國家開放大學(xué)（陜西）《職業(yè)生涯規(guī)劃（1）》形考作業(yè)1-4參考答案形考作業(yè)11.職業(yè)生涯規(guī)劃的定義是（規(guī)劃從開始為工作學(xué)習到退休的整個職業(yè)歷程）。2.性格是一個人對待現(xiàn)實的穩(wěn)定態(tài)度和與之相適應(yīng)的習慣性的行為方式中具有（核心意義）的個性心理特征。3.評定能力的方法主要有（4）種。4.（活力）文化以“創(chuàng)新、適應(yīng)、增長、資源獲取”為特征。5.SMART原則是由管理學(xué)大師（德魯克）提出的。6.影響職業(yè)生涯的因素包括（朋友、同齡群體的影響；社會環(huán)境的影響；家庭的影響；個人條件的影響）。7.興趣對一個人的成長與發(fā)展有著巨大的作用，主要表現(xiàn)在（具有定向作用；具有動力作用）。8.探索價值觀的方法主要有（意見表決法；魔術(shù)箱法；直接提問法；生活餡餅法；澄清反應(yīng)法）。9.從能力差異的角度來看，在職業(yè)選擇時應(yīng)遵循的原則有（充分發(fā)揮優(yōu)勢潛在能力的作用；注意特殊能力與職業(yè)相吻合；注意一般能力與職業(yè)相吻合）。10.組織文化評價量表包括（組織凝聚力；主導(dǎo)特征；成功標準；戰(zhàn)略重點；領(lǐng)導(dǎo)風格；員工管理）判據(jù)。11.職業(yè)生涯目標包括（不同組織之間變動的職業(yè)生涯目標；職業(yè)生涯的長期目標和短期目標；內(nèi)職業(yè)生涯目標和外職業(yè)生涯目標）。12.練外功策略運用的方式主要有（建立和諧的人際關(guān)系；自我展示）。13.制訂計劃的意義有（增強能力、駕馭生活；循序漸進、提高效率；明確目標、鼓舞斗志；形成優(yōu)良的學(xué)習品質(zhì)；養(yǎng)成良好的學(xué)習習慣）。14.職業(yè)素質(zhì)檔案的主要內(nèi)容包括（未來的發(fā)展；現(xiàn)在的行為；個人情況）。15.職業(yè)發(fā)展路徑有（跳躍型；直線型；螺旋型）模式。16.美國心理學(xué)家舒伯在他的理論中從橫向?qū)用骘@示了人生的主要發(fā)展階段，分別是成長階段、探索階段、建立階段、（維持階段）和衰退階段。17.進行職業(yè)外部環(huán)境分析的因素主要包括家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、（社會環(huán)境分析）、經(jīng)濟環(huán)境分析。18.（外職業(yè)生涯）是指從事職業(yè)時的外在因素的組合及其變化過程。19.麥克里蘭認為個人在工作情境中要有（三）種重要的動機或需要。20.在確定職業(yè)決策考慮因素時，自我部分主要從（自我精神1）方面和自我物質(zhì)方面進行考慮。形考作業(yè)21.美國心理學(xué)家舒伯在他的理論中從縱向?qū)用娑x了（9）種生活角色。2.德國哲學(xué)家、教育家（斯普蘭格）根據(jù)人類社會生活方式及由此而形成的價值觀，把人的性格分為了六種。3.（非正式群體）被我們看作是組織的“軟骨”。4.（市場）文化以“產(chǎn)出最大化、成就、方向明確、目標明晰”為特征。5.美國管理學(xué)家科維提出的一個有關(guān)時間管理的理論，叫做（時間“四象限”）。6.職業(yè)興趣的評定方法主要有（工作觀察法；羨慕他人工作法；量表測評法）。7.按組織的社會職能，可分為（經(jīng)濟性組織；政治性組織；文化性組織）。8.常用的性格評定方法有（行為評定法；投射法；量表法）。9.職業(yè)規(guī)劃的可行性研究包括（職業(yè)環(huán)境；職業(yè)的自我環(huán)境；行業(yè)、組織環(huán)境；社會環(huán)境分析；社會環(huán)境）。10.SMART原則中提到的設(shè)置精確目標，是指目標必須具有（可達到的；明確的；可衡量的；實際的；有時間規(guī)定的）。11.職業(yè)素質(zhì)檔案未來的發(fā)展中包括的內(nèi)容有（所需要的能力、知識；發(fā)展行動日志；發(fā)展行動計劃；職業(yè)目標）。12.麥克里蘭發(fā)現(xiàn)高成就動機者的特點有（在選擇目標時會回避過分的難度；喜歡設(shè)立具有適度挑戰(zhàn)性的目標；喜歡多少能立即給予反饋的任務(wù)）。13.制訂計劃的步驟主要包括明確目標、（追蹤任務(wù)；限制時間；細化任務(wù)；開始行動；分解目標）、調(diào)整計劃。14.一般較為常見的職業(yè)發(fā)展路徑有（行政管理發(fā)展路徑；專業(yè)技術(shù)發(fā)展路徑）。15.確定職業(yè)生涯目標的秘訣是（判斷優(yōu)劣的標準要準確；要有目標動機；確定職業(yè)生涯目標的方法要合理；信息要充分）。16.（職業(yè)價值觀）是人生目標和人生態(tài)度在職業(yè)選擇方面的具體表現(xiàn)，也就是一個人對職業(yè)的認識和態(tài)度以及他對職業(yè)目標的追求和向往。17.職業(yè)是參與（社會分工），利用專門的知識和技能，創(chuàng)造物質(zhì)財富、精神財富，獲得合理報酬，滿足物質(zhì)生活、精神生活的需要的工作。18.施恩教授把人的職業(yè)生涯目標按性質(zhì)分為了（外職業(yè)生涯目標）和內(nèi)職業(yè)生涯目標。19.組織文化是組織成員共有的價值和（信念）體系。20.（練內(nèi)功策略）主要是通過培訓(xùn)、自主學(xué)習等渠道，提高自己的競爭能力，并在實際的工作中取得業(yè)績，獲得外界認可。形考作業(yè)31.職業(yè)生涯規(guī)劃步驟的第一步是（建立職業(yè)生涯意識）。2.吉爾福特的特性說中將人的性格分為了（5）種類型。3.技能是指人們通過（練習）而獲得的動作方式和動作系統(tǒng)，是掌握和運用專門技術(shù)的能力。4.（宗族）文化以“承諾、士氣、參與、開放”為特征。5.（職業(yè)生涯評估）是指依據(jù)我們職業(yè)生涯個人行動計劃所制訂的目標、標準，采用一定的技術(shù)或手段，按照一定的程序，對我們計劃、實施結(jié)果或狀態(tài)，進行分析、研究，以判斷其效果和價值的一種活動。6.霍蘭德職業(yè)興趣理論將人格分為（藝術(shù)型；現(xiàn)實/實際型；調(diào)研型；傳統(tǒng)/常規(guī)型；社會型；企業(yè)型）。7評定能力的方法主要有（實踐驗證法；量表測量法；自我反省法；他人評定法）。8.下列稱謂中不屬于職業(yè)的有（詐騙犯；大學(xué)生；家庭主婦）。9.決策風格除了直覺型、依賴型外，還有（沒頭沒腦型；沖動型；拖延型；計劃型；猶豫型）。10.職業(yè)發(fā)展路徑有（跳躍型；螺旋型；直線型）模式。11.確定職業(yè)生涯目標的方法主要有（職業(yè)決策平衡單；5W法；SWOT分析法；SMART原則）。12.測驗價值觀的主要工具有（職業(yè)價值觀問卷；生活方式拍賣會；價值觀問卷）。13.制訂行動計劃的時候一定要貫徹（激勵性原則；具體性原則；挑戰(zhàn)性原則；變動性原則；清晰性原則）、合作性原則和可評量原則。14.時間管理的方法主要有（六點優(yōu)先工作制；時間“四象限”；“二八”法則）。15.職業(yè)生涯成功方向測評有（安全型；攀登型；自由型；平衡型；進取型）類型。16.美國心理學(xué)家舒伯在20世紀80年代提出了（生命彩虹）理論。17.價值觀是人們對周圍事物的一種評價或態(tài)度，是人們在一定的環(huán)境中的動機，是（目的需要）和情感意志的綜合體現(xiàn)。18.（成就動機）是個體追求自認為重要的有價值的工作，并使之達到完美狀態(tài)的動機，即一種以高標準要求自己，力求取得成功為目標的動機。19.將職業(yè)活動依照特定類別進行結(jié)構(gòu)化分析的過程，我們稱為（職業(yè)分類）。20.麥克里蘭認為個人在工作情境中要有（三）種重要的動機或需要。形考作業(yè)41.職業(yè)成熟度越高，表明對職業(yè)的規(guī)劃與執(zhí)行能力（越強）。2.（職業(yè)興趣）是一個人積極探索某種職業(yè)活動所表現(xiàn)出來的特殊個性傾向，它使人對某種職業(yè)給予優(yōu)先的注意，并具有向往的情感。3.開發(fā)潛在能力的方法主要有（7）種。4.在《中華人民共和國職業(yè)分類大典》中將我國職業(yè)歸為（8）個大類和（1838）個細類而獲得的動作方式和動作系統(tǒng)，是掌握和運用專門技術(shù)的能力。5.（層級文化）文化以“標準化、信息管理、穩(wěn)定、控制”為特征。6.職業(yè)對人生的意義（職業(yè)可以滿足我們重要的生活需求；職業(yè)賦予時間更多的意義；職業(yè)賦予我們一個全新而重要的社會角色；職業(yè)決定我們的生活方式）。7.價值觀的主要形式是（理想；信仰；信念）。8.麥克里蘭認為個人在工作情境中有這樣幾種重要的動機或需要（成就需要；親和需要；權(quán)力需要）。9.技能可分為（心智技能；動作技能）。10.搜集職業(yè)信息的渠道主要有（人際渠道；機構(gòu)渠道；傳媒渠道）。11.從時間層面上看，目標可分為（長期目標；短期目標）。12.決策困難的原因主要有（缺乏對自己的了解；缺乏對決策的自信；客觀因素的制約；缺乏對外部工作環(huán)境的了解；非工作的需要；害怕決策和對決策有憂慮）。13.設(shè)計職業(yè)發(fā)展路徑的步驟包括（挑選最佳路徑；思考規(guī)劃職業(yè)發(fā)展路徑；畫出職業(yè)生涯路徑圖）。14.職業(yè)素質(zhì)檔案的主要作用有（發(fā)布；個性展示；交流）。15.能力包含的含義是（潛在能力；實際能力）。16.對人生