籃球單手肩上投籃教學(xué)設(shè)計(jì)?一、教學(xué)目標(biāo)1.知識與技能目標(biāo)學(xué)生能夠理解籃球單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，包括持球姿勢、手臂動作、發(fā)力順序等。大部分學(xué)生能夠較為準(zhǔn)確地做出籃球單手肩上投籃的動作，提高投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。通過練習(xí)，使學(xué)生掌握正確的投籃手法和用力技巧，能在不同位置、距離進(jìn)行單手肩上投籃。2.過程與方法目標(biāo)通過教師的講解示范、學(xué)生的自主練習(xí)和小組合作練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析和解決問題的能力。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈活性和節(jié)奏感，提高學(xué)生的身體控制能力和空間感知能力。在練習(xí)過程中，讓學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動技能形成的過程，逐步提高運(yùn)動技能水平。3.情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對籃球運(yùn)動的興趣和愛好，激發(fā)學(xué)生參與籃球運(yùn)動的熱情。通過團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和合作精神，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。在練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生克服困難、堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。二、教學(xué)重難點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)掌握籃球單手肩上投籃的正確動作要領(lǐng)，特別是手臂的伸展和撥指動作。明確投籃時的發(fā)力順序，即下肢蹬地發(fā)力，通過腰腹傳導(dǎo)，將力量傳遞到上肢，最后通過手指撥球出手。2.教學(xué)難點(diǎn)保持投籃動作的連貫性和協(xié)調(diào)性，確保出手時動作穩(wěn)定、流暢。控制好投籃的力度和弧度，根據(jù)不同的距離和位置，合理調(diào)整投籃的用力和出手角度。三、教學(xué)方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準(zhǔn)確規(guī)范的動作示范，讓學(xué)生直觀地了解籃球單手肩上投籃的動作要領(lǐng)，建立正確的動作表象。2.分解練習(xí)法將完整的投籃動作分解為幾個部分，如持球姿勢、手臂動作、蹬地發(fā)力等，讓學(xué)生逐步進(jìn)行練習(xí)，降低學(xué)習(xí)難度，提高學(xué)習(xí)效果。3.游戲競賽法通過組織各種籃球游戲和競賽活動，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和競爭意識，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中鞏固所學(xué)的投籃技術(shù)，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。4.糾正錯誤法在學(xué)生練習(xí)過程中，及時觀察學(xué)生的動作，發(fā)現(xiàn)問題及時糾正，針對學(xué)生普遍存在的問題進(jìn)行集中講解和示范，幫助學(xué)生改進(jìn)技術(shù)動作。四、教學(xué)過程（一）開始部分（3分鐘）1.課堂常規(guī)集合整隊(duì)，檢查人數(shù)。師生問好，宣布本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)。安排見習(xí)生。2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)原地轉(zhuǎn)法練習(xí)：向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)。齊步走與立定練習(xí)。（二）準(zhǔn)備部分（7分鐘）1.慢跑熱身學(xué)生成兩路縱隊(duì)圍繞籃球場慢跑3圈，速度適中，保持隊(duì)伍整齊。在慢跑過程中，教師提示學(xué)生注意呼吸節(jié)奏，調(diào)整身體狀態(tài)。2.關(guān)節(jié)活動操頭部運(yùn)動肩部運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動腰部運(yùn)動膝關(guān)節(jié)運(yùn)動手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動每個動作做4個八拍，活動全身關(guān)節(jié)，預(yù)防運(yùn)動損傷。3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動籃球操原地高運(yùn)球、低運(yùn)球、體前變向運(yùn)球各做4個八拍，然后進(jìn)行行進(jìn)間高運(yùn)球、低運(yùn)球、體前變向運(yùn)球，每組20米，做2組。要求：運(yùn)球時要注意手指觸球的部位和用力方法，控制好球的落點(diǎn)和反彈高度，動作要協(xié)調(diào)、連貫。（三）基本部分（28分鐘）1.籃球單手肩上投籃動作講解示范（5分鐘）教師講解籃球單手肩上投籃的動作要領(lǐng)：以右手投籃為例，雙腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳之間。右手持球，手指自然分開，掌心空出，球放在右肩上方，目視籃筐。投籃時，下肢蹬地發(fā)力，右臂向上伸展，同時手腕前屈，手指撥球，將球投出。球出手時，身體隨投籃動作向上伸展，腳跟微微提起。教師進(jìn)行完整的動作示范，讓學(xué)生仔細(xì)觀察。提問學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生思考投籃動作的關(guān)鍵環(huán)節(jié)和注意事項(xiàng)。2.分解動作練習(xí)（8分鐘）持球姿勢練習(xí)學(xué)生每人一球，按照教師講解的持球姿勢要求進(jìn)行練習(xí)，重點(diǎn)體會手指自然分開、掌心空出的感覺。教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生不正確的持球姿勢，如手指并攏、掌心觸球等問題。原地投籃動作練習(xí)學(xué)生在持球姿勢的基礎(chǔ)上，進(jìn)行原地投籃動作的模仿練習(xí)，不投籃，重點(diǎn)感受手臂向上伸展、手腕前屈和手指撥球的動作。教師強(qiáng)調(diào)動作的規(guī)范性，提醒學(xué)生注意發(fā)力順序，先蹬地，再伸臂，最后撥指。學(xué)生兩人一組，一人練習(xí)，一人觀察并給予指導(dǎo)，互相糾正動作。對墻投籃練習(xí)學(xué)生面對墻壁，距離墻壁約23米，進(jìn)行單手肩上投籃練習(xí)，將球投向墻壁上的目標(biāo)區(qū)域（如籃板的模擬區(qū)域）。要求學(xué)生按照正確的動作要領(lǐng)進(jìn)行投籃，注意控制投籃的力度和方向，盡量使球反彈后接近目標(biāo)區(qū)域。教師巡回指導(dǎo)，及時糾正學(xué)生的錯誤動作，如手臂外展、發(fā)力不協(xié)調(diào)等問題。3.完整投籃練習(xí)（10分鐘）近距離投籃練習(xí)學(xué)生在罰球線附近進(jìn)行單手肩上投籃練習(xí)，每人投籃10次，體會完整的投籃動作和發(fā)力感覺。教師強(qiáng)調(diào)投籃的準(zhǔn)確性，要求學(xué)生注意投籃的手法和用力技巧，盡量將球投進(jìn)籃筐。對學(xué)生的投籃情況進(jìn)行及時評價，肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，指出存在的問題，并給予針對性的指導(dǎo)。不同位置投籃練習(xí)將學(xué)生分成四組，分別在罰球線兩側(cè)、三分線外45度角、底角等不同位置進(jìn)行單手肩上投籃練習(xí)，每個位置投籃5次，然后輪換。教師引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同位置的距離和角度，合理調(diào)整投籃的用力和出手角度，提高投籃的適應(yīng)性和準(zhǔn)確性。在學(xué)生練習(xí)過程中，教師巡回觀察，鼓勵學(xué)生大膽嘗試，及時發(fā)現(xiàn)并糾正學(xué)生在不同位置投籃時出現(xiàn)的問題。4.游戲競賽投籃比賽（5分鐘）游戲方法將學(xué)生分成四組，每組推選一名代表作為"投籃之星"。每組"投籃之星"依次在罰球線進(jìn)行單手肩上投籃，每人投籃5次，記錄投中次數(shù)。其他組員在籃下進(jìn)行撿球和傳球協(xié)助，保證比賽的連續(xù)性。四組完成后，統(tǒng)計(jì)每組"投籃之星"的投中總數(shù)，投中總數(shù)最多的組獲勝。游戲規(guī)則投籃時必須采用單手肩上投籃的動作，否則進(jìn)球無效。其他組員只能在籃下?lián)烨蚝蛡髑颍坏酶蓴_投籃者。嚴(yán)格遵守比賽秩序，聽從裁判指揮。組織實(shí)施教師擔(dān)任裁判，負(fù)責(zé)比賽的組織和裁判工作。比賽過程中，教師鼓勵學(xué)生積極參與，為隊(duì)友加油助威，營造良好的比賽氛圍。比賽結(jié)束后，對獲勝組進(jìn)行表揚(yáng)和獎勵，對其他組的表現(xiàn)給予肯定和鼓勵。（四）結(jié)束部分（4分鐘）1.放松活動教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松拉伸活動，如手臂拉伸、腿部拉伸、腰部拉伸等。每個動作保持1530秒，幫助學(xué)生緩解肌肉疲勞，放松身心。2.課堂小結(jié)教師對本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，回顧籃球單手肩上投籃的動作要領(lǐng)和練習(xí)過程。對學(xué)生在本節(jié)課中的表現(xiàn)進(jìn)行評價，肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，指出存在的不足之處，并提出改進(jìn)的建議。表揚(yáng)在練習(xí)和比賽中表現(xiàn)突出的學(xué)生，鼓勵其他學(xué)生向他們學(xué)習(xí)。3.布置作業(yè)課后復(fù)習(xí)籃球單手肩上投籃的動作，進(jìn)行自我練習(xí)，每次練習(xí)1015分鐘。嘗試在不同的環(huán)境和條件下進(jìn)行投籃練習(xí)，提高投籃的穩(wěn)定性和適應(yīng)性。4.宣布下課師生再見，收拾器材。五、教學(xué)預(yù)計(jì)1.預(yù)計(jì)大部分學(xué)生能夠掌握籃球單手肩上投籃的基本動作要領(lǐng)，部分學(xué)生能夠熟練運(yùn)用該技術(shù)進(jìn)行投籃。2.預(yù)計(jì)本節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度適中，練習(xí)密度為40%50%，平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現(xiàn)的問題及解決方法問題：學(xué)生持球姿勢不正確，手指并攏、掌心觸球。解決方法：加強(qiáng)持球姿勢的講解和示范，讓學(xué)生多進(jìn)行持球姿勢的練習(xí)，及時糾正錯誤動作。問題：投籃時發(fā)力順序混亂，手臂外展。解決方法：強(qiáng)調(diào)投籃的發(fā)力順序，通過分解練習(xí)和示范，讓學(xué)生體會下肢蹬地、腰腹傳導(dǎo)和手臂伸展的協(xié)調(diào)用力過程，及時糾正手臂外展的錯誤動作。問題：投籃力度和弧度控制不好。解決方法：引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)不同的距離和位置，合理調(diào)整投籃的用力和出手角度，通過對墻投籃和不同位置投籃練習(xí)，讓學(xué)生積累經(jīng)驗(yàn)，逐漸掌握投籃力度和弧度的控制技巧。六、教學(xué)反思通過本節(jié)課的教學(xué)，學(xué)生對籃球單手肩上投籃技術(shù)有了一定的了解和掌握，大部分學(xué)生能夠按照正確的動作要領(lǐng)進(jìn)行投籃練習(xí)，投籃的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性有了一定的提高。在教學(xué)過程中，采用了多種教學(xué)方法和手段，如講解示范法、分解練習(xí)法、游戲競賽法等，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)和練習(xí)籃球技術(shù)。同時，通過小組合作練習(xí)和游戲競賽，培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識和合作精神，增強(qiáng)了學(xué)生的競爭意識和勇于挑戰(zhàn)自我的精神。然而，在教學(xué)過程中也發(fā)現(xiàn)了一些問題。部分學(xué)生在持球姿勢和發(fā)力順序方面還