體育與健康課教學設計

一、指導思想：

根據《體育與健康》課程標準水平的目標，以人為本，樹立“健康第一”的指導思想，

激發學生學習的興趣和練習的欲望，充分調動學生的積極性和主動性，發揮其主體作用，讓

學生在這樣的氛圍中，掌握體育的基本知識、技能和鍛煉方法，全面發展學生的身體素質，

培養學生團隊意識和集體關念。

二、教學目標：

1）認知目標：通過學習，能夠激發學生對體育活動的興趣和愛好，培養學生參與體育

鍛煉的覺性和主動性。

2）技能目標：通過學習，同學們基本上能順利完成跑位和掌握行進間四角傳球的技術,

少數的同學能較好完成傳接球的動作。

3）情感目標：同學之間建立和諧的人際關系，培養良好的團結協作的精神，讓學生學

會在失敗中吸取經驗和教訓，再進一步的獲得成功，以此來增強他們進取心和自信心。

三、學情分析：

高中的學生正處在具有很高的求知欲望的階段，籃球運動對他們來說具有很濃的興趣，

他們渴望了解與掌握一定的運動技能，但是還處在一個很初級的階段。四角傳球對于他們來

說我相信是有一定難度的，無論對于我還是對于學生來講都是一個很大的挑戰，希望通過這

樣一個內容的學習能夠激發學生學習的強烈欲望和熱情，在老師和學生雙方的互教互學之

下，能夠更好加強學生之間的人際交流和交往能力。

四、教學策略：

現學生在教學中的主體地位，這也是我們在教學過程中往往容易忽略的問題。所以我們

通過讓學生看老師畫板的講解，動作的示范和講解，觀察動作使之有一個比較直觀的了解，

并通過嘗試練習，使學生發現自己的不足之處，再通過老師的質疑、啟發、引導使學生不斷

的吸取經驗和教訓。接下來讓學生再次嘗試并且通過增加難度使學生不斷改進技術動作，加

強理解來提高學生練習過程中的成功率，促使學生身體的全面發展。最后通過《感恩的心》

的歌曲片段以手語的形式讓學生在放松、愉悅的音樂心境下放松心情結束本課。

高中體育與健康課時教學計劃

上課執教指導

年級人數

日期老師老師

籃球：學習行進間四角傳球（新授）

教學內容

田徑：接力賽（復習）

認知目標：通過學習，激發學生對體育活動的興趣和愛好，培養學生參與體育

鍛煉的自覺性和主動性。

技能目標：同學們基本能順利完成跑位和基本掌握行進間傳球技術，少數同學

達成目標能較好完成傳接球動作。

情感目標：同學之間建立和諧的人際關系，培養良好的團結協作精神，讓學生

學會在失敗中吸取經驗和教訓，再進一步獲得成功，以此來增強他們的進取心

和自信心。

教學籃球：1側身弧線跑動的路線2教學籃球：1傳接球的提前量2傳

重點移動傳接球和身體的協調配合難點球時注意控制力量和落點

運動負荷

課

教學內容教師指導學生活動組織形式時次

序

間數

1、課堂常規1老師好

1同學們好XXXXXX

①整理隊形2明確課的內容

2宣布本節課的XXXXXX

導②師生問好，安和要求2

內容和要求000000

排見習生要求：靜、齊、

3000000

入3組織熱身活動

③導入本課快精神飽滿△

部

隊列隊形練習

1組織練習1根據口令練習

向左、右、后

分2提出要求2要求:注意力集組織隊形同上3

轉原地踏步走、

3喊口令中、精神飽滿

起步走、立定

一慢跑2圈后一

-熱身：繞球場

實1仔細看、認真聽1

慢跑兩圈1完整的動作示四列橫隊一

講1

二手腕、腳踝關范起步走f拿球f

踐

節活動（一）

2體會動作的技

三球性練習：2講解動作要領一臂間隔散開

與術要領5

1左右撥球XXXXXX

2繞環3組織練習XXXXXX

體3積極練習

3接下地反彈球000000

4雙手接上拋后4糾正錯誤動作000000

驗4活動開身體△

下地的反彈球

（二）

運動負荷

課

教學內容教師指導學生活動組織形式時次

序

間數

1輔助練習：1宣布內容、組織1明確練習的內成體操隊形男

雙手胸前傳球練習、觀察指導容和方法XXXXXX50

XXXXXX次

0000003

2方法：原地二2利用語言來激2做到認真、積女

000000

人一組進行練習勵、提示、引導同極、到位40

學邊練邊想△

實次

1利用畫板講解1男生練習，女生

踐跑動路線和練習行

方法

與四角傳球（新授）2男生練習再組

動作要領

2先進行完整動織女生練習

體如圖所示：作示范，再講解重

1側身的跑弧線

難點3增加球，增加難15

驗2傳接球的提前度,提高自信心和

量

3組織男生先行培養團結協作的

3傳球時注意控練習，女生場外看能力

制力量和落點建立初步印象要求：相互配合，

要有責任心和集

體觀念

接力賽（復習）

取灰?◎

方法：以籃球作

練習①加速跑接

為接力物，分31講解接力比賽

力

組形式進行繞障的要求

礙接力比賽。第練習②跨步跑接

力

一組比賽后獎勵2男女生混合分

練習③單腳跳接3

前3名3、2、1四組進行比賽13

力組

個球負重繼續參XXXX

要求：建立競爭意

加比賽，鼓勵第3利用語言引導、0000

識，有互相配合和

4名在少負重情激勵來提高練習

團隊精神，勇于爭

況下勇于爭光。積極性和活躍性以最后擁有球數

下一組比賽方式光最多的隊伍為勝

同上一組一樣

身1手語放松“感1完整示范動作1在音樂的伴奏兩手叉腰距離

心恩的心”下學習手語XXXXXX

調2師生再見2進行講解2放松身心0000004

整3器材回械△

場地籃球48個籃球場地一塊教學

器材畫板一塊障礙物4個墊子12反思

匕課執教指導

年級人數

11期老師老師

教學內容：1、復習各種運球技術2、學習障礙跑（新授）

一、運動參與目標通過課堂教學，激發學生對體育活動的興趣與愛好，培養學生參與體育鍛

煉的自覺性和主動性，提高終生體育的意識。

二、運動技能目標通過障礙跑教學，使學生基本掌握通過不同障礙的基本技術，并使之成為

教自己的愛好，從而提高終生體育鍛煉的意識和能力。

學三、身體健康目標通過教學提高學生的速度，以及靈敏性和協調性，讓學生明白體育活動是

目促進身體發展和健康的重要手段。

標四、心理健康目標培養戰勝困難，勇于取勝的堅強品質。

五、社會適應目標小組交流通過障礙時的方法與比賽時的心情，在和諧的氣氛中，體驗運動

的魅力，體現良好的體育道德及合作精神。

運動負荷

課時

教學內容教師指導學生活動組織形式時次

序問

間數

一、課堂常規教法：學法：組織：同心圓

1、體育委員整隊，教師站圓心，1、對老師說“老，一—一、一、

報告人數體育委員報告師好”/'、

,/、、

2、師生問好人數2、聽教師宣布

,/\、

3、提出本課教學2、師生問好，本課任務

:△;;

內容和要求宣布本課內容要求：：,

、/1

\Z?1

4、檢查服裝，安要求：聲音宏1、站隊做到

'''，/

排見習生亮，精神飽滿，快、靜、齊、、/

、,2

注重儀表，語言2、精神飽滿，

導親切注意力集中

1

入二、隊列隊形教法：學法：組織：隊形如上圖

9，1、原地三面轉法口令指揮1、聽口令練

準2、齊步一立定習

2、精神集中

備要求：

動作準確，步伐

1

整齊

4

三、游戲

"喊數抱團"教法：學法：組織：隊形如上圖

方法：令學生站成1、講解方法、1、認真看示范，

兩個圓圈,沿逆時規則聽方法與規則

針方向慢跑，當教2、選2名同2、積極主動參

學示范與游戲

師突然喊:“4個”、

“2個”、“6個”時，3、強調安全事3、遵守比賽規

學生應立即與臨項則相互合作

近的同伴按所喊4、正式游戲

數字抱成一團，最

后剩下沒有及時

抱成團的人表演

節目

導

四、準備操教法：學法：組織:----------、、

Z、、

1、自編球操1、教師領做，1、邊模仿邊聽

，「…、、、\

入/

①拉伸運動口令練習//、、2

用口令指揮f

/''

!3，

②左右拋接運2、監督練習2、練習中積極f:‘△;

準1

動3、講評動作發現問題

、」,

3、逐步提高動、，/

備、、---//

2、熟悉球性練習作

①手掌繞球、、、-_____,.，

②撥球

③左右手拋

接球

④上拋接球

⑤繞腰

⑥繞"8"

字

實一、復習運球教法：學法：組織:隊形如圖

1、高、低運球1、教師指導學1、觀察教師示

踐4生練習。教師巡范，領會動作要

視、指導、糾錯領

與6忌4'2、教師用口2、根據教師

令、手勢、信號口令、手勢、信----一、、

,/二

體指揮學生練習號進行練習

f?‘△力

榭舶1

驗3、集體糾正要求：動作到位1

21

2、兩手交替運球,1123

8'

3、單手前后左右'、J:

7一/

運球

4、急停急起運球

AA

4123

5、體前變向換手

運球

胞惻

1

實教法：教師講組織：自由散點練習

解、示范、學生（限于籃球場內）

踐6、"斗牛"一對練習學法：

一搶運球要求：進行一1、明確練習要

與重點：對球的控制對一的“搶運求，積極練習.

與掌握球”練習，并嚴

體難點：技術要準格按照規則進

確熟練行

驗

教法：組織：圖示如下

學生分成人數

二、學習障礙跑相等的4組，順學法：

著指定路線和1、理解講解與

設置的障礙次示范

字在圓形場地

上同時進行2、練習、嘗試、

動腦

1、過哨兵（對答口1.鼓勵學生

令）大膽示范、講解3、如何巧妙地

2、穿越叢林（鉆通過各種障礙

欄架）2.假設情景，物，發展學生思

1

3、渡赤水河（跨教師提示、引導維能力ri、'、.二/

墊子）

4、翻越草地（繞3.師生共同4、積極投入的

標志竿）評價進行練習

5、飛奪瀘定橋

（爬墊子）

6、爬雪山（跳過

墊子）

教學重點：掌握運

動中迅速通過五

種障礙的方法

教學難點：運動中

精確判斷

一、放松活動：教法：學法：組織：

在音樂伴奏下，1.隨著音樂慢1.學生在音樂

傳球，音樂停拿跑傳球的伴奏下，聽音

球同學做節目2.鼓勵學生對樂傳球，進行身

身本節課的學習心放松

心二、小結本課情況有何感想2盡.情暢歡7

7，3

調三、歸還器材，宣和體會，進行總3.幫助老師收(■△訃；1

整布下課結發言拾器械?'/1

\'、…」:

3.教師進行總要求：輕松自

\——?/

、,

體評價然，心情放松、，

4收.拾器械

安

全

障礙跑中注意防止被器材擦傷

保

障

1、籃球場一塊

場教

2、籃球40只

地學

3、錄音機一只

器反

4、欄架4只

材思

5、墊子2塊

公開課教案

教材內容復習原地單手肩上投籃，學習原地跳起單手肩上投籃

1.認知目標：明確原地單手肩上投籃在實際中的用途，初步了解原地跳起單手肩上

教

投籃的技術要求。

學

2.技能目標：在上次課的基礎上進一步鞏固原地單手肩上投籃技術，學習原地跳起

目

單手肩上投籃技術動作使80%的學生初步掌握，做到動作基本成型。

標

3.情感目標：培養學生積極向上的進取精神和團結協作的作風。

課

的時

教學內容教法與學法組織與要求

部間

分

教法組織：四列橫隊

1.教師鳴哨集

一.集合整隊，檢查人數

開合

始2.宣布本課內

2

部容

教師宣布本課的內容，安△

分3.安排見習

排見習生活動

生活動要求：1思想集中，精神飽滿

學生認真聽講2快，齊，靜

組織

游戲：“網魚”

方法：以籃球場邊線和端線-0

教法：教師講解規

準為界作為“魚塘”

則，選出漁夫，鳴哨

備選一人做漁夫開始抓其他

8開始游戲

部人，被抓到的就要和漁夫一

學法：學生按規則游Q/(2)

分起抓其他漏網之魚直至最后

戲0

一人為止，跑出線外的算被

抓要求：認真，積極配合

組織：

復習原地單手肩上投籃

教法：教師講解動作

1要點：協調用力，抬肘伸臂

基要領，組織學生練

充分，壓腕撥指

本習，巡回指導

302.重難點：屈膝瞪地發力，出

部練法：學生分組在規

手柔和，中食指撥球

分定區域按動作要求

3.易犯錯誤：沒有屈膝瞪地，

自由投籃

肘關節外展，出手動作僵硬

1爰求：學生認真練習，體會2動

f

學習原地跳起單手肩上教法：1教師介紹原

投籃地跳起投籃的特點，

1動作要領：起跳垂直向上，引出主題，激發學生

起跳與舉球出手動作協調一興趣。

致，在接近最高點時出手

2.講解動作要領并

示范

2.重難點：屈膝瞪地與空中動學法：學生認真聽

作的銜接，空中手型的保持，講，積極思考，善于

在跳起的最高點時出手，協提問

調用力

3.練習方法：教法：教師講解并帶

領學生一起練習徒

手動作，

會動作，師生交流討論

a.教師示范，學生跟隨教師做學法：學生在三分線

徒手練習（6—8次）弧線處聽教師講解0

b.分組練習，將學生分為兩組并做徒手練習，認真/二

在指定區域進行跳投練習模仿教師動作

（兩人一球，按所學動作練

習）

要求：1.在指定區域投籃

2.按原地跳起單手肩

上投籃動作技術要求練習

組織:

結集合整隊教師帶領學生做螺

束二.放松練習旋型慢跑放松練習，

5

部三.回收器材積極放松上肢肌肉，要求：跟隨教師跑，盡量放慢

分四.解散下課調整呼吸，完全放松速度，跑動中抖動手臂，積極

放松

課程設計

一、教學內容：運球組合技術

二、教學對象：班級：高一(14)班人數：36

三、教學時間、地點：2006.11.10；蒼南中學籃球場

四、教學設計的指導思想：

1、以學生發展為中心，重視學生的主體地位。從課的設計到評價各個環節，始終把學

生的發展放在中心地位。在教學活動中發揮教師的主導作用的同時，特別體現學生的主體地

位。激發每個學生的興趣，提高學生學習的能力和增強集體意識。

2、關注個體差異與不同需求，確保每個學生體驗成功。由于學生身體條件、運動技能

等方面有個別差異，在教學中設計了不同層次的練習，使學生每人得益。

3、每個學生都有自由想象的創造空間，讓其大膽創造發揮。教學中設計了多處空間讓

學生通過想象學習練習，充分發揮學生學習的積極性和學習潛能，提高課堂的效果。

五、教材分析：

籃球運動具有極高的競技價值，也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經常參加籃球

運動，對發展身體素質，促進青少年的生長發育，形成良好的個性和心理素質，提高健康水

平都有著重要的作用。在高中階段選用籃球這一運動項目，目的是以籃球為教育教學活動方

式，以學習籃球技戰術為手段，使學生通過籃球活動鍛煉身體，掌握更多的鍛煉方法，滿足

健身、娛樂和休閑的需要。運球是籃球運動重要的進攻技術，是個人擺脫防守，創造傳球、

突破、投籃得分機會的重要手段。把其作為重要內容對高中學生進行教學，可以提高運球突

破能力，提高控制球能力和手腳協調配合程度。對于其它技戰術的學習與掌握也能起到承上

啟下的作用。教學中通過教學比賽的安排，能進一步強化學生對籃球的學練情趣和學習主動

性，為今后的籃球學習和運用打下堅實的基礎

六、學情分析：

高一年級水平的學生正處于身素質發展的“敏感期”和生長發育期，可塑性大，好勝心

強，勇于克服困難，喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學過程中應選擇適應他們生理

和心理特殊的教學方法和手段，以培養學生的獨立性和自覺性，激發他們在練習中去思維，

去發展他們的體能和智力。

(1)有利因素

高一年級學生比較好動、活潑、好勝心強，求知欲望高，只要引導得當，學生的學習積

極性和主動性就容易實現。

(2)不利因素

高一年級學生有意注意力集中較差，依賴性強，缺乏合作精神等不良心理傾向，在教學

中我采用趣味性、多樣性的教學方法吸引學生，還要多表揚、多鼓勵學生，培養學生的積極

性和團結合作的意識。

七、教學方法：

針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發展出發，培養想象創新能力”的教

學理念。在教學過程中，主要采用以下幾種教學方法：

1、講解法教學：精講多練，抓住重難點。

2、示范法教學：動作規范、美觀，具有模仿性和靈活性。

3、自主教學：給學生以自由、自主的活動和想象空間，發展學生的創新能力。

4、啟發教學：通過啟發、引導學生實踐分析，來掌握技術動作，提高學生自己解決問題的

能力。

八、教學目標：

1、了解籃球運動的鍛煉價值，激發與培養學生參加籃球運動的興趣與愛好。

2、80%的學生能初步掌握進運球的組合技術，并能在籃球比賽中嘗試運用所學技能。

3、學生身心素質得到鍛煉和提高，發展個性，開發潛力，培養學生自尊、自信地與同伴

合作及友好相處的精神，提高社會適應能力。

4、學生主動學練，有興趣，有創新，敢于表現自我。

5、在游戲和比賽中培養學生的自信心和相互協作的能力。

九、教學重點與難點

重點：運球的組合技術。

難點：眼不看球，手對球的控制能力。

教學流程圖

r整隊、師生問好

廠課堂常規V宣布課的內容、任務

I安排見習生

一、開始部分

I準備部分一一繞球場運球

課

導入一一語言啟發誘導

的

（運球急停急起

二、基本部分運球技術《側身體前換手變向運球

I跨下運球變向

安

教師講解示范

排運球組合技術學生練習

運球組合技術上籃

廠積極休整，相互交流感受

三、結束部分教師點評學練情況

:收回器材，師生再見

教學

籃球一一運球組合技術

內容

1.運動參與：能積極主動地參與練習，并敢于大膽展示與評價，培育學生積極參與體育

鍛煉的意識和行為。

2.運動技能：復習運球的技術動作，使80%的學生掌握運球組合技術，鞏固提高已學的籃

教球基本技術。

學3.身體健康：發展學生的靈敏、協調、力量、速度等身體素質，提高身體各器官的調節

目功能。

標4.心理健康：培養學生勇敢、果斷、頑強等意志品質，提高自尊和自信，體驗成功的快

樂，發展學習能力。

5.社會適應：培養團結協作、積極進取、樂觀和諧精神，以及正確處理競爭與合作的關

系，提高分析問題和解決問題的能力。

階段課的內容教師主導學生主體

課堂常規一、組織：

1、體育委員整隊，報告出勤XXXXXXXX1、聚合做到靜、

導率XXXXXXXX齊、快，報數短促

2、師生問好XXXXXXXX有力，精神飽滿

入3、宣布課的內容和任務XXXXXXXX

4、安排見習生△2、認真聽教師

教準備活動要求:靜、齊、快講解的練習方式

球性練習一繞球場運球二、以及提出的要求，

學1、講解練習方式，提出要求一一運積極參與練習，充

5'用所學的各種運球方式分發揮已學的運

2、帶領學生進行練習，引導學生采球技術

用多種運球方式

自一、運球組織:

1、運球急停急起1、根據教師提

動作要點：重心轉移快，腳XXXX出的問題，進行積

主蹬、抵地要有力，按拍球部位XXXX極的討論，在教師

要正確，手、腳、身體協調一XXXX的引導下自主解

致XXXX決問題

學2、側身體前換手變向運球(O)代表障礙柱2、積極參與示

動作要點：變向時身體重心1、提問：同學們，我們學過哪些運球范，充分發揮本身

降低，轉體探肩，蹬跨突然，技術？所掌握的技術動

習還原快速用力，換手變向后加1、挑選一名學生對已學運球技術的作

速要快示范3、四人一組運

3、跨下變向運球2、提出練習方式和要求，巡視指導、球過障礙柱，相互

盡動作要點：變向時身體重心糾正、宏觀控制觀察、相互學習

降低，控制好球在兩腿之間的3、對于學生做的好的動作進行表揚4、模仿教師示范

落點，跨步突然，換手變向后并糾正其不足之處動作，認真聽取動

情加速4、進行完整的示范，講解動作要點作要點

教學重點：身體重心的控制

教學難點：眼不看球二、組織：二、

嘗二、運球組合技術第一一__笛一琲1、分組練習，

在掌握單個技術動作之1XXX由組長組織好練

后，將單個技術動作協接起來，習

試達到運用自如XXX2、回憶已學運

1、發揮想象，嘗試性練習笛二十北笛r