1、    單簧管基礎訓練方法的探究    鄭弘 張建 摘 要單簧管屬于木管類樂器，憑借其優美動聽的音色得到廣大學習者的青睞，為了確保單簧管演奏時生動而流暢，演奏者長期需要進行姿勢、氣息、長音、吐音、手指等基礎訓練，本文就單簧管在基礎訓練中的內容及方法進行論述，希望能夠為廣大的單簧管學習者提供一些參考。關鍵詞單簧管;基礎訓練;方法論述中圖分類號j621 文獻標識碼a 文章編號1007-2233（2020）07-0130-02人呼出空氣讓簧片振動使單簧管發出聲音，是單簧管發聲的原理。在平時生活中，人們不用去想如何呼吸，會本能且自然地吸氣、呼氣。然而對于單簧管演

2、奏者來說，演奏時呼吸的運用與日常生活中的呼吸有所不同，對氣息長度、氣壓、氣速有著嚴格的要求，它是一種有目的、有意識、有技巧的呼吸。為了使演奏者演奏出的音樂更加連貫流暢，掌握正確的呼吸方法至關重要。呼吸的種類分為胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹式聯合呼吸。胸式呼吸是主要靠胸腔來控制氣息吸入和呼出的一種方式。吸氣時肋肌收縮，肋骨向外擴張，肩部會稍微上聳一些，向外呼氣時肋肌收縮，肋骨下陷。胸式呼吸不被現在的學習者所采用，它的缺點是吸入氣息的位置較淺，不能控制較長的長音。這種呼吸方式使學習者演奏出的音色不優美，長時間使用胸式呼吸的方法來進行訓練容易使演奏者感到疲勞，容易造成胸悶氣短等現象。腹式呼吸主要依靠橫膈

3、膜上下移動來實現。腹式呼吸可以使氣息吸得更深而且較為靈活、迅速，但缺點在于胸廓沒有完全打開，吸入的空氣量較少，演奏者吹奏出的音色較沉悶。它的呼吸速度又慢于胸式呼吸，容易影響快速節奏中音符的時值。胸腹式聯合呼吸是一種目前世界上公認的較科學的呼吸方法。經過無數演奏家的摸索和改進，吸氣時橫膈膜向下擠壓腹部，腹部向前擴張。把身體胸腔和腹部的空間充分利用起來，吸氣量大，不容易感到疲勞，而且演奏出的音色優美，聲音飽滿。吸氣時要吸滿，為深呼吸。呼氣時要慢而均勻，橫膈膜要托住呼出的氣息。練習時應讓自己平靜下來，刻苦練習，這樣才能熟練掌握和運用。1一、單簧管演奏的呼吸訓練方法（一）平躺練習呼吸人平躺在床上，讓身

4、體處于水平狀態，自然張開嘴巴，讓身體盡量放松，將兩手放在腹部，緩慢地吸入空氣，直到感覺氣息吸滿，感受到腹部向外擴張并逐漸膨脹，讓氣息在腹部停留幾秒鐘。呼氣時應均勻緩慢，一點點地將空氣呼出，感受到氣息流動的過程。應注意不要非常快速地將氣息呼出，反復多次練習后，能初步掌握氣息和呼出的方法。（二）用字音節“哈”練習呼吸身體直立，保持身體放松的狀態，雙手叉腰，雙腳與肩同寬，站在鏡子前，將嘴巴張開發出“啊”的聲音，吸氣時保持嘴巴張開的狀態，慢慢吸氣可以聽到“哈”的聲音，應盡量緩慢，感受橫膈膜向下擠壓腹部的狀態，使吸入的氣息量能夠達到最大，觀察腹部擴張并逐漸膨脹。空氣被吸入后腹部保持受到壓力的形式不能松懈

5、，讓氣息得到支撐。練習時應注意不聳肩、不挺胸，雙肩保持自然下垂，不能跟隨呼吸時而聳肩，避免肌肉緊張從而出現胸悶的現象。（三）快速喘氣練習呼吸許多樂曲和練習曲需要非常快的演奏速度，這就不得不要求演奏者非常快速地換氣，以保證樂曲的完整性和連貫性。將嘴巴張開，快速吸氣和呼氣，就像跑步完身體會急需氧氣來讓身體緩解。這樣做可以鍛煉橫膈膜和腹部肌肉的力量，為以后的演奏打下堅實的基礎。（四）彎腰練習呼吸首先，雙手叉腰，上身姿勢挺拔，雙腳叉開，將腰彎至大約90度，緩慢地吸入空氣，雙手感覺到腹部向外擴張，膨脹。先不要將氣息吐出，腹部的壓力不能松懈下來，讓氣息支撐幾秒鐘后緩緩將氣息呼出。這種方法能更直觀地讓練習者

6、感受到橫膈膜向下擠壓腹部的狀態，找到呼吸時氣息所在的位置。二、演奏姿勢訓練演奏的姿勢對于單簧管演奏者來說是非常重要的，會直接影響到演奏者呼吸和氣息的運用。好的演奏姿勢是自然輕松的，不正確的演奏姿勢會給演奏者帶來許多不必要的困擾。對于單簧管學習者來說，在平時要注意培養正確的演奏姿勢和基本的訓練方法。基本演奏姿勢為用右手的大拇指支撐樂器，用左手及嘴巴來平衡樂器的重量。（一）站立演奏在站立演奏的時候，雙腳稍微分開一點，眼睛目視前方，注意雙肩要平衡。演奏時，樂器與身體呈45度左右夾角。雙肘自然分開，不要緊貼胸部，要輕松，協調，自如。練習時可以讓另外一個人輕抬練習者的手肘，應該是放松地垂下來，而不是僵硬

7、緊張的。（二）坐立演奏在坐立演奏的時候，演奏者最好坐椅子的二分之一處，注意后背要挺直，不可癱坐在椅子上，后背盡量不要靠著椅子背部。因為這樣坐會直接影響演奏者的氣息運用，這一點是需要格外注意的。坐立演奏時不可將樂器放在腿上，要將樂器托起，與身體呈45度左右夾角。正確的演奏姿勢會給演奏者帶來許多方便，在平時的訓練中保持正確的姿勢是至關重要的。三、演奏的口型嘴型是吹奏單簧管的重要部分，對聲音的振動、音色的變化和氣流都有重要影響。嘴型一旦固定下來就很難再改變，所以在平時的練習中要保持正確的嘴型并科學地進行訓練。單簧管的嘴型分為“單包”和“雙包”法，目前常用的為“單包”法。把笛頭放進嘴里時，下嘴唇往里包

8、，下牙用下嘴唇墊住，上牙放在笛頭斜面一厘米處左右。上唇緊挨住上牙，兩邊的嘴角繃緊，呈微笑狀。在平時演奏中，嘴型的大小、松緊對音色和音準有著重要的影響。演奏者可以先將笛頭放入嘴中，根據吹出的音色來改變嘴巴含笛頭的多少。下嘴吹包住下牙但不能包得太多，下唇的位置大概在笛頭的三分之二處。要注意嘴巴如果太緊那么吹奏時可能會不發音，因為嘴巴把笛頭和哨片之間的縫隙堵上使之不能發聲。相反嘴巴也不能太松，太松的話嘴巴包不住笛頭，可能會造成漏氣的現象。嘴型對于單簧管演奏者來說是非常重要的，每個人要根據自身的情況來練習，找到適合自己的嘴型。四、長音訓練的方法（一）相同力度下的長音訓練打開節拍器調至每分鐘60次的速度

9、，每個音吹足八拍，從最低音開始吹奏一直吹到演奏者能夠達到的最高音。上行一次，下行一次，這樣能夠增加演奏者氣息的長度。應注意的是相同力度下的長音訓練聲音應保持平穩，可以閉上眼睛用耳朵仔細地聽聲音的變化，感覺聲音在往遠處傳播并且為一條直線，氣息要充足飽滿。嘴部的壓力不要過于大，手指不要過度高，使聲音柔和統一。吹奏低音區時氣息要集中一些，不然會導致聲音很散，傳播得不遠。口腔內部不要張得過大，找到一個平衡的位置。吹奏高音區時口腔里像含一個熱土豆一樣，口腔內部保持“o”的口型。這樣練習可以使高音區聲音圓潤更具有穿透力。注意氣息不要給得太多，氣息給得太多太猛容易出現漏氣的問題。2（二）變化力度的長音訓練變

10、化力度的長音訓練對于學習者氣息的要求會高一些。由極弱到極強，極強到極弱，極弱到極強再回到極弱。弱音在吹奏時應注意腹部的壓力不能隨聲音的減小而減弱，腹部要一直支撐。這種練習的方法能提高演奏者控制氣流速度的能力。（三）八度音程的長音訓練為了提高演奏者氣息壓力的轉換口腔內高度的變化，可以進行八度音程的長音訓練。首先，將節拍器的速度調至每分鐘60次，每個音吹奏四拍，兩個音共八拍，中間氣息不能斷，保持連貫。練習時應注意氣息要平穩不要有太大波動。從低音吹奏至高音時口腔要稍微打開一點，氣速要稍快一點，手指慢抬輕放，不要有停頓感。從高音吹奏至低音時，氣速要稍微緩慢一點，注意手指不要砸鍵子，保持聲音的統一。3五

11、、吐音的訓練方法吐音是單簧管一項重要的技巧，對于不同的樂曲，要求吐音所掌握的水平也不盡相同。常用的吐音方法是用舌尖去觸碰哨片的頂端，大多數演奏家選擇用舌尖去觸碰哨片的頂端。（一）起音法的練習當吸滿氣后，用舌頭貼住哨片，這時的哨片與笛頭之間的縫隙是閉合的。當舌尖離開哨片時氣息進入笛頭發出聲音。在剛開始練習時應明白音頭是如何產生的。舌頭的動作不要太大，避免口腔變動。練習時可以先慢速來，一點一點地加快，找到舌頭觸碰哨片的最佳發音位置。先有氣壓，用氣息帶動舌頭，不要把注意力全放在舌頭上。（二）單音練習打開節拍器調至每分鐘60次的速度，從最低音開始練習吐音吹到能達到的最高音再回到最低音，節奏型為一拍吐四

12、個十六分音符，每個音吐四拍。速度可以根據自身的實際情況進行調整，慢慢將速度調快。這樣練習一段時間后舌頭的耐力會有所提高。應注意吐音時氣息一定要支撐住，氣息太弱時會阻礙哨片的震動。吐音時舌頭不要太重，用舌尖去觸碰哨片，舌根不要隨之而動，口腔內部不發生變化，嘴巴要稍微放松，這樣吹奏出來的聲音松弛且富有彈性。（三）音型的練習練習吐音時應變換不同的音型進行練習，從全音符、二分音符、四分音符、八分音符，十六分音符來依次練習，讓舌頭由慢到快，節拍器調至每分鐘60次的速度分別練習，這樣做可以幫助演奏者找到舌頭觸碰哨片的最佳發音位置。等練習一段時間后可以加上三連音、五連音、六連音等。舌頭是由氣息來帶動的，要順著去吹。舌尖接觸哨片的面積要小，剛開始練習時可以選用稍微薄一點的哨片，以免造成吹不動的現象。4結 語單簧管演奏者應在平常養成良好的練習習慣，科學有效地進行訓練，基礎訓練是非常重要的，不要盲目練習。本文所論述的練習方法是通過自身練習總結出來的，并查閱了大量相關資料以及進行了較深入的研究。希望能夠為單簧管學習者