高中體育《籃球》教學設計4課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內容教材章節：《籃球》基礎技能訓練

內容：包括籃球基本姿勢、運球、傳球、投籃等基本技能的訓練方法與技巧。二、核心素養目標培養學生籃球運動的興趣和團隊協作精神，提高學生身體素質和運動技能。通過籃球基本技能的訓練，增強學生的規則意識、競技意識和創新意識，提升學生在體育活動中的人際交往能力和心理素質。三、學情分析本節課的學生為高中一年級學生，這一階段的學生正處于青春期，身體發展迅速，運動能力較強，但自我控制能力和團隊協作意識尚在培養中。在籃球基礎技能訓練方面，部分學生可能已有一定的籃球基礎，能夠進行簡單的運球和傳球，而另一部分學生則可能對籃球運動較為陌生。

在知識層面，學生對籃球運動的基本規則和術語有一定了解，但對籃球技術細節和戰術運用尚需深入學習。在能力方面，學生的運動能力普遍較好，但技術動作的規范性、協調性和準確性有待提高。在素質方面，學生的身體素質、意志品質和團隊協作精神有待進一步培養。

學生的行為習慣對課程學習有著直接影響。部分學生可能因為課堂紀律松散、缺乏專注力而影響學習效果。同時，學生的運動態度和合作精神對籃球技能的提升同樣重要。本節課需要關注學生在籃球技能訓練中的安全意識，確保訓練過程中的安全性。

針對以上學情，本節課將結合學生的實際水平和需求，設計循序漸進的教學內容和教學方法，注重技能培養的同時，強化學生的團隊意識和規則意識，促進學生全面發展。四、教學資源-軟硬件資源：籃球場、籃球、計時器、秒表、錄音筆、音響設備

-課程平臺：學校體育教學管理系統、在線體育學習平臺

-信息化資源：籃球技術教學視頻、籃球運動規則介紹PPT、籃球運動數據統計軟件

-教學手段：示范講解、分組練習、游戲教學、比賽教學、反饋評價系統五、教學過程一、導入

（1）課堂常規：集合整隊，點名報數，檢查服裝，安排見習生。

（2）熱身活動：進行簡單的熱身運動，如慢跑、關節活動等，讓學生充分活動開身體，為接下來的技術訓練做好準備。

二、基本技能訓練

1.籃球基本姿勢

（1）老師示范正確的站立姿勢，強調雙腳分開與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心落在腳掌上。

（2）學生跟隨老師動作，反復練習，老師巡回指導，糾正錯誤姿勢。

2.運球

（1）老師講解運球的基本動作，包括手型、觸球部位、運球方向等。

（2）學生分組練習，老師巡回指導，糾正動作錯誤，強調手型和觸球部位的正確性。

（3）進行運球比賽，提高學生的運球技能和興趣。

3.傳球

（1）老師講解傳球的基本動作，包括傳球手型、傳球力量、傳球路線等。

（2）學生分組練習，老師巡回指導，糾正動作錯誤，強調傳球力量的均勻性和傳球路線的準確性。

（3）進行傳球比賽，提高學生的傳球技能和團隊協作能力。

4.投籃

（1）老師講解投籃的基本動作，包括投籃姿勢、投籃力量、投籃弧線等。

（2）學生分組練習，老師巡回指導，糾正動作錯誤，強調投籃姿勢的規范性和投籃力量的控制。

（3）進行投籃比賽，提高學生的投籃技能和競技水平。

三、游戲教學

1.“運球接力”游戲：將學生分成若干小組，進行運球接力比賽，提高學生的運球技能和團隊協作能力。

2.“傳球障礙”游戲：設置障礙物，讓學生在規定時間內完成傳球任務，提高學生的傳球技能和反應能力。

四、比賽教學

1.組織學生進行籃球比賽，讓學生在實際比賽中運用所學技能，提高實戰能力。

2.比賽結束后，組織學生進行總結，分析比賽中的優點和不足，提出改進措施。

五、教學小結

1.老師對本節課所學內容進行總結，強調重點和難點。

2.學生分享自己在課堂上的收獲和感受，提出改進建議。

3.布置課后作業，讓學生鞏固所學技能，如練習運球、傳球、投籃等。

六、課堂延伸

1.鼓勵學生在課后自主練習籃球技能，提高自身運動水平。

2.組織學生參加校內外籃球比賽，展示所學技能，鍛煉團隊協作能力。

3.邀請專業教練為學生進行籃球技能培訓，提高教學效果。六、拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節課內容相關的拓展閱讀材料：

-《籃球運動發展史》：通過閱讀籃球運動的發展史，了解籃球運動的起源、傳播和演變過程，以及不同時期籃球運動的特點。

-《籃球運動規則詳解》：深入了解籃球運動的規則，包括比賽流程、犯規判罰、技術統計等內容，提高學生的籃球知識水平。

-《籃球運動科學訓練》：探討籃球運動中的科學訓練方法，包括身體素質訓練、技術動作訓練、心理素質訓練等，幫助學生提高訓練效果。

-《籃球運動營養與健康》：介紹籃球運動員的營養需求、飲食建議以及健康生活方式，幫助學生保持良好的身體狀態。

2.鼓勵學生進行課后自主學習和探究：

-學生可以嘗試觀看籃球比賽，分析球員的技術動作和戰術運用，提高自己的觀察能力和分析能力。

-學生可以組織籃球俱樂部或興趣小組，與同學們一起交流籃球心得，分享訓練經驗，共同提高。

-學生可以參加校內外籃球比賽，鍛煉自己的實戰能力，積累比賽經驗。

-學生可以查閱籃球相關的書籍、雜志、網站等資源，拓寬自己的籃球知識面。

3.知識點拓展：

-籃球運動的基本技巧，如運球、傳球、投籃、防守等；

-籃球運動的戰術體系，如人盯人防守、區域聯防、快攻、陣地戰等；

-籃球運動員的心理素質培養，如自信心、意志力、團隊合作等；

-籃球運動對身心健康的益處，如提高身體素質、增強免疫力、緩解壓力等。

4.實用性練習：

-學生可以嘗試設計一套自己的籃球訓練計劃，包括熱身、技術練習、身體素質訓練、放松等環節。

-學生可以記錄自己的訓練數據，如運球次數、投籃命中率、身體素質測試結果等，以便分析和改進。

-學生可以參與籃球教學活動，如擔任教練、組織訓練、編寫教案等，提高自己的教學能力和組織能力。七、板書設計①籃球基本姿勢

-正確站立姿勢：雙腳分開與肩同寬，膝蓋微彎，身體重心落在腳掌上。

-技巧詞句：穩定、平衡、靈活

②運球技巧

-手型：五指張開，掌心空出，手指輕輕觸球。

-觸球部位：以指根部位觸球，避免用手掌或手指尖。

-技巧詞句：控制、節奏、方向

③傳球技巧

-手型：用手掌外側和手指尖傳球。

-力量控制：根據傳球距離和速度，調整用力大小。

-技巧詞句：精準、力量、速度

④投籃技巧

-姿勢：雙腳分開，膝蓋微彎，身體前傾，眼睛注視籃筐。

-手型：五指張開，掌心空出，手指輕輕觸球。

-技巧詞句：穩定、準星、弧線

⑤防守技巧

-身體位置：保持與對手適當距離，保持防守姿勢。

-手臂動作：用手臂和肩膀進行阻擋，避免身體接觸。

-技巧詞句：位置、移動、判斷

⑥團隊配合

-溝通：及時與隊友溝通，傳遞球和防守信息。

-配合方式：人盯人、區域聯防、快攻、陣地戰。

-技巧詞句：協作、默契、戰術八、典型例題講解1.例題：

假設籃球場長28米，寬15米，籃圈離地面3.05米，一名球員站在場地的中點位置，他需要多少時間才能完成一次從場地一端到另一端的直線跑動？

解答：

首先，計算球員需要跑動的距離，即籃球場的長度：28米。

然后，根據球員的跑動速度來計算所需時間。假設球員的平均速度為8米/秒。

所需時間=距離/速度=28米/8米/秒=3.5秒

答案：球員需要3.5秒的時間完成一次從場地一端到另一端的直線跑動。

2.例題：

在籃球比賽中，一名球員從籃下起跳，到達最高點時與籃筐的垂直距離為2.5米，球員的重心高度為1.75米，求球員起跳時的垂直速度。

解答：

球員起跳時的垂直速度可以通過計算重心上升的高度和所需時間來得出。假設球員在空中停留的時間為t秒。

重心上升的高度=球員重心高度-籃筐距離地面的高度=1.75米-2.5米=-0.75米（向上為正方向）

由于重力加速度為9.8米/秒2，使用公式v=gt計算垂直速度，其中v為速度，g為重力加速度，t為時間。

-0.75米=9.8米/秒2*t

t=-0.75米/9.8米/秒2≈-0.076秒（向上為正方向）

由于時間不能為負，我們取絕對值，即t≈0.076秒。

垂直速度=g*t≈9.8米/秒2*0.076秒≈0.75米/秒

答案：球員起跳時的垂直速度約為0.75米/秒。

3.例題：

在籃球比賽中，兩名球員進行一對一防守，球員A在運球時，球員B試圖搶斷。如果球員B想要成功搶斷，他應該采取哪些防守策略？

解答：

球員B要成功搶斷球員A的運球，可以采取以下防守策略：

-觀察球員A的運球動作，預測他的下一步動作。

-保持低重心，迅速移動，跟上球員A的步伐。

-使用假動作迷惑球員A，使其改變運球方向。

-抓住球員A運球時的失誤，如腳步不穩、傳球時機不當等。

-在球員A運球時，用手臂和肩膀進行阻擋，但要避免身體接觸。

答案：球員B應該采取觀察、移動、假動作、抓住失誤和合理阻擋的防守策略。

4.例題：

在籃球比賽中，一名球員接球后，面對防守球員，需要進行一次快速突破。請描述球員在突破時的動作要領。

解答：

球員在突破時的動作要領包括：

-保持低重心，加快腳步頻率。

-使用假動作迷惑防守球員，如轉身、交叉步等。

-在突破過程中，保持眼睛注視籃筐，尋找傳球或投籃的機會。

-在接近籃筐時，注意球的控制，避免失誤。

-在突破過程中，注意防守球員的位置，適時調整突破方向。

答案：球員在突破時