1、【推舉】體育課教案三篇體育課教案 篇1 一、師生相互問好 二、宣布本次課的內容和任務 三、預備活動 (一)熱身跑 (二)活動各關節 (三)原地熟識球性、掌握球練習 教學任務：初步把握熟識球性、掌握球性的練習方法。 1、胸前指撥球 2、單、雙手拋接球 3、腰、膝繞環 4、胯下拋接球 5、胯下繞8字 6、前踢腿腿下交接球 四、學習移動技術 (一)教學任務：基本把握移動技術的動作方法 (二)概念：移動是籃球運動中隊員為了轉變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采納的各種腳步動作的總稱。 (三)動作方法與要點 1、基本站立姿態： 動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹

2、含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿態稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。 動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目完凝視全場。 2、起動 動作方法：按基本姿態站立，向前起動時上體快速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳快速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體快速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。 動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。 3、變速跑 動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。 動作

3、要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大掌握速度。 4、變向跑 動作方法：從右向左變向時，最終一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，快速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。 動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步快速朝變向方向邁出第一步。 5、側身跑 動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，親密留意觀看場上狀況。 動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時預備接球。 體育課教案 篇2 教學內容 ：1、籃球：原

4、地運球；直線運球。 2、運球嬉戲 教學目標 1：認知目標：了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用，能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。熟悉籃球運動的目的是全面進展身體素養、增進健。 2、技能目標：1）通過本課學習，使85%以上的同學正確把握原地運球技術，75%以上的同學在肯定速度中能正確運用直線運球技術，提高手對球的掌握支配力量。 2）進展同學的靈敏、速度素養，提高協調性及快速反應力量。 3、情感目標：1）培育同學主動進取、堅韌拼搏、力爭成功的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質，強化同學的愛情感，提高想象、交往力量，進展同學個性和心理素養。 2）95%以上的同學

5、對情感目標的接受。 教學過程 一、籃球： （一） 復習原地運球：（1）原地起球 （2）多種姿態原地運球（蹲、坐、站） （3）原地高、低姿聽信號改變運球。 （4）原地高、低姿看信號改變運球 （二）學習直線運球 重點：運球時按拍球的部位 難點：能掌握球 （1）聽口令直線運球（凝視目標、慢速移動） （2）看手勢直線運球 （3）直線追趕運球 1、講解、示范、組織練習。2、巡察指導 3、強調抬頭目視前方 口訣： 按球后上分用力； 落點腳外側前方； 人球速度要全都 球彈腰高看前方。 教法：講解、示范、指導、提問，個別輔導。 練習（一）的練習、示范隊形同上：練習體會動作要領記口訣 練習二：（1）繞場運球 （

6、2）對角線運球等 1、改進、提高運球技術動作， 2、讓同學有勝利體驗；3、手掌不觸球 強調正確的身體姿態與養成良好的運球時觀看前方的習慣。 4、體會球的反彈規律；體會直線運球正確的擊拍球的部位；解放目完。 5、體會身體姿態和腳步動作協調協作。若干次 二、運球嬉戲：（老鷹捉小雞） 重點：提高運球力量。 難點：如何協作。嬉戲方法及規章：分四人組成一組，一人扮演老鷹，一人扮演母雞，老師鳴笛，嬉戲開頭，要求每位同學在嬉戲中必需是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求：活動有序、氣氛活躍，主動向上，團結協作。 2、小結本課 3、歸還器材，宣布下課 引導指揮同學、參加活動。表揚，提出今后留意事項。 體育課教案

7、 篇3 授課日期：20xx年9月7日 授課時數：第1課時 教學目標： 讓同學懂得老師提出的上課要求，從而更加自覺地和老師緊密協作， 一、整隊: 1、同學提前到上課場地,做好上課預備。 2、上課鈴響后,體育委員要快速集合整隊,要求做到快、靜、齊。 3、臨上課時,同學已經站好隊形，上課鈴聲一響，老師在就聽老師口令，老師不在的時候可以有體育班委帶領繞操場跑步。 二、 穿著: 同學穿著要合乎平安與衛生,要穿運動服和運動鞋;特殊是立刻到冬天了，不能穿外套,戴口罩、圍巾;不能穿皮鞋、涼鞋和攜帶有礙練習的硬質物品。女生的發卡，手表，男生的腰帶等等。盼望大家協作。 三、 考勤: 1、同學要按時上體育與健康課,

8、參與體育活動。免體生必需有醫生證明,病(例)假同學要遵照體育老師的支配,參與適當的活動或隨組見習。 2、上課時體育委員要向體育老師如是實匯報出勤狀況,并仔細記錄考勤。 3、體育與健康課無故缺勤,要嚴格執行中同學體育健康標準的規定酌情扣分。 四、 文明行為、組織紀律: 1、體育委員向老師報告出勤狀況時,師生相互問好,老師宣布教學內容及任務時,師生都要采納立正姿態。 2、因故遲到或早退的同學,需先叫“報告”,經老師允許方可入列或離隊。 3、上課時同學要仔細學習,主動熬煉,不嬉笑打鬧,不起哄,不說臟話,不做與本課內容無關的事。 4、上課期間一律不得無故離開運動區。 五、 分組活動及輪換: 1、分組活

9、動時,體育小組長整隊帶入老師指定的練習場地,嚴格組織小組同學進行練習。同學要聽從體育委員和小組長的指揮,未經老師批準,同學不準離開練習場地。 2、聽到分組輪換或集合的信號時,體育小組長應馬上停止練習整隊,把隊伍帶至輪換或集合場地。 六、 平安衛生: 1、參與練習前,同學要仔細做好預備活動。 2、嚴格根據課上規定的練習內容、要求、愛護與關心方法進行練習。 3、投擲和體操項目練習,未經老師同意,不準動用器材,不得隨便移動、升降器械的位置或高度,不得轉變練習項目、要求與投擲挨次,以防損害事故的發生。 七、 場地器材: 1、體育委員要提前向體育老師問清本課所用器材,并在課前組織體育小組輪番值日,做好器材的預備。 2、同學要愛惜體育器材,不得隨便損壞,有損壞者要依據狀況賜予必要的批判訓練或賠償。 3、下課后,值日小組要快速將器材歸還擺放好。