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1、體育教案400-600米自然地形跑，游戲：青蛙過河二年級體育課教案時間第 3 周 第 2 節課時一課時教材400-600米自然地形跑，游戲：青蛙過河目標認識目標：了解“極點”產生的原因；技能目標：學會合理分配體力的方法，能輕松自然地完成400米全程跑；情感目標：樹立信心，表現出奮力拼搏、堅持到底的精神。順序教學內容師生活動開始部分一、 課堂常規（略）二、宣布課的內容三、一般熱身活動四、原地跑體會呼吸節奏五、表象練習：模擬想象400米跑組織：四列橫隊1、 師：故事導入，引發學生集中注意力2、 教師領跑學生魚貫進行3、 教師擊掌示意，學生練習呼吸4、 教師語言描述，學生內心想象要求：注意力集中，認

2、真練習基本部分一、400-600米自然地形跑動作方法；略動作口訣：加速快跑約三十，逐漸進入途中跑，呼吸有序重心高，快到終點爭分秒。難 點：控制速度，量力而行一、 游戲：青蛙過河方法：略規則：如上圖所示，青蛙跳石過河。跳時沒有站穩，掉到河里，必須從頭跳。分四個組比賽， 以失誤少時間短者為勝。一、組織： 教法：1、教師講解“極點”產生原因2、 中速跑300米（體會“極”現象并克服它）3、 分組討論：為什么要合理分配體力學生練習：1、 小組繞樟跑練習（快樂園地）1次150米2、 跑長龍：教師領頭，學生跟著教師跑300米3、 400-600米自然地形跑走跑交替二、游戲1、 教師講解游戲方法與規則。2、 教師發令，限制上開始游戲。結束部分一、放松活動二、師

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