體育課500字心得體會（通用19篇）體育課500字心得體會篇1不知不覺間，就來到了我軍訓結束的日子。在這段日子里，我天天都在細數著軍訓倒計時的時間。現在也終于迎來了它結束的日子。軍訓結束后，我們就開始正式的投入到上課的時間了。對于一名剛進入到大學的新生來說，對大學里的一切都感覺到非常的新奇和期待。我也不列外，甚至連大學的.課堂，我也都充滿了十分的好奇心和期待。在上完幾堂專業課后，我就發現了，大學里的課堂和高中最大的區別就是靠自己的自覺。因為大學的學習不像高中那樣，我們都已經是成年人了，老師也不可能再來管著拖著我們去學習，更多提倡的是一種自主學習的方式。而體育課和專業課又不一樣了。以前，我們上體育課都是一個班級一個班級單獨分開上的，而且體育課上的內容無非就是跑步，壓腿，高抬腿這幾個項目。所以，在高中的時候，一聽到要上體育課，我基本上是沒有什么期待，甚至還有一些反感的感覺。再加上我本身也不怎么愛運動的原因，對于體育課，我基本上得不出來什么心得體會。但到了大學之后，我發現了體育課的打開方式還可以是另外一種模式之后，我就重新對于體育課有了新的認知。原本認為枯燥乏味的體育課，竟然從一開始就給我一種不一樣的體驗。我們大學的體育課竟然還要在網上進行搶課。早在兩天前，我們班長就通知了我們搶課的時間，并且提醒我們要早做好準備，不然到時候，網絡會很卡，搶課的平臺進不去，很有可能自己想要加入的體育課程就會被搶完。我聽到這個消息的時候，還覺得是我們班長說的太過夸張。但是在那天里，我就真見識到了同學們手速和網速的厲害。盡管我們寢室的成員早早的就守在了電腦前面，但是已經過了搶課時間點半個小時的時間，我們還硬生生的被卡在了登錄的界面。因為當天登錄的人數實在是太多了。等到我們好不容易擠進去了，我之前想好要選的交際舞課程也都被別人搶光了，就只剩下了一個武術課程，就只好選它了。雖然沒有搶到心儀的課程，但是覺得能練練武術也還不錯。到了要上體育課的當天，我們才發現期待了很久的武術課程其實原來就是打太極拳。但是在慢慢的接觸到太極的過程中，我們也逐漸發現了它的好處，并且也越來越愛上打太極拳了。體育課500字心得體會篇2期三下午，我們上了一節體育課。體育老師先讓我們繞著操場跑5圈。老師剛說開始，王華就仿佛成了一只善于奔跑的羚羊，沖到了隊伍的第一個。我和李心等人也不甘束手就擒，緊緊地跟在王華的后面。大約跑了半圈左右時，王華忽然放慢了速度，我想：這正是超過她的好時機。于是，我便加快了我的速度，趕上了她。這時，我也累得氣喘吁吁，于是，我只好開始步行。我走了一段路后，陳蘭突然追上了我。我這次沒有用盡全力去追他，而是用勻速跑法在跑。雖然途中我被許多人超過，但在他們休息時，我還是遙遙領先。就這樣，我們跑了3圈多些后，我又開始步行，準備最后的沖刺。我剛要起跑時，幾個跑步高手突然從我的背后“嗖”的一下竄了出來，我用盡全力，也沒有超過他們。最后，我只拿了個第五名，太遺憾了！跑完步后，老師又讓我們自由活動。施一凡和王晨希又“啪啪啪”地甩起了大繩。會跳大繩的人都一個接著一個地鉆過大繩。幾個高手還來了幾個“花樣跳”。“叮叮叮”下課鈴響了，同學們才陸續回到教室。體育課500字心得體會篇3那天下午陽光明媚，伴著若有若無的微風，李老師帶著我們來到操場上體育課。照例是讓我們先繞場跑三圈，之后便是自由活動。這時好朋友姚旭勤提議，來玩個體育游戲。我想也沒想便答應了，這等好天氣好時光不玩豈不可惜。姚已經將脖子上的紅領巾給解了下來，然后她彎下腰，把我的右腿和她的左腿綁在一起。一旁圍觀已的為我們喊起了一二，一二的口號。由于是第一回走，沒有經驗，我們？z還沒邁出幾步，就聽叭噠一聲，我們同時摔倒了，臉上，手上都沾滿了草，狼狽極了。顧不得別的我們互相攙扶著艱難地爬了起來。這一次，我們分外地小心翼翼，總算是走出了十幾步，正得意著，只聽又是一聲叭噠，我居然被一根不起眼的小樹枝再次拌倒。一旁的同學發出善意的笑聲，我又羞又急地爬起來。這回再也不敢大意了，和姚旭勤倆配合默契，漸漸地就一起小跑了起來。引來眾人羨慕的目光。體育課500字心得體會篇4高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學之后，我很喜歡我的體育課。我選取籃球，跟我的身高有很大關系。我認為我的身高是很占優勢的，所以在選課時我毫不猶豫的選取了籃球。我沒有什么運動的天賦，所以學的時候很吃力，我想在學的每個人學起來都不是很簡單吧，因為畢竟大家都是女生，接觸籃球的時間比較少。但是這半學期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己能夠媲美NBA了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時的笨手笨腳到此刻能夠穩妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到此刻的喜愛，不可不說是質的改變。盡管自己喜歡看NBA比賽，但是要自己親自打球實戰，要是放在從前我壓根沒想過。但是經歷了半學期的訓練和老師指導后，我已經摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅僅覺得身體內充滿了能量和活力，而且學習過程中積累的負面情緒也發泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了潛力上的提高之外，籃球課還給我帶來了心智上的歷練。老師在課堂上不僅僅傳授了關于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導和勸言。我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的潛力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅僅會浪費時間而一事無成，而且會構成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結果如何，在這個過程中還是會學到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節，并從中學到許多。用心的人不僅僅會學有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會到達一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務重擔往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。體育課500字心得體會篇5“耶！萬歲，上體育課嘍！”教室里沸騰起來，歡呼聲連成一片！同學們似乎比郊游還要高興呢！當然啦！體育老師可溫柔著呢，從不動不動就打打罵罵的。哎，這下同學們可自由啦！看！大包小包的零食早已鉆進了口袋；各式各樣的玩具在袋子里早就等不急啦！一個擠一個地探出小腦袋來。有的干脆在家里找個黑袋子，把家里的零食全裝了進去。什么牛奶呀，巧克力呀，蛋黃派呀……哎，應有盡有呀！體育老師叫同學們排隊，同學們可乖著呢。整整齊齊的隊伍，跟在老師的身后。一下樓，來到了寬闊的操場上。同學們像小鳥飛出了籠子似的，自由自在地玩耍，毫不理會體育老師怎樣說。同學們的歡呼聲幾乎淹沒了體育老師的大嗓門，喊得嗓子都啞啦！可亂成一團的同學們，旁若無師。還是盡情地、瘋狂地吃著、玩著、跑著！天！這好像是他們自由的天地。看，操場的西邊，一大群女同學簇擁在一起，盡情地品味著她們的“美味佳肴”；操場的東邊，一群男生在瘋狂的游戲，似乎把什么都忘了；操場的北邊就更不用說了，看，一大群學生，有男也有女，在玩玩具呢！看，他們有的賽車，有的玩陀螺，有的折紙飛機，還有的放風箏、跳皮筋。不一會兒，那原本干干凈凈的操場就不像樣了。西邊，一個個零食袋幾乎推成了一座小山；東邊，一張張紙飛機還在天空盤旋；北邊，一個個塑料袋讓人看了格外刺眼。天啊！這還是我們美麗的校園那一干二凈的操場嗎？簡直就是垃圾堆呀！突然，不知哪個同學喊了一聲：“班主任來啦！”喧鬧的操場上立刻變得鴉雀無聲，同學們一個個嚇得目瞪口呆，像被孫悟空施了定身法一樣，一個也不敢動。班主任掃視了操場四周，眉頭緊皺。接著就是一陣嚴厲的罵聲，嚇得同學們兩腿直發抖。真的好恐怖！班主任老師像一頭發怒的獅子，我好像覺得老師的頭發都豎起來了！她的眼睛瞪得圓圓的，好像要彈出來似的。不用訓斥，看班主任那神態，同學們都嚇得半死！最后當然少不了要賞“油條”啦！這事還傳到了校長的耳朵里，校長立即怒氣沖沖地來到了同學們面前，哎，又得聽他講那頭頭是道的大道理啦！最后，校長對我們做出了“一審判決”！那便是：“從今天起，罰掃操場五周！違者到舞臺上‘亮相’！”哎呀，這節體育課可把我們害慘啦！不過同學們好像也明白了什么。哦，那便是——要遵守校規喲！體育課500字心得體會篇6在這半個月的小學體育實踐中，我對小學體育有了新的更深刻的認識，不僅是對學生和教學，也是對自己知識的缺乏。學生喜歡新鮮感，但沒有很難的體育課。首先我實習是六年級。面對三級學生，需要有一點勇氣。學生要像低年級學生一樣哄他們，不是那么容易的。他們有自己的想法，會因為你班上的不好或者他們認為的不好而反復批評你。所以，上課前你要有一些心理準備。況且，因為學生對實習老師有一定的好奇心，所以課堂紀律也不是那么好管的，不遵守紀律的學生，沒有一點處分，是無法平復的。上課過程中感覺聲音還算大，但缺乏穿透力。其次，在學生方面，學生的差異在三級學生面前非常突出，身體素質差異非常明顯。有時候一個練習真的需要分層次教，否則不可能進行有益的教學。學生反感過于簡單或超出自己能力的練習，造成課堂氣氛冷淡。三級學生已經不那么活躍了，尤其是女生，所以要想把體育課教好，一定要抓住學生的心。總的來說，實習是完全成功的，自我感覺是課堂適應能力和語言能力的提高，但理論和實踐的結合并不完善。體育課500字心得體會篇7本學期，我很幸運地選上了網球課，對于以前從來沒有接觸過網球的我來說，每節課都是十分有趣的。到現在為止，我學習了網球的規則、東方式握拍、正手擊球、反手擊球和削球。老師在教授動作的時候會先詳細地示范給我們看，并且帶領我們集體做，大家再分開練習。我覺得網球對身體協調性要求很高，剛開始單純練動作的時候還沒感覺那么困難；等到真的拿球練習的時候，我就覺得自己的手腳不大協調，而且動作會變得很不規范。我覺得自己最大的問題存在于手腕的力度不夠，因為每次揮拍的時候我都感覺到自己的拍子十分不穩，不過，在不斷練習的同時，我也慢慢地找到了一點感覺，也不斷地在規范自己的動作。我當初純粹是抱著學習網球的心態報這門課的，因為我一直都覺得網球不僅是一項運動也是一門藝術。只是沒想到的是，網球比我想象中的要難學。在這之前我都沒有真正學習過打網球，感覺學起來比較吃力，而且體能消耗更是對我的一種考驗。但是，學習網球的過程中，我也漸漸地對網球產生更濃厚的興趣。老師表達得很淺顯易懂，讓我們更容易理解，學起來也輕松一點。上班族有工作上的壓力，學生有課業上的壓力，青年男女有戀愛問題，中年人婚姻上的煩惱，老年人則有慢性病的壓力，如何緩解壓力，成了困擾現代人的一個主要問題。在網球運動中，需全神貫注排除一切雜念，快速的奔跑擊球、大力扣殺等活動可以把一天的疲勞、困擾等揮灑得干干凈凈，使身心完全地放松，特別是在擊出了一個好球，擊出了一個不該失誤的球時，你可以充分的咆吼、跳躍、丟拍子等，釋放你的個性氣質。盡管這個學期我只學了擊球，還不能夠打全場，這一個學期的學習也很快就結束了，但是以后還是有學習打網球的機會，我想我不會那么快就放棄，我以后會繼續認真學習網球，爭取能夠學會更多的知識，在打網球的同時感受運動的快樂！體育課500字心得體會篇8光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近一年半的時間，大學體育課也伴隨著我一年半之久了。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。大學體育教育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校教育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的品質以保證順利學習，因為“身體是革命的本錢。在大學第二年體育里，我第二次選擇的體育課是籃球。要為我為什么選籃球，其實我也不擅長其他體育項目（除了乒乓球），我想學習一下其他的體育。對于籃球我不能說會打的很好，但是基本的動作還是可以的，但是不是那么好，但是我是很努力的去學習它，通過老師的深切的諄諄教導，加上我努力地學習，我不僅鍛煉了身體和掌握了一項體育項目，還使我清楚的認識到籃球不僅需要個人能力還需要團隊的配合，心理素質等多方面的要求。我對籃球的體會還有就是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場下來，大汗淋漓不說，整個人都累得想躺倒地上不想動了。但是，對于一個喜歡籃球、熱愛籃球的人來說，它更是一種樂趣。說到籃球精神說到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發向上的精神。它不僅需要從個人的自身技能方面來提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。我個人認為：如果能成為一個優秀的球員，就可以從中學到很多東西，個人的學習、工作和生活都能提供很好的借鑒。生命在于運動只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。要說這些經驗教訓都是由我的專業體育老師陳津津教出來的，他對人和藹可親，對工作認真負責，一絲不茍，但是老師的考試有點嚴格了（不過嚴厲也是必須的），希望老師可以適當的給高點分，因為這真的對我很重要，總之老師是很好的。最后謝謝您陳津津老師，謝謝籃球體育課，謝謝你們給我東西。體育課500字心得體會篇9這學期的課就要結束了，回想這學期的籃球課，感覺收獲頗多的。老師既有講到理論的知識也教授我們實用的技術。比如老師問了一個很簡單的問題可是很多經常打籃球人都不知道，那就是標準的籃球場大小是多少？這很簡單吧，你知道嗎？場地的尺寸是28X15m。老師要我們不止會打籃球，還要會懂得籃球的知識，不要到時有人問我們的一些簡單問題都不會。這一點自己做得比較差很多籃球的知識都不知道，今后應該要好好加強。這學期課感受頗深的是老師每節課都會教授不同的內容，所以每節課上來都感覺很新鮮，雖然有的自己都會做了可是三十幾個人一起做感覺不一樣。老師強調基本功是很重要的，有些細節也要注意不然很討厭違例或者犯規。老師教我們運球、傳接球、投籃，三步上籃等。像運球，老師強調運球的最基本要求得不掉球，還有當有防守隊員的時候要會保護球，這就有技巧了。首先你要讓球遠離你的防守隊員，背對著防守球員，你要注意防守你的球員是用左手還是右手，然后讓球遠離他的慣用的那只手，這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當然自己的運球技術得練好，這又是基本功的問題了。還有一些打球時應該要注意的細節，比如，當你接到隊員傳球時落地的兩腳，很多人會兩只腳一前一后落地，這樣你就只能有一個選擇了。如果是兩只腳同時著地，那么你就可以隨意出哪支腳了，這樣還不容易走步，可以減少失誤。老師和我們講了傳球的重要性，一個好的傳球又省時又有效，可以讓你的隊友很輕松的得分，避免讓對方斷球。老師教我們傳球的時候的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個人有默契，不然就很容易失誤，特別是長傳。還有就是多打少快攻時需要注意的傳球問題，我們要多傳擾亂防守者的判斷，這樣我們就可以輕松進球了。既然有進攻就有防守，攻防我們都要注意不能嚴重偏離，不然我們的籃球永遠都打不好，成功的防守相當于一次進攻。老師教完我們籃球的理論知識后，就組織了我們進行了一次宿舍之間的對抗賽。比賽采用了循環方式和積分方法，讓每個宿舍都能遇到不同的對手，并做到公平公正。在比賽過程中老師也在一邊指導，比如某個隊伍的優勢和不足，要怎樣怎樣去打，要如何利用自己的優勢。以及如何避免打籃球時遇到的傷害。總之，這學期的課上得又輕松又開心，還有學到了很多東西。當然師傅領進門修行還得靠個人，要想打好籃球還得多多練習和進行一些比賽。體育課500字心得體會篇10生命在于運動。對于每個大學生來講，在大學體育課中開設的各種保健運動課程教學是很有必要的。大學體育不僅為我們提供了鍛煉身體的機會，同時也為廣大學生提供了陶冶情操，夯實心智的機遇，這就使得大學體育與培養德、智、體、美、勞全面發展的”十字型”人才不謀而合。生命在于運動，運動形成體育。現實社會中，人類是一個共同生活的大集體。體育活動能促使人們達到對社會環境適應方面的良好狀態。良好的社會適應狀態是指一個人的外顯行為和內在行為都能適應復雜的環境變化，能為他人所理解，為社會所接受，行為符合社會身份，因而能保持正常的人際關系。所以，從一定的角度來講，體育就是生命的動力，就是生命的源泉，就是生命的`力量。體育課培養我們吃苦耐勞精神和審美觀念。身體活動并不僅僅是生理上的作用，它還伴隨著知識的信息、心理的活動、情感的體驗等一系列因素的同時出現。培養吃苦耐勞、堅韌不拔的意志品質;營造緊張的氣氛，培養沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理;可以創設輕松和諧的氛圍，伴以優美動聽的旋律，通過充分展示外形的動作來表達內在的情感，從而發展個性，陶冶情操，培養良好的氣質，提高審美意識，使我們形成健康的人格品質;還可以通過體育實踐體驗后的“成功感”和“收益感”，養成良好的鍛煉習慣和保健素養，形成科學用腦、講究規律的現代生活模式;亦可以通過復雜技術動作的學習實踐，既了解內部結構又能感知外部形態，促進抽象思維與形象思維的協調發展。體育運動與思維訓練的巧妙結合，不僅有利于誘發和促進想象力和創造的靈感，而且有利于智力的發展和思維品質的改善。上好大學的每一節體育課是我的愿望，喜歡體育運動，創造一個成功的自我。在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規則的活動中感受快樂，積極進取在比賽中獲得成功。體育課500字心得體會篇11經過一年的網球學習生涯，我感觸頗深。之前，我就對網球很感興趣，選擇網球課是因為對它非常熱愛，平時空的時候會看看四大網球公開賽，對網球也有一些基本的了解和認識。最喜歡的網球選手是德約科維奇。能選上網球課并學習是我高中以來的夢想。不知不覺，我學習網球已有一年了，大學體育課也接近尾聲，心里有些不舍。因為我覺得施老師是我遇到的體育老師中特別好的一個老師。平時對同學們的指導特別用心。接觸網球的時間比較短，談不上有什么心得，但感觸頗深。本以為學習網球應該沒那么困難，不過真正學習的時候并沒有想象中簡單。從握拍、發球、正手回球、反手回球都有許多的技術要領，我在此就不一一闡述了。第一學期學的是下手發球和對墻打。最初練習對墻打的時候，揮拍的節奏總是不對。但是老師一眼就看出了問題所在，及時指正了我的動作。因此，我少走了很多彎路，盡快進入了狀態。每次上完課，手臂就會很酸，不過看到自己的一點點進步，我很有成就感。發球其實是網球中非常關鍵的部分。專業網球選手有時就會來一記漂亮的Ace。我總會驚嘆那閃電般的球速以及刁鉆的發球角度。不過對于我們初學者來說，首先要做的是把球順利的發到發球區。經過努力的練習，我也基本掌握了其中的技巧。因此也順利通過了考核。第二學期學習了上手發球。起初學的時候發球有些不習慣，但是經過慢慢地摸索以及打下的基礎，我漸漸找到了方法。基本來說，第二學期的學習會比第一學期容易一些。總的來說，一年的網球課我收獲了許多。最后，感謝老師一年來辛勤地教導！體育課500字心得體會篇12學習乒乓球已經兩年，回想當初選擇這門課程的原因，很簡單，只是因為以前也相當喜愛這項國粹，并且感覺還蠻簡單易學的。不過，兩年已去，我的乒乓球技術還算是在入門階段，如此看來，學習任何東西都不是很容易的。剛開始上體育課時，便感覺和高中的不太一樣。中學時代的體育課，除了教授一些廣播體操，跑步，跳遠外，其余大部分時間都是在和同學們閑聊打發時間，算是繁忙生活中的調味劑。但大學的課程則是排得很滿，時間被充分利用起來，也因此能學到更多知識，掌握更多技巧。現在的大學生絕大多數都很少主動進行運動，所以我個人覺得如果把課程設置成每周兩講，不一樣的兩講也許更好，這樣一來，除了可以加強體質鍛煉，也更能興趣。兩年中，我逐步了解正確的乒乓球規則和打法，也初步掌握了老師所傳授的推擋、攻球、滑步、搓球的技法和技巧，不過還是相當汗顏，也許是天生沒有運動細胞，亦或是疏于練習，我的技術實在太差。即便如此，我自己對體育課還是很熱愛，我深知，學會一種技術遠沒有比學會歡樂來得重要，體育課帶來的輕松快感與歡欣往事實在太多，并切實地感受到體育運動給人帶來的積極向上的希望和奮斗感。我覺得乒乓球打得好的話，觀看時便覺得是一種很美的藝術，每一次旋轉，每一次落下，每一次彈起都很有韻味。當然，要練到這種球技太難，所以實在很羨慕那些將乒乓球打出藝術感的人。另外，上乒乓球課非常輕松，老師很友善、和藹，每次講的理論都不太多，非常注重實戰練習，我手感不太好，有很多不足之處，老師都經常過來指導，這使我改進不少，對此非常感謝。還有就是，老師對紀律的要求很高，每次都點到，請假就需要給出緣由，也許這一點很多學生不喜歡，但我覺得這是很應該的，是一個老師有責任感的表現，點到只是一種形式，但可以使學生的責任感和社會感加強，讓我們明白人生在世，不是想如何就能如何，世界有我們必須遵守的規則。縱觀我歷次體育成績，在球技這一方面還算良好，其他的，如體質測試就太差了，每次都剛好跨過及格線，所以希望在這些方面，老師以后能給出更多些的建議和練習。每個人的特點和擅長方面都不一樣，中國教育從很早以前便注重因材施教，關于這一點，我覺得在體育課上體現得不是很明顯，當然首先時間就限制了老師的發揮。乒乓球課以乒乓球為主體，考試也以此為重，這當然是應該的，但其余考試項目可選擇性太少，似乎就只有跳繩和長跑，這在一定程度上限制了學生和減少了我們的熱情，因此，若是能多些選擇也許會更好。以上便是兩年乒乓球課下來的收獲與感悟。受教于嚴肅認真卻又和藹可親的老師，結交了一些給予我幫助的朋友，懂得了更多關于乒乓球的知識與技巧，不可謂收獲不大。體育課500字心得體會篇13一、教學工作中成功的方面：上學期的教學成功的方面有：使三年級的學生在體育方面的知識有了較大的進步。讓學生在學習過程中了解了一些關于《國家體育鍛煉標準》的知識，基本明確了鍛煉標準的有關規定、項目及標準所規定的考核事項。有了一定的體育考核專業知識。對立定跳遠、50米往返跑、50米跑等體育考核項目已經掌握，并取取得了較好的成績。在本學期學生復習了向右轉、向左轉和向后轉這三種轉法，在此基礎上學會了向右轉走，向左轉走和后踢腿跑。教學中，我努力鍛煉學生各方面的能力，能按照口令迅速做出相應的動作。其次強化了學生的應變能力，這方面的能力的鍛煉我是通過讓學生在體育課上多做游戲，讓學生在不知不覺中得到鍛煉，并且提高了學生對體育課的濃厚興趣。對安全問題常抓不懈，本學期第一堂課上就講好幾點安全要求，每次上課前都不斷強化學生的安全意思。因此，在一年的教學工作中，沒有發生安全事故。在教學中我時刻注意對學生進行思想品德教育，培養他們熱愛祖國、熱愛家鄉的好思想、好品質，培養他們為祖國而鍛煉身體的好習慣。二、學期教學中存在的不足：三年級學生經過一學期的學習，雖然取得了一定的成績，對達標有了一定的了解。但是，在教學中也還是存在著不少的`問題。1、教學過程中學生對于一些體育器材不能正常使用。2、學生的認識沒有完全轉變，仍然有一小部分學生把體育課看成是在操場上玩，只要不學文化知識就可以。3、對于小學體育教學缺乏理論知識，對孩子的心理掌握得不夠好，沒能很好的做到區別對待，因材施教。4、學生對體育知識有待于進一步的學習，對于隊列對形不能完全掌握，還不能達到聽到口令后立即做出相應的反映，并且做到快、齊靜。三、改進方法：1、在教學中要針對學生在體育課上存在的問題及時糾正。多進行身體素質的練習，努力提高學生的身體素質。培養“小老師”，讓學生管理，教導學生（解決因材施教問題）。2、教師要不斷學習專業知識，提高自身素質，充實自己。要不斷研究《新課程標準》，緊跟時代步伐，學習新的教學思想、教學理念，查閱兒童心理方面書籍，做到知己知彼。3、徹底改變學生對體育課的認識。課堂中教授一些新奇的教學內容，使他們愛體育課，游戲中，讓學生學會游戲方法，游戲規則，并從游戲中學到社會知識和簡單的生存技能。4、在教學工作中多于上級領導教育系統的專家以及在體育方面有特長的同事多聯系，多對體育教學知識進行研究，提高自己的專業文化知識與技能。體育課500字心得體會篇14以前，體育課都是一個樣子，準備部分，基本部分，結束部分，而且也習慣了學習的方式——教師教，學生學。而這次新課程改革則不同，它真正體現了教育的注重實效，以學生為本，促進學生全面和諧發展的精神。也真正促動了我的思維發展。下面，我談一下對體育新課程理念的一些認識及思考。一、以“健康第一”為指導思想，促進學生健康成長。新課程對體育課進行了進一步完整的科學化的定義和闡釋：體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力以及整體健康水平的提高為目標，構建了運動參與、身體健康、運動技能、心理健康、社會適應等領域，真正關注學生的全面發展，并將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程。鮮明的指導思想在給我們體育教師指明方向的同時，對傳統的重競技的單一的體育教學提出了新的要求。二、激發運動興趣，培養學生終身體育的意識談到學生的運動興趣，我們以前較少考慮到學生的興趣問題，只是想把要教的內容迅速地教給學生，自己過癮了，但是也很累，可是學生真正學到了多少，感興趣嗎？我沒有考慮過。現在想想，學生們的學習效率一定不高，因為他們總是盼著自由活動。這說明，上課的內容根本沒有吸引住他們，他們不感興趣。我覺得，教師應該通過一些新穎的教學組織方法激發起學生運動積極性，在學習到體育知識的同時也對體育產生了濃厚的`興趣，并且使其做為自己終生的習慣。三、以學生發展為中心，重視學生的主體地位體育新課程標準始終把學生主動，全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活動中教師主導作用的同時，特別強調學生學習主體地位的體現，以充分發揮學生的學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力。這一點，我也是深有體會的，發掘學生的優點，讓學生得到充分展示自己的機會，才能使學生真正成為課堂的”主人翁”。體育教學改革改到現在，改革思想不斷地落到實處，開始注意到學生的心理和社會適應能力的發展，開始真正注重學生的差異性，開始注重學生的個性發展。日趨完善的體育課程標準使學生見到了矚光，也使人們體育教師的工作方向日益明朗。通過上了這一學期的體育課后，發現自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發我們學習的熱情，更好的學會生活。體育課500字心得體會篇15進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨著我兩年之久了。大學的體育課里充滿了責任，而不是單純像小學初中和高中一樣只是為了玩。大學體育是本著發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。由于以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過體育課上舞蹈和其他運動的練習，使我的體質比以前好多了，它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。在體育課上，我學到了很多東西，既增強了個人的身體素質，也陶冶了我的情操，總之，我感覺我在大學體育這一門課上收獲了很多。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。作為新時代的大學生應該把體育鍛煉作為自己的一個責任，在老師的指導下發揮想象，富有創造力的完成動作，達到鍛煉與形體相協調的目的。進入的大學的學習生活，沒有了中小學每天的必修課——廣播操，定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在這個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學們的身體素質，達到了健身的目的！用三句話總結這一個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身！心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。總之，大學的體育課讓我學到好多，理解了好多，在此我多謝老師教我這么多東西。一周一次的體育課雖然不多，但我從中受益非淺。體育，不僅鍛煉了我們的身體，同時也使自己毅力、頭腦等得到加強。事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。生命在于運動，終身教育應貫穿于人的一生，而在大學體育課里學習的體育理論知識以及體育技能將是我們一生受用無窮。感謝體育課，感謝為此付出辛勤勞動的體育老師！堅持運動，鍛煉自我，并享受運動帶來的樂趣，加油！體育課500字心得體會篇16光陰如梭，轉眼間一個月的時間即將過去，在亞洲瑜伽協會的學習生活也很快結束了，總的感覺收獲很多。說起來也是偶然，來濟南的前一個星期才聽朋友介紹這個學校的，突然就下了決心，交接好工作立刻就來了這里。之前，接觸過幾次瑜伽，但并未深入了解，只是覺得很感興趣，當作調節身心過來學習的。當然，要能學出個樣子，那自然最好。初到這里，由于氣候的關系，我很不適應，但幸好老師和同學都給了我很大的關心和幫助，我才開始適應這里的生活，與來自五湖四海的朋友們在這里一起學習是快樂的，也是幸福的。在學習的過程中，有痛苦也有快樂，由于長期坐著辦公，我的身體各個關節、韌帶都已經不是很靈活。所以，開始的基本功我有些辛苦，也有些吃力，但看著自己一點點、一天天的進步，那也是快樂的。這些進步，都與我的'老師耐心仔細的教導分不開的。在第一周呼吸法和基本功練習中，我明顯感覺到體力的增強，睡眠質量好了，便秘的現象也不存在了;第二周，體位法和理論知識的增加和深入，對瑜伽的了解和興趣更大了，感覺原來軟軟的肚子變緊了，每天都覺得精力充沛，最主要的是心境變得平靜、明朗了;第三周，除了體位法的深入，老師注重培養我們的語言表達能力。力求“精”、“準”，培養我們的語音、語速教會我們與會員的溝通等等……接下來的結合培訓課更是從點滴中規范了我們的言行，從走姿到語言表達、從眼神的傳遞到課堂的安排、從瑜伽到做人、從講課到職業道德、從學習到生活，老師都一一給我們進行了指導，我覺得我們學到了好多好多……快樂的時光總是短暫的，美好的時刻總是值得回味的，我會想念這里的老師和同學，感謝亞洲瑜伽協會，感謝教導我們的老師。體育課500字心得體會篇17體育課是大學生活中不可缺少的一部分，它不僅是鍛煉身體的機會，也是培養學生健康意識和團隊合作精神的平臺。我在大學期間參加了各種體育課程，并從中收獲了很多。下面我將從鍛煉身體、培養團隊合作精神、增強自信心、提高學習能力和塑造良好的生活習慣這五個方面談談我在體育課上的感受和心得體會。首先，體育課給我的最大收獲是鍛煉了身體。在大學期間，由于學業繁重和學習壓力大，我很容易忽視自己的身體健康。然而，體育課為我提供了鍛煉身體的機會，讓我每周都能定期運動。無論是跑步、游泳還是打籃球，每一節體育課都讓我感受到身體的力量和活力。通過體育課的鍛煉，我的身體素質得到了顯著的提升，我不再感到疲憊和無力，反而更加精力充沛和積極向上。其次，體育課培養了我的團隊合作精神。在體育課上，我們通常會分為小組進行各種活動和比賽。這樣的安排要求我們與組員緊密合作，相互支持和配合。通過體育課的團隊合作訓練，我學會了傾聽他人的聲音，解決問題的能力得到了提升。在與團隊成員的互動中，我學會了分享和合作，這對我的人際關系和未來的職場發展都非常有幫助。此外，體育課還增強了我的自信心。在體育課上，教師和同學們會對我們的表現進行評價和鼓勵。每一次成功的完成任務或者突破自我，都能給我帶來滿滿的成就感和自信心。這種自信心不僅在體育課上表現出來，也滲透到我的學習和生活中。我變得更加敢于面對挑戰和困難，有了更強的應對壓力的能力。體育課成為我樹立信心和戰勝困難的基石。此外，體育課對提高學習能力也起到了積極的促進作用。科學研究表明，體育運動有助于提高大腦的認知能力和思維靈活性。通過體育課的鍛煉，我發現我的大腦更加清晰和敏捷，學習效率也得到了顯著提升。此外，體育課中的團隊合作活動培養了我的領導能力和解決問題的'能力，這在學習和工作中同樣會發揮重要的作用。最后，體育課對塑造良好的生活習慣也起到了重要的作用。在大學期間，由于學習和社交壓力的影響，很多同學都存在睡眠不足、飲食不規律和缺乏鍛煉的問題。而體育課為我們提供了鍛煉身體和放松心情的機會，鼓勵我們形成良好的生活習慣。通過參加體育課，我養成了定時鍛煉的習慣，每天保持充足的睡眠和健康的飲食，這使我擁有了更好的精神狀態和身體素質。總結起來，體育課不僅是一種運動方式，更是對大學生全面發展的重要促進。通過體育課，我鍛煉了身體，培養了團隊合作精神，增強了自信心，提高了學習能力，并塑造了良好的生活習慣。體育課的收獲不僅體現在課堂上，更影響了我整個大學生涯和未來的發展。我將會繼續堅持鍛煉身體，注重團隊合作，保持自信和積極心態，以及堅持良好的生活習慣。體育課500字心得體會篇18這學期業務學習期間，學校組織教師對20xx版新課標進行統一學習。隨著對“新課標”學習的不斷深入，我對新課標的認識又有了更全面的理解。新課標要求在教學中強調以學生為主體，關注每一個學生，注重師生雙方平等的相互交流，溝通與合作，交流學生在學習中的情感體驗，對學生的學習加以引導，對學生的學習給予肯定和贊賞。小學體育教育并不是要讓每個學生都成為運動員，在體育課中把體育技巧作為每課必學的內容，并且把會不會技巧作為學生會不會體育的標準，不但偏離了教學體育的方向，而且由于純技術訓練帶有一定的強迫性，容易使學生產生對學習的體育懼怕心理，進而造成了學生和體