心理咨詢中短期目標與長期目標的匹配試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.心理咨詢中，短期目標通常指的是：

A.幫助求助者解決具體問題

B.幫助求助者改善情緒狀態

C.幫助求助者建立新的行為模式

D.幫助求助者提高自我認知

E.以上都是

2.以下哪項不屬于心理咨詢的短期目標？

A.幫助求助者應對急性壓力

B.幫助求助者改善睡眠質量

C.幫助求助者建立健康的人際關系

D.幫助求助者解決心理創傷

E.幫助求助者實現人生目標

3.心理咨詢中，長期目標通常指的是：

A.幫助求助者實現個人成長

B.幫助求助者提高心理素質

C.幫助求助者建立積極的人生觀

D.幫助求助者實現自我價值

E.以上都是

4.以下哪項不屬于心理咨詢的長期目標？

A.幫助求助者克服焦慮情緒

B.幫助求助者提高自信心

C.幫助求助者改善人際關系

D.幫助求助者解決心理問題

E.幫助求助者實現職業發展

5.心理咨詢中，短期目標與長期目標的關系是：

A.短期目標是長期目標的基礎

B.長期目標是短期目標的延伸

C.短期目標與長期目標相互獨立

D.短期目標與長期目標相互依賴

E.以上都是

6.心理咨詢師在設定短期目標時，應考慮以下因素：

A.求助者的心理需求

B.求助者的心理承受能力

C.求助者的生活背景

D.求助者的社會環境

E.以上都是

7.心理咨詢師在設定長期目標時，應考慮以下因素：

A.求助者的個人價值觀

B.求助者的生活目標

C.求助者的心理發展水平

D.求助者的社會支持系統

E.以上都是

8.心理咨詢中，短期目標與長期目標的匹配原則包括：

A.目標的一致性

B.目標的可實現性

C.目標的具體性

D.目標的層次性

E.以上都是

9.心理咨詢師在設定短期目標時，應遵循以下原則：

A.實用性原則

B.可行性原則

C.可測量性原則

D.可接受性原則

E.以上都是

10.心理咨詢師在設定長期目標時，應遵循以下原則：

A.全面性原則

B.發展性原則

C.可持續發展原則

D.可評估性原則

E.以上都是

11.心理咨詢中，短期目標與長期目標的匹配方法包括：

A.目標分解法

B.目標整合法

C.目標排序法

D.目標調整法

E.以上都是

12.心理咨詢師在實施短期目標時，應關注以下方面：

A.求助者的心理變化

B.求助者的行為改變

C.求助者的情緒反應

D.求助者的認知調整

E.以上都是

13.心理咨詢師在實施長期目標時，應關注以下方面：

A.求助者的心理成長

B.求助者的心理素質提升

C.求助者的人生觀轉變

D.求助者的自我價值實現

E.以上都是

14.心理咨詢中，短期目標與長期目標的匹配效果評估包括：

A.目標達成度評估

B.求助者滿意度評估

C.求助者心理狀態評估

D.求助者行為改變評估

E.以上都是

15.心理咨詢師在調整短期目標時，應考慮以下因素：

A.求助者的心理需求變化

B.求助者的心理承受能力變化

C.求助者的生活背景變化

D.求助者的社會環境變化

E.以上都是

16.心理咨詢師在調整長期目標時，應考慮以下因素：

A.求助者的個人價值觀變化

B.求助者的生活目標變化

C.求助者的心理發展水平變化

D.求助者的社會支持系統變化

E.以上都是

17.心理咨詢中，短期目標與長期目標的匹配過程中，可能遇到的問題包括：

A.目標設定不合理

B.目標實施過程中出現偏差

C.求助者心理需求變化

D.求助者心理承受能力不足

E.以上都是

18.心理咨詢師在解決短期目標與長期目標匹配過程中遇到的問題時，應采取以下措施：

A.及時調整目標

B.加強溝通與協調

C.提高求助者的心理素質

D.增強求助者的社會支持

E.以上都是

19.心理咨詢中，短期目標與長期目標的匹配對求助者的意義包括：

A.幫助求助者明確目標

B.幫助求助者提高執行力

C.幫助求助者實現自我成長

D.幫助求助者實現自我價值

E.以上都是

20.心理咨詢師在實施短期目標與長期目標的匹配過程中，應遵循以下原則：

A.尊重求助者

B.信任求助者

C.關心求助者

D.支持求助者

E.以上都是

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.心理咨詢的短期目標必須完全實現，才能開始設定長期目標。（×）

2.心理咨詢師在設定短期目標時，應確保目標的具體性和可測量性。（√）

3.長期目標通常比短期目標更容易實現。（×）

4.心理咨詢的短期目標應當是長期目標的子集。（√）

5.在心理咨詢過程中，求助者的短期目標可能會隨著治療進程而調整。（√）

6.心理咨詢師在設定長期目標時，應優先考慮求助者的當前需求。（×）

7.短期目標可以獨立于長期目標而存在，不依賴于長期目標的實現。（×）

8.心理咨詢中，短期目標的設定應避免過于宏大和抽象。（√）

9.心理咨詢師在調整短期目標時，應遵循求助者的意愿和需求。（√）

10.心理咨詢的長期目標應當與求助者的個人價值觀和生活目標相一致。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述心理咨詢中短期目標與長期目標匹配的必要性。

2.如何在心理咨詢過程中有效設定短期目標？

3.闡述心理咨詢中短期目標與長期目標匹配可能面臨的主要挑戰。

4.心理咨詢師在調整短期目標與長期目標匹配時，應遵循哪些原則？

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述心理咨詢中短期目標與長期目標匹配對求助者心理恢復和治療過程的影響。

2.結合實際案例，探討心理咨詢師如何根據求助者的具體情況，有效地設定和調整短期目標與長期目標的匹配。

試卷答案如下

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.E

2.E

3.E

4.E

5.E

6.E

7.E

8.E

9.E

10.E

11.E

12.E

13.E

14.E

15.E

16.E

17.E

18.E

19.E

20.E

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.×

2.√

3.×

4.√

5.√

6.×

7.×

8.√

9.√

10.√

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.短期目標與長期目標匹配的必要性包括：幫助求助者明確治療方向，提高治療效率，促進求助者心理恢復，確保治療過程有序進行。

2.有效設定短期目標的方法包括：了解求助者具體問題，分析求助者心理需求，設定具體、可測量、可實現的目標，確保目標與求助者當前狀態相符。

3.短期目標與長期目標匹配可能面臨的主要挑戰包括：目標設定不合理，求助者心理需求變化，目標實施過程中出現偏差，求助者心理承受能力不足。

4.心理咨詢師在調整短期目標與長期目標匹配時，應遵循的原則包括：尊重求助者，信任求助者，關心求助者，支持求助者，確保目標調整的合理性和有效性。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.短期目標與長期目標匹配對求助者心理恢復和治療過程的