時的感覺，萬分沉重。學生5：一座大山，山峰高聳，自己在山的這一邊，山的那一邊是100分學生道：我覺得自己爬不過去，總是考不好。5、主持人甲：同學們

6、成長中有苦惱是正常的，重要的是我們不能讓苦惱成為障礙，妨礙自己的心理健康；解決煩惱才能使自己健康地長大。主持人乙：相信我們班的同學有能力學會解決一切煩惱，你們有信心嗎？同學們，只要我們有信心，并且找到適合自己的方法，我們最終一定能夠收獲快樂。6、詩朗誦做快樂的自己主持人甲：我們會做一個自我調節，能戰勝自己的聰明人，你們說是嗎？那么，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人，他們給我們很多啟示。播放音樂命運交響曲請同學講貝多芬的故事：世界偉大的音樂家貝多芬一生創作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂之王”。然而，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。

7、正當他步入創造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強地戰勝了命運的打擊。主持人乙：貝多芬的成功，對于我們有怎樣的啟發？（討論）主持人甲：在我們的生活中有許多坎坷，我們應該用積極的態度去思考、去努力，就一定會解決問題。7、主持人乙：出示快樂百寶箱充滿自信，相信生活是那么美好做喜歡的事忘記煩惱幫助別人，快樂自己受點委屈不生氣一點小事不計較遇到挫折不傷心他人長處不嫉妒8、全班學生在激勵性的輕松愉快的音樂中，手拉手放聲歌唱小鳥，小鳥，你快樂地飛翔四、班主任講話：老師今天很高興參加我們班的這次向快樂出發主題班會，我深深地感覺到你們長大了，有著自己的想法和主見，在今后的生活中我們還會遇到很多的挫折

8、，只要我們用積極的態度去面對，付出努力，無論遇到多大的困難，我們也一定能夠克服。在別人遇到困難的時候，我們應該心生關愛之心，伸出援助之手，幫助別人的同時，自己也會收獲快樂，讓我們大家都做一個有信心、有愛心的人，讓我們的生活處處充滿快樂、充滿陽光，讓我們一同向快樂出發！五、主持人宣布班會結束。課后點評：激烈競爭的現代社會向我們預示著：21世紀最大的財富就是人才。處于義務教育階段的小學生，在人生成長、學習的路上跨出了充滿希望的一步，具備良好的心理素質能為他們將來的工作、生活奠定扎實的基礎。本節主題班會向快樂出發從設計、實施到完成，效果良好。教師以學生需要為出發點，尊重與理解學生，力求學生人格的整體性發展。本次班會的特點：一、營造氛圍，真誠溝通。主題班會師生共同參與活動，坦誠面對。教師的傾情參與，讓學生有如沐春風的感覺，體會到教師的真摯感情，教師傾情投入是整個活動得以順利進行的前提和基礎。二、貼近實際，形式多樣只有從學生身邊的事情出發，他們才能有話可說，產生共鳴，氣氛活躍，效果水到渠成。在活動中，盡量融入音樂、美術等藝術形式，讓學生不會感到厭倦、枯燥。三、重在感悟，實際運用。在