1、 高效備考的道術洞見與愿力突破-基于新高考背景下高效備考的校本思考道與術解決問題兩個層次 培養責立中國任當世界的現代人創意技術戰術經驗現象好創意好方法好方案點滴式點位式點感式第一個層次（術）洞見大道戰略哲理規律更清晰更精準更本質內涵式精進式立體式第二個層次（道）關注與分享獲得洞見的兩個基本方法 培養責立中國任當世界的現代人第二種方法移動指針與對標目標步1：目標導向步2：鎖定核心步3：移動指針步4：關注偏差步5：產生洞見第一種方法調查研究與發現問題步1：深入一線步2：調查研究步3：甄辯信息步4：發現問題步5：產生洞見關注與分享愿力突破意到圖成 培養責立中國任當世界的現代人何為愿力一解：靠誓愿的力

2、量二解：追愿景而力行三解：動力與使命力“愿力”無窮愿力人生成功高考，靠愿力突破成功企業，靠愿力實現成功人生，靠愿力鑄就 “愿力”一族關注與分享道力永恒靠愿力突破 培養責立中國任當世界的現代人愿力突破者勝“活化石”40年，企業的時代標桿40年，高考的時代聲音40年，文明的進步杰作道力+愿力=成功“大融合”按規律辦事，追求真理用內涵超越，問道本質用道力指路，愿力加持關注與分享目 錄CATALOG020104新高考之道律認同班單元之愿力突破質量組之學術備考03年級部之效能革命 培養責立中國任當世界的現代人第一篇章走進新高考之道律認同 PART 0101 培養責立中國任當世界的現代人 學校備考：聚勢+

3、聚神+聚力+明道+得法+優術 教師備考：人到+心到+神到+落地+極地+絕地 學生備考：目標+動力+習慣+方法+能力+效率第一篇章新高考 培養責立中國任當世界的現代人關注新高考沿著新地圖才會找到新大陸過渡案新賽道強關聯規則變則策略變但功能未變賽道變則思維變但道律未變立意變新課標第一篇章 培養責立中國任當世界的現代人NO5 過渡時期多變NO6研究方向調整NO1教育改革內容NO2高考評價體系NO3命題立意升級NO4 核心素養滲透新高考六大現實關注第一篇章關注點一教育改革內容 培養責立中國任當世界的現代人構建NO1構建培養體系強化五育并舉完善綜合評價構建NO2優化課程設置課程標準建設課程質量管理構建N

4、O3創新組織管理推進選課走班深化課堂改革構建NO4指導學生發展健全指導體系注重指導實效構建NO5完善考試制度規范學業考試深化命題改革構建NO6改革招生制度招生制度改革穩步穩妥實施第一篇章關注點二高考評價體系 培養責立中國任當世界的現代人怎么考？（四翼）考什么？（四層）為什么要考？（一核）第一篇章關注點三命題立意升級 培養責立中國任當世界的現代人知識立意高考1.0版能力立意高考2.0版素養立意高考3.0版第一篇章關注點四核心素養立意 培養責立中國任當世界的現代人文化基礎（直接考）1、文化底蘊：人文積淀、人文情懷、審美情趣2、科學精神：理性思維、批判質疑、勇于探索自主發展（間接考）1、學會學習：樂

5、學善學、勤于反思、信息意識2、健康生活：珍愛生命、健全人格、自我管理社會參與（努力考）1、責任擔當：社會責任、國家認同、國際理解2、實踐創新：勞動意識、問題解決、技術應用第一篇章關注點五把握過渡時機 培養責立中國任當世界的現代人新教材局部開啟第一篇章時勢造英雄絕佳機會亂世出豪杰勇者不懼變革出名校洗牌中勝新課標正在修訂走班制還在摸索新高考尚未定型高招改尚待完善關注點六應該研究什么？“道”+“術” 培養責立中國任當世界的現代人研究學科教材知識原型、重要案例延伸部分、實驗部分質量組備考的“道與術”年級部備考的“道與術”班單元備考的“道與術”研究考試說明知識內容、難易程度題例示范、學科素養研究高考試題

6、高頻考點、命題方式設問角度、可能變化研究試題分析專家想法、命題意圖得失評估、發展走勢研究備考管理狀態保溫、課堂效益訓練效益、三生提升第一篇章宏觀層面備考怎么辦 ？ 培養責立中國任當世界的現代人深潛思考 培養責立中國任當世界的現代人NO5共享文化NO6家園文化NO1狼性文化NO2雄鷹文化NO3大雁文化NO4工匠文化不管怎么變六大文化保障深度感悟頭雁領銜才能成功 培養責立中國任當世界的現代人感悟一雄鷹格局才能成功 培養責立中國任當世界的現代人感悟二群狼共舞才能成功 培養責立中國任當世界的現代人感悟三工匠細琢才能成功 培養責立中國任當世界的現代人感悟四協同共享才能成功 培養責立中國任當世界的現代人感

7、悟五共情凝聚才能成功 培養責立中國任當世界的現代人感悟六第二篇章走進質量組之學術備考 PART 0202 培養責立中國任當世界的現代人 質量組備考：規劃與設計+運行與控制 質量組備考：研課與研題+對標與達標 質量組備考：訓練與檢測+反思與調整研課團隊 培養責立中國任當世界的現代人關注質量組研備組研考團隊研究院高考成敗源于深度研究質量團隊鑄就成功高考研究室研題團隊第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人第二篇章構建NO5訓練檢測術構建NO2教材駕馭術質量組八大學術備考構建NO1研備統籌術構建NO6考后反思術構建NO8滾動回歸術構建NO3課堂增值術構建NO4題卷編制術構建NO7微專補漏術NO1：研備

8、統籌術三備兩研管理運行體系高效研備十二大制度 編制學科校本考試大綱NO1研備統籌術學科質量組第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人附一：遂寧東辰學科校本應試大綱第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人2、高考基本題型題型、思路、通法技巧拓展專家為主（校內名師），校本為主，精心打造，師生共享！以綱為綱（應試大綱），以本為本，一綱在手，高考不愁！ 1、高考高頻考點考點考分雙向細目表學科校本應試大綱學科質量組(兩大考試：高考真題、校本大綱)3、試題難度系數學科板塊難度系數學科題型難度系數4、高考熱點難點立意方向與突破載體方向與策略5、高考應試技巧客觀題技巧、主觀題技巧、高考臨場策略附二：遂寧東辰三備兩

9、研管理的十二大制度 培養責立中國任當世界的現代人9、用學教法學法定稿制度（用）2、正課課程一課一研制度3、定點定時定座管理制度4、有序研備組長定稿制度7、對學合學話題定稿制度（交）5、流程備課環環定稿制度6、自學獨學快速定稿制度（學）1、課程課時精細規劃制度（節次化標準）12、課時課件考核評審制度（評）10、展學交流鑲嵌定稿制度（展）8、導學研學知識定稿制度11、學案導航考核評審制度（評）三備兩研管理十二大制度“研課+研題”（學科質量組）第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人每日三備兩研風景線“三備兩備”組長定稿“三備兩備”手機存放點“三備兩備”文化之一“三備兩備”文化之一“三備兩備”文化之二

10、附三：遂寧東辰高三研備運行管理（每日兩研） 第二篇章NO2：教材駕馭術2、四點精析考點重難點易錯易混點聯系應用點最近發展區=應有水平（準確把握五個維度）-現有水平（整體把握不夠，維度把握不全）。 1、重組教材打破章節、打破順序不求全只求聯知識問題化問題能力化NO2教材駕馭術重組教材、四點精析三線梳理、三性落實三環遞進、最近發展區第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人 3、三線梳理知識線方法線應用線 4、三性落實（點線面體）完整性系統性準確性5、三環遞進教材知識理解教材知識應用教材知識過手 附：遂寧東辰駕馭教材基礎過關質量標準教材駕馭基礎過關標準第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人4、內涵外延

11、清晰準確關聯特別注意與說明、易錯易混1、通讀教材知識不留盲區正文部分+選學部分+延伸部分2、構建體系形成知識網絡點線面、串并聯、分權重3、圖文并茂思維導圖查詢文本式、導圖式、表格式NO3：課堂增值術課堂質量標準十二大制度早課效益法高三講評課堂七講切換法微專補救講“4+1”基本模式“學+交+導+用”“展”NO3課堂增值術第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人高效課堂的十二大制度管理主題：教師發展部執行主體：級部+質量組管理節奏：日考核+周評價附一：遂寧東辰高效課堂的十二大制度 培養責立中國任當世界的現代人合學對學制度一幫一+一帶一提問題+答問題組長領+限時空獨學自學制度課本+學案導航定范圍+定時

12、間勾圈點+多質疑展學交學制度展示學+觀摩學用中學+鑲嵌學主導學+小結學“三學”獨學合學導學要題開講制度信息解讀必開講重點化歸必開講特殊技巧必開講要旨開講制度獨學合學后必開講核心解讀時必比講易錯易混者必開講要領開講制度技術要領必開講歸類總結必開講特殊方法必開講“三講”要旨要題要領語言錘煉制度專業語言學術語言抑揚頓挫引人入勝該講必講恰到好處組織導入制度課前物資準備管理課堂組織教學管理課堂流程切換管理板書規范制度排版布局卷面美觀格式步驟標點字跡課件制作美觀大方“三輔”導入語言板書題組拓展制度一題多變（1-N）同步拓展延伸一道題-一類題題類化歸制度“N-1”戰術多題化歸多題一解回歸回訪厚書變薄題法發散

13、制度一題多解（1-N）通法通則、圖表、數形、關聯、排查“三術”拓展發散收斂第二篇章“三學”+“三講” +“三術”+“三輔”激情早課的常規深化管理主題：課程管理部執行主體：級部+全體教師管理節奏：日考核+周評價 培養責立中國任當世界的現代人高標準方陣隊形高分貝激情誦讀高對標記憶對抗高質量記憶清單高精準記憶檢測A標激情早課閉合回路方陣變形營造氛圍三讀切換促進興奮一課一評兩點曝光即到即讀風景打造現場抽背適度緊張B標激情早課狀態保溫記憶狀態分貝三個三分之一記憶檢測獨立監考結果使用三個關聯記憶清單專業評價閱卷總分總分結合D標激情早課效益表達方陣美觀兩極評價好與差捧書姿勢兩極評價好與差神情專注兩極評價好與

14、差即到即讀兩極評價好與差誦讀分貝兩極評價好與差C標激情早課一課一評附二：遂寧東辰激情早課質量標準體系 第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人第二篇章構建NO5倒序講評法先講大題解答題先實施難度突破構建NO2歸類講評法打破循序歸類按類統籌講評講評課七講切換術構建NO6拓展講評法講清意境變化1-N拓展延伸構建NO3類比講評法幾次考試統整前面考試類比構建NO4鏈接講評法聯系高考講評類比臨場講評構建NO7限時講評法最長講評時間分支學科統籌構建NO1重點講評法先統計再講評告別逐題講評 附三：遂寧東辰高三講評課七講切換法 培養責立中國任當世界的現代人第二篇章 附四：遂寧東辰高三激情早課風景線 培養責立中國

15、任當世界的現代人每周搖號抽簽展示課每周組內研究課每月學部示范課課第二篇章 附五：遂寧東辰三環四步實效課堂考評課NO4：題卷編制術試題“改編”編制術試題“原創”編制術試題“重組”編制術NO4題卷編制術三大方向第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人附一：遂寧東辰基礎題卷編制管理實踐基礎題卷編制術第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人編制高考壓軸卷定格鎖定核心內容專項壓軸編制體系成功壓軸評價體系編制實戰模擬卷評價體系控制圖考點權重細目表難度系數控制表編制記憶糾錯卷記憶類、糾錯類好題類、實驗類分類清單管理制 編制半月考試卷 年“十八考”運行機制“統籌+同步”命題機制“細目表+難度系數表”編制周考過關卷

16、“分層+同步”命制機制“檢測+對抗”評價機制“反思+補償”清掃機制編制課時小訓練“同步+滾動”聯動機制“類題+題組”拓展機制“容量+難度”控制機制題卷創新改編術第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人關聯社會時政題改編大學背景題改編強基模擬題改編學科競賽題改編傳統常規題改編教材基礎題附二：遂寧東辰基題卷創新改編管理實踐附三：遂寧東辰題卷編制“六有”管理題卷編制六有管理第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人6、有考核評價5、有組長簽審4、有實名編簽3、有核心素養圖2、有難度系數表1、有高頻考點表NO5：訓練檢測術精準訓練檢測體系“審題練”“速度練”“精準練”“卷面練”“心態練”“限時練”補償訓練檢

17、測體系一輪微專補償練（驗）二輪微專補償練（驗）三輪微專補償練（驗）常態訓練檢測體系課時作業檢測制周考過關檢測制半月驗收檢測制NO5訓練檢測術過三題、精準練第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人附一：遂寧東辰三題管理要求 培養責立中國任當世界的現代人2、坦然對待“難題” 難題難在信息，你要解讀它；難題難在意境，你要讀懂它；難題難在化歸，你要轉化它。 堅持“三抓”：一是快速閱讀，文字過關，抓出題干題眼；二是聯想閱讀，類題關聯，抓準建模化歸；三是精準閱讀，去偽成真，抓住有用信息。3、欣然對待“生題” 每一年的新增內容和變化內容原則上在考卷上均有所體現，幾十年高考實踐表明：生題一般不難、新題一般不難、

18、臨考容易上手，只要讀懂意境信息、聯想熟題模型、化歸基本方法即可。三題管理要求 穩慎對待“易題” 坦然對待“難題” 欣然對待“生題”1、穩慎對待“易題” 似曾相識看差異、找準隱含再下手、遇過見過要小心、規范小心得全分；關注差異點、關注迷惑點、關注模糊點、關注陷阱點、得分點位齊、步驟羅列全、運算結果準、卷面書寫好；對“易題”要實施滿分戰略、定心戰略、保底戰略。第二篇章附二：遂寧東辰精準練規劃 培養責立中國任當世界的現代人3、臨考實戰“精準練”A、練全國N卷突破能力：類型精準化、難度精準化、權重精準化；B、練易混易錯突破能力：辨析混淆點、突破差異點；C、練計算失誤突破能力：答題專注鎮靜，計算小心細心

19、。5、臨場實戰“心態練”A、練“易題”應對心態：我覺容易他也易，面對易題看陷阱，計算精準才得分；B、練“難題”應對心態：我覺困難他也難，面對難題心不慌，左右關聯找靈感；C、練“生題”應對心態：生題一般不會難，生題一定化熟題，生題可以全得分。 1、臨場實戰“審題練”A、練信息解讀能力：信息全、理解準、找題干、找題眼；B、練陷阱突破能力：關注修飾的作用、看條件的變化；C、練新題應對能力：去信息表述的偽裝、尋成熟模板的化歸。NO5訓練檢測術“審題練”+“速度練”“精準練”+“卷面練”“心態練”+“限時練”6、臨考實戰“限時練”。A、實戰演練必須限時：全面對準高考，規定時間答卷；B、插空小練必須限時：

20、根據老師要求，規定時間完卷；C、分支學科必須限時：用時分配訓練，確保保底時間。2、臨考實戰“速度練”A、練快速閱讀能力：找核心信息、手腦聯動法；B、練時間掌控能力：選擇題時間掌控、填空題時間掌控、主觀題時間掌控；C、練快速書寫能力：審題后快速作答，答題時書寫流利。4、臨考實戰“卷面練”A、練工整書寫能力：大小合理，行距適宜，標點正確，不打墨團；B、練卷面美化能力：分步答題清晰，踩點答題清晰，排版美觀大方；C、練格式規范能力：該推導必推導，該闡述必闡述，該答語必答語。第二篇章NO6：考后反思術“121”分析法1次自評1次行動（2.0版）“綜合”分析法“SK+121”綜合（3.0版） “SK”分析

21、法知識性+技能型1.0版NO6考后反思術“SK”分析法“121”分析法綜合反思法第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人附一：遂寧東辰學生考后自主診斷與“SK”分析表（1.0版）班級：高2018級6班 科目：數 學 考試類型：學月考試 考生： S型（技能缺失型）錯誤K型（知識欠缺型）錯誤錯誤類型失分錯誤內容失分審題錯誤3函數10計算錯誤10不等式4直線和圖6圓錐曲線5S型小計13K型小計25第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人附二：遂寧東辰學生考后自主診斷與“121”分析表（2.0版）班級：高2018級6班 科目：數 學 考試類型：學月考試 考生： 第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人1自主

22、評分得分試卷評析2知識性失分（s）失分點位解決辦法技能性失分（k）失分點位解決辦法1漲分行動下次漲分目標下次漲分點位附三：遂寧東辰學生考后自主診斷與反思分析表（3.0版）班級：高2018級6班 科目： 考試類型：學月考試 考生： S型（技能缺失型）問題反思K型（知識欠缺型）問題反思時間運用反思閱讀審題反思解題速度反思三題上手反思（易、熟、生題）計算準度反思難題突破反思答題步驟反思知識問題反思卷面書寫反思方法問題反思受阻排除反思（10項）思維問題反思（10項）第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人NO7：微專補漏術“微專課堂”管理納入課堂模式評價管理定位+構建+題組+過手補漏功能強化功能“個性微

23、專”提升法拔尖生微專高階提升潛能生微專援助提升缺啥補啥局部按摩 “微專課程”管理一輪微專：章節為序二輪微專：板塊為序三輪微專：模擬為序微專課程專項管理NO7微專補漏術“1-3輪”微專法“微專動態”補漏法“個性微專”提升法第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人附：遂寧東辰三輪微專管理實施意見附：微專補漏實施意見（略）NO1：微專課程體系建設NO2：微專課堂體系建設NO3：微專訓練體系建設NO4：微專評價體系建設第二篇章 培養責立中國任當世界的現代人 微專研備管理制一次大考一次微專一次微專一次補救一次補救一次滾動微專編制研備管理微專定稿分層管理微專滾動補償管理NO8：滾動回歸術滾動回歸可以查漏補缺

24、滾動回歸可以易錯辨析滾動回歸可以厚書變薄滾動回歸可以強化記憶 培養責立中國任當世界的現代人回歸試卷-“三方法”1、歸類回歸法：集中試卷、分類對比、尋找共性、關注差異2、重點回歸法：高頻考點回歸、經典題類回歸、易錯易混回歸3、滾動回歸法：一次回歸通過、二次回歸熟化、三次回歸深化 回歸管理-“過三遍”1、第一次普閱：勾圈點畫（審題宜慢，初讀宜細，做好標識）2、第二次抽閱：突破瓶頸（找準通法點，關注變化點，突破陷阱點）3、第三次強心：強化信心（瘋狂記憶也，過目不忘也，化歸遷移也）回歸教材-“三大項”1、公式推導回歸：鎖定公式、關注生成、深化內涵、把控外延2、重要實驗回歸：鎖定實驗、器材藥品、方法步驟

25、、現象結果3、探究部分回歸：鎖定探究、閱讀拓展、訓練關聯、高考關聯NO8滾動回歸術回歸回訪教材回歸回訪試卷回歸回訪管理第二篇章第三篇章走進班單元之愿力突破 PART 0303 培養責立中國任當世界的現代人 班單元備考：學力管理術+心智優化術 班單元備考：狀態保溫術+臨考應試術 班單元備考：三生提升術+班本研究術發動機 培養責立中國任當世界的現代人關注班單元變速器加油站發泄池支部要建立在連隊上備考要落實到班級里晴雨表愛心屋第三篇章德育與班級常規建設管理主責：學生發展部執行管理：年級管理部主體責任：班單元導師附一：遂寧東辰德育建設與班級動力管理的體系建設 培養責立中國任當世界的現代人學生核心素養評

26、價體系六項素養評價 六項能力評價 六項學力評價 三張證書評價專項考核評價 綜合考核評價學生素養鍛造課程體系主題班會課程 德育交流課程 三院管理課程 社團活動課程畢業管理課程 班本個性課程每周德育“五個一”時政看天下 名校大展望閱讀大交流 學習大對抗安全大教育校園激情勵志活動名家講壇、勵志報告會大學演講、清北面對面展演活動、評感動人物 每日勵志“四個一” 晨訓宣誓 激情跑操勵志誦讀 靜心書法 每月激勵“十個星”學生類月度教育大會教師類月度表彰大會月度優秀集體評選表彰月度十大星級人物評價 激情校園“風景線”激情行走制度 激情課堂制度激情宣誓制度 激情跑操制度激情對抗制度 男女陽光交往 三崗三院三級

27、兩委管理崗+教學崗+事務崗 青少年文學院、青少年藝術院、青少年科學院三級心理咨詢男女委員素質活動保障體系主題月活動（五大學科） 主題節活動（藝體科微）典禮性活動（八大典禮）模擬性活動（八大模擬）班單元組織建設班級自治委小組共同體激情勵志體系構建素養鍛造體系構建班級學習管理體系（學力）學習效率體系建設時間切割法文理交叉法 化歸統整法學習目標體系建設學期目標承諾書班級發展目標樹核心素養報告冊三級學習對抗賽學習日對抗風景線學習周對抗風景線學習月對抗風景線學習方法體系建設三線學習法、三課學習法、三次學習法、三歸學習法、合作學習法學習動力體系建設智力+腦力+心力六個一動力系統班級常規體系構建學習習慣體系

28、建設計劃與反思、建立語言庫、建立糾錯本、使用資料夾、使用雙色筆、學習五認真管理認真預習和上課、認真復習和作業、認真背誦和記憶、認真閱讀和建庫認真積累和糾錯德育兩課建設主題班會課德育交流課班級共同體研究每周同層班級教研兩周班級聯系會議德育十大常規管理體系晨訓宣誓、激情跑操、勵志誦讀、靜心書法、形象禮儀、衛生保潔、公寓秩序、就餐秩序、身心安全、手機管理六條常規高壓線體系 翻越圍墻出校 頂撞辱罵老師 校園斗毆酗酒 男女不良交往 強性使用手機 嚴重心理問題第三篇章附二 ：遂寧東辰打造激情校園風景線（活力四射）激情校園風景建設激情校園風行少年東辰基因獨立價值 激情跑操風景線 三零自習風景線 激情日對抗風

29、景線 激情早課風景線 激情周對抗風景線 激情月對抗風景線 培養責立中國任當世界的現代人第三篇章第三篇章附三：遂寧東辰用多彩校園活動注入備考動力 培養責立中國任當世界的現代人 培養責立中國任當世界的現代人NO5三生提升術NO6班本研究術NO1學力管理術NO2心智優化術NO3狀態保溫術NO4臨考應試術班單元六大愿力管理第三篇章 培養責立中國任當世界的現代人第三篇章構建NO5備考效率體系構建NO4備考方法體系構建NO6備考自控體系構建NO3備考習慣體系構建NO2備考動力體系班單元學力管理術構建NO1備考目標體系NO1：學力管理術 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人第三篇章附一學習習慣

30、體系（部分）課前預習建好題本建語言庫課前靜息雙色筆記建知識樹建糾錯本每日質疑詢問每日記憶過關每日回歸回訪考后“SK”分析三零自習建資料夾考后121分析計劃清算 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人第三篇章附二學習方法體系（部分）讀寫記聯動前置學習法（大中小段）四步學習法（學交導用）三次學習法三線學習法四清學習法（堂日周月）發散學習法（聯想聯系）思維導圖法收斂學習法（化歸合并）合作學習法 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人第三篇章附三學習效率體系（部分）“計劃清算”提升效率“文理交叉”提升效率“時間分割”提升效率“娛樂活動”提升效率“適當鍛煉”提升效率“類比差異”提

31、升效率“題組訓練”提升效率“多題收斂”提升效率“回歸回訪”提升效率“信息化歸”提升效率 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人第三篇章夢想與素養校本教材（部分） 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人第三篇章夢想與創優規劃書（部分） 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人第三篇章三方目標承諾書（部分）NO2：心智優化術 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人2、克服四種現象高原現象 心理飽和現象克拉克現象陰影纏繞現象 3、加強五大管理管人生規劃、管心理健康管團輔活動、管負面清單管個性幫扶1、歷練三種心態獅子心態嬰兒心態 駱駝心態第三篇章NO2心智

32、優化術歷練三種心態克服四種現象加強五大管理NO1：獅子心態 耐得住孤獨，敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；經得起風雨，不論尖石如刃，不管電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。因此，獅子心態，就是有那種勇者無敵的氣概，即使折戟沉沙，也在所不惜。獅子心態就是把要成功的欲望燒成白熾化，像火一般的旺盛，把“想”變成“一定要”，把強烈的欲望，變成堅如磐石的信念。第三篇章 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人“獅子心態”良好心態一NO2：嬰兒心態 嬰兒心態就是使自己的心態單純起來。比賽的時候，寫作的時候，發明的時候，創造的時候，腦子越單純越好。嬰兒心態就是簡化自己，就是使走向高考的每

33、個日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態。第三篇章 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人“嬰兒心態”良好心態二NO3：駱駝心態因為備考之路并非一馬平川，而多沙漠荒灘。有了駱駝心態，就有了“沙漠之舟”般強健的心志，堅韌的品格，傲岸的風骨，勇往的精神。駱駝心態就是對目標的一種忠誠不渝，就是無與倫比的忍耐。第三篇章 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人“駱駝心態”良好心態三 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國際學校 “高原現象”備考節奏太快，強度太大，頻數太高，導致知識遺忘加快，易混易錯增加，備考激情降溫，成績停滯不前（或長進不大），備考出現瓶頸，心理學把他叫

34、高原現象。心智優化一策略一，由“題海戰術”轉向“題法戰術”。 做到“五多”：多回訪（教材與試卷）、多復盤（過程與路徑）、多歸納（方法與提煉）、多反思、多總結。策略二，由“拓展”到“化歸”的雙向切換。做到“五做”： 強化做（多做）、限時做（定時）、拓展做（1N）、化歸做（N1）、補償做（同步滾動）。策略三，通過強化“頓悟”實現思維“突破”。做到“五點”：揣摩意圖多一點、陷阱排除細一點、關鍵信息準一點、化歸建模穩一點、題設立意改一點、結論發散變一點。第三篇章 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國際學校 “心理飽和現象”什么叫心理飽和現象？記憶方式單一，訓練簡單重復，思維過于集中，備考效率低

35、下，內心疲憊厭倦，難受到了不能再承受的程度，心理學把他叫心理飽和現象。心智優化二策略一，用“時間分割管理”提高復習效率。把一個成整的時間分解成小塊時間，如60分鐘切分成20+20+20分鐘，每一個小塊時間給他賦值給任務，再自我驗收。策略二，用“文理交叉管理”提高復習效率。堅持文理、文理、文理學習不斷的交叉切換，避免長時間理科學習讓思維短路，避免長時間文科學習讓記憶打折。策略三，用“節奏控制管理”提高復習效率。堅持自學、誦讀、記憶、訓練、檢測、糾錯、鍛煉、音樂、家務等多元化控制備考節奏；堅持時間長度、訓練難度、檢測密度等總體平衡控制備考節奏。第三篇章 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國

36、際學校 “克拉克現象”什么叫克拉克現象？平時準備充分，臨場緊張慌亂，腦海一片空白，考試發揮失常，心理學把他叫克拉克現象。心智優化三策略一，自信陽光，暗示自己，我不畏懼：“我已準備充分”、“我能行”、“東風吹戰鼓擂，高考場上誰怕誰”、“讓他們充滿自信地步入考場吧”！策略二，睡眠充足，心情愉悅，適當調整：沖刺階段，尤其是臨考前，你要盡情放松，看看花草，散散步，聽聽音樂，打打球，使大腦得到充分休息，保持心境舒坦。策略三，準備充分，滾動糾錯，突出重點：老師明確指定和反復強調的內容，自己最薄弱的、經常出錯的地方，一定落實、落實、再落實，不出現不放心的地方。第三篇章 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰

37、榮興國際學校 “陰影纏繞現象”什么叫陰影纏繞現象？無論是平時小考還是大型考試，過度的關注成績，如果考不好了自信心受搓，長期走不出失敗的陰影，心理學稱之為“陰影纏繞現象”。心智優化四策略一，訓練“瓦倫達心理”，只管當下事，不管目的地，不要想成功后的鮮花與掌聲，更不要關注失敗后的結局與不利。策略二，制造“成功的機會”，不管是小練習、客觀題專練，還是大型模擬考試，證明自己的成功，哪怕是40分鐘的小成功。策略三，正視“進步辯證法”，昨天愛錯的今天不錯了，昨天模糊的今天精準了，昨天不全的今天全面了這就叫進步。第三篇章NO3：狀態保溫術 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人勵志陪伴讓狀態保溫

38、全程陪伴保狀態激情勵志造氛圍分類指導暖人心 二、班導師激情勵志造氛圍1嚴管出勤管出狀態（管出一流氛圍）2激情宣誓聲嘶力竭（吼出一流氛圍）3主題班會鼓舞士氣（比出一流氛圍）4德育交流切換思維（談出一流氛圍） 三、班導師分類指導暖人心1、狀態分類：分積極、被動、消極三類；2、分類指導：分類激勵，分類約束，或講一鼓作氣乘勢而上，或講人生際遇把握機會，或講高考辯證智者行動一、班導師全程陪伴保狀態1、規范出勤不缺位：第一時間在第一現場2、微笑出場顯從容：教練從容考生才陽光3、適時鼓勵保溫度：重小組、重發展激勵4、適度鞭策促進步：曝光問題，策略鞭策激情對抗讓狀態保溫激情日對抗激情周對抗激情月對抗 日對抗每

39、日記憶過關每日易混過關每日易錯過關同層班級對抗班內組際競爭三元關聯考核 周對抗日記憶周評價日對抗周評價周清掃周評價小組對抗比拼班級自治管理小組自治管理 月對抗師生對抗宣言挑戰氣勢磅礴應戰氣吞山河為榮譽而戰斗為尊嚴而比拼為成長而反思 第三篇章 附一：激情“日對抗”風景 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國際學校 高中學科對抗專用教室第三篇章 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國際學校第三篇章 附二：激情“周對抗”風景 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國際學校 附三：激情“月對抗”風景第三篇章NO4：臨考應試術 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人成功高考看

40、心態（心）成功高考靠實力（實）NO4臨考應試術實+心+技（沒有捷徑可以暗示）成功高考講技術（技）第三篇章附：遂寧東辰榮興國際學校臨考應試術 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人3、等待發卷“鎮靜操”（五分鐘）A、閉目養神（專注安靜）；B、伏案靜息（心無旁騖）；C、做深呼吸（長短結合）；D、輔助提神（外部刺激）。4、試卷到手“五認真”（五分鐘）A、規范填寫：考生姓名、準考證號；B、整體觀察：科目無誤、完整清晰；C、瀏覽試卷：快速瀏覽、匡估難易；D、穩定情緒：遇易不喜，遇難不慌；E、制定方案：時間預判、整體把握。1、適應考室“四暗示”（頭一天）A、若坐前排：沖鋒在前，獨占鰲頭；B、若

41、坐中間：眾星捧月，唯我獨尊；C、若坐后排：王者殿后，壓軸靠我；D、若坐臨窗：春光明媚，前途光明。NO4：臨考應試術適應考室“四暗示”考具準備“四到位”等待發卷“鎮靜操”試卷到手“五認真”科學答卷“六策略”5、科學答卷“六策略”A、順序作答：命題規律，答題響應B、分區驗算：草稿分區，題號標明C、通法優先：通法通則，淡化技巧D、一次成功：第一感覺，計算精準E、受阻跳過：客觀題三，主觀題五F、不留空白：分步解答，跳步應對2、考前準備“四到位”（十分鐘）A、調整座距（座距合理）；B、坐定位置（基本舒適）；C、擺放證件（規范擺放）；D、擺好文具（方便為宜）。第三篇章NO5：三生提升術 遂寧東辰榮興國際學

42、校 培養責立中國任當世界的現代人臨界生援助提升工程潛能生保底提升工程拔尖生高階提升工程三生提升術“1135”三生提升工程 三生提升十二大制度第三篇章附一：遂寧東辰關于三生建設管理的十二大制度 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人9、班級三生管理制度2、三生提升建檔制度3、三生提升承包制度4、學情摸底管理制度7、作業面批面改制度5、矯正訓練管理制度6、問題自治攻關制度1、三生人員界定制度12、三生提升績效制度（過程）10、級部三生管理制度8、三生問題預設制度11、學部三生管理制度三生提升“十二大”制度第三篇章附二：遂寧東辰關于三生建設的“1135”管理辦法 遂寧東辰榮興國際學校 培

43、養責立中國任當世界的現代人NO2：第二個“1”每周一次問題自查與突破NO4：“5”的解讀每周五次針對提問NO1：第一個“1”每周一次微專補償 三生提升“1135”工程NO3：“3”的解讀每周三次面批面改附三：遂寧東辰關于三生建設的個性檔案跟蹤管理（1） 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人遂寧東辰榮興國際學校高 級學生個案分析與提升措施(學生版)學生姓名： 班級： 大學目標： 總導師： 學科導師： 目標體系高考總分目標基礎目標理想目標奮斗目標分數：級位：分數：級位：分數：級位：學科高考目標語文數學英語理（政）化（史）生（地） 雙基體系基礎知識掌握情況語文數學英語理（政）化（史）生

44、（地） 基本方法掌握情況語文數學英語理（政）化（史）生（地） 薄弱體系板塊、章節點位、題型語文數學英語理（政）化（史）生（地） 需要老師怎樣的幫助？ 應試體系應試技能自我診斷答題時間控制答題速度控制答題精準控制答題步驟控制卷面書寫控制答題技巧控制 矯正措施 心智體系心理素質自我診斷陽光交往能力狀態保溫能力抗挫抗壓能力情緒駕馭能力反思調整能力信心強化能力 矯正措施 附四：遂寧東辰關于三生建設的學科學情診斷表（1） 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人遂寧東辰榮興國際學校高 級學科學情診斷表(教師版)學生姓名： 班級 學科 總導師： 學科導師： 班級姓名升學目標知識內容高考要求存在的

45、主要問題知識板塊了解理解 應用 12 34 5 高考能力存在的主要問題 1 理解與表達能力 2 獲取與處理信息的能力 3 實驗探究能力 4 綜合運用能力 附五：遂寧東辰關于三生薄弱學科輔導反饋表（1） 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人遂寧東辰榮興國際學校高 級三生薄弱學科個性輔導反饋表(學生版)學生姓名： 班級： 個輔科目： 總導師： 學科導師： 問題序號問題項目問題反饋備注1老師是否在周末放假前發放學周矯正練習？2老師在講解前是否批改了輔導練習（周內+周末）3老師是否每周進行個性輔導并對小專題小問題實施突破？4老師本周個性輔導是否解決了存在的問題（或你提出的問題）？5老師本

46、周是否對你進行了三次面批面改課時作業（或題卷）？6老師本周是否每節課至少向你提了一個問題并抽問回答？周學習總結（限于本學科）包括：學科課堂學習學科作業完成學科課后反思學科激情記憶含教學建議？NO6：班本研究術班級備考共同體制度同層共同體班本教研室載體智慧站 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人NO6班本研究術同層班級共同體2、“三生提升”研究體系共同體三大研究項目樹信心、用載體、強管理3、“金三角型”研究體系共同體三大研究項目實力、心態、技術1、“全員備考”研究體系共同體六大研究項目目標、動力、習慣、方法效率、自控 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國際學校第三篇章構建N

47、O5效率體系診斷構建NO4方法體系診斷構建NO6自控體系診斷構建NO3習慣體系診斷構建NO2動力體系診斷班本共同體班本備考診斷（半月信息表）構建NO1目標體系診斷附：遂寧東辰班本共同體備考診斷信息管理（略） 第四篇章走進年級部之效能革命 PART 0404 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國際學校年級部備考：戰略控制術+三交三驗術 年級部備考：三核五元術+質量檢測術 年級部備考：備考激勵術+強基管理術推動力 遂寧東辰榮興國際學校 培養責立中國任當世界的現代人關注年級部聚合力執行力孵化池放手：備考管理主干線 放權：年級管理學校化工程隊小社會第四篇章 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國際學校NO5備考激勵術NO6強基管理術NO1戰略控制術NO2三交三驗術NO3三核五元術NO4質量監測術年級部六項效能革命第四篇章 培養責立中國任當世界的現代人 遂寧東辰榮興國際學校第四篇章構建備考促進管理年級層面、學部層面學校層面構建備考運行機制學部統籌制、學部負責制班科承包制、質量評審制構建備考四元聯動運動員、教練員親友團、指揮員構建“1+4”組織構建動力線、研備線教學線、促進線構建備考四輪布局第一輪、第二輪第三輪、第四輪NO1戰略控制術高考方向戰略定