1、少兒中國舞（小）學期計劃2015.3.12015.6.30一、班級特點分析本班段在 3.5-5 歲左右，這個段的學生主要以培養為主要目的，來進行舞蹈基本功及身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合、節拍練習及舞蹈小。以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想象力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。幼兒剛剛接觸舞蹈，所有活動皆從地面開始。二、教學重點針對此層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以后，在舞蹈學習上養成良好的并形成規范

2、性，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。三、教學目標教 學 目 標基訓（地面練習）1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭部得到訓練3、 提、壓肩，提高肩部的靈活性4、 雙吸腿、前抬腿、膀抬腿、后抬腿，吸伸腿前、膀5、 壓前腿、壓旁腿、壓后退6、 壓垮（對腳、開腳），為橫叉開范做好準備7、 踢前腿8、 彎腰，腳碰頭，跪立抓腳跟，跪下腰，躺地頂腰9、 訓練腰背肌（起飛機、仰臥抬腿）舞蹈知識及舞步舞蹈知識：1、 了解身體方位（上、下、左、右）及身體各部分名稱2、 手型（掌形、擴指、團手）及手腳的基本位置3、 音樂節奏：四二拍、能區分一拍、半拍4、 認識舞臺的八個方位舞步：完成平

3、踏步、蹦跳步、碎步、側踵步、半腳尖走步、舞蹈完成和 5 個考級舞蹈，2 個表演舞蹈。考級舞蹈：點點頭拍拍手、說句悄悄話、小雨點、小星星、蝸牛表演舞蹈：讓愛傳出去、胖嘟嘟四、教學計劃課程活動第一周第二周第三周（排練周）第四周（排練周）第五周（排練周）第六周（排練周）課前熱身1、 跑步2、 拉肩1、 跑步2、 拉肩基訓（地面部分）1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 雙吸腿、前抬腿5、 壓前腿6、 壓垮(對腳盤坐)7、 彎腰8、 腰背肌1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 雙吸腿、前抬腿、膀抬腿5、 壓前腿6、 壓垮(對腳盤坐)7、 彎腰8、

4、腰背肌舞蹈知識、舞步考級舞蹈點點頭拍拍手點點頭拍拍手蝸牛、復習玩娃娃蝸牛、復習玩娃娃蝸牛、復習玩娃娃小雨點、復習蝸牛、玩娃娃表演舞蹈讓愛傳出去讓愛傳出去讓愛傳出去讓愛傳出去課程活動第七周（排練周）第八周（排練周）第九周第十周第十一周第十二周準備活動1、 跑步2、 拉肩1、 跑步2、 拉肩1、 跑步2、 拉肩1、 跑步2、 拉肩基訓（地面部分）1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 雙吸腿、前抬腿、膀抬腿、后抬腿5、 壓前腿6、 壓垮(對腳盤坐)7、 彎腰、腳碰頭8.、腰背肌1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 雙吸腿、前抬腿、膀抬腿、后抬腿

5、，吸伸腿前5、 壓前腿6、 壓垮(對腳盤坐)7、 彎腰、腳碰頭8.、腰背肌1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 前抬腿、膀抬腿、后抬腿，吸伸腿前、膀9、 壓前腿、壓旁腿10、壓垮(對腳盤坐)7、 彎腰、腳碰頭、跪立抓腳跟8.、腰背肌1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 前抬腿、膀抬腿、后抬腿，吸伸腿前、膀11、壓前腿、壓旁腿12、壓垮(對腳盤坐)7、 彎腰，腳碰頭，跪立抓腳跟8、 腰背肌舞蹈知識、舞步1、 認識舞臺的八個方位2、 平踏步、蹦跳步1、認識舞臺的八個方位2、平踏步、蹦跳步1、認識舞臺的八個方位2、舞步：平踏步、蹦跳步、1、認識

6、舞臺的八個方位2、舞步：平踏步、蹦跳步、碎步、側踵步、考級舞蹈小雨點、復習蝸牛、玩娃娃小雨點、復習蝸牛、玩娃娃點點頭拍拍手點點頭拍拍手點點頭拍拍手小星星表演舞蹈讓愛傳出去讓愛傳出去胖嘟嘟胖嘟嘟胖嘟嘟胖嘟嘟課程活動第十三周第十四周第十五周第周準備活動1、 跑步2、 拉肩1、 跑步2、 拉肩1、 跑步2、 拉肩基訓（地面部分）1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 前抬腿、膀抬腿、后抬腿，吸伸腿前、膀5、 壓前腿、壓旁腿、壓后腿6、 壓垮(開坐)7、 踢前腿8、 彎腰，腳碰頭，跪立抓腳跟9、 腰背肌1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 前抬腿、

7、膀抬腿、后抬腿，吸伸腿前、 膀5、 壓前腿、壓旁腿、壓后退6、 壓垮(開坐)7、 踢前腿8、 彎腰，腳碰頭，跪立抓腳跟9、腰背肌1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 前抬腿、膀抬腿、后抬腿，吸伸腿前、膀5、 壓前腿、壓旁腿、壓后退6、 壓垮(開坐)7、 踢前腿8、 彎腰，腳碰頭，跪立抓腳跟，躺地頂腰9、腰背肌1、 規范坐姿（交叉盤坐、伸坐）2、 頭的動作3、 提、壓肩4、 前抬腿、膀抬腿、后抬腿，吸伸腿前、膀5、 壓前腿、壓旁腿、壓后退6、 壓垮(開坐)7、 踢前腿8、 彎腰，腳碰頭，跪立抓腳跟，跪下腰，躺地頂腰9、腰背肌舞蹈知識、舞步1、認識舞臺的八個方位2、舞步：平踏步、蹦跳步、碎步、側踵步、1、認識舞臺的八個方位2、舞步：平踏步、蹦跳步、