（新版）體育運用通識知識競賽考試題（附答案）1.準備活動分為一般性準備活動和（）準備活動。A、輔助性B、專門性C、特殊性D、放松性參考答案：B2.主要是發展力量的運動是（）A、羽毛球B、游戲C、跳繩D、舉重參考答案：D3.中長跑有助提高（）。A、心肺耐力B、肌肉耐力C、堅強的意志品質D、以上都是參考答案：D4.中長跑訓練的實質在于提高（）A、有氧代謝與無氧代謝能力B、有氧代謝能力C、無氧代謝能力參考答案：A5.中長跑跑到一定階段時會出現呼吸困難、胸悶、四肢無力、跑速降低、產生難以繼續跑下去的感覺,這種現象是通常所說的（）A、極限B、極點C、分界點D、臨界點參考答案：B6.中小學校要認真執行國家課程標準,保質保量上好體育課,其中初中的課時要求是每周（）。A、2課時B、3課時C、4課時D、5課時參考答案：B7.中小學校全面實行大課間體育活動制度,每天上午統一安排（）分鐘的大課間體育活動。A、15-20B、20-25C、25-30D、30-40參考答案：C8.中山市中考體育實心球,其標準重量是多少千克?（）A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克參考答案：A9.中山市體育中考籃球考試用球為（）號球A、3號參考答案：C10.中山市體育中考籃球考試用球為（）號球A、3號B、5號C、6號D、7號參考答案：D11.中國國家男足唯一一次闖進的世界杯是哪屆？A、2006德國世界杯B、1998法國世界杯C、2010南非世界杯D、2002韓日世界杯參考答案：D12.中國國家男足唯一一次闖進的世界杯是哪屆?A、2006德國世界杯B、1998法國世界杯C、2010南非世界杯D、2002韓日世界杯參考答案：D13.中國古代足球游戲的名稱是＿A、腳球B、蹴鞠C、足球D、高球參考答案：B14.中國古代足球游戲的名稱是_A、腳球B、蹴鞠C、足球D、高球參考答案：B15.中國飛人（）在110米欄項目上曾多次創造奇跡。A、劉翔B、孫海平C、蘇炳添D、張培萌參考答案：A16.中國第一個獲得奧運會金牌的是（）A、劉國梁B、李寧C、郎平D、許海峰參考答案：D17.正常人的心率范圍是（）A、60-100次/分B、60-90次/分C、50-90次/分D、50-100次/分參考答案：A18.正常人的體溫是（）攝氏度。A、33-34B、33-35C、35-36D、36-37參考答案：D19.正常人的肌肉占體重的比例是（）。A、25-30%B、30-35%C、30-40%D、40-45%參考答案：C20.早鍛煉的運動負荷不宜過大,時間不宜過長,適宜的時間為（）A、20～30分鐘B、30～40分鐘C、40～50分鐘D、1小時左右參考答案：A21.在足球中運球是指運動員用腳的某部位連續（）。A、推.拔球B、向前踢球C、向左踢球D、向右踢球參考答案：A22.在足球運動中頭頂球的力量主要來源于（）的力量。A、頭B、擺動C、腿部肌肉D、手臂參考答案：B23.在中國被稱為體操王子的是？A、李寧B、李小雙C、楊威D、李小鵬參考答案：A24.在中國被稱為體操王子的是?A、李寧B、李小雙C、楊威D、李小鵬參考答案：A25.在中國奧運會歷史上,獲得跳水項目最多奧運金牌數的運動員是：（）A、田亮B、郭晶晶C、吳敏霞D、伏明霞參考答案：C26.在乒乓球比賽中,合法發球時球拋離手掌至少上升（）。A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米參考答案：B27.在籃球比賽中,掩護根據位置不同可分為：（）A、前掩護B、后掩護C、側掩護D、以上都是參考答案：D28.在籃球比賽中,掩護根據位置不同可分為:（）A、前掩護B、后掩護C、側掩護D、以上都是參考答案：D29.在進行中長跑練習時,老師時常會告訴學生嘴鼻結合呼吸,而且一般采用跑（）一呼氣,跑2步或3步一吸氣的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步D、3步參考答案：C30.在觀賞體育比賽時,應注意欣賞比賽的哪些內容（）。A、注意欣賞體育精神B、注意欣賞比賽的形式與過程C、注意欣賞比賽的結果D、以上皆是參考答案：D31.在鍛煉中我們應遵循（）等原則。A、大運動負荷原則B、對抗性原則C、循序漸進原則D、小運動量原則參考答案：C32.在《中華人民共和國體育法》中,國家（）開展對外體育交往。A、鼓勵B、不鼓勵C、強制D、扶持參考答案：A33.運動員運動時,踝關節扭傷后應（）A、立即熱敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷,24小時后熱敷D、不作處理參考答案：C34.運動員疾跑后不能立即站立不動,需繼續慢跑,主要是因為（）。A、防止低血糖的發生B、有利于氧債的償還C、有利于心功能的恢復D、防止重力性休克的發生參考答案：D35.運動后,補充（）有利于減輕疲勞,緩解肌肉酸痛,增強體能及保護細胞免于自由基損傷。但不能過量補充。A、維生素AB、維生素BC、維生素CD、維生素E參考答案：C36.運動的次數一般為每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,間隔時間不宜超過（）天。A、3天B、5天C、6天D、7天參考答案：A37.運動不僅是身體的鍛煉,也是心理的鍛煉。（）A、正確B、錯誤參考答案：A38.原地單手肩上投籃球出手后,球飛行中最佳的旋轉是（）。A、前旋轉B、側旋轉C、后旋轉D、不旋轉參考答案：C39.以下做法不正確的是：（）A、體育課要認真做好準備運動；B、體育課前身體不適,不告訴體育老師,堅持參加；C、跑步結束后不能馬上停下來；D、體育課結束,先休息一會兒,再飲水參考答案：B40.以下體育課安全注意事項,不正確說法是：（）A、上體育課必須穿運動服、運動鞋或者輕便的服裝和鞋,不隨身攜帶尖硬物品；B、愛護體育器材,按要求使用；C、體育課練習結束后,放松運動無關重要,可以馬上下課；D、練習時,要求由慢到快,運動強度由低到高參考答案：C41.以下屬于校園體育文化的是（）。A、體育大課間B、籃球比賽C、棋類比賽D、以上都是參考答案：D42.以下屬于發展上肢力量的方法是（）。A、跳繩B、蛙跳C、俯臥撐D、接力跑參考答案：C43.以下屬于發展力量素質的是：（）A、俯臥撐；B、引體向上；C、深蹲；D、以上都是參考答案：D44.以下發展力量素質最好的方法是（）A、弓步走B、耐力跑C、負重蹲跳D、打籃球參考答案：C45.一天中鍛煉的最佳時間為（）A、早飯后B、起床后C、下午D、晚上.參考答案：C46.亞洲第一位在短跑項目上獲得世界冠軍的運動員是:（）A、王軍霞B、蘇炳添C、劉翔D、史冬鵬參考答案：C47.亞洲第一位在短跑項目上獲得世界冠軍的運動員是：（）A、王軍霞；B、蘇炳添；C、劉翔；D、史冬鵬參考答案：C48.小明平時學業任務很重,缺乏鍛煉,一天偶爾和同學打了一場籃球,第二天覺得渾身酸痛,對于這種酸痛,認識錯誤的是（）A、運動后有肌肉酸痛,可能是運動過度的原因B、這是運動后的自然反應,只要堅持鍛煉,酸痛就會逐漸消失C、一旦肌肉酸痛應該停止繼續運動,等到肌肉消失后再進行鍛煉D、運動后進行肌肉的靜態拉伸,能緩解第二天的肌肉酸痛參考答案：C49.小敏是八年級學生,她的800米成績很差,老師給提供了三個鍛煉項目,你認為正確的是：（）A、跑步,騎自行車,游泳B、50米快跑,負重練習,俯臥撐C、躲閃跑,乒乓球,跳繩D、引體向上,伸展運動,游泳參考答案：A50.小敏是八年級學生,她的800米成績很差,老師給提供了三個鍛煉項目,你認為正確的是:（）A、跑步,騎自行車,游泳B、50米快跑,負重練習,俯臥撐C、躲閃跑,乒乓球,跳繩D、引體向上,伸展運動,游泳參考答案：A51.小李所選的項目需要速度與爆發力,其技術動作的順序是：助跑-起跳-騰空-挺身-落地-起身-向前走,小李所選的項目是？A、跳遠B、跳水C、跳箱D、籃球參考答案：A52.現任中國籃球協會主席是（）。A、信蘭成B、牟作云C、張發強D、姚明參考答案：D53.現代足球運動起源于（）。A、法國B、中國C、英國D、德國。參考答案：C54.下面哪一項體育活動項目發源于中國?（）A、拳擊B、跆拳道C、武術D、滑雪參考答案：C55.下列運動項目中,不屬于常見的運動項目的是（）A、冰球B、籃球C、羽毛球D、跑步參考答案：A56.下列選項中,屬于體育本質功能的是（）A、健身功能B、軍事功能C、政治功能D、經濟功能參考答案：A57.下列物質中,供給人體的熱能物質是：（）。A、水B、糖C、鹽D、維生素參考答案：B58.下列物質中,供給人體的熱能物質是:（）。A、水B、糖C、鹽D、維生素參考答案：B59.下列適合發展耐力的運動項目是:（）A、中長跑、騎自行車、游泳B、籃球、雙杠、武術C、400米跑、舞蹈、足球D、技巧、排球、登山參考答案：A60.下列適合發展耐力的運動項目是（）。A、中長跑B、武術C、舞蹈D、排球參考答案：A61.下列適合參加劇烈體育鍛煉的時機（）A、飯后B、饑餓C、精力充沛D、睡覺前參考答案：C62.下列哪項不屬于健康的三要素（）A、身體健康B、心理健康C、社會適應D、沒有疾病參考答案：D63.下列哪項不屬于健康的三要素（）A、身體健康B、心理健康A、信蘭成B、牟作云C、張發強D、姚明參考答案：D64.下列練習中,屬于發展靈敏素質的是（）。A、反應跑B、俯臥撐C、仰臥起坐D、蹲跳參考答案：A65.下列關于運動過度的說法,不正確的是（）A、一般運動后,如果第二天醒來仍然感到疲勞沉重,那就有可能是運動過度B、上課精神難以集中,總想打瞌睡,對事物反應遲鈍,多半是由運動過度造成C、運動過度產生的肌肉酸痛,可通過減量、熱敷、按摩等方式幫助機體積極恢復D、運動過度對身體沒有損害,可以繼續運動參考答案：D66.我們的身體每個部位都有自己專有的"名字",在下列簡圖中,請按照序號1-9的順序說出相對應身體部位的名稱（）A、大臂、手腕、膝蓋、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌B、手腕、膝蓋、大臂、小腿、腳踝、背、肘、大腿、腳掌C、大腿、大臂、手腕、膝蓋、小腿、背、肘、腳掌、腳踝D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、腳踝、背、膝蓋、腳掌參考答案：A67.我國全民健身計劃以全國人民為實施對象,以下哪個年齡段為重點發展對象？（）A、知識分子B、青少年和兒童C、中老年人D、工人和農民參考答案：B68.我國全民健身計劃以全國人民為實施對象,以下哪個年齡段為重點發展對象?（）A、知識分子B、青少年和兒童C、中老年人D、工人和農民參考答案：B69.我國歷史上在奧運會獲得第一枚金牌的是哪個項目?A、劍術B、跳水C、射擊D、體操參考答案：C70.我國具有職業性比賽性質的籃球比賽是（）A、全國運動會籃球賽B、全國CUBA籃球聯賽C、全國CBA籃球聯賽D、全國大學生運動會籃球比賽參考答案：C71.我國第一位獲得"歐文斯獎"的田徑運動員是（）。A、劉翔B、王軍霞C、朱建華D、黃志紅參考答案：B72.為了發展學生的身體素質和跑的能力,下列一組輔助練習中用于增強腿部力量,提高大腿高抬幅度,發展跑的頻率的練習是（）A、后蹬跑B、單足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑參考答案：D73.為避免或減輕肌肉酸痛,運動前應作好準備活動,運動后要做（）或按摩。A、熱身活動B、調整呼吸的活動C、放松肌肉的活動D、大強度運動參考答案：C74.彎道跑時,右腳用＿著地？A、腳掌外側B、腳掌內側C、全腳掌D、以上都不對參考答案：B75.彎道跑時,身體應向（）傾斜。A、外B、內C、前D、后參考答案：B76.頭手倒立用身體的（）部位支撐。A、兩手與頭B、兩手與前額C、兩手與肩D、兩手、頭后部與肩參考答案：B77.跳高助跑的任務是（）A、獲得向上的垂直速度B、獲得最佳的起跳姿勢C、獲得向前的水平速度D、獲得適宜的起跳角度參考答案：C78.體育比賽中的淘汰賽：每場比賽的勝者（）比賽,負者被淘汰。A、淘汰B、繼續參加C、等候參加D、觀望參考答案：B79.體育比賽中的淘汰賽:每場比賽的勝者（）比賽,負者被淘汰。A、淘汰B、繼續參加C、等候參加D、觀望參考答案：B80.踢腿、下叉、體前屈、壓肩運動可以發展人的（）素質。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏參考答案：C81.首位突破10秒大關的亞洲本土黃種人是（）。A、蘇炳添B、張培萌C、謝震業D、謝文駿參考答案：A82.世界網壇,被稱為紅土之王的是誰？A、費德勒B、達維登科C、德約科維奇D、納達爾參考答案：D83.世界杯足球比賽每（）年舉行一次。A、3B、4C、5D、1參考答案：B84.世界杯歷史上,奪冠最多的國家是：（）A、巴西B、美國C、英國D、葡萄牙參考答案：A85.世界杯歷史上,奪冠最多的國家是:（）A、巴西B、美國C、英國D、葡萄牙參考答案：A86.身體的高度是由哪些方面決定的（）A、遺傳、營養、睡眠B、遺傳、營養、運動、睡眠C、運動、睡眠、營養D、運動、遺傳、睡眠參考答案：B87.社會環境引起的心理活動因素是復雜的,解決的辦法也多種多樣,但為了及時排除個人性格和心理狀態中的不健康因素,宜采用下列哪種積極措施？（）A、采取睡眠療法緩解精神疲勞B、參加社交活動增添生活情趣C、通過體育鍛煉調節身心健康D、廣交知心朋友解除內心煩惱參考答案：C88.三級跳遠技術中的第二跳,又叫做（）A、單腳B、跨跳C、跨步跳D、跳躍參考答案：C89.柔韌性訓練的基本方法是（）A、重復訓練法B、間歇訓練法C、拉伸法D、變換訓練法參考答案：C90.人文奧運包含了豐富的文化理念和精神價值,其核心理念在于（）。A、和平B、友愛C、競爭D、和諧參考答案：D91.人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指什么？（）A、速度B、力量C、靈敏D、耐力參考答案：D92.人體長時間進行肌肉活動過程中克服疲勞的能力是指什么?（）A、速度B、力量C、靈敏D、耐力參考答案：D93.人體運動中的功能物質包括糖、脂肪和（）。A、維生素B、微量元素C、水D、蛋白質參考答案：D94.青少年應該科學參加體育鍛煉,下列做法不對的是（）A、進行鍛煉時應從自身身體條件出發,循序漸進鍛煉B、鍛煉時間不宜過長,練習負荷不宜過重C、鍛煉前一定要做好熱身,預防運動損傷D、有時候為了節約時間,運動前可不做熱身參考答案：D95.青少年學生在進行耐力練習時,心跳和脈搏應維持在（）為宜。A、120~160次/分B、120~170次/分C、130~160次/分D、160~190分參考答案：C96.青少年骨骼生長最快的時期是（）A、9～18歲B、10～18歲C、11～18歲D、12～18歲參考答案：D97.青少年骨骼生長最快的時期是（）A、9~18歲B、10~18歲C、11~18歲D、12~18歲參考答案：D98.乒乓球起源于（）國家。A、英國B、中國C、德國D、法國參考答案：A99.乒乓球產生旋轉的原因（）A、合力不經過球心B、合力經過球心C、作用力經過球心D、作用力不經過球心參考答案：A100.乒乓球比賽以（）分為一局。A、7B、11C、21D、25參考答案：B101.排球傳球時主要靠（）控制球的方向。A、拇指與中指B、中指、食指與拇指C、中指與食指D、無名指與小指參考答案：B102.男生1000米和女生800米是測量（）A、心肺功能B、速度素質C、奔跑能力參考答案：A103.某個人進行100米比賽時,假設平均步長2米,平均步頻4步/秒,則他100米跑的速度為（）。A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60參考答案：C104.沒有體育課的當天,學校必須在下午課后組織學生進行（）。A、20分鐘身體素質鍛煉B、30分鐘集體跳繩C、30分鐘背誦古詩詞D、一小時集體體育鍛煉參考答案：D105.立定跳遠,主要是測定人向前跳躍時下肢肌肉的（）A、爆發力B、耐力C、重力D、靈活力參考答案：A106.力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項素質總稱為（）。A、身體素質B、體能C、基本素質D、體力參考答案：A107.籃球動作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出？（）A、屈膝蹬地力量B、腰腹伸展力量C、手臂力量D、身體各部的綜合力量參考答案：D108.籃球動作投籃是靠什么力量最后集中到手腕、手指上將球投出?（）A、屈膝蹬地力量B、腰腹伸展力量C、手臂力量D、身體各部的綜合力量參考答案：D109.籃球比賽中,在持球突破時,球離手前中樞腳移動應判（）A、帶球走B、兩次運球、C、沒有違例、D、技術犯規參考答案：A110.籃球比賽中,（）隊員是臨場比賽的組織者和指揮者,是比賽的核心隊員,承擔者組織全隊攻守的任務。A、中鋒B、后衛C、前鋒D、以上都是參考答案：B111.籃球比賽投籃時,球的拋物線對投籃命中率有極其重要的影響,而拋物線的高低取決于投籃的（）。A、出手角度B、出手力量C、出手速度、D、以上都是參考答案：A112.快速跑中"坐著跑"是學生常犯的錯誤之一,其主要原因是（）A、概念不清楚B、腿部力量不夠C、后蹬不充分參考答案：C113.快速跑能提高（）。A、腿部爆發力B、速度C、靈敏素質和反應能力D、以上都是參考答案：D114.劇烈運動后,以下行為正確的是（）。A、馬下坐下休息B、大量飲水C、立刻洗澡D、適當的拉伸放松身體參考答案：D115.減脂最好的健身方法是？A、100米沖刺跑B、30分鐘慢跑C、立定跳遠D、舉重參考答案：B116.減脂最好的健身方法是?A、100米沖刺跑B、30分鐘慢跑C、立定跳遠D、舉重參考答案：B117.肌肉酸痛的正確處理方法不包括（）A、冷敷B、熱敷C、進行靜力牽張練習D、按摩參考答案：A118.后滾翻時身體依次著墊的部位是（）。A、臀部腰后背B、臀部腰后背頭C、臀部后背頭D、腰后背頭參考答案：B119.國家（）少數民族地區發展體育事業,培養少數民族體育人才。A、扶持B、限制C、強制D、組織。參考答案：A120.關于運動的常識,以下說法正確的是：（）A、劇烈運動時不可大量飲水B、劇烈運動后不可大量飲水C、進餐后不宜馬上進行體育運動D、以上均是參考答案：D121.關于運動的常識,以下說法正確的是:（）A、劇烈運動時不可大量飲水B、劇烈運動后不可大量飲水C、進餐后不宜馬上進行體育運動D、以上均是參考答案：D122.俯臥撐主要鍛煉哪塊肌肉（）A、肱三頭肌B、三角肌C、肱二頭肌D、前鋸肌參考答案：A123.俯臥撐、立臥撐、跳臺階、蛙跳運動可以發展人的（）素質。A、力量B、速度C、柔韌D、靈敏參考答案：A124.肥胖癥患者應在保持正常必需的能量攝入情況下,增加每天的運動量,運動時以（）為主。A、有氧運動B、無氧運動C、熱身運動D、拉伸運動參考答案：A125.肥胖是由于體內（）沉積過多而引起的。A、肌肉B、脂肪C、蛋白質D、糖份參考答案：B126.飯后立即做（）,會抑制消化液分泌和消化管道的蠕動。A、放松運動B、劇烈運動C、調整運動D、慢走運動。參考答案：B127.發展有氧耐力最常用的鍛煉手段是（）距離的跑、A、400米以下B、400―800米C、800―1500米參考答案：C128.發展一般耐力主要采用（）的各種運動方式。A、短時間大強度B、短時間小強度C、長時間中小強度D、長時間大強度參考答案：C129.發展柔韌素質通常采用哪種練習？A、拉伸B、放松C、力量D、速度參考答案：A130.鍛煉后怎樣預防肌肉酸痛（）A、多做整理運動B、坐下休息C、不于理睬D、藥物治療參考答案：A131.短跑的腳掌著地動作應用（）落地A、全腳掌B、腳跟C、腳前掌D、沒由規定參考答案：C132.短跑包括（）A、起跑加速跑途中跑沖刺跑B、起跑加速跑放松跑沖刺跑C、起跑變速跑途中跑沖刺跑D、起跑放松跑加速跑沖刺跑參考答案：A133.第一個登陸NBA的中國籃球運動員（）A、巴特爾B、王治郅C、姚明D、劉玉棟參考答案：B134.單手肩上投籃時,最用力的撥球手指應該是（）A、拇指無名指B、中指食指C、食指小指D、拇指食指參考答案：B135.單屆奧運會獲得金牌數量最多的個人是？（）A、菲爾普斯B、博爾特C、李小鵬D、蓋伊參考答案：A136.單屆奧運會獲得金牌數量最多的個人是?（）A、菲爾普斯B、博爾特C、李小鵬D、蓋伊參考答案：A137.傳統上,身體素質指的是：（）A、力量；B、速度；C、靈敏性及柔韌性；D、以上都是參考答案：D138.步長是指（）A、后蹬距離B、騰空距離C、兩腳著地點之間的距離D、固定好的距離參考答案：C139.不要在情緒不好的時候運動。（）A、正確B、錯誤參考答案：A140.不屬于無氧運動的項目的是（）A、舉重B、摔跤C、百米沖刺D、做韻律操參考答案：D141.不屬于健康三要素的是（）A、身體健康B、心理健康C、社會適應D、精神健康參考答案：D142.不屬于常見的身體測量內容的是（）A、身高B、體重C、肺活量D、肩寬參考答案：D143.比賽開始,運動員將球拋起后,拍面未擊到球,應判（）。A、重發球B、失一分C、警告D、不判參考答案：B144.被中國人稱為國球的運動項目是什么？A、羽毛球B、手球C、乒乓球D、排球參考答案：C145.被中國人稱為國球的運動項目是什么?A、羽毛球B、手球C、乒乓球D、排球參考答案：C146.被稱為"運動之母"的運動項目是（）A、籃球B、足球C、田徑D、游泳參考答案：C147.伴隨著生活水平的提高,人們越來越關注自身的身體健康,運動健身（）許多人增進身體健康、增強體質的主要途徑。A、成為B、不成為參考答案：A148.奧運會和亞運會幾年舉行一屆？（）A、2B、3C、4D、5參考答案：C149.奧運會和亞運會幾年舉行一屆?（）A、2B、3C、4D、5參考答案：C150.奧林匹克運動會分為（）奧林匹克運動會和夏季奧林匹克運動會。A、春季B、冬季C、夏季D、秋季參考答案：B151.奧林匹克會旗五環旗的設計者是（）。A、顧拜旦B、皮埃爾C、羅格D、貝利參考答案：A152.愛運動的人心臟功能強,能把身體的（）降到最小限度。A、疲勞現象B、疾病現象C、老化現象D、內臟器官疾病參考答案