自我效能感的評估方法試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.以下哪項不是自我效能感的特征？

A.自信心

B.樂觀態度

C.抑郁情緒

D.控制感

2.自我效能感與下列哪項心理過程關系最為密切？

A.認知過程

B.情感過程

C.行為過程

D.以上都是

3.以下哪項是測量自我效能感常用的量表？

A.自我評價量表

B.狀態自我效能感量表

C.行為自我效能感量表

D.以上都是

4.以下哪項不是影響自我效能感的因素？

A.個人過去的成功經驗

B.觀察到的他人的成功經驗

C.任務難度

D.生理喚醒水平

5.自我效能感高的個體通常表現出哪些行為特點？

A.面對挑戰時更加勇敢

B.對自己的能力持懷疑態度

C.更容易獲得成功

D.以上都是

6.以下哪項是評估自我效能感常用的訪談方法？

A.結構式訪談

B.半結構式訪談

C.無結構式訪談

D.以上都是

7.以下哪項不是自我效能感理論的核心概念？

A.自我效能感

B.行為

C.能力

D.動機

8.以下哪項不是自我效能感與成就動機的關系？

A.自我效能感高的個體往往有較高的成就動機

B.自我效能感低的個體往往有較低的成就動機

C.自我效能感與成就動機沒有關系

D.以上都不對

9.以下哪項是自我效能感理論的研究方法？

A.實驗法

B.調查法

C.訪談法

D.以上都是

10.自我效能感與以下哪項心理過程關系最為密切？

A.認知過程

B.情感過程

C.行為過程

D.以上都是

11.以下哪項是評估自我效能感常用的問卷調查方法？

A.自我評價問卷

B.狀態自我效能感問卷

C.行為自我效能感問卷

D.以上都是

12.以下哪項不是自我效能感的影響因素？

A.個人過去的成功經驗

B.觀察到的他人的成功經驗

C.任務難度

D.生理喚醒水平

13.自我效能感高的個體通常在以下哪方面表現更佳？

A.學習成績

B.社交能力

C.抗壓能力

D.以上都是

14.以下哪項是測量自我效能感常用的量表？

A.自我評價量表

B.狀態自我效能感量表

C.行為自我效能感量表

D.以上都是

15.自我效能感與以下哪項心理過程關系最為密切？

A.認知過程

B.情感過程

C.行為過程

D.以上都是

16.以下哪項不是自我效能感理論的核心概念？

A.自我效能感

B.行為

C.能力

D.動機

17.以下哪項是自我效能感與成就動機的關系？

A.自我效能感高的個體往往有較高的成就動機

B.自我效能感低的個體往往有較低的成就動機

C.自我效能感與成就動機沒有關系

D.以上都不對

18.以下哪項是自我效能感理論的研究方法？

A.實驗法

B.調查法

C.訪談法

D.以上都是

19.自我效能感與以下哪項心理過程關系最為密切？

A.認知過程

B.情感過程

C.行為過程

D.以上都是

20.以下哪項是評估自我效能感常用的問卷調查方法？

A.自我評價問卷

B.狀態自我效能感問卷

C.行為自我效能感問卷

D.以上都是

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.自我效能感是指個體對自己能否完成某項任務的信念程度。（）

2.高自我效能感的個體在面對困難時更容易放棄。（）

3.觀察到的他人的成功經驗對提高個體的自我效能感有積極影響。（）

4.自我效能感與個體的情感狀態無關。（）

5.自我效能感高的個體在面對壓力時更能保持冷靜。（）

6.任務難度與自我效能感呈正相關。（）

7.自我效能感高的個體在遇到失敗時更容易產生挫敗感。（）

8.生理喚醒水平與自我效能感呈負相關。（）

9.自我效能感可以通過訓練和指導得到提高。（）

10.自我效能感高的個體在社交場合中更容易獲得他人的認可。（）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述自我效能感理論的主要觀點。

2.列舉至少三種提高個體自我效能感的策略。

3.解釋自我效能感在心理健康中的重要作用。

4.分析自我效能感與心理健康之間的關系。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述自我效能感在心理健康教育和心理咨詢中的應用。

2.結合實際案例，探討如何通過自我效能感的提升來改善個體的心理健康狀況。

試卷答案如下：

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.C

2.D

3.D

4.D

5.A

6.D

7.D

8.C

9.D

10.D

11.D

12.D

13.D

14.D

15.D

16.D

17.A

18.D

19.D

20.D

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.×

2.×

3.√

4.×

5.√

6.×

7.×

8.×

9.√

10.√

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.自我效能感理論的主要觀點包括：自我效能感是個體對自己能否成功從事某一成就行為的主觀判斷；自我效能感影響個體的認知、情感和行為；自我效能感可以通過學習、經驗、觀察和他人反饋得到提高。

2.提高個體自我效能感的策略包括：提供成功的經驗、設定合理的目標、進行積極的反饋、提供榜樣和示范、增強個體的自我效能感信念。

3.自我效能感在心理健康中的重要作用包括：影響個體的應對策略、情緒調節、行為改變和心理健康水平。

4.自我效能感與心理健康之間的關系表現為：自我效能感高的個體更傾向于采取積極的心理健康維護行為，如尋求專業幫助、進行自我調節等，從而促進心理健康。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.自我效能感在心理健康教育和心理咨詢中的應用包括：通過提升個體的自我效能感來增強其面對心理問題的能力，如通過認知重構、行為訓練等方法幫助個體建立積極的自我效能感；在心理咨詢中，通過提高個體的自我效能感來增強其改變的動力