1、珍惜生命珍惜生命 關愛健康關愛健康科普健康知識講座科普健康知識講座 主 講 人：應老師 主辦單位: 廣東省科普健康咨詢服務中心 咨詢電話: 800-630-7908心臟病發心臟病發溺水溺水心臟驟停心臟驟停v常見原因：常見原因： 心臟疾病心臟疾病（冠心病最多見）（冠心病最多見） 高溫中暑高溫中暑、創傷、藥物過量、窒息、創傷、藥物過量、窒息、溺水溺水、出血、出血、車禍、車禍、電擊傷電擊傷、擠壓傷、踩踏傷、中毒、擠壓傷、踩踏傷、中毒、煙霧吸入等煙霧吸入等 我們能等，但患者能等嗎？我們能等，但患者能等嗎？時間就是生命時間就是生命v心搏驟停的嚴重后果以心搏驟停的嚴重后果以秒秒計算計算 1010秒秒意識喪

2、失、突然倒地意識喪失、突然倒地（暈厥）暈厥） 3030秒秒“阿斯綜合癥阿斯綜合癥”發作發作（抽畜）抽畜） 6060秒秒自主呼吸逐漸停止自主呼吸逐漸停止 3 3分鐘分鐘開始出現腦水腫開始出現腦水腫 4 4分鐘分鐘開始出現腦細胞死亡開始出現腦細胞死亡( (不可逆）不可逆）心肺復蘇的心肺復蘇的“黃金黃金4 4分鐘分鐘”v C：胸外按壓v A：開放氣道v B：人工呼吸判斷周圍的安全性判斷周圍的安全性 首先首先確保環境及自身安全確保環境及自身安全 再進行施救再進行施救判斷意識判斷意識（輕拍重喊） 輕拍或搖動患者的雙肩輕拍或搖動患者的雙肩并靠近患者耳旁呼叫：并靠近患者耳旁呼叫： “喂，你怎么了！喂，你怎么

3、了！”如果患者沒反應，叫別人幫忙并呼叫如果患者沒反應，叫別人幫忙并呼叫“120”v注意：呼喚注意：呼喚病人時，不要病人時，不要抱著病人的身抱著病人的身體猛烈搖晃。體猛烈搖晃。轉移轉移擺體位擺體位 轉移至通風陰涼的地方轉移至通風陰涼的地方 擺放為擺放為仰臥位仰臥位放在堅硬的平面上放在堅硬的平面上松解衣物（領帶、衣扣、褲帶等）松解衣物（領帶、衣扣、褲帶等） 注：千萬不可以放在沙發、床墊、草坪及軟注：千萬不可以放在沙發、床墊、草坪及軟質的東西上質的東西上心跳停止判斷（5-10秒）C胸外心臟按壓胸外心臟按壓形成人工循環胸外心臟按壓形成人工循環是心搏驟停后唯一有效方法是心搏驟停后唯一有效方法 心臟與胸骨

4、的位置關系按壓定位沿肋骨緣向上滑到胸骨底（劍突上2橫指）另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）定定 位位 法法 2 2兩乳之間兩乳之間v錯誤手勢錯誤手勢心肺復蘇心肺復蘇BLS(CAB)按壓定位第二只手重疊在第一只手上手指交叉、掌根緊貼胸骨按壓方法：按壓方法：按壓時上半身前傾按壓時上半身前傾腕、肘、肩關節伸直腕、肘、肩關節伸直以髖關節為支點以髖關節為支點垂直向下用力垂直向下用力借助上半身的重力進借助上半身的重力進行按壓。行按壓。心肺復蘇心肺復蘇BLS(CAB) 按壓深度：按壓深度： 成年人成年人:至少至少5cm 未成年人未成年人:2.53.5cm 嬰兒嬰兒:1cm按壓頻率：按壓頻率： 以每分鐘以每

5、分鐘至少至少100次以上次以上的速度連續按壓的速度連續按壓30次次 清除異物清除異物 以防異物在人工呼吸過程中吹進支氣管導致堵塞以防異物在人工呼吸過程中吹進支氣管導致堵塞 淤泥/假牙/嘔吐物/口香糖昏迷病人舌和會厭阻塞上呼吸道昏迷病人舌和會厭阻塞上呼吸道打開呼吸道打開呼吸道壓頭抬頦壓頭抬頦、舌和會厭抬舉、解除阻塞、舌和會厭抬舉、解除阻塞心肺復蘇心肺復蘇BLS(CAB)口對口人工呼吸：開放氣道口對口人工呼吸：開放氣道捏鼻子捏鼻子 深深吸氣吸氣 口包口口包口 緩緩慢吹氣（慢吹氣（1.5秒秒），），胸廓明顯抬起胸廓明顯抬起松口、松鼻松口、松鼻氣體呼出氣體呼出 胸廓回落胸廓回落 （整個過程（整個過程X

6、 2）避免過度通氣避免過度通氣胸外按壓與人工呼吸的比例：胸外按壓與人工呼吸的比例： 單人操作單人操作 胸外按壓胸外按壓 ：人工呼吸人工呼吸 30 :2 （先）（先） （后）（后） 雙人操作雙人操作（建議）建議） 整個過程整個過程X5回合回合 =檢查檢查 :IICPRCPR的有效指針的有效指針v自主心跳恢復：自主心跳恢復： 可聽到心音，可聽到心音，觸到大動脈搏動觸到大動脈搏動，看到胸廓起伏，看到胸廓起伏，有自主呼吸。有自主呼吸。v瞳孔變化：瞳孔變化： 散大的瞳孔回縮變小散大的瞳孔回縮變小，光反射恢復。，光反射恢復。v腦功能開始有好轉跡象：腦功能開始有好轉跡象： 意識好轉意識好轉，眼瞼刺激有反應，

7、肌張力增加，自主，眼瞼刺激有反應，肌張力增加，自主呼吸恢復，吞咽動作出現，面色、口唇、耳垂、甲床呼吸恢復，吞咽動作出現，面色、口唇、耳垂、甲床轉紅潤。轉紅潤。v以人為本首先要以人的生命為本,v科學發展首先要安全發展,v和諧社會首先要關愛生命,v安全生產責任重于泰山,v員工的身體健康顯得尤為重要.-國家安全生產監督管理局局長李毅中 人體中有人體中有12條經絡，條經絡，加上加上“任任”“”“督督”二脈二脈共十四條經絡，叫出名共十四條經絡，叫出名字的穴位共字的穴位共361個，叫個，叫不出名字的（就是痛點）不出名字的（就是痛點）稱為稱為“阿是穴阿是穴”。 骨關節疾病產生條件骨關節疾病產生條件1.姿勢不

8、正確姿勢不正確2.長期固定一個姿勢長期固定一個姿勢職業性骨骼疾病預防和治療職業性骨骼疾病預防和治療（非菌性骨骼疾病）v健康上海健康上海 第三醫學系統是指即第三醫學系統是指即傳統醫學系統，傳統醫學系統，又稱為又稱為綠色療法綠色療法或者叫或者叫非介入性無損療法。非介入性無損療法。 物理自然療法物理自然療法（理療理療） 灸灸、按、刮、拔、泡、按、刮、拔、泡灸灸（針灸、艾灸、天灸、模擬針灸、小針刀）（針灸、艾灸、天灸、模擬針灸、小針刀）按（推拿、按摩、按（推拿、按摩、手法復位手法復位）、）、拔拔（拔罐）、（拔罐）、刮（刮痧）、泡（刮（刮痧）、泡（足療、水療足療、水療 ） 等等 針針 灸灸（國粹）（國粹

9、）v作用：疏通經絡作用：疏通經絡 ，調，調和陰陽和陰陽 ，扶正祛邪，扶正祛邪 v原理（毒素假說）：原理（毒素假說）：穴位穴位是屯積毒素最多是屯積毒素最多的地方，的地方，針灸針灸的作用的作用是是 扎進肌膚，刺激穴扎進肌膚，刺激穴位，位，把毒素打成游離把毒素打成游離狀態，隨著我們的尿狀態，隨著我們的尿液和汗液排出體外液和汗液排出體外，又可以協同其他療法又可以協同其他療法進行綜合治療。進行綜合治療。 針灸的幾個限制條件針灸的幾個限制條件v一、針灸要求專業性強,對專業知識掌握熟練v二、有暈針的現象（磁力共振現象）v三、凝血因子異常，出血不止v四、針頭的健康衛生問題，容易感染v五、局限性大，環境要求高，

10、難普及模擬針灸模擬針灸(針灸針灸+止痛止痛)手陽明大腸經合谷穴（手陽明大腸經）合谷穴（手陽明大腸經）v定位定位:大拇指橫紋與虎口垂直處大拇指橫紋與虎口垂直處,v 拇指所指最高頂點拇指所指最高頂點.v主導:上呼吸系統疾病上呼吸系統疾病(面口合谷收面口合谷收)v主治:v感冒頭痛、咽喉腫痛、扁桃體炎、過敏性鼻炎感冒頭痛、咽喉腫痛、扁桃體炎、過敏性鼻炎 神經衰弱、臉部麻痹、中風不語、口眼歪斜、神昏嗜睡神經衰弱、臉部麻痹、中風不語、口眼歪斜、神昏嗜睡v口腔炎、目赤腫痛，牙痛、牙關緊閉，耳聾，多汗口腔炎、目赤腫痛，牙痛、牙關緊閉，耳聾，多汗內關穴內關穴 (救命穴，人體自帶的救心丸) v定位定位:腕橫紋上兩

11、寸腕橫紋上兩寸v主導主導:v中醫醫治中醫醫治心臟系統疾病心臟系統疾病以及以及v血液循環血液循環等病癥的首選大穴。等病癥的首選大穴。v主治:v心腦血管疾病心腦血管疾病，比如心悸、胸悶、心絞痛、冠心病、心律不心悸、胸悶、心絞痛、冠心病、心律不齊的、心慌、氣短、出虛汗齊的、心慌、氣短、出虛汗等； v精神過度緊張、壓力所致精神過度緊張、壓力所致心情抑郁、煩躁、緊張、失眠多夢、心情抑郁、煩躁、緊張、失眠多夢、打嗝，以及面色無華者。打嗝，以及面色無華者。 v打開心結，養顏養心的美麗穴足三里足三里 (長壽穴) v定位:膝眼以下三寸v主導主導:消化系統（強身健體的消化系統（強身健體的大穴，此穴多氣多血，主后天

12、之氣）大穴，此穴多氣多血，主后天之氣）v主治:v胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、急性胃炎、胃下垂、十二指腸潰瘍v嘔吐、呃逆、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結石、腎結石絞痛v小孩厭食偏食、消瘦長不胖、老年人的腹脹、消化不良, v暈車、暈船、低血壓、貧血等.肩井穴肩井穴 主治疾病主治疾病：肩肩周炎周炎、頸椎病頸椎病、五十肩、肩頸酸五十肩、肩頸酸痛、脖子僵硬、痛、脖子僵硬、頭酸痛、頭重腳頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等。耳鳴、落枕等。 肩周炎的發病機理肩周炎的發病機理 無菌性骨骼炎癥無菌性骨骼炎癥肩周炎的綜合治療肩周炎的綜合治療 1、理療 （兩個療程）

13、2、康復運動 3、藥物止痛 4、手術 5、鍛煉 壓力壓迫導致椎間盤突出壓力壓迫導致椎間盤突出督脈，主脊椎精氣血督脈，主脊椎精氣血督脈堵塞，腰部氣血督脈堵塞，腰部氣血不足，腰椎骨質丟失，不足，腰椎骨質丟失，長期壓之，產生長期壓之，產生骨骼骨骼結構性改變結構性改變定位：神闕穴（肚臍）正后方定位：神闕穴（肚臍）正后方主治：主治：補腎壯陽，培元固本，強壯腰脊，腰椎間盤突出，坐骨神經痛，長骨刺，骨質增生，腰肌勞損，強直性脊柱炎等腰酸背痛癥狀。命門穴命門穴治療方案：保守治療保守治療（不需手術，時間長）每天20分鐘，青年治療時間約23個月，老人治療時間約45個月腎俞電針消脂電針消脂男：中脘穴 + 關元穴 (

14、臍上5指） （臍下4指）v女：中脘穴 + 氣海穴 (臍上5指） （臍下2指） 取穴：取穴：膝眼正后方膝眼正后方u主治：主治：u腰腰背部，四肢疲倦無力，后背肌肉強背部，四肢疲倦無力，后背肌肉強直酸痛，脊椎酸痛，直酸痛，脊椎酸痛，u靜脈曲張、下肢麻木靜脈曲張、下肢麻木u 風濕、關節炎、風濕、關節炎、空調老寒腿空調老寒腿等各種腿等各種腿部疾病部疾病.u小便不利、小便不利、小小腿攣痛腿攣痛 、小腿抽筋、小腿抽筋、小小腿疼痛、腫脹腿疼痛、腫脹、委陽穴委陽穴風風 濕濕 、病變潰爛、病變潰爛下肢靜脈曲張下肢靜脈曲張下肢靜脈曲張下肢靜脈曲張 足太陽膀胱經足太陽膀胱經 抵御外邪的第一道防線，抵御外邪的第一道防線

15、，人體最大的排毒通道。人體最大的排毒通道。 取穴：取穴：膝眼正后方膝眼正后方u主治：主治：u腰腰背部，四肢疲倦無力，后背肌肉強背部，四肢疲倦無力，后背肌肉強直酸痛，脊椎酸痛直酸痛，脊椎酸痛u靜脈曲張、下肢麻木靜脈曲張、下肢麻木u 風濕、關節炎、風濕、關節炎、空調老寒腿空調老寒腿等各種腿等各種腿部疾病部疾病u小便不利、小便不利、小小腿攣痛腿攣痛 、小腿抽筋、小腿抽筋、小小腿疼痛、腫脹腿疼痛、腫脹委陽穴委陽穴 特別鳴謝： 廣州海軍醫院廣州海軍醫院廣東武警總隊醫院廣東武警總隊醫院廣州番禺中醫院廣州番禺中醫院廣州天河醫院廣州天河醫院番禺何賢紀念醫院番禺何賢紀念醫院 深圳五洲中西醫結合醫院深圳五洲中西醫結合醫院深圳西麗人民醫院深圳西麗人民醫院深圳好一生深圳好一生年盛電子公司年盛電子公司 v廣州市年盛電子產品公司v深圳好一生v以上單位為科普健康咨詢服務中心特約贊助單位400-800-5844正規醫療器械驗證項目正規醫療器械驗證項目v低頻調節中頻治療儀低頻調節中頻治療儀v注冊證號：注冊證號： 粵食藥粵食藥監械（準）監械（準）字