第高考百日誓師主題班會教案（11篇）推文網>教學資料>班會課件>高三主題班會>

高考百日誓師主題班會教案2025-02-0816:55:10|琇漣又是一年高考百日沖刺時，為了讓每位同學更有信心和激情面對高考，下面是小編為大家精心收集整理的高考百日誓師主題班會教案，希望你喜歡。

高考百日誓師主題班會教案【篇1】活動目的：

開展這一活動就是為了激發學生高考復習熱情，調動學生復習的積極性、主動性，讓學生以更飽滿的激情投入到緊張激烈的復習工作當中去，力爭有更多的學生能考上理想的大學。

活動方法：

采用學生主持，學生活動為主的方法。邀請班級所有科任老師和學校領導參加。利用多媒體進行渲染氣氛。

時間安排：

一課時。

活動步驟與內容：

一、主持人開場白；

二、學校領導與老師的講話（略）

三、班主任寄語；

同學們，漫漫求學路上，我們一路奔波，在諸多辛酸與煩惱中，享受著歡樂與成功，盡管走的那么彎彎曲曲，但我們終于走到了高三。

走進了高三，就走進了這個既讓人興奮、又讓人焦慮的人生驛站。高三之路陌生而又充滿誘惑，花團錦簇而又遍布荊棘，我們需要信心、勇氣和毅力，更需要戰略、思維和方法。走進高三，我們是登臨山頂領略無限風光。走進高三，機遇與挑戰并存，愿我們把握住機遇，迎接挑戰。走進高三，意味著我們走進成熟，意味著我們要拼搏，要吃苦。高三這條路上，將會伴有諸多的淚水與失望，也有成功與喜悅。

同學們，我們要參加的高考是這個社會、這個時代賦予我們青年學生的平等的競爭機會，它充分地體現了知識經濟時代的兩大特征：競爭激烈，但競爭中又人人平等。作為一個朝氣蓬勃的青年學生就應以積極的姿態迎接這種挑戰，迎接這種機遇。人生難得有幾回搏，那么這第一搏就在高三。愿我們搏擊高三，贏得輝煌；人生有幾個十字路口需要選擇，那么高三就是我們選擇的第一個十字路口，愿我們做出正確的抉擇，為自己的人生之路奠定一個好的基礎。

我們平常總是羨慕那些有杰出才干的人，那些科學家、航天員、偉人，那么現在我們不是臨淵羨魚的時刻了，而是到了退而結網的時間了，愿我們每個同學能有揮斥方遒，指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯的豪氣，奮發向上，在不久的將來，我們也會成為他們中的一員，做出不平凡的業績，為自己驕傲，為世人自豪。

同學們，我們的青春我們做主，我們的命運我們掌握，我們走向成功的航船由我們掌舵。奮斗吧，相信自己，以無畏的英雄氣概往前沖。拼搏吧，你們身后有許多人的眼光，充滿信任的眼光在注視著你們，這里有親人，有同學，有老師……愿每位同學勇敢地往前走，有了歡樂與成功，我為你們加油，有了痛苦彷徨，我為你們分憂。努力吧，相信你們是最棒的！

在這里我提幾點希望：希望同學們一定要有堅強的毅力，要有必勝的信念，克服困難，頑強拼搏，哪怕有時月考成績不理想，但也不要氣餒，一如既往地埋頭復習；希望同學們一定要按照老師的要求，跟著老師的思路扎扎實實地復習，克服浮躁情緒，切忌我行我素；希望同學們遵守紀律，嚴加約束自己，學會自我管理，始終明白自己的身份是學生，全班同學要團結友愛，同舟共濟；希望同學們走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐標。

同學們，青春的風采展現出來吧，在高三這條路上瀟灑地走一回，也為我們的高中生活劃一個圓滿的句號。

最后有三副對聯要和大家共勉：

今日寒窗苦讀，必定有我；

明日獨占鰲頭，舍我其誰；

勇攀書山甘灑汗水放飛心中夢想；

泛游學海競逐群雕一朝金榜題名；

十年苦讀一朝決勝負換來笑逐顏開；

數載艱辛六月定乾坤贏得似錦前程；

最后祝同學們身體健康，學習進步，全班同學都能考上理想的大學，明年的這時捷報頻傳。

謝謝大家

四、學生代表發言

走進高三1

高三，對我們來說既陌生，又熟悉；既遙不可及，又近在咫尺。而如今的我們不再彷徨，不再猶豫，堅定信念，毅然走進高三。

走進高三，意味著我們將要背起行囊走一條嶄新卻又布滿了荊棘的路。在這條路上，我們揮灑汗水，辛勤耕耘，播種我們的夢想，等到六月，那個讓人期待而瞳憬的日子。我們收獲的將是勝利的果實，成功、喜悅、歡笑一切都屬于我們自己。

作為一名高三學生，面對眼前這條通往高考的必經之路，我們充滿了好奇，同時，我們也有戰勝一切困難的信心和勇氣，就算是獨木橋，即使路途坎坷，我們也依然會坦然面對，勇往直前，只為了我們心中的夢想。

對于即將到來的單調、枯燥、乏味的生活，我們也已經做好了充分的心理準備，化圧力為動力，在學習中找快樂，在快樂中回味人生。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經歷風雨，怎能見彩虹？

看看華夏的骨骼—長城，神州的動脈—運河。神奇瑰麗的敦煌壁畫，動人心魄的西安兵馬俑，所有這些無不象征著我們的民族是強大的民族。你又可曾聽到黃河的咆哮，黃土地的呻吟，它們是為著我們而吶喊啊—我們是強者。

千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。對于風華正茂的我們來說，我們就是金，是的，我們就是強者。

時光如梭2

時光如梭，我們已進入高三。兩年前的今天我們懷著共同的理想走進這片育人的沃土。在這里我們共同學習，一起成長。兩年后的今天我們在這里向著高三宣言：高三我們來了。當我們說出這句話的時候我們的心里沉甸甸的，因為說出這句話意味著我們從此便踏上了高三學習的道路。

在這條通向未來的路上充滿著挫折與困難，但是我相信十八歲的我們有著熾熱的個感情，勇氣蓋過怯弱，情趣壓倒茍安。在這條路上同樣有挑戰與辛酸，但是我們有鋼鐵般的意志必能戰勝一切，在這條路上我們同樣會感到迷茫與無助，但是我們知道有老師為我們指點迷津，有父母的關懷為我們祛除孤獨，所有的一切都將成為我們人生道路上美麗的風景。

然而在高三生活中最美麗的并不是挫折與困難，而是那份進取的甜蜜，成功的喜悅和理想的實現。當我們絞盡腦汁攻克一道難題之后那種成功的喜悅是任何語言都無法描述的。當我們日夜苦學而一次次進步時，我們會由衷的為自己驕傲，那種自信是何等珍貴，當我們勤苦拼奮而向自己的理想邁進時，那種快樂是何等美好。而我們在高三所積累的一切都將會成為我們一生中最寶貴的財富，它將變成鈣質，幫助我們成長。

高三我們來了，我們每一個人都要有“不到長城非好漢”的決心，都要有“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的自信，同時我們每一個人都要以“沒有最好，只有更好”作為自己的目標，努力拼搏實現自己的理想，20__年已經創造了輝煌，我們相信20__年我們會再創輝煌。

高考離我們似近又遠，然而今天我們確實感覺到高考就在眼前。最后的決斗開始了，沖鋒的號角吹響了。此時我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進，前進。長風獵獵戰鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎，我們是狂奔的駿馬，哪怕溝壑縱橫，我們是飛翔的雄鷹，何懼狂風雷電！十年寒窗，我們即將走進收獲的季節。但是，攀折成功的花朵要冒著手被扎破的危險。我們深知競爭的慘烈，我們知道戰場的無情，我們還知道美麗的蝴蝶破蛹而出時要經受的那種撕心裂肺的疼痛。然而再多的苦，我們都會用稚嫩而又堅強的肩膀去扛；再多的淚，我們也會留到成功喜悅時再去盡情的揮灑。我們決不會因為虛度光陰而在淚水中悔恨，我們將驕傲地在汗水中創造我們的未來。心中美麗的理想已經點燃我們的熊熊斗志，青春熱血中倔強的個性已經激起我們戰斗的勇氣。我們欣賞搏擊長空的雄鷹，我們贊美閃電暴雨中的海燕，在我們面臨人生大決戰的莊嚴時刻，我們就是雄鷹，我們就是海燕，讓我們面對劈空而來的閃電，高聲歌唱：讓暴風雨來得更猛烈些吧！我們將在勇敢、頑強的戰斗中證明：高三一年，將成為我們人生長路中激情燃燒的一段！

想想父母和老師殷切期待的眼神，想想自己兒時的夢想，同學們，我們有什么理由來拒絕一年的拼搏呢？我始終相信，有付出，必然有收獲。無論夏日的驕陽多么毒熱，冬日的狂風多么猛烈，我們都愿意去做執著的追夢人。感謝生活，給我們留下了一年的時間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好的掌握，還有很多規律等待去探索，還有很多技巧等待總結，還有很多錯誤等待補救，每一個人都有做不完的事情，都有難以想象的潛力，都有無窮的進步空間。放平心態，戒驕戒躁，潛力鉆研，每一秒都有成功的契機，每一次努力都有收獲的喜悅。每個日日夜夜，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”先賢留下的哲理告訴我們：否極泰來，苦盡甘來。越是接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，無畏拼搏。勤奮的學習加上正確的方法等于成功。只要我們全力奮斗每一天，就一定會取得成功的。我深信一句話：天道酬勤。我們要用快樂迎接高考，用沉著對待學習，用平常心對待成績，用無畏的心來對待前進路上的困難。

同學們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。人這一生會有許多坎坷要跨越，高考也算其中之一。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴圓心中的夢”，人生能有幾回搏，此時不搏待何時？紫陌紅塵使得人心浮動，然而，面對高考，逐鹿六月的我們，確實不能走進那泛舟湖心徜徉花叢的浪漫誘惑，但卻有一種品籬菊之清芳，賞秋月之朗照那恬淡的心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優質的人生！

寒窗苦讀十多年，烈火熊熊鑄長劍，大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。讓我們一起沖破黎明的黑暗。今天，我們在這里誓師，這是黎明的前奏，是出征的戰鼓，是拼搏的號角！在這里，我們將凝聚力量，點燃戰斗的激情。從此，我們就要奔赴六月的戰場。同學們，拿出你的豪情來，拔劍在手中。

走進高三——橫渡滄海3

遙望蒼蒼海，苦苦難企及。崢崢男兒骨，誓將滄海渡。——題記

年華似水，轉眼我已踏進了高三的大門，開始了我盼望已久的滄海之旅。品味酸甜苦辣，挑戰人生極限，高三，我來了！

走進高三，懷抱激情與理想。前方有彩虹，前方有鮮花。盡管路途遙遠，盡管海浪洶涌，我仍帶著青春的激情與美好的理想，揚帆啟航。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，孤舟之于滄海的確顯得渺小，但只要有拼搏的斗志，掌舵揚帆時謹慎小心，從不對目標懷有絲毫的懈怠，必能夠讓“欲將光陰寸寸情，不忍年華白白逝”的心志，樹立成一面迎風飄揚的旗幟。

走進高三，坦然接受人生的挑戰。人生并非是一條平坦的道路，鮮花總是和荊棘相伴的，滄海自有滄海的壯觀，滄海也自有滄海的兇險。還記得老人與海的故事嗎？或許有人會說，是的，還記得。圣地亞哥老人在兇險的大海中險些喪命，最終還是沒能把那條大馬哈魚給帶回家。故事的結局是這樣的，的確令人感慨。這是一個帶有悲壯色彩的故事，但也是一部挑戰命運追求卓越的壯麗史詩。既然有挑戰，就必然要面對未知的兇險與困難，人活著，就應該像老人那句豪情蓋天的話所說的那樣——“人不是為失敗而生的。一個人可以被毀滅，但不能被打敗。”走進高三，我將帶著老人這句鐵骨崢崢的話啟程，坦然接受人生的挑戰，坦然面對失敗的哭泣。

走進高三，我將迎來自己燦爛的笑容。挫折和失敗并不可畏，那只會讓一個真正的男兒越挫越勇。風雨肆虐，并不能代表陽光從此就不再明媚；風雨肆虐，只會讓勇敢的弄潮兒更添幾分豪氣！我不知道哥倫布在到達美洲大陸之前，是如何面對那些陰風怒號、惡浪肆虐、危機四伏的日子的。但是我相信，他一定是一個敢于傲立潮頭高聲放歌的真漢子，一個以挑戰和成功證明自己的好男兒。那個歷程，那片海域，那個大陸，永遠記住了他的名字。走進高三，在幾多悲痛幾多歡喜中，我將把自己燦爛的笑容，涂抹成一個亮麗的青春。歷經風雨，那片水平如鏡、波光粼粼的海域，將會對我成功的微笑作出最好的詮釋！

青春，就應該胸懷壯志，青春，就應該把豪情寫在臉上，讓挑戰與成功詮釋生命的內涵！滄海橫渡，高三，我來了。

胸中有丘壑，壯志達青云。再多的苦我們要用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚我們將它留待成功喜悅的時候去盡情揮灑。身在高三，我們將放棄閑庭看月，雨中漫步；人在高三，我們將選擇題海競渡，書山登攀。風風雨雨算得了什么，挫挫折折權當是小小的磨難。只要我們心中在揮舞著有力的拳頭，心底在為自己鼓氣吶喊，全力以赴，就會成功，一定會成功！只要分秒必爭，矢志不渝，挑戰極限，青春就會在拼搏之中閃光，人生就能在奮斗中豪邁！希望是我們的目標，希望是我們人生的方向。為了目標，山可搖，地可動，但我們的意志不能撼，我們的執著不能改！

同學們，奮斗吧！美麗的春天屬于我們，明年的六月同樣屬于我們！我們決心以最大的付出，來換取六月的收獲滿懷。時不我待，讓我們共同用拼搏扼住命運的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信鑄就明日的輝煌。讓我們振臂高呼：六月是我們收獲的季節，我們一定能滿載歸航！

走進高三4

走進高三，勢如破竹；走進高三，資深責高；走進高三，苦海作舟；走進高三，成就夢想。曾記否？兩年前我們考入一中的情形，那時的我們興奮、激動，充滿著無限暇想，對高中學習生活是那樣的渴望，從此立下雄心壯志，滿懷豪情，奮力拼搏，一路走來，然而，彈指一揮間，不經意就走過了七百多天，而今天的我們已進入了高三，身為高三學子，對于高三充滿了無限的憧憬與希望，充滿了無窮的激情和力量。

我們有幸走進了一個新世紀的高三，我們有緣走進了同一個班級。我們有幸，是因為我們站在青春的起跑線上，希望在向我們招手，我們五十二個青年，為著人生最偉大的目標，肩并肩手拉手，一起邁上了征服高三的征程，一起奔向了實現人生夢想的征程。

曾幾何時，每當我從遠處眺望高三這片陌生的界域時，它總是那樣朦朧，那樣神秘，還有一種讓人敬畏的感覺。終于，就在今天我也將走進高三了。，帶著彷徨、憂郁、畏懼，我走進了高三。

進入高三，就意味著我們的閱歷升到了在高中學習生涯的最大值。我們背負行囊踏上了通往高考的荊棘大道，邁出了追趕夢想的堅定步伐，曙光就在前方；進入高三，我們追逐夢想更深切。因為承載了太多的夢想，因此一如既往，奮力前行。

走進高三，我們經歷著風雨，我們也沐浴著陽光；走進高三，我們砥礪了斗志，面對親愛的母校，向著尊敬的老師鄭重宣誓：縱然路有荊棘，途有坎坷，我們也會勇往直前；即便太行學擁，蜀道峰連，我們也會直掛云帆。辛酸，痛苦，我們不怕，因為我們心中有夢；單調，乏味，我們無畏，因為我們志存高遠。

如果說昨天我們迷茫過，今天我們應該醒悟，因為我們已走進高三；如果說昨天我們幼稚過，今天我們應該成熟，因為我們已經到了考慮一年后生存的年齡。是的，我們正處在充滿幻想的花季，正處在努力拼搏的年齡，同學們，讓我們為心中的夢想一一起努力奮斗吧！

五、學生共同宣誓

宣誓誓詞

六、主持人結束語。

附：

1、多媒體課件；

2、播放的歌曲《我的未來不是夢》《愛拚才會贏》《相信自己》《明天會更美好》《陽光總在風雨后》等；

3、部分圖片

高考百日誓師主題班會教案【篇2】目的：

1、鼓舞士氣、提高斗志

2、緩解后期的緊張情緒

內容：（歌曲——天空之城）

高三心態很重要，尤其是在這后一百天里。因而我們要讓我們自己保持快樂的心情！保持良好的心態決戰高考，奪取勝利。

在這里送給同學們一點快樂法則——改變自己：

法則一如果你喜歡一件事，那就享受它；

法則二如果你不喜歡一件事，那就避免它；

法則三如果你不喜歡一件事又無法避免它，那就改變它；

法則四如果你不喜歡一件事情，既無法避免它，又無法改變它，那就接受它；

法則五如果你改變對一件事情的觀點，你就可以接受它。

總結：失敗的人——能不做就不做；

一般的人——只做這一點；

成功的人——多做一點點；

頂尖的人——再多做一點。

總之，有成就的人，不是靠能力而是靠努力。

我期盼我們班的每一位同學都做一個強者：真正的強者，不是沒有眼淚的人，而是含著淚一直奔跑的人

同學們，在這里為備考給大家提出了十個建議：1、重視基礎，2、要有目標，3、緊跟老師，4、自我歸納，5、及時改錯，6、全面出擊，7、專注學習，8、激發潛能，9、尋找規律，10、高原反應。

有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦關終歸楚；

苦心人，天不負；臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳！

二、兩條建議

（一）陽光的心態：開啟成功的鑰匙

今天高考的競爭，其實是心理素質的競爭。其實高考并不可怕，可怕的是自己對高考的恐懼，在還沒進行高考之前自己就被高考嚇到。

我們奮斗十余年的目的是什么，堅持到現在不就是為了百日后的高考嗎？既然恐懼與否都要面對高考，那就讓我們增強自信，坦然的面對高考吧！人在高三飄，哪能不挨刀，多挨三兩刀，便可得絕招！想想我們取得的成就，我們還有什么理由不微笑；我們要微笑地面對每一天，我們要不斷地品味成功時的愉悅，讓我們堅信：正能量，無所畏，我努力，我就行，做好的自己，讓激情天天燃燒，讓熱情天天高漲！

（二）不斷的拼搏：壘成壯美的峰巔

同學們，后一百天，機遇與挑戰并存，理想與奮斗齊飛，一分耕耘，總會有一分收獲，人生就是這樣壯美！年輕沒有什么不可以，人生不需要彩排，每天都很精彩，每天都是現場直播！風，從水面走過，留下粼粼波紋；陽光，從云中穿過，留下絲絲溫暖；歲月從樹林走過，留下圈圈年輪。同學們，我們從時代的舞臺上走過，留下什么

呢？留下的應該是人生道路上全力以赴的拼搏超越的身影，應該明白：拼搏人生，無怨無悔。人生拼搏，無怨無悔。只有搏過，才能無怨無悔。

一個愿望

愿望：個個上大學、人人爭重點。

同學們，十余年的寒窗苦讀，堅定了我們心中的理想。而今，20__年高考只剩下100天了！100天，一定會突飛猛進、創造奇跡；100天，一定能收獲累累、鑄就輝煌！100天，我們一定會個個上大學、人人爭重點。

后，請大家連呼三遍：（歌曲——壯志在我胸）

堅持到底，永不放棄！

堅持到底，永不放棄！

堅持到底，永不放棄！

在后面的日子里，我們班的口號：（豪勇七蛟龍）

立志高遠，腳踏實地，

穩定心態，不餒不棄。

我自信，我出色，

我拼搏，我成功。

高考百日誓師主題班會教案【篇3】一、班會主題：高考百日動員

二、班會流程：

1.主持人宣布班會開始;

2.百日沖刺主題演講;

3.第一部分：高考倒計時;

4.第二部分：自信引領成功;

5.第三部分：心中有夢想;

6.第四部分：努力+堅持=勝利;

7.第五部分：我們應該怎樣做;

8.班主任總結;

9.閱讀父母的信;

10.勵志歌曲。

高考百日誓師主題班會教案【篇4】班會目的：

1、提高師生備戰高考意識;

2、激發學生學習，備戰高考斗志;

3、激發140班教師在高考來臨前的工作熱情;

4、緩解學生在高三高考備戰中的緊張情緒。

5、鼓勵師生。

班會過程：

一、班主任開場(音樂——天空之城)

今天，是一個不同尋常的日子。再過100天，你們就要結束難忘的高中時代，再過100天，就要告別求學三年的母校，再過100天，你們即將離開朝夕相處的老師和同學，再過100天，你們就要迎接人生的第一大挑戰——高考!

此時此刻，作為和同學們朝夕相處近將近三年的我，心里已經感慨萬千。我們共同經歷的件件往事，如在眼前。可彈指一揮間，百日會戰的號角已經吹響。

后的一百天里，我和全體老師也許對你們有更嚴格的要求，更艱苦的訓練，更嚴厲的批評，但請相信我始終如一，如同一個麥田守望者一樣，守望著你們的一步又一步成長!我愿意竭盡全力用我單薄的肩膀托起你們明天的輝煌。

三年的時間，在人生的長河中，只不過是短暫的一瞬，我們在高中所學的文化知識，在崇尚終生學習的未來社會，也不過是滄海一粟。但是，經過近三年的艱苦磨煉、耳濡目染，艱苦奮斗的精神必將深深扎根在高140班每個同學的心中，這將使我們每個同學受益終身。

在求學的道路上沒有平坦的大道，只有沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點，學海無崖，只有思得寂寞，耐得清貧，不畏勞苦的勤奮者才能有所建樹，取得成就。高中三年的大好時光，只剩下寶貴的100天了，我們每一個同學都要精打細算。合現、充分地利用現有的時間，不讓一分光陰虛度，當我們高考結束后，回首這一百天時，一定不要因虛度歲月而悔恨。相反，我希望，每個同學得到高考成績時，都會自豪地說：人生能有幾回搏我竭盡全力了，十八歲，我沒留下遺憾!

決戰的號角聲已經吹響，同學們：愛拼才會贏!我相信，只要我們竭盡全力，奮力拼搏，140班一定能取得勝利。在今后的日子里，我們每個同學都要放下包袱，輕裝上陣，安下心來，發揚奮力拼搏、用永不言敗的精神，不猶豫、不彷徨，我們共同努力，全身心地奮戰高考，向家長、老師、學校和社會交出一份滿意的答卷，鑄無悔青春，創140班的神話!

相信你們一定能夠成為我們的驕傲，成為家長的驕傲，成為瀾滄一中的驕傲!

(男、女)

(男)一百天，我們唱出心中無悔

(女)一百天，我們笑吟多年等待

(男)一百天，我們跳出平庸的牢籠

(女)一百天，我們讓命運的裙角飛揚

(男)我們珍惜一百天，讓騰飛的夢想在六月里張開翅膀

(女)我們奮斗一百天，讓激揚的心聲在六月里盡情回蕩

(男)我們拼搏一百天，讓十二年的付出在六月里綻放金色光芒!

(男、女)高考百日宣誓活動現在開始!

二、奏樂國歌(音樂——國歌)

(男)請家長和老師坐下，全體同學立正，接受班主任的宣誓。

三、班主任向學生宣誓

(要求：班主任面向學生舉起右拳做出宣誓)

現在，我——班主任付開慧向高140的全體同學作出鄭重宣誓：

未來的一百天中我一定會：

忠于職守，以身作則;

竭盡全力，甘于奉獻，

與同學們風雨同舟、同甘共苦，

為同學們保駕護航，共度難關。

讓我們一起滿懷激情，決戰高考!

后，請同學們跟我一起喊——相信自己，百煉成鋼!

四、學生向家長作宣誓：

(男)我們曾經彷徨，我們曾經懦弱，我們曾經憧憬未來，我們曾經抱卷痛哭，我們也曾經讓父母失望的淚水一度蔓延……我們也知道前路的戰場上有太多的勁敵等著我們，然而，盡管我們已經跋涉千里，盡管我們已經塵土滿面，盡管我們面容枯槁，但，我們毫不畏懼!

(女)寒窗僅在此一搏，久經沙場必凱旋而歸!我們志在必得!

(男)請全體家長起立，向后轉，接受孩子們的宣誓。全體學生面向家長，舉起右拳做出宣誓)

(女領誓)親愛的爸爸媽媽，高考沖刺的號角已經吹響，在距離高考一百天的日子里，我們與青春的名義莊嚴地許下我們的諾言：

主動復習，爭分奪秒!

持之以恒，追求卓越!

全力以赴，決勝高考!

燃燒激情，堅持到底!

爸爸媽媽相信我們，一定能行!

五、個別學生向家長、老師做出(音樂——壯志在我胸)

六、學生向作老師(學校)宣誓(音樂——豪勇七蛟龍)

(男)登山者從不害怕山有多高，旅行者從不擔心路有多長，140班的同學們，有多少風風雨雨，我們一起走過;有多少艱難險阻我們攜手克服，還有100天，難道我們會在后的時刻放棄嗎不會!高考不過是挑戰，面對挑戰，多一份準備，就多一個機會，不要哀嘆100天太短，只爭朝夕，永不止步，在有限的時間里追求大的成效;不要害怕平時的失敗，積極的心態會指引你穿越一切障礙。

同學們，努力吧!用百分之兩百的努力去追求的成功;同學們，堅持吧!世界從來都會給堅持不懈的人讓路!

現在，讓我們站起來，用我們嘹亮的聲音，喊出我們的口號：

蟾宮折桂，志賭明天!

蟾宮折桂，舍我其誰!

(女)：請全體老師起立，面向學生，接受學生的宣誓。全體學生舉起右拳做出宣誓)

(男領誓)

尊敬的老師，在高考戰鼓雷動的今天，我們謹以青春的名義在此向你們宣誓：

從今天起，我們發誓做一個上進的人，瞄準目標，誓死達到。

從今天起，我們發誓做一個認真的人，聚精會神，精益求精。

從今天起，我們發誓做一個大氣的人，激情飛揚，胸懷坦蕩。

從今天起，我們發誓做一個堅強的人，完善修養，百煉成鋼。

從今天起，我們發誓做一個執著的人，堅持到底，永不放棄!

請大家連呼三遍：

堅持到底，永不放棄!

堅持到底，永不放棄!!

堅持到底，永不放棄!!!

高考百日誓師主題班會教案【篇5】活動目的：

1.通過感受豐富多彩的大學生活驅使學生向往大學，激發學習的動力，邁向夢想的大學;

2.引導學生樹立在高三復習時期的良好學習心態;

3.通過交流學習心得與方法，使學生能從中改進自身學習方法。

活動過程：

一、教師致詞：

高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是高的那座山呢在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調節好心理狀態，風景總在高處!

二、展望風景

播放大學近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內蒙古實習、上海海南的寒假經歷、三下鄉等)

教師：大學不光是獲得專業學科知識，職業技能的場所，更是人生豐富多彩的經歷的一道亮麗風景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔心著。

時光如梭，大學生活已經讓我們適應下來了。經常也會回憶起高中時的種.種。那時的天，那時的地，那時的生活……

你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐

學生發表感受

三、登高望遠

講述個人認為高三復習必須具備的良好心態及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個人經歷和他人真實經歷來講述

四、互動交流

與學生交流個人的學習方法與經驗，希望學生從中受到啟發。

五、結束：希望同學們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風景這邊獨好!

高考百日誓師主題班會教案【篇6】一、設計意圖：離高考將近100天，為了進一步激發同學們的學習熱情，激勵拼搏斗志，打好高考前的沖刺戰，特在班級里搞此活動。

二、設計課程目標：

1、讓原本可能有點疲累的心，再次激情然燃燒起來。經過三年的苦讀，特別是進入高三以來，同學們勤奮刻苦，但必竟時間長久了，感覺辛苦，所以，在后的階段更需要調節心態，以確保高考的后勝利。

2、共同營造一個積極向上，各諧共進的學習氛圍。

三、課前準備

1、相關素材的收集（歌曲，口號、標語、誓詞等）

2、表演角色的分配（班長，同學們，老師角色的分配）

3、用具準備：多媒體調試等

4、場境布置：在后黑板上寫出“心聲”“口號”等（宣傳委員）

四、教學過程：

高考百日誓師大會師生誓言

領誓人；高三年級（24）班，班長

同學們，高考號角已經吹響，我代表高三（24）班同學在這里鄭重宣誓：

（領讀）高考沖刺在即，作為上杭一中學子，我們謹以青春的名義，在此莊嚴宣誓，在未來的100天內，決心做到：

（齊誦）目標明確，積極向上；

勤學苦練，斗志昂揚；

講究方法，保質保量；

頑強拼搏，不棄不放；

遵守紀律，自信自強；

爭分奪秒，適度緊張；

自我調整，身心健康；

全力以赴，創造輝煌！

請父母放心，我們是有良知的人，一定不讓你們傷心！

請老師放心，我們是有骨氣的人，一定不讓你們失望！

請學校放心，我們是有潛力的人，一定會為母校爭光！

后，全班同學高考宣誓：“再過百天，戰役即將打響。我們鄭重宣誓：我們是一中的學子，為了母校的榮光，為了父母的恩重，為了師生的情長；我們用頑強的拼搏打造理想，用無悔的汗水澆灌希望。一百天，臥薪嘗膽！一百天，奮發圖強！舉胸中豪情，傾熱血滿腔！與雷霆碰杯，同日月爭光！我發誓――子彈上膛，一發中的！我發誓――彎弓搭箭，百步穿揚！苦戰百日，名題金榜！笑傲六月，爭創輝煌！”

這誓言將永遠激勵著高三學生們不斷進取，在高中階段的后100天里奮起拼搏。乘風破浪會有時，直掛云帆濟滄海，一份耕耘，一份收獲，我們堅信，付出總有回報，只要努力拼搏，高考就有希望

標語口號精選：

1、自信創造奇跡，拼博書寫神話。

2、腳踏實地海讓路，持之以恒山可移。

3、充滿自信，百日一博；心存壯志，永不言棄。輝煌六月，舍我其誰？

4、隱忍蘊蓄著無限的力量，靜穆其實是驚天的告白。

5、青蔥歲月，終極PK；挑戰自己，唱響人生。

6、如果想去做，總會找到辦法；如果不想做，總會找到借口。

7、太陽不語，自是一種光輝；高山不語，自是一種巍峨；我們不語，自是一種執著。我們蓄勢待發，只為實現未曾實現的夢想。

高考百日誓師主題班會教案【篇7】【活動背景】

大多數同學步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，產生焦慮情緒，不知如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法。

【活動目的意義】

1、幫助高三的學生正確認識面臨高考來自學校、家庭、個人的壓力。

2、探討有效釋放壓力的方法。

3、讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。

【活動內容綱要】

1、課前玩一個小游戲（吹蠟燭），活躍課堂氣氛（5分鐘）。

2、問卷調查，找出學生的心理問題（10分鐘）。

3、分享高考減壓、放松身心的方法（15分鐘）

4、學生在樹葉上寫上十年后自己的角__定位，與同學一起憧憬美好的未來。目的是用心理暗示法激勵學生為夢想而奮斗（7分鐘）。

【活動準備】

五根蠟燭，調查表，用吹塑紙做一棵希望樹貼到墻上，每人用吹塑紙做一個樹葉（顏__、種類不限），雙面膠

【活動過程設計】

一、導入

同學們，這一節課我們一起分享我們成長道路上的一些辛__和喜悅。我們先做一個吹蠟燭游戲，請同學們積極參加。

過渡，游戲結束了，大家的精神狀態也輕松一點了。現在我們完成一份問卷調查

二、問卷調查。（調查表附后）

三、班主任講話，引導學生正確對待壓力、調節情緒、積極面對人生。

如何看待這些問題？其實，有這些問題是正常的。在這個世界上只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。何況是我們是面臨高考的學生呢！

《正確對待外來壓力，做好自我減壓》

1態度決定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，為實現人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情！

2.把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。考試是自己的事情，別人的意見、正確的就接受，反之就由它去。

3正確地對待家庭和社會等外來的壓力。

《充滿信心，優化情緒》

1.考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。

2.高考目標期待要適當。要根據自己的學習實力，實事求是地確定高考目標。

3.不要攀比。盲目地與比自己實力強的學生攀比，會挫傷自己的信心。只要考出自己的水平就行了。

4.學會微笑。笑能使人產生信心和力量，把微笑視為生活的重要組成部分。

5.昂首挺胸走路，步伐堅強有力，以培養自己的信心。

6.多和同學、老師、家長交流。釋放心情，不要把苦惱憋在心里。

四、憧憬未來

學生在樹葉上寫上十年后自己的角色定位，與同學分享美麗的夢想。用心理激勵法激勵學生為實現夢想而奮斗。并把自己的樹葉貼到希望樹上，時刻提醒自己。

五、班主任講話，結束活動

人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，讓我們以自己不懈的努力去換取明天的成功吧。

高考百日誓師主題班會教案【篇8】一、班會主題

沖刺高考，展翅高飛

二、班會活動準備

1、讓學生搜集有關考前注意事項；

2、準備考前緊張的預防方法；

3、查找一些大學、高校的資料及一些在上屆高考中得高分的考生資料，看看他們的學習方法，讓同學們準備好發言，講述他們如何在高三這一年里發憤努力。

三、班會時間

45分鐘

四、班會對象

高三__班全體學生

五、學情分析

一年一度的高考即將來臨，同學們已經進入后的百米沖刺階段，面對高考，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高三年緊張、高強度的學習生活，是十分應該和必要的。

六、設計目的

1、幫助學生進一步全面深入地認識高三生活，使他們做好更加充分的準備；

2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾；

3、幫助學生樹立勇較高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣；

4、提高師生備戰高考意識，激發學生學習，備戰高考斗志；

5、激發140班教師在高考來臨前的工作熱情；

6、緩解學生在高三高考備戰中的緊張情緒等。

七、主題分析

這次班會的重點是讓同學們對高三生活有一個正確的認識，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時有一個正確的學習和生活的方法，爭取通過這次的“沖刺高考，展翅高飛”主題班會讓同學們減輕壓力，提高備戰高考的意識，為同學們排憂解難，爭取能在高考中脫穎而出，取得理想成績，真正展翅高飛。

八、班會流程

1.主持人（班長）：在這關鍵的后幾天里，老師、同學、家長都為六月的金燦季節準備著、忙碌著，作為一名即將上高考賽場的勇士，你準備好了嗎？來吧，激進后幾天，為心中的明天許愿！

那么，我們為考試還需要做那些準備呢？大家相互討論，交換意見。愿我們班的同學高考順利！

（同學自由發言）

2.班主任：我們現在是面對人生的第選擇。面對新的挑戰，何去何從，這對于我們來說，實在是個難題。家長對我們過高的期望、社會的多元化價值取向，也使得我們學生經常體驗強烈的內心沖突和壓力。考前準備需要家長和教師的共同關注。我們要做那些準備呢？

（同學自由發言或班主任點名發言）

其實，我們需要做的有以下幾點：

a.生活方面：有的學生每天都要學習到很晚，身體的生物鐘已經適應了這種節奏。考前幾天，考生不必打亂這種節奏，只要比日常習慣稍微提早一些，早上6點或6點半起床就可以了。此外，可以安排適當的體育運動，如慢跑、打羽毛球等，既可以放松身心，增強體質，又有利于飲食和睡眠。

b.學習方面：可以模擬高考的時間程序來安排復習，在每天上午8：30到10：30和下午3：00到5：00的時候——也就是高考的考試時間，集中做一份難度適中的試卷，或者加強復習的強度；其他時間則用來總結做的試題，或者復習基礎知識，這些時間段中，學習的難度和強度都不必太大。這樣安排復習時間，有助于將神經的興奮時段調節得和高考的節奏一致。

c.心理方面：考試前幾天，要保持自己平時的學習和生活節奏，適當減輕復

習的密度和難度，保持大腦皮層中等的興奮度(既不過分放松也不過分緊張)，要避免和他人進行無謂的辯論和爭吵，不搞劇烈的文體活動，這樣就能在考試前夕保持一個良好的心境。

d.物質準備：如果我們將每年發生在高考考點門口的趣事回放一下的話，一定是很吸引人的眼球的：忘帶準考證急著打電話的，忘了帶筆亂跑商店的，看錯時間遲到的，家長打車送東西的等等構成考場門口一景。這些情況的出現說明考生的準備工作不充分，其影響會分散精力，造成心理緊張。

這就讓我們聯想到醫生做手術時的程序：所有的手術器械統一編號，使用時一樣樣地拿，到手術結束縫線時后清點一下，做到萬無一失。這給我們一個啟示，高考時應準備一個小包或小文件袋。在小文件袋里應該有這幾件東西：準考證、幾支筆特別是鉛筆、小刀、橡皮、尺、計時器、幾張手紙、時間表、少量的現金和幾片常用藥。這些東西是必備的，出門前要清點一下。

有幾樣東西應認真檢查一下：鉛筆有沒有削好，便于填涂答題卡，計時器的電池是否有電，治療頭痛、拉肚子的藥是否失效等，因為關鍵時候，這些東西會派上大用場。在每場考試結束后，也要清點一下小文件袋，及時帶走，以備下一場考試時使用。后給大家幾點忠告：確定目標，制定計劃，注意學習方法，要有良好心態，齊心協力，我們全班一定會有所成就的

九、理論分析（總結依據）

面對高考，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高三年緊張、高強度的學習生活，是十分應該和必要的，這是每個要經歷高考的學生都要承受的，所以本次主題班會的主要目的就是幫助學生樹立較高的自信心，為他們排憂解難。作為老師我們必須要明白學生在高考前承受著巨大的壓力，我們不僅要體諒他們，更要在他們失望和焦慮的時候給予他們支持與鼓勵，這是本次主題班會重要的意義所在。

高考百日誓師主題班會教案【篇9】班會背景：作為高三復讀班的班主任，我發現：隨著高考臨近，很多同學或多或少都會產生緊張感，而且有許多同學因為十分努力而進步不大，此時產生了失望和焦慮的心情，所以，如何用正確的態度來面對高考前一個多月的學習生活，是十分應該和必要的。班會目的：

1、幫助學生進一步全面深入地理解高考，使他們做好更加充分的準備。

2、給予學生具體詳盡的學法指導，為他們解決當前困擾。

3、幫助學生樹立勇攀高峰的自信心，為他們鼓起戰勝困難的勇氣。

班會重點：讓同學們正確認識高考，消除各種散漫消極行為，并做好心理準備迎接高考沖刺，同時有一個正確的學習和生活的方法。

班會準備：查找來一些大學、高校的資料、一些在今年高考中得高分的考生資料，看看他們的學習方法，了解對口高校這幾年的招生情況。讓同學們也準備好發言，講述他們將如何在高三這一年里發憤努力。并請一些剛剛參加完高考的學生來班級座談，和同學們面對面地交流。

班會過程：

(導入班會)經歷過14年高考的失敗，同學們對復讀生活的緊張節奏有了深刻的認識。大量的習題鋪天蓋地而來，令人不知所措，同學們普遍感覺時間不夠用，自信心不足。高三復讀是學生們學習生涯中很特殊的階段。經驗告訴我，如果能調整好學習的步伐，即使以前成績不十分理想的同學也可能后來居上；而若調整不好，那么即便是以前成績好的同學也可能出現較大滑坡，甚至名落孫山。所以我準備籌劃主題班會，幫助學生解決當前的困惑，使他們少走彎路，力爭達到事半功倍的學習效果。如果你一味地焦慮和失望，這比任何事情都要糟糕。

在指導學習方面，相比較來說，老師比家長要權威得多，所以學生比較容易聽得進老師的建議，然而老師與學生畢竟有距離，而且所站的角度不同，所以我更想聽聽同學們自己的心聲。前幾天已經布置了任務，相信同學們都做好了準備。

（現在請同學們輪流起來講述一下自己考前一個月的想法。）

（同學發言）——沒有目標型

意見之一：在這一個多學期的高三生活中，我似乎并沒有感覺到現在是高三的樣子，我象平時一樣學習、生活，別人說高三是十分緊張而黑暗的，我卻一點也沒有感覺到。（老師解答）

這些同學的看法在我們班上普遍存在。為什么會產生這種現象，其原因是又落入了習慣的怪圈。我們都還記得“千軍萬馬擠獨木橋”吧，高考的確是這樣的。當然，這幾年高考招生放松，人數一年比一年多，全國錄取比率已達到了百分之七十以上。但要明白的是，那只是全國的平均，一些大城市占了很大比例。可是，我們的希望是多大呢？我們的幾率是多大呢？

高三的確應該是緊張的，至少我們還應該是。我們同學上來的時候基礎較差，平時有的同學考試的時候有些水份，分數來得容易了，就覺得什么考試都是如此，以為成績就是這樣來的。但是高考卻是不同的。它是一種選拔性考試，國家很重視。你難道沒聽說哪里哪里泄露考題被判刑，哪里考試作弊被曝光的事。我們不能把目光放在這些邪門歪道上，實實在在的才是我們應該做的。如果你真的是想參加高考的話，剛才那位同學的那種想法應當趕緊丟掉，否則等到看到“黃河”時，就來不及了。

（同學發言）——不知所措型

高考這么快就來了，時間真是進得很快。我還有很多事情沒有做完呢？數學沒有補上來，英語還有許多沒有聽懂，數理化都覺得只有半桶水。我都覺得不睡覺都來不及了，有時候拿起這本書看半個小時，又想起那一科又忘了做了。一整天下來，書還是沒看多少。而時間卻一天天在過去。

（老師解答）

這些同學屬于典型的高三焦慮癥例子。時間是過得很快的，我也覺得和同學們在一起一轉眼就快一年了。然而，似乎還有一大把事情沒有做完，心好象是吊在半空一樣，心中總是會問自己，怎么辦？怎么辦？

這種想法的同學在我們班也有不少。他們知道高考的難度和自己的水平，但他們進于注意這些東西了。這和前面的同學剛好相反，他們是不知高考的難度，無所謂；而這些同學則非常有所謂。我們都知道“過猶不及”，兩者都是要改正的。

有一個辦法可以幫到你們，就是——制定良好的計劃，調整平靜的心態。

第一條“制定良好的計劃”是所有的學生都應該做到的。沒有一個好的計劃，是很難把學習提高上去的。我們班存在著這樣的現象：有的同學讀得很辛苦，可是成績總是進步不大，而有的同學不是很認真，但是成績卻比上述同學要好。這是為什么？就是一個，學習的計劃問題。而且，制定一個詳盡的計劃，就不會產生上面同學所說的——拿起這本書又想到另外一本書還沒看的現象。訂下來看什么書就看什么書，井井有條。考前一個月制定好每一科，每一天的復習計劃，有條不紊，查漏補缺，這樣才能做到事半功倍。

第二條“調整平靜的心態”也很重要。你們的這種看法事實上是一種信心不足的表現。正因為信心不足，所以才會覺得自己還差得太遠，但事實上并不會。把心態調整過來，想一想——反正急也沒有用，還不如按部就班，也許會更好一些。心情平靜了，做事也就不會慌了，效率也會提高了。

（同學發言）——不知所措型

每次看到別人學的時候，好象很輕松，玩也玩了，學也學到了。而我卻不行。尤其現在馬上高考了，還不知道應該如何去學，如何才能充分地把這一年時間利用好，如何才能讓自己機會大一些？希望老師能夠幫我們解答一下。

（老師解答）

這類想法的同學在我們班也不少，就是不知道學習的方法。我們都知道“磨刀不誤砍柴功”，學習方法是極其重要的。在這里我們了解一些別的同學的經驗吧。

經驗之一：制定好學習計劃。該玩的時候玩，該學習的時候學習。控制好自己的時間，休息學習兩不誤。

經驗之二：把一些困難當作動力，給自己一個挑戰，激發自己的斗志。

經驗之三：勤學多問多做多看。這一點可以強調一下。

我們班有許多同學整天在“看”書，可是我們理科班應該多動筆才對，整天地看不僅起不到什么效果，而且會讓你感覺很不耐煩，效率低下。還有就是要多問，學問學問，學而不問是十分不正確的。自己埋頭閉門造車，如何能夠學習好。

還有一種現象，我們班有的同學一直在為自己立計劃。我們都知道：“有志者立常志，無志者常立志”。還有的同學一直在找學習的方法，問了很多人，還是不知道該怎么學。學習計劃要靠人去實施，不付諸行動，再好的方法也沒有用。

（老師總結）

后給大家幾句忠告：確定目標，制定計劃，注意學習方法。有良好心態，齊心協力，我們全班一定會有所成就的。

有志者，事竟成，百二秦關終屬楚；

苦心人，天不負，三千越甲可吞吳！

高考百日誓師主題班會教案【篇10】主持人：尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：大家下午好!

環節一：學生、教師、班主任發言

1、主持人：我們又走進春天，此時此刻，我們仿佛聽得見花開的聲音，聽得到彼此的心跳。今天是20__年2月27日，距離高考還有后一百天，我們三(12)班師生集聚一堂，隆重舉行高考百日誓師大會。首先，請允許我代表全班同學，對各位老師的到來表示熱烈的歡迎和誠摯的感謝。

現在我宣布：“臨潁二高20__級三(12)高考百日誓師會，正式開始!”

2、為了更好地把握這關鍵的100天，限度地發揮這100天的效益，讓我們以熱烈的掌聲歡迎科任老師作高考沖刺動員、指導，大家歡迎。(歡迎老師講話)

3、感謝各位老師，在這三個月的日子里，我