愛牙護牙科普知識演講人：2025-03-12目錄CATALOGUE牙齒結構與功能常見牙病及預防方法正確刷牙方法與技巧飲食習慣對牙齒影響定期檢查與口腔護理建議兒童牙齒保健與正畸治療01牙齒結構與功能PART牙齒的組成部分牙冠牙齒暴露在口腔中的部分，由牙釉質覆蓋，呈乳白色。牙齒固定在牙槽骨中的部分，由牙骨質覆蓋。牙根牙冠與牙根之間的過渡部分，易被磨損。牙頸牙齒的排列和形狀影響語音的清晰度和準確度。發音功能牙齒整齊潔白對于面部美觀有重要影響。美觀功能01020304牙齒能夠切割、磨碎食物，幫助消化。咀嚼功能牙齒支撐面部軟組織，維持面部輪廓。保持面部形態牙齒的生理功能010203口腔健康有助于牙齒的正常發育和排列。牙齒清潔可預防齲齒和牙周病，保持口腔健康。牙齒缺失或損壞可能影響咀嚼效率，進而影響全身健康。牙齒與口腔健康關系02常見牙病及預防方法PART齲齒及其預防措施齲齒形成原因口腔中的細菌與食物殘渣結合產生酸性物質，腐蝕牙齒。預防措施定期刷牙，使用含氟牙膏，控制糖分攝入，定期做口腔檢查。齲齒的危害性齲齒如不及時治療，可能導致牙齒喪失，影響咀嚼功能。治療方法根據齲齒的嚴重程度，采取補牙、根管治療或拔牙等方法。牙周病的癥狀牙齦紅腫、出血，牙齒松動，口腔異味等。預防措施定期潔牙，清除牙菌斑和牙石，保持口腔衛生。牙周病的危害牙周病是導致牙齒喪失的主要原因之一，還可能引發全身性疾病。治療方法牙周病需要專業治療，包括潔治、刮治、手術等。牙周病及其預防措施牙釉質磨損、牙齦退縮、牙齒裂痕等導致牙本質暴露。牙齒敏感的原因牙齒敏感與防護建議使用脫敏牙膏，避免過冷過熱刺激，及時修復牙齒缺損。防護建議牙齒在冷、熱、酸、甜等刺激下產生酸痛感。牙齒敏感的癥狀根據敏感原因采取相應治療，如脫敏治療、充填、根管治療等。治療方法03正確刷牙方法與技巧PART牙刷選擇選用軟毛牙刷，避免過硬刷毛損傷牙齒和牙齦。牙膏選擇含氟牙膏能有效預防齲齒，兒童應選擇專用含氟牙膏。選擇合適牙刷和牙膏刷牙姿勢將牙刷置于牙齦與牙齒交界處，呈45度角，輕輕顫動牙刷。刷牙時間每次刷牙至少持續2分鐘，確保每個牙齒表面都得到清潔。正確刷牙姿勢和時間控制刷牙用力過大。應糾正為輕輕顫動牙刷，避免損傷牙齒和牙齦。誤區一忽視牙縫清潔。應使用牙線或牙縫刷清除牙縫中的食物殘渣和細菌。誤區二刷牙誤區及糾正方法04飲食習慣對牙齒影響PART含糖食物殘渣容易被口腔中的細菌分解，產生酸性物質，進而形成牙菌斑，損害牙齒表面。牙菌斑形成長期大量攝入含糖食物，容易導致牙齒脫礦，進而形成蛀牙，影響牙齒健康。蛀牙風險增加含糖食物殘渣若未及時清理，可能刺激牙本質，導致牙齒敏感。牙齒敏感含糖食物對牙齒的損害010203清潔牙齒高纖維食物在咀嚼過程中，能像天然牙刷一樣清潔牙齒表面，去除食物殘渣和牙菌斑。促進唾液分泌高纖維食物能刺激口腔分泌唾液，唾液中的礦物質有助于修復受損的牙釉質，同時中和口腔中的酸性物質。增強咀嚼功能高纖維食物能鍛煉咀嚼肌，提高牙齒的咀嚼能力，有助于口腔健康。高纖維食物對牙齒的益處均衡飲食能確保身體獲取足夠的維生素、礦物質等營養素，這些營養素對牙齒的健康至關重要。營養均衡均衡飲食保護牙齒健康均衡飲食中的鈣、磷等礦物質對牙齒的發育和礦化有重要作用，有助于牙齒堅固。牙齒發育均衡飲食能降低口腔疾病的風險，如牙齦炎、牙周炎等，從而保護牙齒健康。口腔健康05定期檢查與口腔護理建議PART01及時發現口腔問題定期檢查能夠及時發現蛀牙、牙周病、智齒等問題，盡早治療避免病情惡化。維護口腔健康定期到專業口腔醫院進行潔牙，可有效去除牙菌斑和牙結石，維護口腔健康。口腔健康與全身健康密切相關口腔問題可能引發全身性疾病，如心臟病、糖尿病等，定期口腔檢查對身體健康至關重要。口腔檢查重要性及頻率0203牙膏選用含氟牙膏，有助于防齲；針對敏感牙齒，可選用脫敏牙膏。牙刷選擇軟毛牙刷，避免過硬刷毛損傷牙齒和牙齦；電動牙刷具有更高的清潔效率。牙線及牙縫刷牙線可清理牙縫間的食物殘渣和菌斑；牙縫刷適用于牙縫較大者。漱口水使用含氟或抗菌漱口水，有助于抑制口腔細菌，預防口腔疾病。專業口腔護理產品推薦家庭口腔護理小妙招養成良好口腔衛生習慣每天至少刷牙兩次，每次至少兩分鐘，睡前務必刷牙。刷牙時注意細節刷牙時要面面俱到，別忘了刷舌苔和口腔內壁；采用巴氏刷牙法，更有效清潔牙齒。飲食與口腔健康少吃高糖、高酸性食物，以免對牙齒造成腐蝕；多吃富含纖維的食物，有助于清潔牙齒。定期更換牙刷和牙膏牙刷建議每三個月更換一次，牙膏也需定期更換品牌或種類，以防細菌滋生和耐藥性產生。06兒童牙齒保健與正畸治療PART關注牙齒生長情況定期觀察孩子的牙齒生長狀況，及時發現并處理乳牙滯留或早失等問題。養成良好的口腔衛生習慣教育孩子掌握正確的刷牙方法，每天至少刷牙兩次，確保牙齒和口腔的清潔。飲食營養要均衡讓孩子多吃富含鈣、磷等礦物質的食物，有助于牙齒的生長發育。避免用牙咬硬物教育孩子不要用牙齒咬過硬的東西，以免損傷牙齒。兒童換牙期注意事項遺傳因素父母牙齒不齊，孩子牙齒不齊的概率較高，需要進行正畸治療。正畸方法正畸治療主要包括預防性矯治和阻斷性矯治，如拔除多生牙、糾正不良習慣等，以及后期的固定矯治和活動矯治等。正畸年齡一般來說，12-14歲是正畸治療的最佳時期，但也要根據孩子的具體情況而定。不良習慣如吮指、吐舌、咬唇、偏側咀嚼等不良習慣，都會導致牙齒排列不齊。牙齒不齊原因及正畸方法01020304家長如何引導孩子愛牙護牙定期進行口腔檢查定期帶孩子去口腔科進行專業檢查，及時發現并處理牙齒問題。02040301監督孩子刷牙確