炎炎烈日炎炎烈日炎炎夏日炎炎夏日防暑降溫防暑降溫防暑降溫防暑降溫防暑降溫大作戰校園夏季防暑降溫安全課夏日小超人降溫小課堂目錄目錄01.夏日大冒險開場02.中暑是什么03.為什么會中暑？04.防暑小妙招05.中暑了怎么辦？06.互動問答小游戲07.兒歌時間：防暑歌謠-第一部分-夏日大冒險開場夏日大冒險開場夏季防暑降溫安全課夏日大冒險開場01.小故事：太陽公公太熱情啦小兔子去公園玩，突然頭暈暈的，原來太陽公公太熱情了，他中暑啦！兔子為什么會中暑？小兔子在大太陽下玩太久啦，沒有戴帽子也沒有喝水，身體受不了啦。太陽公公很熱情，一直曬著，小兔子沒有做好防暑準備，就中暑啦。中暑是什么感覺呢？覺得頭很暈，身體沒力氣，皮膚燙燙的，還覺得想吐。就像身體里有個小火球在燒，很不舒服。怎么才能不中暑呢？喝水、戴帽子、穿淺色衣服，避開最熱的時候出門。做好這些，就能成為“防暑小衛士”，不怕太陽公公啦。-第二部分-中暑是什么？中暑是什么？夏季防暑降溫安全課中暑是什么？太陽火球攻擊！太陽公公發出了火球，把小動物們都熱得受不了啦。我們要像小超人一樣，學會防暑，打敗太陽火球。用小朋友的話說中暑的癥狀頭暈、沒力氣、皮膚燙燙的、想吐，這些都是中暑的癥狀。如果覺得不舒服，要趕緊告訴大人哦。身體像燒開的水壺中暑的時候，身體就像燒開的水壺，里面熱乎乎的，很不舒服。就像被太陽公公烤過一樣，身體會發熱。-第三部分-為什么會中暑？為什么會中暑？夏季防暑降溫安全課為什么會中暑？沒戴帽子的小鴨子在太陽下走太久，就蔫了。太陽公公很熱情，如果不戴帽子，就會被曬暈哦。太陽暴曬小樹苗沒有喝水，干枯了。我們也要多喝水，不然身體會像小樹苗一樣沒精神。不喝水穿黑衣服就像吸熱的小海綿，會把太陽的熱量都吸走。所以夏天要穿淺色衣服，這樣就不會那么熱啦。穿黑衣服-第四部分-防暑小妙招防暑小妙招夏季防暑降溫安全課防暑小妙招喝水魔法：每小時喝一杯水，就像給身體加滿能量。喝水可以讓身體保持清涼，不被太陽公公打敗。裝備升級：戴上草帽、太陽鏡，穿上淺色衣服，就像穿上了防暑盔甲。這些裝備可以擋住太陽的熱量，保護我們。時間管理：避開12點到3點的“太陽派對”，這段時間太陽最熱。這個時候可以待在家里，等太陽不那么熱了再出門。-第五部分-中暑怎么辦？中暑怎么辦？夏季防暑降溫安全課中暑怎么辦？快逃跑躲到樹蔭下或者空調房里，遠離太陽公公。這樣可以讓身體涼快下來，減輕中暑的癥狀。降溫術用濕毛巾敷額頭，再扇扇風，身體就會慢慢涼下來。這就像給身體吹吹風，降降溫。補水藥水喝淡鹽水或運動飲料，補充身體失去的水分。這樣可以讓身體重新充滿能量，恢復精神。-第六部分-互動問答小游戲互動問答小游戲夏季防暑降溫安全課互動問答小游戲中暑了應該喝什么？0

1A.冰可樂B.淡鹽水C.辣椒湯夏天出門要不要戴帽子？0

2A.要戴B.不戴中午最熱的時候要不要出門？0

3A.要出門B.不出門正確答案是B，淡鹽水可以補充身體的鹽分，讓身體恢復能量。正確答案是A，戴帽子可以擋住太陽，防止中暑。正確答案是B，中午太陽最熱，最好待在家里休息。-第七部分-兒歌時間：防暑歌謠兒歌時間：防暑歌謠夏季防暑降溫安全課兒歌時間：防暑歌謠《防暑拍手歌》歌詞內容太陽大，戴草帽，多喝水，別亂跑，中午熱，睡個覺，防暑妙招要記牢！這首歌告訴我們怎么防暑，要記在心里哦。兒歌時間：防暑歌謠卡通手勢圖每句歌詞都有一個手勢，跟著一起做，很有趣哦。可以和小朋友一起邊唱邊做手勢，增加互動性。一起唱起來讓我們一起跟著音樂唱起來，成為防暑小衛士吧！唱歌可以讓小朋友更好地記住防暑知識，還能增加樂趣。兒歌時間：防暑歌謠課后任務（給爸爸媽媽畫一張“防暑檢查表”）喝水打卡每天喝水的次數和量都要記錄下來，提醒爸爸媽媽多喝水。這樣可以防止爸爸媽媽中暑哦。外出時間記錄記錄每天出門的時間，避開最熱的時候。這樣可以保護家人，不被太陽公公打敗。防暑裝備檢查檢查家人有沒有戴帽子、太陽鏡，穿淺色衣服。