1、活用一輩子的筆記術參考讀后感10篇活用一輩子的筆記術是一本由奧野宣之著作，大田出版有限公司出版的平裝圖書，本書定價：nt$250，頁數：224，特精心從網絡上整理的一些讀者的讀后感，希望對大家能有幫助。活用一輩子的筆記術讀后感(一)：很實用的筆記術我們都是小人物，小人物的筆記該如何寫。看了這本書后豁然開悟，那就是只記下發生的事情，盡量做的多彩多姿，圖文并茂，少寫一些內省的文字，要做到重讀。用作者的話就是“盡量留住當時的空氣。”那么，我們就真的能活用一輩子自己的筆記。活用一輩子的筆記術讀后感(二)：雖然啰嗦，但是說的道理和方法很受用對于我這樣青春期已過更年期在即的文藝中老年，雖然覺得應該記錄人生

2、，但是又不愿記掛著每晚補日記。這本書讓我豁然開朗，原來手帳真的不要長篇大論，只要某個時間段的時間地點感想，幾個短句就能昨日重現。一天被分割成很多小塊，每次忙里偷閑地享受一下自留地，也不過幾分鐘甚至更短，這樣其實每個人都能堅持。有喜歡的貼紙、當日的車票、想保留的宣傳材料都可以剪貼。還有書中提出筆記一定要重讀也很得我心。我已經寫了3天了（汗！算是我的人生最高記錄），感覺還不錯。 不過這本書相當啰嗦，感覺是為了湊字數就老和尚念經一般反復地講一件事。我買的是臺版，豎排版，看得費勁，好在內容不算很多，算是看完了。建議看的時候把有意義的詞句觀點標出來，再看就只看重點好了。活用一輩子的筆記術讀后感(三)：太

3、啰嗦了！本來我不打算寫書評，但是豆瓣讀書的附注實在太短了。像我這種啰嗦的人根本不夠用啊。 但實際上本書作者比我要啰嗦的多。 本書一共五章，明明大綱很清晰明了，但內容卻互相摻雜，比如說重讀，我沒仔細回顧，印象之中好像每章都提到了。而且語句啊措辭啊都差不多。嘛，算了，反正只是工具書，啰嗦就啰嗦吧。 作者介紹的幾種記錄方法和工具很有趣，但是我不打算實踐。集齊整套工具可以召喚神龍嗎？對我來說只要一只筆一本筆記本一本便利貼，半年寫個一本，縱筆點墨看水長流便足夠。要是真的像作者一樣巨細靡遺，當真要累出屎，奧野自己都說了，本來想放過去五年的筆記，結果書桌后的架子上空間不夠，最后只得放了最近兩年的，請問如此巨

4、量而無用的信息，如何有效率地回顧？ 相對來說，我更偏愛這樣的記敘：我看著鏡中男子面色如菜，胡渣唏噓，眼神疲憊得像是三天未曾睡覺。要是按照奧野的方法，想到這里我就會立刻反射性的說到：稍等一下，我需要查看我的筆記。此時我會發現昨天睡了8小時，前天睡了6小時，大前天睡了7小時：哦，什么嘛，錯覺而已，我有睡過。似水年華就這樣變成了起居注。 活用一輩子的筆記術讀后感(四)：lifelog你的人生之書自從去年1月開始寫手帳，這本書就在我的想讀列表徘徊了一整年。原因么繁體豎版都是其次，關鍵電子版看著費勁紙質書貴還長時間的缺貨。買到之后在工作之余靜心品讀，倒是能夠適應著讀完。綜合來說，這樣的筆記法其實也不錯，

5、不過就我個人使用情況，我并不會把他記在hobo里，可能是 自己對顏要求太高。 學習到的有以下幾點： 1.記錄，隨時記錄，有空了就記錄。 2.哪怕是流水賬一般的記錄，留下你真實過的每一天。 3.重讀，與昨天，前天，甚至一年前的你對話，重溫美好的體驗，以及吸取過去體驗中的經驗，還有就是反思不足，也就是每日三省吾身的意思。 我從讀完第一張就開始做lifelog，在隨身的poc活頁上，從起床測體重，晨跑多久有沒有進步，早餐，寫晨間日記，列土豆切土豆絲吃青蛙，喝了幾杯水，什么時間工作上完成了什么都記錄下來一直到上床睡覺。所以當晚上總結記錄的時候就不用費勁的去想，而往往根本記不清楚。 目前得到的好處就是：

6、結合晨間日記列土豆吃青蛙，能夠按時完成的事情慢慢多了，有了很開心的感覺，以及會在晚上總結猴自我激勵一下，說今天比昨天進步了一點點。雖然只讀了一遍，倒是養成了堅持記錄下來每一天的習慣。我會繼續重讀。這本書值得學習，領會精華，學為己用才是最重要的。活用一輩子的筆記術讀后感(五)：珍貴的我奧野宣之的這本書后來作為reference出現在很多手帳書里面。 所以可以說這本書是很多后來的手帳書和手帳術的初心。 整本書其實說到實用的內容并不算很多，很多時候作者都在向我們說道一個概念，就是-珍貴的我。 是的，珍貴如我，所以我經歷的每一天每一個時刻甚至每個時刻呼吸的空氣都連帶變得珍貴起來。我之所以為我，是因為我

7、經歷的那每一個因為我變得珍貴和獨一無二起來的時刻。 之所以這些時光是如此珍貴和不可復制，所以作者告訴我們，我們應該如是記下來，記下的這些時光，就是記下如此珍貴的我。 然后說道關于手帳術的實用部分，其實這本書寫得并不是非常詳細，也可能是作者是男性的關系，還是比較簡單的。 關于每日的手帳應該記錄什么內容的sample: 1.每日睡覺的時間和長度 2.飲食（內容、數量和時間） 3.詳細記錄做某事(when/where/who/what/why/how) 作者也強調其實也沒有什么非要規定的，因為當記錄這件事情變成一個“規定”的話，其實就很沒樂趣自然就很難堅持下來了。不管我們記錄什么，我們想要得到的是記

8、錄的快樂感覺和真實的自己。 最后一章奧野宣之強調了“回看”自己筆記做反省對比真的是一個非常好的創意。 總之，作者要安利的中心就是：寫手帳做筆記是愛自己和成為更好的自己的一個很好方式。因為，我是珍貴的我啊。活用一輩子的筆記術讀后感(六)：要點小輯lifelog是什么lifelog，就是記錄時間，“將不經意消逝的日子變成確實存在的體驗”。三原則：一元化（只用一個本子）/依時間排序（不分類）/索引化（建立數字索引）三步驟：書寫/剪貼（個性化設計）/重讀（回顧反饋）記錄方法與手賬不同，不記錄預定事項和計劃，只記錄行動。用時間階段、截止、開始的詞語記錄。減少自省和抱怨，以記錄為主用excel建立數字索引

9、（還真是倒行逆施的方法，實體筆記vs電子筆記）本子和工具便于攜帶和足夠剪貼，選擇一種適合自己的本子。作者居然想到把a4切成兩個a5的本子！不同顏色的筆、剪貼，增加記錄的樂趣重讀時使用熒光筆加強好處lifelog可以培養自信和行動力，糾正不良習慣，持續的記錄和自我管理。隨意的記錄，不要有壓力回顧筆記，也是從旁審視自己的過程。活用一輩子的筆記術讀后感(七)：從現在開始我的lifelog這本書最大的特點就是實用性，最有特色的部分莫過于它推薦了23種作者實際操作過后認定的手工輔助工具。這也是我喜歡這本書，力薦這本書的原因。很多講做筆記或其他手工操作的書籍，只是講方法或好處從不會從讀者需要方面去考慮，而

10、奧野宣之卻從最實際的地方出發，為讀者想到了很多種在書寫lifelog時會遇到的困難情況，并一一進行解答。 我不能說這本書好的沒話說，我自己也認為它非常的啰嗦，一再強調前一章或前一頁說過的話，很多語言又重復，讓人很煩躁。但這并不影響它的優點。 lifelog是自己的自傳，我一直想像偉人一樣有人為我寫自傳，但卻沒想到自己給自己寫，這可以說是一個很好的機會。我可以讓自己的人生經歷留存在“空氣”中，保留在自己的筆記中，時不時翻閱查看，了解時光里的我自己，看看我和那時的我有何不同。這是一個百年之后看了會微笑的神奇筆記，如果不從現在開始記錄，那我也許就會忘記今夜的繁星滿天，現在的你有多美，這些讓人回憶起就

11、會暖心的片刻。 我不知道lifelog可以讓我成長多少，讓我養成多少好習慣，但看著自己的變化，仿佛抓到了一根繩子，有了前進的方向，走在變得更好的路上。 作者一再強調“重讀”的重要性，推薦了不少方法。記錄的方法，檢索的方法，分類的方法等等。這些的實用性不妨一試，我在看完序列之后開始了lifelog的寫作，現在也寫了許多天，還好不是特別枯燥，看著自己的人生歷程也出現了我怎么過的如此平淡的想法，但我知道人是因為平淡而偉大，在平淡中學習來的成長是最珍貴的回憶，我不是偉人，平淡與精彩也沒有界定，生活是自己說了算的。lifelog從現在開始，也許我擁有了自己的自傳。 活用一輩子的筆記術讀后感(八)：改變我

12、一輩子的筆記術2020年的7月，一本書改變了我混亂的生活格局。 活用一輩子的筆記術，不記得是從哪里找到這個書名，印象深刻在于作者是日本人，想來源自”手帳國家”應該會有用。因為只有臺灣繁體譯本，目前代購淘寶為主，樓樓淘的二手書還花了30多毛毛 樓樓一向較真，外貌協會忠誠會員，好看不好看直接決定我能否堅持的住.一如我對小貝多年的追隨，每一天都精致的活在狗仔鏡頭下和我們挑剔的目光中，也著實不易（咳咳，跑題了）。好看的筆記本，好用的筆，字寫得不認真都分分鐘想手撕掉 life blog, 理念是將體驗化為資產，留存空氣，記錄努力實干的自己。 life blog的輔助工具作者奧野宣之推薦了n多，貼紙、各種

13、便簽紙便利貼，膠棒，透明保護膠膜，紙膠帶，打孔機，磁石膠布，貼紙機，類似于拍立得的相機等23種工具，我這也就暫時利用手頭現有工具，慢慢補充吧 在本子上做一個信封儲藏貼紙和各色便簽紙，非常方便，放入小尺子都可以。 我覺得手帳的理念很好，也會是社會進步的一個趨勢，也許有一天低頭族們用手帳代替手機，我們的內心和表情也不再是空虛和漠然. .也許以后我也會入手好幾百一本的手帳，但是不是現在，現在，夠用就好，因為我的毛毛還有更值得去的地方。 都說21天養成習慣，從7.1-8.1一個月，滿滿的幸福感。你也許難以想象，這一月中我的狀態是何等的低迷，找不到突破工作瓶頸的方法，心飄飄著，難以沉下來去做一些實質性的

14、改變。正是每天早起的點滴記錄讓我覺得每天并沒有虛度，每天都在學習進步，工作上沒有很大的進展，但是運氣還是蠻不錯的，不管新客戶還有老客戶都有新訂單，算是一點點慰藉。life is not always a bed of roses生活并不總是優哉游哉的，直面各種“杯具”，才能給心鋪個安樂窩 一個好的習慣會影響一個人對生活的心態，好的心態受用一生。 借用初中就被安利的一句話作為結尾“行為養成習慣，習慣形成品質，品質決定命運”。活用一輩子的筆記術讀后感(九)：活用一輩子的筆記術21:24: lifelog更有空氣感通過寫備忘、貼資料、記錄行動、事後重讀的動作，將過去變成個人體驗，重讀可使筆記的效果事

15、半功倍。30: 濃縮成一本筆記的三大原則一元化：使用一本筆記本，不必時常更換；依時間排序：不必刻意加以區分；索引化：可編上頁碼。35: lifelog與記事簿的差異39活用一輩子的筆記術讀后感(十)：適合自己才是最重要的！初次接觸這本書時，感覺他能把做筆記這件事寫成一本書也是比較神奇，而且還寫成了一本攻略。我對讀書是喜歡的，做筆記嘛，就馬馬虎虎，沒有什么系統性，完全是看心情和狀態，內心中還是對讀書筆記攻略這件事有一定的小抵觸的，所以帶著一種批判的心態打開了這本書。今天看完了第一遍，說是看不如說是掃視完了一遍，大部分地方都是略看。雖說是帶著批判的態度，但是自己還是有一顆包容的內心，書的內容還是給

16、了我一定的啟發。首先是收集的意識。書中在開始講收集書的資訊時，將在各種渠道看到的、聽到的收集下來，整理在筆記本上，通過自己歸納總結對書籍先有一個初步的印象。我們每天在微信朋友圈、微博和其他各種閱讀類軟件中收集到大量的信息，大部分信息到第二天起床時已經忘得差不多了，我們在這些信息中選取對我們有用的，摘錄到本子上，這樣我們就可以加深對這個信息的印象，將來對信息進行整理形成體系。不至于這些信息像過眼云煙一樣，在睡夢中隨周公而去。其次是統一的思想。書中將要將所用的讀書筆記記在一起，甚至將所有的筆記日記都放在一起，這樣就可以方便尋找和歸納。在生活中總是有很多東西，記得明明有，但是就是找不到，這種問題經常困擾著我。書中提供的方法就是將所有的東西一起，雖然這樣會產生很多問題，但是在一定的方面是有借鑒意義的。丟掉的大部分的筆記本，將內容都歸納在一個本子上，這樣無論找什么內容就去這個本子上找。如果這個本子上沒有，那也不用去別的地方去找，一定是丟了或者忘記了。最后是吸收產出的能力。讀書筆記就是幫助吸收的好工具，而書評就是最好讀書收獲成果。農民在田地中辛苦勞作一年就是為了到最后