1、中國學生營養日主題班會教案(3篇)篇一班會時間：XXX.XX.XX班會地點：XXX教室參會人員：全體師生班會目標：1、知道人體需要不同的營養，懂得營養均衡的重要性。2、通過探究，理解膳食“寶塔”的含義，初步學會合理搭配食物。3、在思考、討論、交流過程中，嘗試制定自己的膳食營養原則，樹立合理飲食的意識。習慣養成訓練點：認真觀察，善于思考。班會過程：一、談話導入。師：同學們，最近幾節科學課我們都在研究著一個重要的問題吃。（吃什么？怎樣吃？）通過前面的學習我們知道，人每天需要吃很多種類的食物，從中獲取各種各樣的營養物質。（你還記得食物中含有哪些營養成分嗎？它們分別蘊含在哪些食物之中？）那么對于這些有

2、營養的食物，是不是我們愛吃什么就一直吃，或者哪種食物的營養成分最高我們就光吃什么呢？那我們應該怎樣吃才科學、才能吃出健康的身體？（板書課題）二、探究新知。1、“什么是營養的均衡”。（1）齊讀ppt。（2）板書：合理搭配。2、“營養均衡的標準”。（1）師：怎樣合理搭配食物，才能獲取均衡的營養呢？我國營養學會為我們提供了這樣一份均衡膳食“寶塔”圖，它可以為我們選擇食物、獲取均衡營養提供參考。（課件出示）（2）師：認真觀察，你從圖中能得到哪些信息？（學生自由發言）（3）師：這個“寶塔”共分五層，包含了我們每天應吃的主要食物種類。“寶塔”各層的面積和食物在“寶塔”中所占的位置不同，說明了各類食物在均衡

3、營養中的地位和應占的比重不同。（4）同桌討論：“寶塔”中哪類食物能給我們提供能量？哪類食物能支持我們的生長發育？哪類食物能使我們保持健康？（課件出示相關問題）（5）抽生發言，匯報交流。（6）師：“寶塔”中哪些食物的食用量較大？哪些食物的食用量較小？說明了什么？（學生發言，教師板書）（7）小結：我們現在正處在長身體的重要時期，只有獲取營養均衡的食物，才能使我們的身體健康成長。2、“搭配膳食營養”。（1）師：（出示小明“一天的食物”記錄表）根據均衡膳食“寶塔”的標準，我們來看小明“一天的食物”是否做到了營養均衡？應該怎樣改進？（學生思考，自由發言）（2）小組合作，制定一份營養均衡的“一日三餐”，爭

4、當“小小營養師”。（課件出示相關的要求）（3）小組代表上臺展示，師生共議。（展臺演示）（4）師：要讓我們的身體健康成長，不光一天的食物要營養均衡，更要保持長期的營養均衡。為此，我們可以為自己制定一份膳食營養原則。（5）學生自學課本，著手制定。（課件出示相關提示）（6）抽生發言，全班交流。三、全課總結。師：同學們，通過這節課的學習，我們才知道吃食物還有這么高深的學問。但要想保證健康，光有均衡的營養還是不夠的，我們還應該注意飲食衛生，多運動。此外，水是生命的重要組成成分，每天必須補充足夠的水分，這樣才能讓我們擁有健康的身體，保持充沛的精力。篇二隨著生活水平的提高，營養與健康狀況有了很大改善。但由于

5、缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。全國抽樣調查結果表明，青少年膳食中熱量供給已基本達到標準，但蛋白質供給量偏低，特別是微量營養素供給明顯不足。因此，在學生和家長中普及營養知識，倡導全面、均衡、適量培養健康的飲食行為對于預防營養不良和營養過剩的發生有很大的促進作用。自1990年開始，衛生部和教育部聯合確定將每年的5月20日作為中國學生營養日。圍繞這一中心我校根據自身情況特制訂本計劃，具體安排如下：一、宣傳主題全面、均衡、適量培養健康的飲食行為二、成立食品安全知識宣傳領導小組組長：xxx副組長：xxx成員：xxxxxxxxxx一、活動內容、時間、人數。1、

6、充分利用校園黑板報、宣傳櫥窗、衛生角等陣地宣傳食品安全知識，2、“食品安全我知道”主題班會3、學生食品安全宣傳教育宣傳資料發放，4、繪制營養健康小報。5、五月份請學校營養師進行水果營養講座，一月份邀請營養專家為家長進行講座。本次營養日活動培訓人數學生計XX人，教師計X人。一月份肥胖家長營養健康培訓參加人數XX人6、營養日活動小結。三、宣傳具體要求1、學校利用國旗下講話時間，對學生進行營養健康安全教育。通過通俗易懂、生動活凌、形式多樣的教育活動，讓全市廣大中小學生從小學習掌握飲食知識，吃得安全營養，長得健康快樂。培養學生健康的飲食行為.同時德育處和衛生處要求每位同學做到以下幾點：(1)、不吃檢疫

7、部門所列出的問題食品。(2)、認真對待“有效期”和“保質期”，不購買過期產品，發現過期產品應向商店經營者報告。(3)、如發現銷售假冒品牌，假冒標簽的食品及被污染過的食品應向有關部門檢舉揭發。(4)、將罐、瓶和包儲存在干燥涼爽的地方并防范昆蟲或鼠類等。(5)、記住在準備食物和吃飯前一定洗手。(6)、不到無證攤販處采購食品和就餐。(7)、如果對水果和蔬菜等生鮮食品有懷疑，就應及時處理，不要再去食用。2、學校要求學生在飲食上注意以下幾點：(1)養成不挑食，不偏食的好習慣，經常吃瘦肉，魚蝦等海產品和禽肉，蛋類，喝牛奶不習慣的同學可喝酸奶，多吃蔬菜，以預防營養不良和缺鐵性貧血;(2)堅持吃好早餐，吃好早

8、餐對提高學習成績，增強身體耐力非常有利，一頓營養豐富的早餐應該包括4類食物：面類，動物性食物，奶制品或豆制品，新鮮蔬菜。(3)積極參加兩操活動，每天至少60分鐘，以增強機體的.抵抗力，預防和減少疾病發生。“民以食為天，食以安為先”。安全食品，全面、均衡、適量培養健康的飲食行為是保障飲食安全和身體健康的重要因素。因此同學們一定要充分認識食品安全的重要性，增強安全意識，提高自我防護能力，關注、支持、參與食品安全教育活動，為建設平安、和諧校園做出應有的貢獻。篇三活動目的：通過班會教育學生養成不吃零食的好習慣，教育學生遠離零食，注意自己身體健康，成為祖國的棟梁，為祖國做貢獻。活動準備：收集吃零食的危害，在班上討論。活動過程：一、你吃零食嗎?該不該吃零食?小學生吃零食現象比較普遍，甚至有學生上課也吃，不但影響學校的環境衛生，增加家長的經濟負擔，而且影響我們學生的生長發育。更不利于學生安心學習，不利于艱苦樸素教育，不利于學生健康成長。請同學們完成以下調查：1.你平均每天用于買零食的錢是幾元?2.你喜歡的零食的種類?3.你試過戒零食嗎?4.你在課堂上吃過零食嗎?5.因為買小食品上課遲到過嗎a?6.你父母反對你