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南京醫科大學體育教學進度表2008-2009學年第二學期聽課學生:08年級各專業男生選用教材:高校教材(排球)課時:34課次項目教學內容一排球素質1、復習第一學期已學內容(腳步移動、傳、墊、擋、發等技術)2、學習正面扣球技術耐力:中長跑二排球速度1、學習單人攔網2、復習發、墊、傳球1、跑的專門性練習2、短跑起跑練習三排球素質介紹跳起傳球、背傳球2、改進扣球、攔網3、教學比賽彈跳力綜合練習四排球素質學習“中一二”進攻戰術2、介紹側身發球3、傳、墊、發綜合練習1、跑的專門性練習2、短跑起跑練習五理論排球運動的比賽規則與裁判法六排球太極拳介紹“邊一二”進攻戰術2、提高扣球、攔網3、傳、墊、發綜合練習學習第一組七排球太極拳介紹單腳起跳扣球2、復習扣球、攔網3、復習發球、接發球學習第二組八排球太極學習介紹背向墊球2、改進單腳扣球3、發、傳、墊綜合練習學習第三組九排球太極拳學習“心跟進”防守戰術2、復習扣球、攔網學習第四組十理論排球運動的比賽規則與裁判法十一排球素質1、介紹“邊跟進”防守戰術2、復習發球、墊球3、教學比賽1、跑的專門性練習2、變速跑十二排球太極拳復習傳球、墊球2、扣球、攔網對抗練習3、彈跳力綜合練習復習第1-4組十三排球素質1、復習考試內容2、教學比賽考試:50米跑十四排球1、復習傳、墊、發球2、戰術介紹3、教學比賽十五排球太極拳1、復習考試內容2、接發球綜合練習考核:太極拳十六排球考試:對墊球十七機動補缺考授課教師:朱守波葛彬朱志鋒體育部審核:南京醫科大學體育教學進度表2008-2009學年第二學期聽課學生:08年級各專業女生選用教材:高校教材(排球)課時:34課次項目教學內容一排球素質復習第一學期已學內容(腳步移動、傳、墊、擋、發等技術)學習正面上步扣球耐力:中長跑二排球素質學習單人攔網2、復習發、墊、傳球1、跑的專門性練習2、短跑起跑練習三排球素質介紹跳起傳球、背傳球2、改進扣球、攔網3、教學比賽彈跳力綜合練習四排球素質1、學習側身發球2、學習“中一二”進攻戰術3、傳、墊、發綜合練習1、跑的專門性練習2、短跑起跑練習五理論排球運動的比賽規則與裁判法六排球太極拳1、學習“邊一二”進攻戰術2、提高扣球、攔網3、發、墊、傳綜合練習學習第一組七排球太極拳學習單腳起跳扣球2、復習扣球、攔網3、復習發球、接發球學習第二組八排球太極拳介紹背向墊球2、改進單腳起跳扣球3、發、墊、傳綜合練習學習第三組九排球太極拳1、學習“心跟進”防守戰術2、復習扣球、攔網學習第四組十理論如何組織和觀賞體育競賽十一排球素質介紹“邊跟進”防守戰術2、復習發球、墊球3、教學比賽1、跑的專門性練習2、變速跑練習十二排球太極拳復習傳球、墊球2、扣球、攔網對抗練習3、彈跳力的練習復習第1-4組十三排球素質復習考試內容2、教學比賽考試:50m十四排球1、復習傳、墊、發球2、教學比賽十五排球太極拳復習考試內容2、接發球綜合練習考核:太極拳十六排球考試:對墊球十七機動補缺考授課教師:毛文忠俞偉琦朱守波王繼慶馬玉芳朱志鋒體育部審核:南京醫科大學體育教學進度表2008-2009學年第二學期聽課學生:08級研究生選用教材:高校教材(排球)課時:24課次項目教學內容一排球素質1、學習準備姿勢和移動步法(一);2、學習正面雙手墊球;耐力:中長跑二排球素質學習移動步法(二);2、學習正面下手發球;3、改進正面雙手墊球彈跳力綜合練習三排球素質1、提高正面雙手墊球;2、學習正面上手發球3、介紹擋球跑的專門性練習2、短跑起跑練習四排球素質1、改進下手發球、上手發球2、學習正面傳球3、復習正面雙手墊球力量:上肢力量練習五排球素質1、改進傳球,介紹自傳球2、學習“一三二”接發球站位及位置交換3、教學比賽提高靈敏性的練習六排球素質1、學習正面上步扣球2、改進發球、提高傳球;3、傳、墊球串連練習1、跑的專項練習2、短跑起跑練習七排球素質1、學習單人攔網學習2、改進正面上步扣球3教學比賽1、跑的專門性練習2、加速跑練習八排球素質介紹進攻戰術(“中一二”“邊一二”)2、復習扣球3、改進單人攔網提高柔韌性練習九排球素質1、介紹防守戰術(“心跟進”“邊跟進”)2、扣球、攔網對抗練習3、介紹腳踢球、背墊球、跳傳球、背傳球耐力:1000m跑十排球素質1、介紹單腳起跳扣球、雙人攔網2、傳、墊、發串連
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