1、團操（主項）課程教學大綱一、說明適用專業體育教育先修課程大眾健美操基本體操總學時208總學分13（一）本課程的目的、要求通過團操教學，使學生較全面、系統地掌握團操基本理論知識、基本技術和基本技能，掌握團操教學規律，能夠勝任中學團操教學和社會健身指導。1. 通過團操教學，使學生熟練掌握團操的基本動作、基本技術、基本組合和規定動作及音樂的運用，有效地改善和塑造自身體能和體態，培養學生韻律感、節奏感。2. 通過團操教學，使學生學會運用團操教學手段科學地鍛煉身體，達到身體和心理全面健康的目的。樹立正確的健美觀和審美觀，陶冶美的情操。3. 通過團操教學，注重培養學生的自學能力、實踐能力、創造能力。（二）

2、內容選取和實施中注意的問題1. 遵循基礎性原則：在內容的選編上重視團操基本理論、基本技術、基本姿態、基本技能、基本素質等內容的學習與提高。2. 講究科學性原則：在內容的選編上注重全面性、系統性，講求理論與實踐相結合。知識與技術相結合。3. 貫徹統-性和靈活性相結合的原則：根據團操運動特點（是具有藝術性的新興項目，是動態的健美鍛煉，是一項要求力度與幅度的身體練習，有嚴格的技術規定和要求，）在教學訓練過程中可兼顧學生體能方面的差異、靈活運用。4. 注重能力培養：在內容上注重提高學生教學能力、指導能力、組織能力、創編能力和實際運用能力。5. 遵循適應社會需求原則：根據社會的需求，在內容的選編I

3、9;.,適當增加有關全民健身計劃中的內容，以培養學生具備指導大眾健身活動的能力。（三）教學方法課堂教學采用理論與實踐相結合的原則，在直觀性、漸進性、引伸性、因材施教原則基礎上，充分調動學生學習的積極性，給學生創造自主學練的空間。通過線性漸進法、金字塔法、遞加法、連接法、過渡動作法、分解變化法等教學方法的應用，提高教學質量，達到教學的目的和要求。（四）考核方法采用考查進行考核。結合學生平時（出勤、表現與作業等）、技能綜合評定課程成績。1、考核內容（1）所學操種技術考核（2）領操技能考核（10分鐘領操）（3）創編考核（小組合、成套套路、造型、隊形）技術評定標準:分數成套動作評分依據評分標準熟練性準

4、確性協調性幅度、力度表現力節奏感90分以上動作完成好動作熟練動作準確協調優美幅度、力度表現力強節奏感強8980分動作完成較好熟練較好基本準確較協調優美動作幅度較小有較好表現力較強7970分能完成有明顯錯誤熟練性一般有明顯錯誤不夠協調幅度較小力度松懈一般不明顯失去節奏6960分動作完成有嚴重錯誤不熟練嚴重錯誤協調性較差幅度小力度差表現力差明顯失去節奏60分以下動作不能完成動作不能完成身體姿態嚴重錯誤不協調幅度小無力度無表現力大部分動作失去節奏教學技能評定標準內容要求分值評分方法講解與示范能力1. 講解清晰、簡潔明了，時機適當。2. 靈活應用語言和非語言提示。3. 示范動作準確到位，熟練掌握各種示

5、范面的轉換和示范位置。20本項實行扣分制評分辦法，考生得分為滿分值減去扣分值。以最好成績計分。按上述要求完成動作可得滿分，未能按要求完成動作，視考生完成動作出現的錯誤程度予以扣分。專項技術錯誤程度扣分標準如下：小錯：即微小的錯誤，與完美完成之間的輕微偏離。每次減1-2分；中錯：即與完美完成之間的清晰可辨的錯誤。每次減3-4分；大錯：即與完美完成之間出現幾處偏離，每次減5分以上；失?。杭礋o法清晰辨認身體位置。減去該動作的分值。課的組織能力1. 正確掌握各種隊形的調動方法，并能合理運用。2. 情緒飽滿、口令清晰、準確、宏亮，親和力強，富有感染力。20糾正錯誤動作能力熟練掌握各種基本動作要領，及時發

6、現問題，并采取有效方法手段進行糾錯O20套路創編能力1. 動作內容的選擇與安排呈現好的均衡性。2. 動作的連接富有創造性和連貫性。3. 動作多樣性。4. 音樂選擇適當。20教學方法應用能力熟練掌握多種教學方法。合理運用教學方法。20教學內容與學時分配教學內容學時安排備注理論部分1、團操理論概要2、團操基本動作與術語3、健身操教與學4、團操創編理論5、健美操比賽的組織與競賽規則33696技術部分1、團操基本動作練習2、全國健美操大眾鍛煉標準規定動4一5級3、有氧拉丁健身操4、有氧踏板健身操5、有氧舞蹈健身操6、有氧搏擊健身操7、動感單車8、肚皮舞9、爵士舞10、全國啦啦操規定套路及啦啦操創編方法

7、11江蘇省普通高校體育專業健美操專項考試辦法與評分標準710482010實踐部分1、自編團操小組合創編并展示2、團操套路隊形創編并展示3、團操成套套路創編并展示4、團操專項能力訓練、教學能力訓練66450考試20二、大綱內容(-)理論部分1. 理論概要重點：團操的發展概況。團操的概念與分類。團操的特點。團操的鍛煉價值。難點：團操的發展趨勢。2. 團操基本動作重點：團操術語團操基本動作團操基本技術難點：團操基本技術的構成及其運用3. 健身操教與學重點：教學技能與指導技巧教學方法課的設計與實施課的安全考慮難點：教學設計與教法運用4. 團操創編理論重點：團操創編依據和原則團操創編過程團操創編因素團操

8、創編方法隊形設計音樂難點：團操創編要素5. 健身操的組織與競賽規則重點：健身操比賽和種類健身操比賽的組織健身操競賽規則難點：健身操工作方法（-）技術部分1. 團操基本步伐與基本動作重點：團操基本步伐及其變化團操步伐組合團操（操化）動作及組合難點：完成動作的彈性2. 健美操大眾鍛煉標準4至5級重點：操化動作組合、力量練習、過渡與連接動作難點：完成動作的幅度與力度3. 多操種技術重點：技術動作方向、幅度及連接難點：舞種風格的體現，完成動作的節奏及表現力4. 江蘇省普通高校體育專業團操專項考試辦法與評分標準重點：介紹測試指標、測試方法與評分標準、測驗的安全措施、測驗的場地和設備；學習操化組合規定步法動作難點：測試方法與評分標準的理解全國啦啦操規定套路及啦啦操創編方法重點：啦啦操基本技術及創編方法難點：啦啦操動作技術發力順序、過度與銜接。創編過程中基本動作的選擇及安（三）實踐部分1. 自編團操小組合并展示重點：初級小組合（64拍）；中級小組合（64拍）；中高級小組合（64拍）難點：動態變化2. 團操套路隊形創編并展示重點：利用全國團操大眾鍛煉標準規定動作4-5級創編隊形難點：隊形的組合形式及路線的跑動3. 團操專項能力、教學能力的訓練重點：團操教學與訓練能力、專項素質能力難點：教學內容、教學方法選擇，主要專項素質的構成與訓練四、教材和