據了解，深圳各大旅行社紛紛推出近郊海邊旅游團購套餐，其中沙灘露營頗受歡迎。某旅行社推出的“南澳單人休閑二日游”套餐已經超過 2000人購買，不到 200 元的旅游套餐既包括全程旅游大巴接送、景區首道門票，還提供露營帳篷、燒烤工具、 CS 野戰及快艇、單車騎行等娛樂活動，內容十分豐富。旅行社的工作人員告訴記者，與其他海邊旅游形式不同，沙灘露營可以最大程度地接觸大海，“晚上聽海浪，早晨看日出，因此十分受年輕一族的歡迎”。 雖然海邊露營實屬浪漫，但戶外運動愛好者小楊則提示有意海邊露營的游客，一定要記得帶上防曬、防蚊 、創可貼等必備用品。“夏季海邊的日照是非常厲害的，一不小心就會被曬傷，同時打 CS 野戰和在帳篷里居住，蚊蟲也是頭號大敵，海邊晝夜溫差大，帶一件外套也是必備。”同時，小楊也提醒各位游泳愛好者，南澳有不少沒有配備救生員的野海灘，“比如較場尾海灘就是一個 死亡海灘 ，不少人在此溺亡，所以最好選擇規范的海灘游泳并且能夠結伴而行，天黑后就最好不要游了”。 感受夏天的氣息，沙灘露營別有一番風味。帶著您和您的家人夜宿沙灘，支起帳篷，聆聽大海聲韻，露營瀚海金沙，體驗激情戶外，品鑒最美大海。沙灘露營，體會不一樣的消夏，不一樣 的清涼。 沙灘露營小貼士 1. 防曬 之所以把它放在前面，是因為容易被忽視。 驢們很多習慣呆在室內，皮膚水分多，防曬性能差。暴露在海邊陽光下，兩個小時就會被曬傷（或許更短）。此傷當時沒感覺，皮膚發紅就已經被曬傷了。一兩天后會皮膚疼痛和脫皮，甚至水皰。可以用毛巾冷敷的方法減輕疼痛，使用潤膚品補充曬傷部分的水分，并補充維生素 c 阻止黑色素沉淀（如果羨慕古天樂膚色，當我沒說過）。 經常在陽光下活動的人對曬傷的抵抗力較好。也可以使用有防曬功能的遮陽傘（有銀色涂層的）。或穿長袖衣服。當然擦防曬霜更好啦，記得游泳 或大量出汗后別忘了補擦。 2.蚊蟲 海邊的蚊蟲比起山上毫不遜色。除了蚊子和蒼蠅，淺海灘和沙灘上有一種跳虱很煩，在淺水里會咬人（很痛），而且四處亂蹦。注意擦抹驅蚊露避免挨咬，而且拉好帳篷的防蚊網，并保護好食品、餐具等（最好不要放在地上，可以放在包里）。圍坐在篝火旁通常可以免受叮咬。 3.防水 下過雨后兩三天內沙灘都是潮的。帳篷底布最好選擇牛津布，其他 PVC底帳要注意防潮。可以帶一塊大塑料布。五金建材都有賣，買塊 2*2 米厚 1 毫米的很便宜也比較結實（大雨披也可將就），鋪在帳篷下面可以隔水防潮，下大雨可以罩在帳篷上面，多大的雨都澆不透。 另外要注意漲落潮的時間。白天看上去很遠的海，晚上有可能涌到帳篷里來。可以詢問當地居民漲潮時間。 在緊靠沙灘的密集植被旁邊扎營是安全的。 4.睡眠 沙灘露營都集中在夏天。如果沙灘干燥，會是很松軟的，平整后可以直接躺在上面睡。如果沙灘潮濕，就會很硬，這時需要隔冷隔濕的 防潮墊。睡眠之前要檢查帳篷內有沒有蚊蟲；并上好廁所，以防半夜打開帳篷。 5.飲食 燒烤是很適合沙灘的，煮食海鮮也很好，但一定要吃新鮮的。 在農歷初一、十五（或前后兩天）的凌晨會落大潮，屆時可以趕海，在落潮的海灘上挖蛤蜊，抓螃蟹等。蛤蜊螃蟹皮皮蝦等海鮮用水煮，無需調料，水開即熟。燒烤的話要注意材料。饅頭和肉串雞翅在炎熱夏天半天就會變味，最好在飯前再買。火腿腸保存的比較久。 6.飲水 要喝適量的淡鹽水，可以補充由于人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。喝水要次多量少，以利于人體吸收。盡量避免喝下溫度過低的飲用 水。夏季旅游出行的運動過程中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病。專家建議，旅行者最好不要喝 5 攝氏度以下的飲料，而喝 10 攝氏度左右的淡鹽水比較科學。因為，這樣既可達到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。 7.游泳 首先要選擇水質，有的水質不干凈，這不僅對皮膚損傷嚴重，還會誘發一些疾病。海水游泳的情況比河水湖水更復雜。沒開發的浴場可能會有看不到的石頭，要小