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文檔簡介

1、精選優質文檔-傾情為你奉上小學心理健康教育課教案:伸出你的手教學目的 : 培養學生正確的人際交往態度,幫助學生掌握人際交往的基本技能,提高學生與人交往的實際能力,培養學生做一個快樂的健康的人。 課前準備 : 1、課件設計 2、小品編排 教學過程 : 一、導入 : 你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,有的人擁有很多朋友,與朋友一起學習,一起生活,遇到問題一起商量,一起解決,說說笑笑,真開心呀!這節課將伴隨你一起探索怎樣才能交上更多的朋友! 二、活動 : 1、 找朋友游戲 要求:以組為單位,每組出一名學生,數到“一”。 第一次:3個同學一組迅速抱成團。 第二次:4個同學一組迅速抱成團。 第三次:

2、5個同學一組迅速抱成團 (學生分組做“找朋友游戲”。游戲之后數一數:我贏了 次,我輸了 次。) 2、談一談 (1)我找到朋友時心里感到 。 (2)我沒找到朋友時心里感到 。 (學生談心里感受) 3、交朋友的秘訣 (1)仔細觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的? (學生歸納交朋友的秘訣) 看課件: 課件1:萍萍熱情、開朗、樂于助人,同學們都愿意和她交朋友。(性格好) 課件2:周夢和胡云都是航模小組成員,他倆合作一艘小帆船,你鋸我粘,很快就做成了,共同享受著成功的喜悅。(合群) 課件3:遇到開心的事,受了委屈、遇到困難等愿意把心里話告訴朋友,增進溝通和理解。(善于開放、表露自己。) (2)你的交友

3、秘訣呢? 快記下大家的絕招,讓大家一起交流分享吧! ( 學生歸納:交朋友的秘訣。) (3)請看小品: 問題1:請你幫幫小陳,讓他也能交到朋友。 問題2:不知你在交朋友中有沒有遇到什么困難呢? 問題3:請大家幫他出出主意,讓他交到更多的朋友。 (學生進行小品表演: 小磊和小濤是好朋友,他們互相關心、互相幫助,說說笑笑玩得多開心啊!可是,小陳不敢和同學接近,他沒有朋友,一個人非常孤獨。) 三、總結 : 有朋友真好!高興時,友朋友來分享;傷心時,有朋友來分憂;困難時,有朋友來幫助。朋友能給人帶來歡樂、帶來勇氣、帶來信心。老師相信,在你的努力下,一定會交到更多的好朋友! 小學心理健康認識我自己教案 活

4、動目標: 認知目標:讓學生學會正確、全面地認識自我。 情感目標:建立良好的自我形象,對自己充滿自信心。 行為目標:發揚優點,克服缺點,塑造一個良好的自我。活動重點:正確認識自我的優缺點,接納自我。活動難點:保持健康積極的心理,相信自己,努力發展自己。活動準備:一把小鏡子,相信自己光碟一張。活動過程: 一、導入新課 1、小品 小明拿著剛發下來的考試卷子,背者書包垂頭喪氣地說:“又是不及格!”這時小強從后面追上來,沖他一笑:“聽說要開運動會了,你這個體育健將可要多報幾項啊!”小明卻無精打采地說:“那有什么用,跑得再快也是頭腦簡單,四肢發達!” 2、思考 引發動機,制造懸念,創設情境,使學生很快進入

5、角色。 (1)你認為小明說的對嗎?為什么? (2)你想對小明說些什么? (3)通過這個小品你能明白什么? 3、師:偶爾一兩次考試不理想并不能說明什么,我們要全面、正確地認識自己。 二、活動主體 1、小品照鏡子大致內容:兩位同學按要求閉上眼睛,老師用染紅的手指點一位學生的鼻子,問:“這是什么?”學生回答:“鼻子”。接著再點另一位同學的額頭,問:“這是什么?”學生回答:“額頭”。學生回答的同時,顏色已染到他們的鼻子或額頭上了,他們卻全然不知。然后讓他們面向全班同學,同學們哄堂大笑,他們感到莫名其妙,最后老師把小鏡子遞到他們手里,他們這才發現真相。 (1)、思考:剛才的小品對你有什么啟發? (2)、

6、 師:臉上的臟東西,別人看得清,自己卻看不見,用小鏡子一照,就看得清清楚楚了,讓同學當一當這把小鏡子,你會很快找出自己身上的優點和缺點。 2、同學眼中的我(1)學生自由找朋友,請這位同學說說他眼中的我有哪些優點或缺點。(自由活動)(2)請幾名學生說說聽完之后的感受。3、老師眼中的我(1)看看評價手冊老師對你的評價(2)小組內說說感受(3)師:是的,只有把你身邊的人或事當做一面鏡子,才能采擷生活中的趣事,由此引發思考。自由宣泄,給學生認識和了解自我的機會,通過從他人那里獲取信息,使學生掌握正確認能正確地認識自己,清楚地了解自己。尺有所短,寸有所長,在平時的學習生活中,我們難免會有這樣的缺點,我們

7、該如何面對這些缺點呢?(4)學生想出各種方法解決。(5)師:努力發現,勇敢講出,堅持改正,樹立信心,什么都不會難倒我們。3、填寫“小明星檔案”師:同學們,在老師的眼中,你們都是未來的小明星,請大家填好這張“小明星檔案”。小 明 星 檔 案姓 名 性 別 出 生 年 月 聯 系 電 話 家 庭 住 址 外 貌 特 征 特 長 最喜愛的運動 最崇拜的人 最喜愛的運動 三、總結 今天,我們對自己有了一個初步的認識,每人都有出類拔萃的長處,每人也會有需要努力改正的缺點,在進步中成長,在進步中提高,揚長避短,揚起自信的風帆,相信每一名同學都會成為未來之星。四、課后延伸 讓父母說說眼中的我們是什么樣的,根

8、據父母說的想一想以后怎么做放音樂結束。相信自己板書設計: 正確 認識自己 全面 改正缺點 樹立信心廣東省中小學心理健康教育教師資格培訓B證考核作業 設計一次心理健康教育活動課與快樂同在六年級心理健康活動課教學設計一、活動目的: 1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,使學生知道應該笑對生活中的不如意,做一個快樂的人。 2、學會更好地調節自己,使自己擁有積極健康的心理狀態和情緒。 二、活動重點:引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,找到快樂的真諦。 三、活動難點:引導學生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調整自己。 四、活動形式: 情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓練等 五、

9、活動準備: a) 多媒體課件b) 錄音機、磁帶c) 心理小品d) 座位成圓桌形 六、設計意圖: 快樂和煩惱常伴隨著每一個人,如果總是想著煩心的事,就會改變自身的心境。久而久之,將導致消極的人生態度,不利于學習和生活。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素,指導學生如何面對煩惱,找到調整情緒的妙方,學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟,力求學生自悟自得,體現心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導,甚至自我渲泄,以達到提高心理素質的目的。 活動過程: 一、創設情景體驗煩惱: 1、揭題,

10、播放音樂,教師激情導入: 人人都想和快樂在一起,天天快樂,時時快樂。但是,在我們的生活、學習中,總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,昨天早上,老師騎著自行車來上班,突然,在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,躲避不及,老師摔倒了,腿摔破了皮。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意,連車都沒停,揚長而去。這使老師非常生氣,這人既不遵守交通規則,又缺乏應有的社會公德,太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,揉著摔疼的腿,心里很不愉快。是啊,生活中,讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了,同學們,在你的生活中,遇到過令你不快的事情嗎? 2、趁機引導,回憶煩惱: 誰都難免會遇到不愉快的事,請大家拿出小紙片,寫出最近遇到的令你煩

11、惱的事。 二、學生互動,傾訴煩惱: 1、教師導語:生活中人人有煩惱,有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個錄音故事:國王長了一只兔耳朵。 2、播放錄音故事。 3、教師引導,打開話題:有了煩惱,讓我們像故事中的理發師一樣來大聲地說出自己的煩惱! 4、我口說我心:引導學生訴說感到不愉快的事。 三、交流方法,心理疏導: 1、觀看心理小品,評析是非: 小品一:(內容概要:表弟在踢足球,不小心摔了一跤,丹丹正想去扶他,媽媽走了過來,說是丹丹把弟弟弄倒了,就批評丹丹沒照顧好弟弟。丹丹氣憤地跑進房間,大哭起來,媽媽來叫吃飯也不去吃。) 小品二:(內容概要:班級每個月要評比一次課代表。10月份,玲玲沒評上語文科代表,

12、12月份評上了周記科代表。玲玲跟老師說她想做語文課代表,老師不肯。玲玲很生氣,在學校把氣壓在心里,放學了,在回家的路上,她邊走邊摘樹葉出氣。) 2、教師導語:我們看了同學生氣時的各種表現,請大家討論,他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發現問題、分析問題、解決問題。 3、教師導語:大家遇到的問題中,有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的。 4、觀看多媒體動畫劇:豬八戒新傳。 思考:為什么同樣面對下崗,沙和尚滿臉笑容,而豬八戒卻悶悶不樂? 教師小結:不同的想法,對人的影響多大啊! 5、情境游戲:猜一猜 情節設計:丁丁上前,做悶悶不樂狀,委曲地自言自語:作文課,我認真地寫,滿懷信心地給老師

13、看,老師說不行;而同桌這么死板的作文,老師卻說好多了。 教師引導(1):你能猜出此時丁丁在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我) 情節設計:老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句,丁丁眉頭舒展開來。 教師引導(2):猜一猜老師剛才對丁丁說了什么?(請換一個角度想問題) 情節設計:丁丁跳著,笑著回到了座位上。 教師引導(3):請同學們猜一猜,丁丁為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。) 6、心理體驗,多媒體出示:小紅買了一件新衣服,自己挺滿意。可是,鄰居李芳說:“太難看了!”小紅這樣想:她覺得特別傷心。 小紅這樣想:她覺得

14、還可以。 小紅這樣想:她覺得很快樂了。 7、師小結:要知道,一個人遇到不順心或不公正的對待時,他并不是世界上最倒霉、最不幸的人,世界上很多事,取決于我們的想法,有時候換個角度想問題,能讓我們擺脫煩惱,增強自信,找到快樂。 三、分享經驗,體驗快樂: 1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會有痛苦,請你說說你遇到不開心的事情時,是怎么調整自己的心態的? 2、在小組交流會后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫 3、教師點撥:怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來。現在,讓我們來準備一份“心理快

15、餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學,請放在“自助餐桌”上。(配樂,學生制作心理快餐) 4、享用“心理快餐”: 教師導語:現在,大家行動起來,一起來享用美味的心理佳肴吧! 看史努比動畫片段; 播放節奏感很強的音樂,跟著音樂做運動; 齊唱幸福拍手歌,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 看照片回憶快樂的往事; 5、介紹另一些生活中常用的能創造快樂, 發泄不良情緒的辦法: 教師過渡:這些能使自己經常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了! 多媒體動畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學、朋友在一起,談心

16、、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創造中體會快樂 6、教師贈言:面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂。 四、關注他人,共享快樂: 1、小組合作,排解煩惱: 開展“我來安慰他”活動:通過體驗活動,還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學,同組的學生共同承擔義務,共同商議,結合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。 教師引導:被幫助的同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂。 2、教師總結:今天的活動真有意思,也很成功,大家都找到了

17、快樂的小竅門,學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,人人都是“快樂天使”,同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人,發現誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,設法找到原因,試著為他送去快樂。結合實際談談你對心理健康及心理衛生的認識       答:一、對心理健康的認識從廣義上講,心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講,心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致,即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調,能適應社會,與社會保持同步。   &#

18、160;    國外學者們對心理健康的標準作了一些表述。例如英格里士認為:心理健康是指一種持續的心理情況,當事者在那種情況下能作良好適應,具有生命的活力,而能充分發展其身心的潛能;這乃是一種積極的豐富情況。不僅是免于心理疾病而已。麥靈格爾認為:心理健康是指人們對于環境及相互間具有最高效率及快樂的適應情況。不僅是要有效率,也不僅是要能有滿足之感,或是能愉快地接受生活的規范, 而是需要三者具備。心理健康的人應能保持平靜的情緒,敏銳的智能, 適于社會環境的行為和愉快的氣質。馬斯樂認為心理健康的人要具備下列品質:( l)對現實具有有

19、效率的知覺;(2)具有自發而不流俗的思想;(3)既能悅納本身, 也能悅納他人;(4)在環境中能保持獨立,欣賞寧靜。(5)注意哲學與道德的理論;(6)對于平常事物,甚至每天的例行工作,能經常保持興趣;(7)能與少數人建立深厚的感情,具有助人為樂的精神;(8)具有民主態度,創造性的觀念和幽默感;(9)能經受歡樂與受傷的體驗。 心理健康就是指一個人的生理、心理與社會處于相互協調的和諧狀態,其特征如下:智力正常:人的智力分為超常、正常和低常三個等級。正常智力水平,是人們生活、學習、工作、勞動的最基本的心理條件。情緒穩定與愉快:情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志,它表明一個人的中樞神經系統

20、處于相對的平衡狀態,意味著機體功能的協調。如果一個人經常愁眉苦臉,灰心絕望,喜怒無常,則是心理不健康的表現。行為協調統一:一個心理健康的人,其行為受意識支配,思想與行為是統一協調的,并有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾,注意力不集中,思想混亂,治療支離破碎,做事雜亂無章,就是心理不健康的表現。良好的人際關系:人生活在社會中,就要善于與人友好相處,助人為樂,建立良好的人際關系。人的交往活動能反映人的心理健康狀態,人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件,也是獲得心理健康的重要方法。良好的適應能力:人生活在紛繁復雜、變化多端的大千世界里,一生中會遇到多種環境及變化,因此,

21、一個人應當具有良好的適應能力,無論現實環境有什么樣的變化,都將能夠適應,這也是心理健康的標志之一。以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡狀態,一個人的心理健康也不一定在每一個方面都有表現,只要在生活實踐中,能夠正確認識自我,自覺控制自己,正確對待外界影響,使心理保持平衡協調,就已具備了心理健康的基本特征。二、對心理衛生的認識心理衛生所關注的是采取何種手段來達到和維護心理健康。要按照不同年齡階段的心理特征和心理發展規律,通過各種有益的教育和訓練,以家庭和社會的良好影響來培養和維護健全的人格、健康的心理和社會適應能力,使人在學習、工作和生活中保持身心兩個方面的健康。具體地說,心理衛

22、生要對社會人群縱向和橫向兩個方面來做工作。縱向的是指從胚胎開始到老年臨終的人生各個階段,包括胎教、嬰幼兒、青少年、中年、更年期、老年各個階段的心理保健;橫向的是指不同的社會群體(如家庭、學校、部隊、工礦航海等)的心理保健。心理衛生的目的是要達到心理健康,但心理健康有沒有個標準?對這個復雜的問題心理學工作者已做了大量工作,但至今還沒有個為大家公認的理想標準。為了使心理衛生有個大致的遵循,下面將美國人本主義心理學家馬期羅(Maslow)和邁特爾曼(Mittelman)幾經修訂的十項標準列出: 1. 有充分的安全感; 2. 充分了解自己,并能對自己的能力做恰當的估計; 3. 生活目標、理想切合實際;

23、 4. 與現實環境保持接觸; 5. 能保持個性的完整和諧; 6. 具有從經驗中學習的能力; 7. 能保持良好的人際關系; 8. 適度的情緒發泄與控制; 9. 在不違背集體意志的前提下有限度地發揮個性; 10. 在不違背社會道德規范的情況下能適當滿足個人基本需要。 按照上述十條標準一一嚴格對照,可以說很難找到一個心理完全健康的人。因此,我們只能說,講究心理衛生的人就接近上述標準,不注意心理衛生的人就遠離上述標準。遠離上述標準,不僅人格異常,而且容易罹患種種心因性疾病。所以,為了心理健康,人人應當注意講究心理衛生。六年級心理健康教學設計我就是我 -欣賞自己2011-05-30 11:00:53&#

24、160;  作者:劉捷   閱讀:589次劉捷 成都師范附屬小學 【選題意圖】   六年級孩子進入青春早期,在不斷的學習中掌握知識越來越多,對自己的審視也漸漸深入。調查發現,部分六年級的孩子能夠對自己有準確的認識,愿意展示自己的才干,對于批評有平靜的心態。但一部分孩子常常以成績的好壞來評價自己,認識比較片面;另外一些孩子顯得比較敏感,很在意別人的看法,對自己的肯定和欣賞不夠。因此。幫助六年級孩子悅納自我,欣賞自我,是心理健康教育的重要主題之一。【活動目標】    1、 讓孩子明白每個人

25、都有優缺點,自己是獨一無二的;    2、 通過活動,讓孩子感受到欣賞帶來的快樂情緒和積極影響;    3、 通過活動,讓孩子肯定自己,欣賞自己。【活動重難點】    讓孩子明白缺點也有好處,肯定自己,欣賞自己。【教學準備】    1、學案:我就是我    2、教師準備:學生每人一張A4彩紙;輕音樂4首。【適用年級及課時】    小學六年級  一課時(40分鐘)【教學過程】 &

26、#160;  活動一:暖身活動:大風吹,小風吹,臺風吹(4分鐘)    老師給出口令:“大風吹。”同學們問:“吹什么?”老師會說出一種特征,如:“運動褲。”那么所有穿運動褲同學就必須離開位子,在規定時間內尋找其他空位坐下。沒有離開座位或者沒找到新位子的同學就向大家介紹自己的一個興趣愛好。假如老師說:“小風吹。”就反著進行,沒有這類特征的同學換座位。假如老師說:“臺風吹。”則所有同學要立即回到自己的座位上。選擇特征:紅領巾、樂觀的、自信的、勇敢的Q:剛剛你回應了哪些特征呢?師:正因為這些特征的不同組合,才有了現在的你。今天我們要學習的內容是:我就是我。&#

27、160;   活動二:狗尾巴草的故事(7分鐘)    公園里,有一株小小的狗尾巴草,生長在綠綠的草地上。從小,它就覺得自己和別人不一樣,別人的頭是青青的,自己卻是灰灰的,別人的身體很細膩,自己卻是毛茸茸的。從草地旁走過的人們,都被綠油油的小草所吸引,卻從沒有人注意過它。狗尾巴草覺得自己是世界上最渺小的草,沒人喜歡它。有一天,一只小狗跑了過來,看著它,不停的搖尾巴。狗尾巴草突然發現,自己和小狗的尾巴長的那么像,它欣喜若狂,努力的晃動著身體,向小狗表示友好。小狗的主人似乎也發現了這一點,輕輕的撫摸著狗尾巴草。狗尾巴草覺得幸福極了。從那以后,小主人每

28、天都帶著小狗來看望狗尾巴草,時不時摸摸它的頭。狗尾巴草覺得,雖然自己灰灰的,可是很特別;雖然自己毛茸茸的,可是很可愛。它漸漸的愛上了灰灰的、毛茸茸的自己!Q:狗尾巴草原來的心情怎樣,后來怎么樣?(它覺得自己是世界上最渺小的草)Q:它是怎樣轉變的?(它愛上了灰灰的、毛茸茸的自己)Q:它對自己看法的轉變讓你有什么啟示?小結:一株小小的狗尾巴草都能如此欣賞自己,更何況是人呢?勇敢的欣賞自己吧,相信你也能做到!(課件出示)欣賞自己,我也行!    活動三:積極看待優缺點(13分鐘)    下面,讓我們一同開始欣賞的旅程吧。第一站:尋寶山莊。請

29、大家在4個1分鐘里,找到三個寶藏。請大家把A4紙橫著對折,將這張紙分成兩個部分。(1) 優點:請在一分鐘的時間內,以詞語的形式在左邊寫下你的優點;(相互看看優點有哪些)(2) 缺點:請在一分鐘的時間內,以詞語的形式在右邊寫下你的缺點。(相互看看缺點有什么)Q:你的優點有多少?缺點有多少?你寫優點和寫缺點時的感受有什么不同呢?小結:(寶藏1)優點總比缺點多/品味優點更快樂(3)第三個1分鐘:請你在一分鐘的時間里,為你的每個缺點找到它的好處,用不同顏色的筆在旁邊標注,可以請小組成員幫忙。Q:對比缺點和你為它找的好處,你有什么體會?小結:(寶藏2)缺點總會有好處(4)我是特別的,

30、我是最好的所以,我們可以對自己說:與眾不同,沒關系;大個子、小個子,沒關系;戴了眼鏡,沒關系;成績倒數第一,沒關系;有不同的朋友,挺好;偶爾發泄一下,挺好;脆弱時需要安慰,挺好;偶爾瘋狂一把,挺好;有時做做白日夢,挺好;為自己驕傲,挺好Q:此時此刻,你還想對自己說些什么呢?請你在第四個1分鐘,把對自己想說的話用簡短的語言寫在紙下面的空白處。(分享交流)小結:正因為這些閃閃發光的優點,還有大有好處的缺點,才使你是這世上獨一無二的。所以,(寶藏3)我是特別的,我是最好的!    活動四:自我欣賞(15分鐘)    找齊三個寶藏,我們就來到

31、了第二站,欣賞城堡。優點也好,缺點也罷,都我們的一部分。(1)欣賞自己的特點那么你最欣賞你哪一點?為什么?請你舉一個讓你印象深刻的例子,跟你的小組成員說一說。(全班分享)Q:在欣賞自己的過程中,你有什么感受?師:欣賞自己,我也很棒!(2)發揮自己的特點    最后,我們來到了終點站:時空穿梭門。我們將要跨過這扇門,通向未來。如果將最欣賞的這個特點保持下去,讓它成為一種習慣,一直持續到未來,它會帶來哪些影響呢?在推開門之前,讓我們先看看以前的旅行者都留下了什么。我最欣賞自己幽默的特點,如果我持續下去:在學習上,我就能不懂的問題有很多同學可以問;在家庭中,我可以和老婆一起分享笑話,十分快樂;在班級里,我能夠多交朋友,和同學搞好關系;在社會中,我還能多交朋友,對事業有幫助。   我最欣賞自己頭大的特點,如果我持續下去:在學習上,我就能變得聰明;在家庭中,我可以成為家人關注的焦點;在班級里,我能夠因為頭大而聞名;在社會中

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