游泳社會指導模考試題（含答案）一、單選題（共62題，每題1分，共62分）1.爬泳打腿的推進力主要產生的階段是()。A、向內打水B、向外打水C、向下打水D、向上打水正確答案：C2.游泳后如果出現連日發燒、頭疼、嘔吐、腹瀉等癥狀,可能是感染了()。A、咽喉結膜炎B、傳染性軟屬腫C、夏日感冒癥候群D、流線型角結膜炎正確答案：C3.()完整配合的特點是一次手臂動作一次腿部動作和一次呼吸。A、蝶泳B、蛙泳C、爬泳D、仰泳正確答案：B4.下列選項中()是爬泳腿陸上訓練的手段。A、扶池邊爬泳腿練習B、扶板身體轉動打水練習C、俯臥池邊打水模仿練習D、徒手身體轉動練習正確答案：C5.蝶泳手臂動作由四個部分組成,其中第一部分動作是()。A、向外劃水和抓水B、向內劃水和抓水C、第一次向上劃水D、入水正確答案：D6.踝關節良好的()可以增大腳的對水面積,有效地提高推進力。A、協調性B、柔韌性C、力量素質D、靈敏性正確答案：B7.人工呼吸的每次吸氣量應為()。A、400-700毫升B、800-1200毫升C、1300-1600毫升D、1700-2000毫升正確答案：A8.蛙泳平收腿錯誤動作的特征是()。A、大腿收于小腹B、大腿收的少C、小腿收的少D、小腿收得多正確答案：C9.()教學法是指把完整的動作合理地分解成幾個部分,按部分依次進行教學,最后掌握完整動作。A、分解B、分層累加C、減難加難D、完整正確答案：A10.直接赴救技術包括()。A、人工循環B、手援C、拖帶D、人工呼吸正確答案：C11.蛙泳的身體姿勢特點是()。A、與水面齊平B、不固定C、在水面下D、在水面上正確答案：B12.()不屬于運動軸A、橫軸B、垂直軸C、水平軸D、縱軸正確答案：C13.爬泳身體圍繞縱軸轉動具有重要意義,能()有效劃水距離。A、保持B、縮短C、延長D、延緩正確答案：C14.游泳使(),從而塑造健美的體型。A、身體內水分增加B、身體成分比例更加合理C、骨骼粗壯D、肌肉增粗增大正確答案：B15.爬泳手臂從向內劃水開始,()速度開始加快,到向上劃水時到達最高速度。A、身體滾動B、屈臂C、身體前進D、打腿正確答案：C16.分層累加法的特點是,每次注意其中()。A、一個環節的一個問題B、多個環節的多個問題C、多個環節的一個問題D、一個環節的多個問題正確答案：A17.波浪式蛙泳游進時,盡管肩和髖呈規則的波浪起伏,但()應保持相對穩定。A、身體縱軸B、身體重心C、身體浮心D、身體重力正確答案：B18.為保證良好的數學環境,說法正確的是()。A、場地大則人數不限B、每位教練在深水池可教18—20人C、學員人數越多越好D、嚴控教學班人數正確答案：D19.爬泳打水時勾腳打水,不但不能推動身體前進,反而給了身體()的反作用力。A、向下B、向后C、向前D、向上正確答案：B20.仰泳打腿上踢的尺度非常關鍵,()不能踢出水面。A、膝關節和小腿、腳B、腳趾C、膝關節D、小腿正確答案：A21.蛙泳腿的蹬水路線,錯誤動作的原因是()。A、蹬水路線是弧線B、蹬夾動作分開成兩個動作C、一直勾腳蹬水D、蹬夾動作是連貫一起正確答案：B22.糾正蛙泳腿撅臀的錯誤動作,可以提示學員控制收大腿的幅度,收小腿()。A、腳后跟遠離臀部B、腳后跟貼近臀部C、膝蓋盡量分開D、膝蓋盡量并攏正確答案：B23.當一個物體通過()的位置,可以有效減小波浪阻力。A、水面,或在水下接近水面B、水下10C.MC、水下20C.MD、水下30C.M正確答案：D24.踩水技術動作中,身體位于水面的角度()。A、接近直立B、接近仰臥C、接近俯臥D、接近45度正確答案：A25.學員蛙泳腿部動作出現沒有滑行的錯誤動作,其糾正方法有()。A、雙腳并攏B、增加游泳距離C、膝蓋并攏D、建立動作節奏正確答案：D26.游泳教學中采用分解教學法時如果運用不當會()A、不容易掌握動作較為復雜的部分B、不容易掌握動作的細節C、難以打好耐力基礎D、影響正確動作的形成正確答案：D27.()的動作要求是:雙腿伸直,身體稍后仰,兩手在體后撐地。A、俯臥池邊蛙泳腿練習B、扶池邊蛙泳腿練習C、半陸半水坐撐池邊蛙泳腿練習D、扶板蛙泳腿練習正確答案：C28.糾正蛙泳大劃手的方法是:通過進行陸上模仿,明確向后劃時,手不能過肩,內收時,肘關節下去,手上來(),雙手在下頜處,并攏前伸。A、手低肘低B、手高肘高C、手低肘高D、手高肘低正確答案：D29.爬泳手臂從()開始,身體前進速度開始加快,到向上劃水時達到最高速度。A、向外劃水和抓水B、向下劃水和抓水C、向內劃水D、入水和伸臂正確答案：C30.容易在泳池中引起感染的病癥是()A、瘋癲病B、白癬C、過度呼吸癥候群D、哮喘病正確答案：B31.在()姿勢打腿中,推進力主要產生于向下打水階段。A、蝶泳B、仰泳C、蛙泳D、側泳正確答案：A32.仰泳移臂(),身體向劃水臂一側轉動。A、到頭上時B、入水前C、前半部分D、后半部分正確答案：C33.仰泳抓水動作,可以使劃水的主要肌肉群得到適當的拉長,以便()。A、向下劃水時充分屈臂B、劃水時充分發揮力量C、出水時充分方松D、入水量充分伸臂正確答案：B34.大眾游泳()。A、形式簡便多樣B、形式嚴格規范C、以個人活動為主D、以集體活動為主正確答案：A35.完整教學法就是從動作的開始到結束,不分部分和段落,()地進行教學。A、由慢到快B、依次C、完整D、漸進正確答案：C36.扶墻呼吸模仿練習教學時要求學生慢抬頭,用力吐氣()。A、不低頭B、快抬頭C、慢低頭D、快低頭正確答案：D37.滑行時一定要(.)用力蹬邊。A、自然吸氣、身體盡量屈曲B、自然呼氣、身體盡量屈曲C、自然吸氣、身體盡量伸直D、自然呼氣、身體盡量伸直正確答案：C38.游泳社會指導員的主要任務還包括,科學游泳健身,()人們健康水平。A、宣傳B、展示C、改善D、調解正確答案：C39.仰泳()繞縱軸轉動,利于保持手臂劃水時的深度和合適的角度。A、頭B、肩C、髖D、身體正確答案：D40.蛙泳速度比仰泳()。A、快B、爬泳C、相同D、慢正確答案：D41.在游泳過程中,保持身體的平衡穩定,防止身體過分起伏,目的是為了減少()。A、摩擦阻力B、波浪阻力C、壓差阻力D、形狀阻力正確答案：B42.()是爬泳腿教學過程中要求學員做到的。A、下打用力,上抬放松B、下打放松,上抬用力C、下打放松,上抬放松D、下打用力,上抬用力正確答案：A43.現代仰泳較常見的配合技術是()。A、6:2:1配合B、4:2:1配合C、6:4:2配合D、6:4:1配合正確答案：A44.長期進行游泳鍛煉,能使血管壁(),彈性(C),心血管系統的效率得到提高。A、變薄、加大B、變薄、減小C、增厚、加大D、增厚、減小正確答案：C45.如果大部分學員出現仰泳空中移臂手臂彎曲錯誤動作,應組織學員多做(),明確動作概念。A、模仿練習B、水中轉肩練習C、劃水練習D、打腿練習正確答案：A46.完整配合技術中,最復雜的姿勢是()A、蝶泳B、爬泳C、仰泳D、蛙泳正確答案：D47.()呼吸是身體轉動的一部分,與身體的轉動,手臂的動作協調配合,形成輕松自然的呼吸。A、爬泳B、蛙泳C、蝶泳D、側泳正確答案：A48.身體在水中(),更容易下沉。A、吸氣后B、體積大密度小C、呼氣后D、體積大密度大正確答案：C49.側泳腿技術中,下腿完成收腿動作后,腳尖繃直,()對準蹬水方向。A、腳和小腿前面向前B、腳和小腿前面向后C、腳和小腿后面向后D、腳和小腿后面向前正確答案：B50.游泳教學中,水中呼吸練習的()是因為用力吐氣把氣吐盡之后造成的。A、被動呼氣B、被動吸氣C、主動吸氣D、主動呼氣正確答案：B51.爬泳從抓水開始,產生()推進力。A、阻力B、重力C、升力D、浮力正確答案：A52.學員蛙泳劃水過深可以要求他們用()的方法改進劃手動作。A、推拉板練習B、水中行走練習C、扶池邊蛙泳腿練習D、踩水練習正確答案：D53.蛙泳配合教學中,推拉板練習的動作是:肘關節()。A、快伸直時,收腿B、開始彎曲時,蹬腿C、開始彎曲時,收腿D、快伸直時,蹬腿正確答案：D54.()不能夠有效減小游進中的摩擦阻力。A、保持身體流線型B、穿著快速鯊魚皮泳衣C、涂抹阻力油D、刮體毛正確答案：A55.爬泳手臂從向內劃水開始,身體前進速度開始加快,到()時,達到最高速度。A、向下劃水B、空中移臂C、向外劃水D、向上劃水正確答案：D56.不易下水進行游泳活動的人群是()。A、近視眼人B、精神病人C、殘障人D、亞健康人群正確答案：B57.編寫游泳課教案時,教學組織要嚴密,示范、練習場地應使用合理,盡量()。A、減少隊伍的調動B、減少學員的練習數量C、增加隊伍的調動D、減少學員的負荷數量正確答案：A58.()會出現仰泳頭部擺動的錯誤動作。A、腹部力量欠缺B、腰部力量不足C、上肢力量不足D、腿部力量不足正確答案：D59.游泳池常用教學器材包括()A、浮漂B、拉力器C、瑞士球D、杠鈴正確答案：A60.人體浸入水中時,影響身體沉浮的主要因素是()。A、呼吸B、人體質量C、水的密度D、重力加速度正確答案：B61.陸上站立蛙泳手加呼吸配合,要求學員要分手抬頭吸氣,(),雙手前伸呼氣。A、收手抬頭憋氣B、收手低頭憋氣C、伸手抬頭憋氣D、伸手低頭憋氣正確答案：B62.長期游泳能夠提高關節的()。A、穩定性B、敏捷性C、耐熱性D、靈活性正確答案：D二、判斷題（共38題，每題1分，共38分）1.仰泳的優勢在于動作省力,速度均勻,因此速度雖慢于爬泳但接近蝶泳,快于蛙泳。()A、正確B、錯誤正確答案：A2.爬泳游進中,身體左右搖擺會導致形狀阻力的產生。()A、正確B、錯誤正確答案：A3.在改進與提高動作階段,教師在教學中應抓住動作的重點和難點。()A、正確B、錯誤正確答案：A4.扶板雙臂爬泳劃手加呼吸是水中爬泳手與呼吸的練習手段。()A、正確B、錯誤正確答案：B5.爬泳呼吸與手臂動作的配合時機是:手臂向上劃水接近出水時,嘴自然露出水面吸氣。()A、正確B、錯誤正確答案：B6.游泳時,由于呼吸技術不熟練,突然嗆水,不會調整呼吸,造成的傷害,傷害原因是心理原因。()A、正確B、錯誤正確答案：B7.蝶泳的完整配合要求精細、準確,而且其他動作特征要求有較強的肩背部、腿部力量和良好的柔韌性。A、正確B、錯誤正確答案：B8.仰泳劃手的入水點在頭前方,同側肩的延長線上。()A、正確B、錯誤正確答案：A9.競技游泳正式比賽的游泳池有長池和短池之分,其中長池長度為50米,短池為20米。()A、正確B、錯誤正確答案：B10.爬泳配合技術有多種形式其中6:2:1配合是較常見的一種,即6次劃水2次打水1次呼吸。()A、正確B、錯誤正確答案：B11.游泳時,影響自身沉浮的主要因素與身體體積無關。()A、正確B、錯誤正確答案：B12.蛙泳手臂練習中,抬頭太高、太猛,會導致下肢下沉,吸完氣后,頭部下沉很多,再吸氣時,頭上不來。()A、正確B、錯誤正確答案：A13.游泳水中呼吸練習吸氣時,快速抬頭、屈肘可以避免換氣動作過猛。()A、正確B、錯誤正確答案：B14.判斷動作是否鞏固的標準是:學習新動作或條件變化以后,原來的動作是否能夠保持。()A、正確B、錯誤正確答案：A15.上游泳課時,學員不要在淺水池或水情不明的水域中跳。()A、正確B、錯誤正確答案：A16.游泳時水中呼吸是嘴吸嘴呼或嘴吸鼻呼,一個呼吸動作由吸氣—憋氣—吐氣組成。()A、正確B、錯誤正確答案：A17.爬泳手臂出水時,在肩的帶動下,將手臂提出水面,保持高肘姿勢,出水順序依次是肩、上臂、前臂和手。()A、正確B、錯誤正確答案：A18.高水平蛙泳運動員通常在向內劃水接近結束時吸氣,伸臂后半段呼氣。()A、正確B、錯誤正確答案：A19.踩水的特點是技術動作簡單、方便、省力且持久。()A、正確B、錯誤正確答案：A20.仰泳打腿技術可分為向上打腿和向下打腿兩部分,上踢動作的尺度非常關鍵,膝關節和小腿不能踢出水面。()A、正確B、錯誤正確答案：A21.波浪阻力主要受體表面積,游進速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度影響。()14、摩擦阻力主要受體表面積,游進速度和皮膚及游泳衣褲的表面粗糙度影響。(√)A、正確B、錯誤正確答案：B22.熟悉水性的教學內容包括:徒手蹬壁滑行和水中跑的各種游戲練習。()A、正確B、錯誤正確答案：A23.蝶泳游進中,身體姿勢是固定不動的。()A、正確B、錯誤正確答案：B24.熟悉水性教學中做漂浮動作同時一定吸足氣,俯臥水中時身體要伸展,手腿伸直,全身放松。()A、正確B、錯誤正確答案：B25.仰泳打腿時,踝關節跖屈,踝關節的靈活性對踢水效果起著重要的作用()。A、正確B、錯誤正確答案：A26.滑行練習的目的使學員體會和掌握游泳時身體的角度變化和流線型姿勢,為各種泳式的學習打下基礎A、正確B、錯誤正確答案：B27.游泳場需要一些附屬設施,包括更衣室(內含浴室和廁所)辦公室、售票處、商店等。()A、正確B、錯誤正確答案：A28.仰泳教學中,技術手勢的運用目的是,要讓學員看到指導員。()A、正確B、錯誤正確答案：B29.游泳能夠提高許多肌肉的力量和協調性,特別是軀干、肩帶和上肢的肌肉。()A、正確B、錯誤正確答案：A30.蛙泳收腿時,如果收腿太用力,不收大腿,只收小腿還會使人倒退()A、正確B、錯誤正確答案：B31.進行池邊坐撐打水模仿練習時打水的水花像燒開的水,水花四濺。()A、正確B、錯誤正確答案：B32.游仰泳時,身體自然伸展,頭部較高,腿部較低,身體縱軸與水平面構成