2025年健康管理師考試的自我提高方法試題及答案姓名：____________________

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.健康管理師在指導居民進行健康生活方式改善時，以下哪些說法是正確的？

A.鼓勵居民進行規律運動

B.建議居民保持良好的睡眠質量

C.提醒居民注意飲食均衡

D.指導居民進行心理健康管理

E.以上都是

2.以下哪項不屬于健康風險評估的步驟？

A.收集個體健康信息

B.分析健康信息

C.制定個性化健康管理計劃

D.實施健康管理方案

E.評估健康管理效果

3.以下哪種情況不屬于健康促進活動？

A.開展健康講座

B.組織社區健康跑

C.提供免費健康體檢

D.宣傳國家基本公共衛生服務政策

E.開展心理健康咨詢服務

4.健康管理師在評估個體健康風險時，以下哪些因素需要考慮？

A.年齡

B.性別

C.家族病史

D.生活方式

E.以上都是

5.以下哪種方法不屬于健康生活方式指導？

A.鼓勵戒煙

B.指導合理膳食

C.增加運動量

D.指導心理調適

E.提供藥物治療

6.健康管理師在開展健康教育活動時，以下哪種方式效果較好？

A.單一講座

B.案例分享

C.小組討論

D.媒體宣傳

E.以上都是

7.以下哪種疾病不屬于慢性病？

A.高血壓

B.糖尿病

C.腦血管疾病

D.心臟病

E.流感

8.健康管理師在制定健康管理計劃時，以下哪些內容是必須考慮的？

A.個體健康目標

B.個體健康狀況

C.個體需求

D.個體資源

E.以上都是

9.以下哪種情況不屬于健康信息收集？

A.詢問個體生活習慣

B.檢查個體身體狀況

C.了解個體心理狀態

D.收集個體經濟狀況

E.以上都是

10.健康管理師在實施健康管理方案時，以下哪種方式效果較好？

A.單一指導

B.多元干預

C.長期跟蹤

D.及時反饋

E.以上都是

11.以下哪種情況不屬于健康促進活動？

A.開展健康講座

B.組織社區健康跑

C.提供免費健康體檢

D.宣傳國家基本公共衛生服務政策

E.開展心理健康咨詢服務

12.健康管理師在評估個體健康風險時，以下哪些因素需要考慮？

A.年齡

B.性別

C.家族病史

D.生活方式

E.以上都是

13.以下哪種方法不屬于健康生活方式指導？

A.鼓勵戒煙

B.指導合理膳食

C.增加運動量

D.指導心理調適

E.提供藥物治療

14.健康管理師在開展健康教育活動時，以下哪種方式效果較好？

A.單一講座

B.案例分享

C.小組討論

D.媒體宣傳

E.以上都是

15.以下哪種疾病不屬于慢性病？

A.高血壓

B.糖尿病

C.腦血管疾病

D.心臟病

E.流感

16.健康管理師在制定健康管理計劃時，以下哪些內容是必須考慮的？

A.個體健康目標

B.個體健康狀況

C.個體需求

D.個體資源

E.以上都是

17.以下哪種情況不屬于健康信息收集？

A.詢問個體生活習慣

B.檢查個體身體狀況

C.了解個體心理狀態

D.收集個體經濟狀況

E.以上都是

18.健康管理師在實施健康管理方案時，以下哪種方式效果較好？

A.單一指導

B.多元干預

C.長期跟蹤

D.及時反饋

E.以上都是

19.以下哪種情況不屬于健康促進活動？

A.開展健康講座

B.組織社區健康跑

C.提供免費健康體檢

D.宣傳國家基本公共衛生服務政策

E.開展心理健康咨詢服務

20.健康管理師在評估個體健康風險時，以下哪些因素需要考慮？

A.年齡

B.性別

C.家族病史

D.生活方式

E.以上都是

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.健康管理師的主要職責是預防和控制慢性病的發生和發展。（）

2.個體健康信息收集應遵循自愿原則，不得泄露個人隱私。（）

3.健康風險評估是健康管理工作的核心內容。（）

4.健康促進活動應以提高居民健康素養為目標。（）

5.健康管理師在指導居民進行健康生活方式改善時，應注重個體化指導。（）

6.慢性病是可以預防的，健康管理師在干預過程中應積極倡導健康生活方式。（）

7.健康管理師在開展健康教育活動時，應注重互動性和實用性。（）

8.健康管理計劃的制定應充分考慮個體的實際情況和需求。（）

9.健康管理師在實施健康管理方案時，應定期評估效果，并根據評估結果進行調整。（）

10.健康管理師在開展心理健康咨詢服務時，應具備心理咨詢師資格。（）

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述健康管理師在開展個體健康管理服務時應遵循的原則。

2.闡述健康風險評估的主要步驟。

3.說明健康促進活動的常見形式及其作用。

4.描述健康管理師在制定健康管理計劃時應考慮的主要因素。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.論述健康管理師在慢性病預防和控制中的重要作用，并結合實際案例進行分析。

2.討論如何通過健康管理師的干預，提高社區居民的健康素養，并分析其對社會經濟發展的意義。

試卷答案如下

一、多項選擇題（每題2分，共20題）

1.E

2.E

3.E

4.E

5.E

6.E

7.E

8.E

9.E

10.E

11.E

12.E

13.E

14.E

15.E

16.E

17.E

18.E

19.E

20.E

二、判斷題（每題2分，共10題）

1.對

2.對

3.對

4.對

5.對

6.對

7.對

8.對

9.對

10.錯

三、簡答題（每題5分，共4題）

1.健康管理師在開展個體健康管理服務時應遵循的原則包括：個體化原則、尊重原則、全面原則、連續性原則、協調性原則、可及性原則。

2.健康風險評估的主要步驟包括：收集個體健康信息、分析健康信息、制定個性化健康管理計劃、實施健康管理方案、評估健康管理效果。

3.健康促進活動的常見形式及其作用包括：健康講座（提高健康知識）、社區健康跑（促進身體活動）、免費健康體檢（早期發現健康問題）、宣傳國家基本公共衛生服務政策（提高政策知曉率）、心理健康咨詢服務（改善心理健康狀態）。這些活動有助于提高居民的健康素養，預防疾病，促進健康生活方式。

4.健康管理師在制定健康管理計劃時應考慮的主要因素包括：個體的健康目標、健康狀況、需求、資源以及可能的健康風險。

四、論述題（每題10分，共2題）

1.健康管理師在慢性病預防和控制中的重要作用包括：通過健康教育提高居民對慢性病的認識，指導居民進行健康生活方式的改變，實施個體化的健康管理計劃，定期跟蹤評估并調整方案。實際案例分析可結合具體疾病（如高血壓、糖尿病）的預防控制策略，展示