1、水平三（六年級(jí)）技巧與游戲：肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)肩肘倒立 單元教學(xué)計(jì)劃單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、提高平衡和空中定向能力，發(fā)展學(xué)生上肢力量、靈敏、協(xié)調(diào)及腰腹力量等綜合素質(zhì)，學(xué)會(huì)科學(xué)自鍛的方法。2、學(xué)習(xí)肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作，90%的學(xué)生在同伴的幫助和保護(hù)下完成肩肘倒立的連貫動(dòng)作,10%的同學(xué)知道肩肘倒立動(dòng)作。3、自主學(xué)習(xí)、關(guān)注同伴，提高自主探究、合作學(xué)習(xí)的能力，與同伴兩人攜手學(xué)習(xí)肩肘倒立，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和創(chuàng)新意識(shí)。單元教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：立腰、展髖，掌握控制身體平衡的方法。難點(diǎn)： 倒立不倒，姿態(tài)優(yōu)美。學(xué)時(shí)教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)建議1肩肘倒立1. 80的學(xué)生知道肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，并在同伴的保護(hù)與幫助下初步完成肩

2、肘倒立的動(dòng)作。 。2. 在肩肘倒立練習(xí)中，了解并運(yùn)用正確的保護(hù)與幫助同伴的方法，增強(qiáng)安全意識(shí)。3.學(xué)會(huì)與同伴、小組團(tuán)結(jié)合作，在合作中學(xué)習(xí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。重點(diǎn)：動(dòng)作連貫，展胯夾肘。難點(diǎn)：腿部繃直直立向上1.教師集隊(duì)，隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。“圖形跑”接熱身操活動(dòng)關(guān)節(jié)。“開火車”夾肘一個(gè)接一個(gè)慢走。肩肘倒立并示范動(dòng)作。5輔助練習(xí)“不倒翁”“繃腿”6.教師示范分解動(dòng)作教學(xué)45度夾毽子抬腿練習(xí)。7.教師示范夾毽子過頭頂抬腿練習(xí)。8.教師示范夾毽子過頭頂腳尖觸地練習(xí)。9.教師示范夾毽子過頭頂腳尖觸地抬腿向上直立練習(xí)。10.教師講解保護(hù)與幫助方法。11.兩人一組合作練習(xí)，練習(xí)中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助。12.學(xué)生示范并導(dǎo)出動(dòng)

3、作要領(lǐng)。13.再次練習(xí)，并利用貼花紙解決背部平行著地問題。14.集體練習(xí)，并總結(jié)與評(píng)價(jià)2肩肘倒立190的學(xué)生知道肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，并在同伴的保護(hù)與幫助下基本完成肩肘倒立的動(dòng)作290的同學(xué)能能夠在保護(hù)下基本完成動(dòng)作，做到身體繃直通過學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生平衡性，靈巧協(xié)調(diào)能力。3知道保護(hù)與幫助的方法，合作完成練習(xí)重點(diǎn)：一撐二夾三繃直。 難點(diǎn):緊身，保持平衡。1引導(dǎo)學(xué)生回憶分解動(dòng)作練習(xí)并強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助。2.兩人一組嘗試連貫動(dòng)作練習(xí)，做到直立向上。3.教師強(qiáng)調(diào)肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)。口訣：上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊，屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直。主要解決背部直立向上問題。4.學(xué)生再次嘗試練習(xí)，教師及時(shí)引導(dǎo)學(xué)生

4、背部直立向上腿繃直上舉問題。5組織學(xué)生集體練習(xí)肩肘倒立6.點(diǎn)評(píng)，并找學(xué)生示范動(dòng)作。7.集體練習(xí)，指導(dǎo)糾正個(gè)別學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作8.對學(xué)生的進(jìn)步加以肯定，鼓勵(lì)有困難的學(xué)生克服困難再次挑戰(zhàn)。 9.展示，交流互評(píng)。3肩肘倒立190%掌握肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)，并熟練做出動(dòng)作，發(fā)展身體靈敏性。2大部分學(xué)生姿勢正確動(dòng)作優(yōu)美連貫，獲得成功的體驗(yàn)感3加強(qiáng)了體育課上保護(hù)與幫助，團(tuán)結(jié)協(xié)作概念，樹立自信心，與同伴共同分享喜悅。重點(diǎn)：動(dòng)作連貫，姿勢優(yōu)美難點(diǎn)：相互幫助正確評(píng)價(jià)。1.教師引導(dǎo)學(xué)生回顧上節(jié)課知識(shí)要領(lǐng)。2.教師示范動(dòng)作，鼓勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝老師。3.學(xué)生分兩組進(jìn)行有序練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。4.集體自我評(píng)價(jià)完成情況，是否達(dá)到“一撐

5、二夾三繃直”的動(dòng)作要求。5.分組展示，觀察同伴動(dòng)作優(yōu)美度。6.集中交流，點(diǎn)評(píng)表揚(yáng)，加強(qiáng)身體姿態(tài)美感培養(yǎng)。7.學(xué)生按能力分組進(jìn)行練習(xí)，教師關(guān)注能力較差的同學(xué)。8.集中交流展示，師生互評(píng)，選出最美動(dòng)作完成者，樹立榜樣意識(shí)。9.總結(jié)點(diǎn)評(píng)單元學(xué)習(xí)情況與完成度。安全保障1.課前認(rèn)真檢查場地和器材，消除安全隱患。2.充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)。3.合理安排練習(xí)空間及練習(xí)路線方向。4.安全教育貫穿課的始終。評(píng)價(jià)內(nèi)容優(yōu) 秀良 好合 格有待提高肩肘倒立完成動(dòng)作質(zhì)量高，理解并知道肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)，說出專業(yè)術(shù)語，姿勢正確優(yōu)美連貫。完成動(dòng)作質(zhì)量較好，理解肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)，完成動(dòng)作較輕松，自然協(xié)調(diào)。能完成動(dòng)作，姿勢基本正確動(dòng)作完

6、成不夠輕松優(yōu)美。不能完成動(dòng)作，姿勢不正確，動(dòng)作緊張不協(xié)調(diào)。水平三（六年級(jí)）肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想。遵循“以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則。根據(jù)五年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)及認(rèn)知與活動(dòng)規(guī)律，在課的教學(xué)環(huán)節(jié)中，通過師生示范、圖解等各種動(dòng)作技術(shù)表象的直觀教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，努力培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新意識(shí)，讓學(xué)生在正確掌握跳上、跳下動(dòng)作技巧的同時(shí)，感受學(xué)練中所帶來的成功樂趣。課堂教學(xué)力求達(dá)到師生互動(dòng)，生生互幫互助的群體責(zé)任意識(shí)，使學(xué)生身心健康得到協(xié)調(diào)發(fā)展。二、教材分析肩肘倒立選自科學(xué)預(yù)設(shè)與藝術(shù)生成水平三的教材，屬于技巧與

7、游戲單元教材，對全面鍛煉學(xué)生身體，發(fā)展身體素質(zhì)有著重要的作用。它是在以往技巧學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,提出更高要求的技巧動(dòng)作。通過肩肘倒立的練習(xí),可以進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和身體自控能力,也為今后掌握難度更高的體操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目打下良好的基礎(chǔ)，同時(shí)也與初中的體操教學(xué)內(nèi)容相銜接，具有承上啟下的特點(diǎn)。本課力求以學(xué)生自主練習(xí)與同伴之間的相互保護(hù)與幫助相結(jié)合，共同完成。三、學(xué)情分析小學(xué)六年級(jí)的學(xué)生，生性活潑好動(dòng)、好奇心強(qiáng)，參與體育活動(dòng)熱情較高，喜好表現(xiàn)自己，但他們科學(xué)、合理地進(jìn)行體育活動(dòng)能力有限，而且自控能力較差、學(xué)生身體素質(zhì)差異也較大；同時(shí)、他們注意力集中時(shí)間短，且容易受外界影響等。因此，在實(shí)施

8、體育教學(xué)中應(yīng)充分了解學(xué)生，尊重學(xué)生的實(shí)際，給學(xué)生更多的展示空間；教學(xué)中應(yīng)用各種動(dòng)作完成度的挑戰(zhàn)吸引學(xué)生，引導(dǎo)他們逐步掌握動(dòng)作方法，在課堂上體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣。在教學(xué)中要注意區(qū)別對待，注意教學(xué)鋪墊和層次的安排，鼓勵(lì)學(xué)生戰(zhàn)勝自我，體驗(yàn)成功感。四、學(xué)習(xí)目標(biāo)：1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道肩肘倒立的動(dòng)作過程，并能說出保護(hù)與幫助的方法。2技能目標(biāo)：85%的學(xué)生初步掌握肩肘倒立“一撐二夾三繃直”的動(dòng)作方法，力求做到動(dòng)作到位，平穩(wěn)，挺拔。3情感目標(biāo)：明確保護(hù)與幫助的方法，態(tài)度端正，明白在練習(xí)中保護(hù)與幫助的責(zé)任與義務(wù)，體驗(yàn)合作樂趣。五、教學(xué)重、 難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：一撐二夾三繃直。教學(xué)難點(diǎn):，完成動(dòng)作連貫優(yōu)美。六、教學(xué)策略與

9、手段1通過不同形式的慢跑熱身調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣并充分熱身活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，利用“圖形跑”和“開火車”夾肘誘導(dǎo)練習(xí)。2教學(xué)手段利用分解動(dòng)作逐漸增加難度，遞進(jìn)教學(xué)，克服學(xué)生緊張感。3教學(xué)氛圍努力營造輕松、活潑的環(huán)境。4注重保護(hù)與幫助，兩人協(xié)作完成學(xué)習(xí)，在合作中共同進(jìn)步。七、教學(xué)流程（一）開始部分（約3分鐘）1體委常規(guī)整隊(duì)。2師生問好，隊(duì)列隊(duì)形報(bào)數(shù)。（二）準(zhǔn)備部分（約6分鐘）1“圖形跑”通過教師語言激發(fā)，利用墊子擺放的空間感覺，讓學(xué)生有積極參與的意識(shí)和愿望。建立教師和學(xué)生之間良好的交流基礎(chǔ)。2.“開火車”夾肘練習(xí)，一個(gè)接一個(gè)抓住前面同學(xué)肘關(guān)節(jié)進(jìn)行慢跑3熱身操與專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)：通過專項(xiàng)練習(xí)為后面的教學(xué)做好鋪墊。（

10、三）基本部分（約26分鐘）1.輔助練習(xí)：1）繃腿身體直立向上2）“不倒翁”2分解動(dòng)作教學(xué)1）夾毽子45度抬腿練習(xí)2）夾毽子過頭頂抬腿練習(xí)3）夾毽子過頭頂腳尖觸地練習(xí)4）夾毽子過頭頂腳尖觸地再繃腿直立向上練習(xí)3.學(xué)習(xí)肩肘倒立（1）教師示范“肩肘倒立”的動(dòng)作，并講解動(dòng)作要領(lǐng)。（2）講解保護(hù)與幫助的動(dòng)作方法。（3）合作兩人一組共同練習(xí)，練習(xí)中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助。（4）根據(jù)能力，教師鼓勵(lì)學(xué)生再次挑戰(zhàn)。（5）學(xué)生示范并導(dǎo)出動(dòng)作要領(lǐng)。（6）再次練習(xí)，并利用貼花紙解決背部平行著地問題。（7）集體練習(xí)，并總結(jié)與評(píng)價(jià)4.游戲：“奔跑,夾毽”（四）結(jié)束部分（約5分鐘）1.恢復(fù)身心：放松活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的情緒。2.教師總

11、結(jié)本節(jié)課練習(xí)效果，并引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行回顧，暢談感受。八、場地與器材場地：平整的運(yùn)動(dòng)場器材：貼花紙40張，毽子40個(gè)，音響一臺(tái)，體操墊若干。九、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40 45 %平均心率：125135次/分水平三（六年級(jí)）肩肘倒立體育實(shí)踐課教案教學(xué)對象水平三（六年級(jí)）課時(shí)單元第1課時(shí)執(zhí)教張楠上課地點(diǎn)操場學(xué)習(xí)內(nèi)容1.肩肘倒立    2.游戲：“奔跑,夾毽”學(xué)習(xí)目標(biāo)1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道肩肘倒立的動(dòng)作過程，并能說出保護(hù)與幫助的方法。 2技能目標(biāo)：85%的學(xué)生初步掌握肩肘倒立“一撐二夾三繃直”的動(dòng)作方法，力求做到動(dòng)作到位，平穩(wěn)，挺拔。3情感目標(biāo)：明確保

12、護(hù)與幫助的方法，態(tài)度端正，明白在練習(xí)中保護(hù)與幫助的責(zé)任與義務(wù)，體驗(yàn)合作樂趣。教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)：一撐二夾三繃直。教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)：完成動(dòng)作連貫優(yōu)美。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式時(shí)間開始與準(zhǔn)備部分 10分鐘 一、課堂常規(guī)1.體委常規(guī)整隊(duì)。2.師生問好！宣布上課內(nèi)容。3.隊(duì)列練習(xí)。 二、準(zhǔn)備活動(dòng)1.熱身操與專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。（1）肩部運(yùn)動(dòng)（2）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（3）手腕、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)1.檢查常規(guī)。2.向?qū)W生問好！告知學(xué)生上課內(nèi)容。3.通過語言和情緒引導(dǎo)，使學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。1.帶領(lǐng)學(xué)生做熱運(yùn)動(dòng)，教師提出動(dòng)作的要求。1.整隊(duì)，精神飽滿。2.向老師問好！知道上課內(nèi)容。3.認(rèn)真

13、聽教師講解，做好積極參與練習(xí)的準(zhǔn)備。1.學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，積極做好熱身活動(dòng)與專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。 組織隊(duì)形：圖1四列橫隊(duì)：要求：1.示范正確，講解清晰。2.態(tài)度積極，動(dòng)作規(guī)范。3.積極模仿，認(rèn)真練習(xí)。組織形式：四列橫隊(duì)要求動(dòng)作到位有力度。2 332【設(shè)計(jì)意圖】課開始，用圖形跑的特點(diǎn)激發(fā)學(xué)生樂趣，利用墊子地形不同慢跑，再利用熱身操進(jìn)行熱身，既培養(yǎng)了學(xué)生的模仿能力，又達(dá)到了熱身的作用，利用夾肘開火車慢跑讓學(xué)生夾肘練習(xí)，為主教材作教學(xué)鋪墊。基本部分26分鐘肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)：保護(hù)與幫助：先站在練習(xí)者一側(cè)，當(dāng)其后倒向上舉腿時(shí)，即兩手握住小腿向上提，用一膝輕抵其腰部幫助展寬肩肘倒立并示范動(dòng)作。1）繃腿身體直立

14、向上2）“不倒翁”3.教師示范分解動(dòng)作教學(xué)45度夾毽子抬腿練習(xí)。4.教師示范夾毽子過頭頂抬腿練習(xí)。5.教師示范夾毽子過頭頂腳尖觸地練習(xí)。6.教師示范夾毽子過頭頂腳尖觸地手臂支撐抬腿向上直立練習(xí)。7.教師講解保護(hù)與幫助方法。8.兩人一組合作練習(xí)，練習(xí)中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助。9.學(xué)生示范并導(dǎo)出動(dòng)作要領(lǐng)。10.再次練習(xí)，并利用貼花紙解決背部平行著地問題。11.集體練習(xí)，并總結(jié)與評(píng)價(jià)1.學(xué)生認(rèn)真傾聽觀看教師示范。2.積極練習(xí)專項(xiàng)輔助動(dòng)作，體驗(yàn)身體發(fā)力繃緊的感覺3.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)繃腿、抬腿練習(xí)5次。4.學(xué)生練習(xí)抬腿過頭頂練習(xí)5次5.練習(xí)夾紙過頭頂腳尖觸地6.學(xué)生認(rèn)真練習(xí)夾紙過頭頂腳尖觸地手臂支撐抬腿向上直

15、立。7.認(rèn)真聽保護(hù)與幫助的方法。8.同伴合作練習(xí)，練習(xí)中注意安全。9.認(rèn)真觀看學(xué)生示范，并在此聽要領(lǐng)。10.利用貼花紙進(jìn)行難點(diǎn)突破。11.集體練習(xí)，并相互評(píng)價(jià)組織形式：， 要求：認(rèn)真聽講，積極練習(xí)，善于合作，注意安全。1010游戲：“奔跑,夾球”游戲方法與規(guī)則：學(xué)生四列橫隊(duì)站好，向前50米加速跑，跑到標(biāo)志物處雙腳夾緊毽子向前跑，不允許用手只能用腳。師組織學(xué)生游戲并給學(xué)生講解清楚游戲規(guī)則。2師生對游戲進(jìn)行交流，教師總結(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)。學(xué)生再次進(jìn)行練習(xí)。4.游戲：“比比，誰更快”。1.學(xué)生積極做好游戲的準(zhǔn)備。 2.學(xué)認(rèn)真聽老師講解游戲的方法和要求，積極的參與游戲。3.學(xué)生總結(jié)自己的練習(xí)，嘗試對同學(xué)和自

16、己做一些簡單的評(píng)價(jià)。4. 體驗(yàn)游戲樂趣，明白遵守規(guī)則的重要性。游戲組織形式如 - *- *要求：遵守游戲規(guī)則，合作意識(shí)要強(qiáng)。6  【設(shè)計(jì)意圖】肩肘倒立教材教學(xué)中學(xué)生主要是在墊子上進(jìn)行上肢運(yùn)動(dòng)，設(shè)計(jì)游戲時(shí)候特別設(shè)計(jì)了跑動(dòng)，讓學(xué)生能夠充分活動(dòng)。夾毽子前拋?zhàn)寣W(xué)生體會(huì)雙腿繃直再次用腰腹力量。 結(jié)束部分4分鐘  一、放松活動(dòng)二、總結(jié)與評(píng)價(jià)三、下課，收還器材。1.教師示范，伴隨輕音樂進(jìn)行放松練習(xí)參與放松活動(dòng)。2.總結(jié)本課各小組練習(xí)情況。3.教師引導(dǎo)學(xué)生對本節(jié)課內(nèi)容進(jìn)行回顧，暢談感受。4.宣布下課，師生再見。并指導(dǎo)學(xué)生收還器材。1.學(xué)生隨教師進(jìn)行放松活動(dòng)。2.收獲喜悅，感受成功