小學高溫安全教育演講人：日期：CATALOGUE目錄01020304高溫防暑措施防范極端天氣防暑降溫小知識防溺水安全教育0506家長與學校合作緊急情況處理高溫防暑措施01材質選擇選擇寬松、輕便的款式，避免緊身、厚重的衣物?？钍竭x擇顏色選擇淺色衣物比深色衣物更能反射陽光，減少熱量吸收。穿著棉質、麻質等透氣性好的衣物，避免穿著化纖類、尼龍等透氣性差的衣物。穿著透氣輕便的衣物合理安排戶外活動活動時間盡量避開中午高溫時段，選擇早晨或傍晚進行戶外活動?；顒拥攸c防曬措施選擇陰涼、通風的活動地點，避免長時間暴露在陽光下。佩戴寬邊帽、太陽鏡等防曬物品，涂抹防曬霜以保護皮膚。123保證水分充足飲水量適當增加飲水量，保持體內水分充足。030201飲水頻率不要等到口渴時才喝水，應定時定量飲水。飲水方式可以飲用溫開水、果汁等，避免過多攝入含咖啡因的飲料。減少劇烈運動運動量在高溫天氣下，應適當減少運動量，避免過度勞累。運動強度選擇低強度的運動方式，如散步、慢跑等，避免高強度、高耗能的運動。運動環境選擇在陰涼、通風的環境中進行運動，避免在高溫、高濕度的環境下運動。防溺水安全教育02這些地方水流湍急、深淺不一，存在溺水風險。遠離危險水域遠離水庫、池塘、河流等自然水域避免在沒有專業救生員監護的水域游泳，以保證游泳安全。不在無救生員的水域游泳在水域周圍要遵守安全警示標識，不進入禁止游泳的區域。遵守安全警示標識確保游泳館有合法營業執照和衛生許可證，水質和設施安全有保障。選擇正規游泳場所選擇有資質的游泳館了解游泳館的設施和安全措施，如救生員、救生器材、淋浴設備等。注意游泳館設施和安全措施在高峰時段，游泳館人較多，易發生意外事件，盡量避開高峰時段游泳。避免高峰時段游泳家長監護家長要時刻關注孩子的行蹤和動態，確保孩子在自己視線范圍內。家長要時刻關注孩子告訴孩子不要單獨游泳，以免發生危險。告訴孩子不要獨自游泳為孩子準備合適的救生設備，如救生衣、浮板等，以應對緊急情況。給孩子穿戴救生設備報名專業游泳課程讓孩子掌握基本的自救技能，如浮在水面、呼救、自救等。掌握基本的自救技能定期進行游泳訓練定期進行游泳訓練，提高孩子的游泳水平和應對能力。為孩子報名專業游泳課程，學習正確的游泳姿勢和呼吸方法。學習游泳技能防暑降溫小知識03多喝溫淡鹽開水或茶水促進代謝溫淡鹽開水或茶水能夠促進身體代謝，幫助身體散熱。補充水分預防中暑夏季高溫容易導致身體水分流失，喝溫淡鹽開水或茶水能夠及時補充水分。適量飲用溫淡鹽開水或茶水，有助于預防中暑癥狀的發生。123注意飲食衛生高溫環境下，食物容易滋生細菌，要確保食物和餐具的清潔衛生。清潔衛生盡量避免食用生冷食物，以免刺激腸胃，引起腹瀉等問題。避免生冷飲食要合理搭配，營養均衡，避免暴飲暴食，減輕腸胃負擔。合理搭配空調溫度控制合理設置空調溫度設置要合理，不要過低，以免室內外溫差過大導致感冒。030201定時通風使用空調時，要定時開窗通風，保持室內空氣清新。避免直吹避免空調冷風直接吹向身體，以免受涼引起身體不適。防范極端天氣04穿著寬松、透氣的衣物，材質可以選棉麻的。穿透氣的衣服及時補充水分，避免脫水，可以飲用淡鹽水、綠豆湯等。補充水分01020304盡量減少在高溫時段的戶外活動，避免中暑。適當調整戶外活動時間使用電風扇、空調等降溫設備，降低室內溫度。降溫設施預防高溫天氣防范暴雨暴雨天氣盡量減少外出如遇暴雨天氣，盡量減少外出，避免涉水行走。02040301暴雨避險盡量躲避在堅固的建筑物內，避免在樹木、廣告牌等易倒物下避雨。排水設施檢查定期檢查并清理排水設施，確保排水暢通。積水行走技巧如必須涉水行走，應穿防水鞋，注意觀察路面情況，避免掉入窨井或坑洼中。防范雷電避免使用電器在雷電天氣，盡量減少使用電器，尤其是手機、電視等。室內避雷打雷時，應關閉門窗，遠離門窗、水管、電線等金屬物體。室外避雷如在戶外，應迅速尋找低洼處避雷，避免站在高處或大樹下。避免接觸金屬物品不要使用有金屬尖端的雨傘，避免直接接觸金屬物品。防范大風加固易倒物品及時加固門窗、圍擋等易倒物品，避免被風吹倒。避免高空作業大風天氣盡量避免高空作業，以免發生危險。走路注意安全行走時應盡量避開廣告牌、大樹等易被風吹倒的物體，避免受傷。提前關注天氣預報及時關注天氣預報，做好防范大風的準備。緊急情況處理05中暑癥狀學生出現頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力、注意力不集中等癥狀，嚴重時可出現體溫升高、皮膚干熱、昏迷、抽搐等。處理方法立即將中暑學生轉移到通風陰涼處，脫去多余衣物，用濕毛巾或涼水擦拭身體，讓學生喝含鹽分的清涼飲料或清水，及時送往醫院治療。中暑癥狀識別與處理學生落水后，因呼吸受阻，會出現掙扎、呼救、浮在水面或沉入水底等危險情況。溺水表現立即大聲呼救并撥打急救電話，迅速尋找可漂浮物扔向落水學生，如救生圈、木板、繩索等，同時嘗試用長桿、繩索等工具將落水學生拉回岸邊，切勿盲目下水施救。急救方法溺水急救措施極端天氣應急準備應急準備制定應急預案，明確應急措施和責任人，確保學生安全。在極端天氣來臨前，加強安全檢查，關閉門窗，加固設施，確保學校安全。預警措施密切關注氣象部門發布的天氣預報和預警信息，提前做好應對極端天氣的準備。家長與學校合作06家長監護責任提醒孩子防范高溫家長應時刻關注天氣變化，提醒孩子注意高溫天氣，避免中暑和曬傷。合理安排孩子活動家長應根據高溫天氣情況，合理安排孩子的戶外活動，避免在高溫時段進行劇烈運動。準備防暑物品家長應為孩子準備必要的防暑物品，如遮陽帽、太陽鏡、防曬霜等，同時要注意給孩子補充水分。高溫天氣知識教育學校應采取措施加強校園防暑，如提供遮陽設施、調整課程安排、加強飲水管理等。校園防暑措施應急處理能力培訓學校應定期組織應急處理能力培訓，讓學生掌握基本的急救技能和應急處理方法。學校應加強對學生的高溫天氣知識教育，讓學生了