2025年健康管理師考試目標明確試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師的工作職責不包括以下哪項？

A.提供健康咨詢

B.制定健康管理計劃

C.進行藥物治療

D.開展健康教育活動

2.以下哪種生活方式有助于預防慢性病？

A.每天進行適量運動

B.攝入高糖、高鹽食品

C.保持充足睡眠

D.長時間久坐

3.以下哪些因素屬于健康風險因素？

A.年齡

B.性別

C.生活方式

D.經濟狀況

4.健康管理師在開展健康教育活動時，應遵循以下原則，除了：

A.目標明確

B.內容科學

C.方式單一

D.參與度高

5.以下哪種慢性病發病風險與遺傳因素關系較大？

A.高血壓

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.心肌梗死

6.健康管理師在評估個體健康風險時，以下哪種方法最為常用？

A.健康問卷

B.體格檢查

C.實驗室檢查

D.健康檔案

7.以下哪種疾病不屬于傳染病？

A.流感

B.艾滋病

C.癌癥

D.肺結核

8.健康管理師在指導個體進行運動時，應注意以下事項，除了：

A.運動強度適中

B.運動時間過長

C.運動方式多樣化

D.運動前后進行熱身和拉伸

9.以下哪種營養素對維持人體健康至關重要？

A.蛋白質

B.脂肪

C.碳水化合物

D.水分

10.健康管理師在評估個體營養狀況時，以下哪種指標最為重要？

A.體重

B.體質指數

C.血壓

D.血糖

11.以下哪種疾病屬于心理疾病？

A.抑郁癥

B.糖尿病

C.高血壓

D.心肌梗死

12.健康管理師在開展心理健康教育時，以下哪種方法最為有效？

A.個體咨詢

B.小組討論

C.網絡課程

D.親情關愛

13.以下哪種生活方式有助于預防癌癥？

A.戒煙限酒

B.保持體重

C.多吃蔬菜水果

D.長期熬夜

14.健康管理師在開展慢性病管理時，以下哪種方法最為重要？

A.定期隨訪

B.生活方式干預

C.藥物治療

D.心理支持

15.以下哪種慢性病發病風險與職業因素關系較大？

A.高血壓

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.心肌梗死

16.健康管理師在評估個體健康狀況時，以下哪種指標最為重要？

A.體重

B.體質指數

C.血壓

D.血糖

17.以下哪種慢性病發病風險與心理因素關系較大？

A.高血壓

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.心肌梗死

18.健康管理師在開展慢性病管理時，以下哪種方法最為有效？

A.定期隨訪

B.生活方式干預

C.藥物治療

D.心理支持

19.以下哪種生活方式有助于預防心血管疾病？

A.戒煙限酒

B.保持體重

C.多吃蔬菜水果

D.長期熬夜

20.健康管理師在開展健康教育活動時，以下哪種方法最為有效？

A.個體咨詢

B.小組討論

C.網絡課程

D.親情關愛

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責是提供藥物治療。（×）

2.生活方式的改變對預防慢性病具有顯著效果。（√）

3.健康管理師在評估個體健康風險時，僅需要關注生理指標。（×）

4.心理健康是身體健康的基礎，兩者密不可分。（√）

5.健康管理師在開展健康教育活動時，應避免使用專業術語。（√）

6.遺傳因素對慢性病發病風險的影響可以通過生活方式的改變來降低。（√）

7.營養不良會導致免疫力下降，增加感染風險。（√）

8.心理壓力是導致慢性病的主要原因之一。（√）

9.慢性病的管理需要個體、家庭和社會的共同努力。（√）

10.健康管理師在開展慢性病管理時，應注重個體化治療。（√）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在個體健康管理中的主要工作內容。

2.如何評估個體的健康風險？

3.健康管理師在開展健康教育活動時應遵循哪些原則？

4.簡述慢性病管理的三個關鍵步驟。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在促進個體健康生活方式轉變中的作用及其具體措施。

2.結合實際案例，論述慢性病管理的有效策略及其對個體和社會的意義。

試卷答案如下

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.C

2.A

3.C

4.C

5.B

6.A

7.C

8.B

9.D

10.B

11.A

12.A

13.A

14.B

15.D

16.B

17.A

18.B

19.A

20.D

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.×

2.√

3.×

4.√

5.√

6.√

7.√

8.√

9.√

10.√

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.健康管理師在個體健康管理中的主要工作內容包括：收集個體健康信息、評估健康風險、制定個性化健康管理計劃、提供健康咨詢、開展健康教育活動、監測和管理慢性病等。

2.評估個體的健康風險通常包括：收集個人健康史、家族史、生活方式、環境暴露等因素，通過健康問卷、體格檢查、實驗室檢查等方法，評估個體在生理、心理、社會等方面的健康風險。

3.健康管理師在開展健康教育活動時應遵循的原則有：目標明確、內容科學、方式多樣化、參與度高、注重個體差異等。

4.慢性病管理的三個關鍵步驟為：預防、早期發現、綜合管理。預防包括健康教育、生活方式干預等；早期發現通過定期體檢、癥狀監測等手段；綜合管理包括藥物治療、生活方式干預、心理支持等。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.健康管理師在促進個體健康生活方式轉變中的作用及其具體措施包括：通過健康教育提高個體對健康生活方式的認識；提供個性化的健康指導和建議；監測和評估個體生活方式的改變；鼓勵和支持個體堅持健康生活方式等。

2.