戶外徒步考試題庫及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.戶外徒步時，優(yōu)先選擇的鞋子是？A.高跟鞋B.運動鞋C.拖鞋答案：B2.徒步過程中，補充水分最好是？A.可樂B.白開水C.咖啡答案：B3.出發(fā)前查看天氣，哪種天氣不適合徒步？A.多云B.暴雨C.微風答案：B4.戶外遇到河流，正確做法是？A.直接趟過B.尋找安全淺灘C.游過去答案：B5.攜帶背包時，物品放置原則是？A.重的在下B.輕的在下C.隨意放答案：A6.戶外識別方向，白天常用的是？A.北斗七星B.太陽C.手機導航答案：B7.徒步休息時，一般間隔多久合適？A.15-20分鐘B.3-5分鐘C.40-50分鐘答案：A8.遇到陡峭山坡，攀登方式是？A.直上直下B.“之”字形C.跳躍答案：B9.野外被蚊蟲叮咬，可用什么緩解？A.酒精B.牙膏C.醋答案：B10.戶外急救包中必備的物品是？A.創(chuàng)可貼B.面膜C.梳子答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.戶外徒步需要攜帶的物品有？A.地圖B.充電寶C.雨具D.零食答案：ABCD2.徒步過程中保護膝蓋的方法有？A.佩戴護膝B.下山腳步放緩C.快速奔跑D.避免長時間下坡答案：ABD3.選擇徒步路線應考慮的因素有？A.自身能力B.季節(jié)C.風景D.交通便利答案：ABCD4.以下屬于戶外常見危險的是？A.滑坡B.迷路C.野生動物襲擊D.曬傷答案：ABCD5.戶外衣物選擇原則包括？A.輕便B.透氣C.保暖D.美觀答案：ABC6.徒步中保持通訊的方式有？A.手機B.對講機C.衛(wèi)星電話D.烽火答案：ABC7.野外可通過哪些獲取水源？A.河流B.雨水C.植物根莖D.海水答案：ABC8.戶外徒步前應做的準備工作有？A.身體檢查B.規(guī)劃路線C.準備裝備D.通知家人答案：ABCD9.以下哪些是正確的戶外環(huán)保行為？A.帶走垃圾B.不破壞植被C.不隨意生火D.捕捉小動物答案：ABC10.戶外休息時選擇地點應注意？A.干燥B.平坦C.遠離危險區(qū)域D.視野開闊答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.戶外徒步時，為了趕時間可以一直不休息。（×）2.穿著棉質(zhì)衣物徒步比較舒適，適合長時間行走。（×）3.遇到迷路，應立刻往回走。（×）4.戶外可以隨意采摘野果食用。（×）5.攜帶刀具在戶外是不安全的，不應攜帶。（×）6.休息時可以把背包當枕頭靠著。（√）7.徒步過程中感覺口渴了再喝水就行。（×）8.遇到雷電天氣，應快速跑到大樹下躲避。（×）9.戶外標識可以隨意破壞。（×）10.出發(fā)前不用了解目的地文化習俗。（×）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述戶外徒步選擇背包的要點。答案：容量合適，根據(jù)行程長短選；背負系統(tǒng)良好，減輕肩部壓力；材質(zhì)耐磨防水，有多個收納分區(qū)方便分類放置物品。2.戶外遇到扭傷，應如何進行簡單處理？答案：立即停止活動，避免二次傷害。用冷水或冰塊冷敷，減輕腫脹疼痛。簡單包扎固定，若傷勢嚴重及時求助。3.說說徒步過程中保持體力的方法。答案：合理分配體力，按自己節(jié)奏走。定時適當休息，補充能量和水分。調(diào)整呼吸，步伐均勻，避免急走、急停。4.列舉兩種野外辨別方向的簡單方法。答案：一是利用太陽，白天太陽東升西落；二是看樹木，北半球樹木南側(cè)枝葉茂盛，北側(cè)較稀疏。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在戶外徒步時如何與隊友有效協(xié)作。答案：明確分工，如領隊、收隊、安全員等。保持通訊暢通，及時溝通路況、身體狀況等?；ハ鄮椭?，分享物資，照顧體力弱的隊友，團隊決策，共擔責任。2.談談戶外徒步中環(huán)保的重要性及具體做法。答案：環(huán)保重要性在于保護自然生態(tài)，為后人留下美好環(huán)境。做法有帶走垃圾、不破壞植被、不污染水源、減少用火，宣傳環(huán)保理念等。3.分析戶外徒步可能遇到的困難及應對策略。答案：困難有迷路、惡劣天氣、身體受傷等。應對策略：提前規(guī)劃路線、帶地圖導航；關注天氣帶合適裝備；學習急