1、心臟血管系統(tǒng)心臟血管系統(tǒng)人體最忙碌的一塊肌肉人體最忙碌的一塊肌肉.負(fù)責(zé)輸送血負(fù)責(zé)輸送血液液.供應(yīng)養(yǎng)份供應(yīng)養(yǎng)份/氧氣氧氣.回流回流.肺部取氧循環(huán)肺部取氧循環(huán)高蛋白高蛋白: :形形成血管主要營養(yǎng)素成血管主要營養(yǎng)素 c:c:可以溶血栓可以溶血栓 族族: :幫助脂肪酸代謝幫助脂肪酸代謝纖維纖維: :控制膽固醇的攝取控制膽固醇的攝取卵磷脂卵磷脂/ /大蒜大蒜: :分解代謝脂肪分解代謝脂肪魚油魚油: :三酸甘油脂三酸甘油脂血小板血小板 凝結(jié)凝結(jié).血栓形成血栓形成魚魚魚魚魚魚魚魚小麥小麥e:e:防止巨噬細(xì)胞對防止巨噬細(xì)胞對 吞噬吞噬血管阻塞抗氧血管阻塞抗氧化化 增加血管彈性增加血管彈性. .改善循改善循環(huán)環(huán)

2、血管嚴(yán)重?fù)p害不穩(wěn)定性血管嚴(yán)重?fù)p害不穩(wěn)定性蛋白質(zhì)蛋白質(zhì).c 是構(gòu)成血管主要營養(yǎng)是構(gòu)成血管主要營養(yǎng) 神經(jīng)循環(huán)系統(tǒng)緊張度不足引起神經(jīng)循環(huán)系統(tǒng)緊張度不足引起的低血壓的低血壓80或高血壓或高血壓20心肌擴(kuò)大改變心肌擴(kuò)大改變.減少血管緊張癥減少血管緊張癥幫助傳導(dǎo)幫助傳導(dǎo).鈣鎂主導(dǎo)血管及心鈣鎂主導(dǎo)血管及心肌收縮肌收縮.幫助血液回流心臟幫助血液回流心臟訓(xùn)練教材訓(xùn)練教材呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)細(xì)支氣管細(xì)支氣管支氣管支氣管鼻腔鼻腔咽喉咽喉肺胞肺胞鼻粘液腺鼻粘液腺肺呼吸功能失調(diào)肺呼吸功能失調(diào).肺氣體交換肺氣體交換血液血液.氣體運(yùn)送異常氣體運(yùn)送異常肺胞肺胞肺活量差肺活量差.吸咽吸咽.肺硬肺硬化化;胺基酸修復(fù)組織胺基酸修復(fù)組織

3、. 胡羅卜胡羅卜保茯肺部粘膜免乾燥發(fā)炎保茯肺部粘膜免乾燥發(fā)炎鐵缺乏血缸素抓氧鐵缺乏血缸素抓氧能力能力.供氧不足供氧不足判讀判讀. .主宰營養(yǎng)素生成主宰營養(yǎng)素生成. .儲存儲存. .代代 謝謝. .是人體最大的化學(xué)是人體最大的化學(xué)工廠工廠及營養(yǎng)儲放的倉庫及營養(yǎng)儲放的倉庫.分泌膽汁轉(zhuǎn)化脂肪分泌膽汁轉(zhuǎn)化脂肪乙肝：氨基酸.修補(bǔ)抗發(fā)炎.促進(jìn)愈合.抗氧化 脂肪肝：魚油.卵磷脂降低脂肪.防酸敗.助肝轉(zhuǎn)化營養(yǎng)肝機(jī)能肝機(jī)能貯放營養(yǎng)貯放營養(yǎng)能力能力全面好營養(yǎng)全面好營養(yǎng)膽管收縮困難膽管收縮困難.運(yùn)動不足運(yùn)動不足.歐地氏歐地氏括括 約肌及膽囊分泌導(dǎo)管失調(diào)約肌及膽囊分泌導(dǎo)管失調(diào) 傾向膽囊及膽道結(jié)石且膽道發(fā)炎傾向膽囊及膽

4、道結(jié)石且膽道發(fā)炎. 導(dǎo)致結(jié)石阻塞導(dǎo)致結(jié)石阻塞.慢性膽結(jié)石慢性膽結(jié)石.非并發(fā)非并發(fā) 抗發(fā)炎抗發(fā)炎.魚油魚油.降低膽汁濃度降低膽汁濃度肝功能失調(diào)通常是續(xù)發(fā)性的易導(dǎo)致肝功能失調(diào)通常是續(xù)發(fā)性的易導(dǎo)致 肝調(diào)節(jié)功能失調(diào)肝調(diào)節(jié)功能失調(diào) .降肝火降肝火潰瘍潰瘍: :有可能是急有可能是急 性或慢性胃性或慢性胃炎胃潰瘍炎胃潰瘍 或十二指腸或十二指腸潰瘍潰瘍 若是吐血若是吐血. . 就要盡快送到醫(yī)院就要盡快送到醫(yī)院. .平常保健平常保健;壓力壓力.用音樂療法用音樂療法.定時定定時定量量.勿食較硬不易消化勿食較硬不易消化.刺激的食物刺激的食物.少少量多餐量多餐.不吸煙不吸煙.喝酒喝酒.胃主要功能失調(diào)胃主要功能失調(diào).分

5、泌功能正常分泌功能正常 勿吃刺激食物咖啡勿吃刺激食物咖啡.茶茶.酒酒.碳酸飲料碳酸飲料 胺基酸杏仁茶（有助于減少胃胺基酸杏仁茶（有助于減少胃 酸酸.緩和疼痛）緩和疼痛）胃功能失調(diào)胃功能失調(diào).傾向較低部分胃分泌傾向較低部分胃分泌 受損（弱酸性）受損（弱酸性） 十二指腸潰瘍十二指腸潰瘍.消化不良消化不良.不可空腹不可空腹 吃吃.魚油保茯腸道魚油保茯腸道.高蛋白高蛋白 大蒜不可生食大蒜不可生食多攝取高阡食物多攝取高阡食物. .多喝水多喝水養(yǎng)成一定排便時間養(yǎng)成一定排便時間多運(yùn)動多運(yùn)動少壓力少壓力早早.晚空腹晚空腹500cc水阡維水阡維3-5粒粒多年便秘卵磷脂一餐多年便秘卵磷脂一餐3-5粒粒.6粒粒大腸

6、過度刺激大腸過度刺激.痙巒性發(fā)炎痙巒性發(fā)炎傾向機(jī)能障礙傾向機(jī)能障礙.較差的飲食和經(jīng)較差的飲食和經(jīng)由消化內(nèi)壁吸收營養(yǎng)的質(zhì)量由消化內(nèi)壁吸收營養(yǎng)的質(zhì)量.氨基氨基酸酸.12.葉酸等基本吸收貧血葉酸等基本吸收貧血大腸收縮困難異位性發(fā)炎大腸收縮困難異位性發(fā)炎.大腸大腸低部位處明顯緊張癥痔瘡低部位處明顯緊張癥痔瘡判讀判讀腎功能失調(diào)腎功能失調(diào).水水.鉀鉀.鈉鈉.氮化合物或短暫缺乏傾氮化合物或短暫缺乏傾向內(nèi)分泌失調(diào)向內(nèi)分泌失調(diào).賀爾蒙分賀爾蒙分泌受損伴隨神經(jīng)及有機(jī)泌受損伴隨神經(jīng)及有機(jī)體功能失調(diào)體功能失調(diào)多喝水多喝水.淡鹽淡鹽.與鈣來與鈣來減壓減壓.來調(diào)節(jié)賀爾蒙來調(diào)節(jié)賀爾蒙腎病變癥狀主要由蛋白質(zhì)腎病變癥狀主要由蛋

7、白質(zhì)脂質(zhì)脂質(zhì).體液體液.電解物質(zhì)代謝失常電解物質(zhì)代謝失常尿蛋白尿蛋白.減少動物蛋白及減少動物蛋白及飽和脂肪飽和脂肪.鈉撮取鈉撮取. 吃幫蛋白吸收吃幫蛋白吸收. 魚油魚油.卵磷脂幫卵磷脂幫 助脂肪助脂肪 代謝代謝. 鈣鎂平衡鈉鈣鎂平衡鈉 免疫系統(tǒng)免疫系統(tǒng)癌癥癌癥;危險群為所有病理危險群為所有病理過程的開始過程的開始.開發(fā)腫瘤過開發(fā)腫瘤過程的危險群程的危險群五谷雜良五谷雜良.十字花科十字花科.根莖類根莖類.豆芽豆芽青菜青菜.水果水果.動物蛋白不食動物蛋白不食.不吸煙不吸煙不喝酒不喝酒.吃海魚吃海魚.禁烤禁烤.炸炸.熏熏.腌腌.多蒸多蒸.大蒜大蒜.多運(yùn)動多運(yùn)動.不吃加工品不吃加工品.少脂肪少脂肪肌肉

8、與骨骼系統(tǒng)肌肉與骨骼系統(tǒng)傷害到小腦和運(yùn)動組織為引起傷害到小腦和運(yùn)動組織為引起 頸部的骨軟骨炎頸部的骨軟骨炎 骨刺骨刺.鈣鎂強(qiáng)化骨骼鈣鎂強(qiáng)化骨骼.抗發(fā)炎抗發(fā)炎骨軟骨炎骨軟骨炎.腰的部份腰的部份 鈣鎂鈣鎂.蛋白質(zhì)構(gòu)成骨骼主要蛋白質(zhì)構(gòu)成骨骼主要 營養(yǎng)營養(yǎng).可幫助傳導(dǎo)可幫助傳導(dǎo)骨軟骨炎.頸部胸骨至骨的脊骨下丘腦下丘腦腦下垂體腦下垂體卵胞卵胞卵細(xì)卵細(xì)胞胞黃體黃體卵卵巢卵子成熟巢卵子成熟腦下垂體腦下垂體雌激素雌激素子宮膜增厚子宮膜增厚女性周期變化女性周期變化判讀判讀充足睡眠充足睡眠. .愉快心情愉快心情. .動物脂動物脂肪肪. .多吃阡維多吃阡維. .鈣鎂穩(wěn)定情緒鈣鎂穩(wěn)定情緒. ./ /防身體腫脹防身體腫

9、脹. .調(diào)節(jié)內(nèi)分調(diào)節(jié)內(nèi)分泌泌. .月見草預(yù)防經(jīng)前癥侯群月見草預(yù)防經(jīng)前癥侯群維生素族：緩解壓力疲勞、調(diào)節(jié)維生素族：緩解壓力疲勞、調(diào)節(jié)激素、減少水分滯留、補(bǔ)血激素、減少水分滯留、補(bǔ)血維生素：抗過敏發(fā)炎預(yù)防維生素：抗過敏發(fā)炎預(yù)防感冒、減少血塊感冒、減少血塊ag：緩和情緒改：緩和情緒改善失眠、各種疼痛善失眠、各種疼痛.魚油魚油.月見草平衡荷爾月見草平衡荷爾蒙蒙.周期不順周期不順.降低乳房腫降低乳房腫脹脹雌激素與黃體素雌激素與黃體素對子宮對子宮.膀胱膀胱.皮膚皮膚.骨骼骨骼.動脈動脈.肝肝.心臟心臟.腦影響腦影響傾向內(nèi)分泌系統(tǒng)傾向內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)失調(diào).賀爾蒙分泌量受賀爾蒙分泌量受損損.伴隨神經(jīng)及有機(jī)體功能失調(diào)伴隨神經(jīng)及有機(jī)體功能失調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)原因內(nèi)分泌失調(diào)原因;a.年齡年齡b性生活減少性生活減少c.壓力與睡眠壓力與睡眠蛋白質(zhì)蛋白質(zhì).脂肪魚油脂肪魚油.組成荷爾組成荷爾蒙蒙.可刺激腦下垂體分泌荷爾蒙可刺激腦下