◆請你用一句話來概括視頻內容。青春邀約11-271/27人教版七年級道德與法治下冊第一課

青春邀約第一課時悄悄改變我濱江學校：唐杰21-272/27教學目標：幫助學生了解青春期生理和心理常識；引導學生正視青春期生理改變，學會直面青春期矛盾心理。教學重點：了解青春期生理改變以及由引發矛盾心理。教學難點：怎樣正視青春期生理改變；怎樣直面青春期矛盾心理。教學準備

教師準備：“利用你經驗”“探究與分享”課堂活動課件。

學生準備：預習瀏覽教材。31-273/27◆利用你經驗★請完成以下比較。一年前我現在我

身高

體重

肺活量

奔跑速度

平靜時平均脈搏睡眠時間158厘米160厘米45千克48千克2044毫升2450毫升10000米/小時15000米/小時85次/分鐘83次/分鐘9.5小時/天9小時/天41-274/27◆你是否了解自己身體發生改變？想一想：這些改變說明了什么？（2）這些改變說明了我們開始進入青春期。（1）身體外型改變：①身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五千克。②身體內部器官完善：心臟重量增加至出生時10倍。肺臟重量增加為出生時9倍,肺活量顯著增加,10-13歲為1400毫升,14-15歲為-2500毫升。③呼吸功效日趨完善：腦重量及容量改變不大,神經系統結構已靠近成年。④性機能成熟：男孩兒睪丸發育成熟，出現第一次遺精；女孩幾卵巢發育成熟，月經來潮。51-275/27活動一悅納生理改變61-276/2771-277/27材料：年春季學期開學后，某中學多媒體教室座無虛席，“成長之道”青春健康講座在此舉行。初中生正面臨著青春期，伴隨生理、心理改變，心中充滿了希望和夢想，也充滿了煩惱和迷惑。（1）進入初中以來，我們身體發生改變主要表現有哪些方面？這些改變說明了什么？（P3）②這些改變說明：我們開始進入青春期。①我們身體發生改變主要表現有：身體外形改變；內部器官完善；性機能成熟。（2）繼嬰兒期后，人生第二個生長發育高峰期是哪個時期？（P3）青春期81-278/27①身體快速長高、長壯。②運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系不停成熟。③性器官發育和成熟。（3）青春期我們身體有哪三大生理改變？（P3）（4）青春期生殖器官發育成熟標志是什么？（P3）男孩兒：睪丸發育成熟，出現第一次遺精；女孩幾：卵巢發育成熟，月經來潮。（5）青春期男孩幾和女孩幾發育外部特征是什么？（P3）男孩幾：長出喉結、胡須，聲音變粗；女孩幾：乳房突起,聲調變高。91-279/27(1)請你從運動、娛樂、學習、社會實踐等方面說說你所體驗到青春活力，用圖片或講述方式與同學分享。(2)青春期生理改變給我們帶來了哪些主動作用（契機）？(P3)帶給我們旺盛生命力,使我們身體充滿能量。我們擁有充沛精力、靈敏思維,對成長充滿強烈渴望,感覺生活擁有沒有限可能。101-2710/27（1）青春期生理改變給我們帶來了哪些消極影響？(P3)處于青春期我們，往往愈加管住自己外表。有時，一些正常生理現象也可能給我們帶來煩惱。111-2711/27（2）進入青春期，我們身體發育有什么特點？（P5）受遺傳、營養、鍛煉等原因影響,我們身體發育情況各不相同：有長得快，有長得慢；有先長胖，有先長高。（3）我們應該怎樣認識和對待青春期身體改變？（P5）①我們要正視身體改變,欣然接收青春花蕾綻放。不因自己生理改變而自卑，是我們對自己尊重；不嘲弄同伴生理改變，是我們對同伴尊重。②青春我們追求美。在追求形體、儀表等外在美同時，也要提升品德和文化涵養，表達青春內在美。121-2712/27活動二直面矛盾心理131-2713/27（1）思索：你碰到過類似問題嗎？探究與分享黃強：我不喜歡父親媽媽干涉我事情。可是，當我碰到麻煩時，還是渴望他們“出現”！李麗：升入初中以來，我有心里話不愿意對他人講了。其實我挺希望有些人能了解我！劉星：我從小學四年級開始學習擊劍，今年在全區中小學擊劍比賽中取得獎牌。班長讓我在班會上給大家演出，我卻不敢“亮劍”。（2）青春期我們心理改變有哪些？（P5）①認知能力得到發展②自我意識不停增強③情感世界愈加豐富④性意識萌發141-2714/27青春期是一個極為特殊階段,生剪發育十分快速,而心剪發展速度相對滯后,身心處于一個不平衡狀態,引發種種心剪發展上矛盾。（5）我們應該怎樣對待青春期各種心理矛盾？（P6）青春期矛盾心理有時讓我們煩惱，但也為我們成長提供了契機。主動面對和正確處理這些心理矛盾，我們才能健康成長。（4）產生青春期矛盾心理問題原因是什么？（P6）（3）青春期矛盾心理主要表現有哪些？（P6）①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦151-2715/27（7）你在生活中碰到過哪些煩惱？你是用什么方法進行自我調整？（P7）碰到煩惱：①“青春痘”煩惱；②青春期發育不一致煩惱；③為自己和他人因早熟或晚熟而苦惱。自我調整：①把自己想法寫下來；②參加體育活動；③學習自我暗示；④試試自我解嘲。（6）調整青春期矛盾心理有效方法有哪些？（P6）①參加集體活動,在集體溫暖中放松自己；②經過求援他人,學習化解煩惱方法；③培養興趣興趣轉移注意力,接納和調適青春期矛盾心理；④學習自我調整,成為自已“心理保健醫生”。161-2716/27

青春期生理改變：①從兒童成長為成年人時期叫“青春期”。快速增高是青春期最早出現生理改變之一。這一時期生長發育速度非常快。普通女孩從10歲開始,每年能長高6-11厘米；男孩從12歲開始，每年能長高7-12厘米。②伴隨青春期身高增加，體形也會改變。③這一時期，聲音也會發生改變。④男孩肌肉占體重42%，要多于女孩，比女孩強壯。女孩皮下脂肪顯著增多，占體重28%。所以，我們看到發育男性堅固強壯，女性豐滿柔美。◆拓展空間（1）查找相關資料，深入了解青春期成長生理改變和心理改變。171-2717/27青春期心理改變:①處于青春期青少年情緒輕易波動，而且表現為兩極性。②情感更深刻，認識能力深入發展。③自我認識和自我評價能力初步發展，成人感增強。④性意識萌發。青春期性意識常表現為以下四個方面:對異性暫時疏遠；渴望了解性知識；對異性產生好感；模仿性“初戀”。（2）有心理學家把青春期稱為“心理斷乳期”。結合自己實際，與同學討論這種說法。有心理學家所說“心理斷乳期”是指青春期到青年早期這一年紀階段，是孩子從幼稚走向成熟轉折時期；是青少年逐步試圖擺脫成人監督，成為自己考慮判斷和處理問題獨立人過科程。從總體上講，“心理斷乳期”各種心理現象，反應了少年兒童心理上進步。從心理上依附于父母，到出現獨立意向，這是成長過程中重大改變。181-2718/27

青春寄語

青春如火，熱情奔放。青春似歌，激情悠揚。飛舞吧，青春！燃燒吧，青春！191-2719/27悅納生理改變悄悄改變我直面矛盾心理課堂總結生理改變：①身體快速長高、長壯。②運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系不停成熟。③性器官發育和成熟。對待正視改變：我們要正視身體改變,欣然接收青春花蕾綻放。不因自己生理改變而自卑，是我們對自己尊重；不嘲弄同伴生理改變，是我們對同伴尊重。原因：青春期是一個極為特殊階段,生剪發育十分快速,而心剪發展速度相對滯后,身心處于一個不平衡狀態,引發種種心剪發展上矛盾。自我調整方法：①參加集體活動,在集體溫暖中放松自己；②經過求援他人,學習化解煩惱方法；③培養興趣興趣轉移注意力,接納和調適青春期矛盾心理；④學習自我調整,成為自已“心理保健醫生”。201-2720/27達標檢測1、人生第二個生長發育高峰期是（）A、青年期B、少年期C、嬰兒期D、青春期2、青春期生殖器官發育成熟標志是（）①男孩兒睪丸發育成熟，出現第一次遺精②男孩幾長出喉結、胡須，聲音變粗③女孩幾卵巢發育成熟，月經來潮④女孩幾乳房突起,聲調變高A、①②B、①③

C、②④D、③④DB211-2721/273、青春期矛盾心理主要表現有（）①反抗與依賴②閉鎖與開放③合作與反抗④勇敢與怯懦A、①②③B、①③④

C、①②④D、②③④4、剛才進入青春期高明，看到其它同學長了胡須，自己沒有，于是很苦惱。對此，認識正確是（）

A、青少年生長發育應該是一致B、高明應該去醫院檢驗C、這是正常生理現象D、受遺傳、營養、鍛煉等原因影響,我們身體發育情況各不相同CD221-2722/275、青春期生理上改變會給我們少年帶來煩惱有（）①女孩月經來潮、男孩第一次遺精，經常會使人不安甚至感到羞恥②女生因乳房發育而害羞，男生因自己不均勻體形而煩惱③“青春痘”煩惱④青春期發育不一致煩惱A、①②③④B、②③④C、①②④D、①③④6、青春期矛盾心理（）①是我們成長過程中正常心理現象②為我們成長提供了契機③是我們本身無法處理④處理不好會成為妨礙我們發展阻力A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④AC231-2723/277、產生強烈成人感,對成人意見有抵觸情緒,但內心并沒有完全擺脫對成人依賴,只是依賴方式有所改變。青春期這種矛盾心理表現是（）A、反抗與依賴B、閉鎖與開放C、合作與反抗D、勇敢與怯懦8、首先,漸漸將自己內心封閉起來,內心活動愈加豐富,但表露于外東西少了；另首先,輕易感到孤獨和寂寞,希望得到關心和了解,不停尋找朋友，而一旦找到,就會推心置腹、毫無保留。青春期這種矛盾心理表現是（）A、反抗與依賴B、閉鎖與開放C、合作與反抗D、勇敢與怯懦AB241-2724/279、有時表現得很勇敢,含有“初生牛犢不怕虎”特點；有時又表現得比較害羞、怯懦。青春期這種矛盾心理表現是（）A、反抗與依賴B、閉鎖與開放C、合作與反抗D、勇敢與怯懦10、青春期三大生理改變是（）①身體快速長高、長壯②運動系統、心血管系統、消化系統、內分泌系統和神經系不停成熟③性器官發育和成熟④勇敢與怯懦A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④DA251-2725/2711、青春期是人體快速生長發育關鍵時期。以下屬于