楚雄醫藥高等??茖W校《專修健美操(2)》2023-2024學年第二學期期末試卷_第1頁
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自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁,共3頁楚雄醫藥高等??茖W?!秾P藿∶啦伲?)》

2023-2024學年第二學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題(本大題共20個小題,每小題1分,共20分.在每小題給出的四個選項中,只有一項是符合題目要求的.)1、在網球比賽中,運動員在回球時將球打到了觀眾席,此球應如何判定?()A.失分B.得分C.重賽D.繼續比賽2、在籃球比賽中,如果一名隊員在比賽中技術犯規,對方球隊將獲得什么?()A.罰球一次B.罰球兩次C.發球權D.罰球一次和發球權3、在排球比賽中,如果一方隊員在擊球時觸網,裁判員會做出怎樣的判罰?()A.對方得分B.重新發球C.本隊得分D.警告該隊員4、在籃球比賽中,一名隊員在投籃時被對方犯規,球未進,此時應如何判罰?()A.罰球兩次B.罰球三次C.發界外球D.重新投籃5、足球比賽中,守門員在禁區內用手接了本方隊員用腳回傳的球,裁判員會如何判罰?()A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.警告守門員6、在羽毛球比賽中,如果發球方在發球時球擦網后落在有效區域內,這一發球是否有效?()A.有效,比賽繼續進行B.無效,重新發球C.只有在單打比賽中有效,雙打比賽無效D.只有在雙打比賽中有效,單打比賽無效7、在足球比賽中,如果守門員在禁區外用手觸球,裁判員會做出怎樣的判罰?()A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球8、在進行高強度有氧運動時,如跑步、游泳等,以下哪種生理現象是正常的反應?()A.心跳急速加快且呼吸困難B.肌肉酸痛并伴有抽筋現象C.頭暈目眩甚至失去平衡感D.大量出汗但體溫明顯下降9、在武術的長拳項目中,以下關于動作要求的描述,錯誤的是:長拳動作要求舒展大方、快速有力。那么,長拳的步型主要有?()A.弓步、馬步、虛步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是10、在網球運動中,以下關于正手擊球的描述,正確的是:正手擊球是網球中最常用的技術之一,需要注意身體的轉動、手臂的揮動和擊球點的把握。那么,在正手擊球時,身體的轉動應該?()A.先轉腰再轉肩B.先轉肩再轉腰C.腰肩同時轉動D.沒有固定順序11、在羽毛球比賽中,如果雙方比分達到29平,接下來哪一方先得到30分就獲勝嗎?()A.是的B.不是,要領先2分才能獲勝C.重新開始比賽D.由裁判決定12、在網球比賽中,一名運動員在一局比賽中連續兩次發球失誤,會有什么后果?()A.失去這一分B.重新發球C.對方得分并獲得發球權D.本局比賽判負13、在進行瑜伽練習時,如果感到身體某個部位疼痛,以下哪種做法是正確的?()A.堅持完成動作,克服疼痛B.稍微減輕動作的難度,繼續練習C.立即停止練習,檢查疼痛原因D.忽略疼痛,繼續按照原強度練習14、在瑜伽練習中,以下哪種呼吸控制法對于平靜心靈和減輕壓力最為有效?()A.腹式呼吸法B.完全呼吸法C.圣光呼吸法D.喉呼吸法15、對于想要提高身體的柔韌性和平衡感的人來說,以下哪種運動較為合適:()A.跳廣場舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞16、在瑜伽的體式練習中,以下哪種體式對于增強核心力量效果較為明顯?()A.樹式B.戰士一式C.船式D.下犬式17、在乒乓球比賽中,當雙方比分達到10平后,以下關于后續比賽的規則描述,正確的是:()A.誰先領先2分誰就獲勝B.誰先得到15分誰就獲勝C.雙方輪流發球,每輪發1個球,直到一方領先2分獲勝D.雙方輪流發球,每輪發2個球,直到一方領先2分獲勝18、關于健美操的表現力培養,以下哪種方法效果不明顯:表現力的培養對于健美操的整體效果很重要。那么,單純模仿他人的動作?()A.效果明顯B.效果不明顯C.效果較好D.視情況而定19、在網球運動中,以下關于球拍的選擇,描述不準確的是:選擇合適的球拍對于發揮技術有重要作用。那么,初學者應該選擇?()A.重量較輕的球拍B.拍面較大的球拍C.線張力較大的球拍D.以上都不對20、在健身運動中,合理的飲食對于鍛煉效果有著重要的影響。以下關于健身飲食的說法,正確的是:()A.健身期間應大量攝入蛋白質,少吃碳水化合物B.為了快速減肥,應該盡量少吃,甚至不吃晚餐C.鍛煉后應立即補充大量水分,以防止脫水D.健身飲食需要均衡搭配,包括蛋白質、碳水化合物和健康脂肪二、判斷題(本大題共15小題,每小題2分,共30分.有多個選項是符合題目要求的.)1、在網球比賽中,如果球員對球的落點有爭議,可以申請鷹眼挑戰,但每場比賽有次數限制。這種技術的應用是否有助于提高比賽的公正性?()2、在籃球比賽中,當一名球員在運球過程中,球被對方球員拍掉后,又回到了該球員手中,他可以繼續運球。這種情況是否屬于二次運球違例?()3、在游泳的自由泳項目中,手臂入水后應該立即劃水。()4、田徑比賽的400米跑中,運動員一開始就全力沖刺能取得更好的成績。()5、排球比賽中,隊員在進攻時腳踩中線,不算犯規。()6、想要提高游泳速度,增加劃水的頻率比改進劃水的姿勢更重要。()7、在羽毛球比賽中,如果球落在邊線上,只要有部分壓線就算界內球。()8、長期進行體育鍛煉可以改善睡眠質量,減少失眠的發生,因為鍛煉可以調節身體的生物鐘和激素水平。這種說法是否有道理?()9、在籃球比賽中,球員在比賽中可以用腳踢球出界來保住球權。()10、對于想要提高身體協調性的人,跳繩是一種很好的運動選擇,但如果跳繩姿勢不正確,可能會導致腳踝受傷,這是真的嗎?()11、羽毛球比賽中,發球時球過腰,應判發球違例。()12、在體操的跳馬項目中,運動員助跑距離不夠導致起跳高度不足,會影響動作得分,這個評判合理嗎?()13、瑜伽的冥想練習只是一種放松身心的方式,對于提高身體的柔韌性和力量沒有任何幫助,所以在瑜伽練習中,冥想練習并不是必要的環節。這種說法對不對?()14、瑜伽練習中的平衡體式可以鍛煉核心肌群和提高身體的穩定性,但對于平衡能力較差的人來說可能具有一定的難度。這種說法是否準確?()15、在田徑的撐桿跳高比賽中,運動員可以多次嘗試不同的高度,只要在規定次數內成功即可,這個規則可行嗎?()三、簡答題(本大題共6個小題,共30分)1、(本題5分)分析排球運動中,如何提高攔網的成功率,包括攔網手型、起跳時機和集體攔網的配合。2、(本題5分)排球比賽中,如何應對對方的強攻扣球?防守隊員的站位和動作有哪些要求?3、(本題5分)論述網球比賽中的高壓球技術,包括動作要領、發力方式和應對不同來球的處理方法。4、(本題5分)羽毛球運動中,如何通過步伐的移動來提高接球和擊球的效率?請結合實際比賽情況進行說明。5、(本題5分)游泳教學中,對于初學者,如何幫助他們快速掌握呼吸技巧?6、(本題5分

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