增強大腦的認知功能的方法[新].doc_第1頁
增強大腦的認知功能的方法[新].doc_第2頁
增強大腦的認知功能的方法[新].doc_第3頁
免費預覽已結束,剩余1頁可下載查看

下載本文檔

版權說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內容提供方,若內容存在侵權,請進行舉報或認領

文檔簡介

1、增強大腦的認知功能的方法大腦是一個讓人迷惑的器官,就像生和死、意識、睡眠和其他更多的東西,都是人類至今也沒有解開的謎團。下面就是WTT給大家帶來的增強大腦的認知功能的方法,希望大家喜歡!增強大腦的認知功能的方法:1、定位尋找家中的常用物品每天花10分鐘的時間來搜尋家中經常出現的物品,比如鑰匙、錢包、手機、公文包、眼鏡和鞋子等。找到后固定它們的位置并牢記,一想到某種物品就會聯想到某個特定的位置,卸載大腦的過重負荷。2、花1分鐘記住新的人名嘗試讓自己多結交新的朋友,并在心中反復默念名字持續1分鐘。這樣就能讓大腦中的海馬體與額葉通力合作,將信息轉移到長期記憶力的儲存空間之中。3、聯想記憶法如果你總是

2、出現要做什么事,卻又想不起來具體做什么的情況,可以嘗試聯想法。想象越有創意,記憶信息就越為牢固。比如,你需要購買雞蛋和郵票,還要去洗衣店拿洗好的衣服,就可以在腦海中想象自己抱著個貼了張郵票的大個雞蛋,突然間雞蛋破裂了,蛋液撒了衣服一身,就不得不去洗衣店了。4、玩益智游戲研究表明,玩一些利用物理知識的智能手機游戲,能提高注意力,避免在記東西時走神。在任務切換的過程中,可以鍛煉自己的適應能力。5、經常回憶細節瞄準配偶、孩子或同事所穿的一件新服飾,比如襯衫、領帶、夾克衫、珠寶或鞋子等,注意這些服飾的顏色、樣式、質地和紋理,用筆記下至少四個細節。在晚上睡覺前,嘗試去回憶這些細節,并翻開筆記對比。6、給

3、自己制造小麻煩比如,上班選擇不左腦右腦的功能概述:大腦就是你自己的智囊。科學研究證明,大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動的,一般左腦具有語言、概念、數字、分析p 、邏輯推理等功能;右半球是管人的左邊的一切活動的,右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。人的左右半腦是不平衡發展的,統計顯示,絕大多數人是左腦發達(其中大約一半的人比較均衡一些)。全球有10%的人是左撇子,即右腦比較發達。而左右腦的發育程度不同,隱含了你的很多特質和天賦的秘密:理解數學和語言的腦細胞集中在左半球;發揮情感、欣賞藝術的腦細胞集中在右半球。右半腦發達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些;而且知覺

4、、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。右腦最重要的貢獻是創造性思維。右腦不拘泥于局部的分析p ,而是統觀全局,以大膽猜測跳躍式地前進,達到直覺的結論。在有些人身上,使他們能預知未來的變化,事先做出重大決策。左腦的記憶回路是低速記憶,而右腦的是高速記憶左腦記憶是一種順序記憶,右腦記憶則讓人驚嘆,它有過目不忘的本事。左右腦的功能和感覺1:功能:左腦的功能:語言腦、理性的、文字的、分析p 的、記號的。右腦的功能:音樂腦、直觀的、形象的、綜合的、繪畫的、經驗的、類型認識。2:感覺:(1):視覺左腦:人工風景、直線造型、人工素材、字母數字。右腦:自然風景、曲線造型物、天人素材、復雜的文字。(2):聽覺:左腦:日本音樂;沖、鳥、動物的叫聲。右腦:古典音樂、樂器的聲音、自然聲音、機械的聲音。(3):皮膚感覺:左腦:人工的素材感覺。右腦:天然素材感覺、微妙的皮膚感覺。同的路線、

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯系上傳者。文件的所有權益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網頁內容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經權益所有人同意不得將文件中的內容挪作商業或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內容的表現方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權或不適當內容,請與我們聯系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論