壓力三分鐘演講稿（33篇）壓力三分鐘演講稿（精選33篇）壓力三分鐘演講稿篇1尊敬的老師，親愛的同學們：期中考試在大家緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的心中：或是因有所進步而喜悅，或是因為考試的不如意而沮喪。總之，有人幸福著，有人痛苦著。但不管怎樣，我們都應該微笑著去面對生活，面對成長當中的各種挫折。挫折是幸福的路障，同時也是幸福的烘托者。每個人的生活中都會有或多或少的挫折，而因為挫折磨礪取得的成功才會更加值得去珍惜。作為高中生的我們，處于人生發展的黃金時期，對于生活學習上的挫折，更要調整好心態，掌握正確的方法去面對。積極正視挫折。挫折之所以存在，是因為我們對于自己的高要求。從豐滿的幻想中醒來，遭受骨感的現實打擊，這種距離和落差感就是挫折。往往我們會對別人高不可攀的成績抬頭仰視，羨慕嫉妒甚至恨他們看似輕易就取得的成功，而經常忽視了他們背后付出的超乎常人的努力。我們在迷茫中找尋成功捷徑的時候，孰不知別人早已一步步到達山腰。懼怕走遠路、多走路的挫敗感才是真正的死路。人生就像一顆茶葉蛋，挫折造成的裂痕只會讓它更加入味。我們班的楊玉英、胡馨丹、姚志豪等同學總是孜孜不倦的學習，他們將學習的難題化作動力，厚厚的學習筆記本更是全班傳閱。對待挫折他們沒有窮酸秀才式的抱怨、也沒有祥裝成天賦異稟，更多的是正視挫折，然后戰勝。樂觀面對挫折。當有一道數學百思不得其解時，當文理分科遭到自己意愿和父母沖突時，先冷靜下來，深吸一口氣，舒緩緊繃的神經。在清晰的頭腦中思考解決的途徑，把每次挫折當做一次經驗。也許下次考試時遇到做過一遍的難題時，你會慶幸自己的運氣，其實不然，是自己面對挫折的鍛煉積累了運氣。事情是否是挫折并非來源于事情本身，而是個人對他的觀念決定，扭轉心態，生活其實可以很幸福。每個人都有心中理想的前途，挫折會阻擋奮斗的激情，但微笑面對，腳步就不會停下來。最后，我想將文學大師冰心的話和每一位同學分享：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，撒遍了犧牲的血雨。”所以，要想讓青春之花開得更加明艷，我們無論身處何境，都請用微笑去面對吧!壓力三分鐘演講稿篇2有人說：“語文足以怡情,足以博彩,足以長才”使人開茅塞,除鄙見,得新知,養性靈.因為書中有著廣闊的世界,書中有著永世不朽的精神,雖然滄海桑田,物換星移,但語文的魅力遠是新的.所以,熱愛語文吧!像饑餓的人撲到面包上那樣,熱愛語文,閱讀撼人心弦的高貴作品,親灸偉大性靈的教化,吸收超越生老病死的智慧精華,讓目光投向更廣闊的時空,讓心靈溝通過去和未來,已知和未知.同學們!在祖國和平的藍天下,在我們美麗的校園中,我們比先輩擁有了更優越的學習條件,能心無旁騖,日以繼夜地遨游學海,向書山攀登.我們成了新一代讀書人,志存高遠,只爭朝夕,我們要在學好課本知識后,博覽群書,在書中讀李白的瀟灑,讀蘇軾的豪放,思索魯迅的冷峻深邃,感味冰心的意切情長.歷經苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人.”我們又何嘗不是呢?語文帶給我們最雋永的樂趣,最恒久的動力;語文帶給我們心靈的和平,精神的慰籍.朋友可能離去,語文卻是最忠誠的伙伴,時光不斷流逝,閱讀卻讓我們永葆青春!世紀老人冰心說過：“讀書好,好讀書,讀好書.”這是一句至理名言.讀一本好書,可以使心靈充實,使之明辨是非,使人有愛心和文明行為、禮儀規范;而讀一本壞書,則使人心胸狹窄,使人不知羞恥,使人自私殘暴.語文是一種“靜趣”,是一種“心趣”.當自己一個人時,靜靜地坐在書桌前,她會娓娓動聽地向你講述一些新鮮故事來,講述一些大的道理或小的道理,于是,翻不上幾頁,我就會忘卻自己,翩翩飛進書的世界中.有的書如風塵仆仆的流浪漢;又像走南闖北的旅行家;肚子里裝滿稀奇古怪的風土人情和美麗誘人的風光.正是她,教我認識了偉大的祖國,美麗的歐羅巴,冰封雪地的南極……同時我懂得了這樣一個道理：“忘記了祖國的歷史,就意味著背叛!”有的書像陳年佳釀,百讀不厭;有的書如倒啖甘蔗,漸入佳境;有的書卻像一枚青青的橄欖,苦澀后現清香……人生,讓人們嘗盡酸、甜、苦、辣、澀.夏夜里,與李白坐在涼席上,聽著曠野的風聲,追憶著唐朝的月亮.冬夜中,窗外飄著大雪,擁被而坐,傾聽著俄羅斯文學大師們憂郁的訴說,書中西伯利亞的大雪與窗外的大雪一起紛飛……夜深了,沉浸在一本天文書里,遨游于廣袤的宇宙空間,遙想地球的命運、銀河的命運、宇宙的命運、萬物的命運……傾聽過去,觸摸現在,叩響未知.那顆被凡塵的喧囂折騰得疲憊不堪的心也隨之平靜下來了.我愛語文,她伴我走過了無數風雨,同時讓我感受到：讀書之趣,藏書之趣,買書之趣.有朝一日,她會讓我嘗到寫書之趣.語文是我的良師益友,她像我描繪氣象萬千的景色,教我大的道理或小的道理,教我受益無窮的知識…………書會伴我一生.壓力三分鐘演講稿篇3我叫---，一個開朗活潑的11歲小男孩。我有很多的興趣愛好。二胡辛苦但快樂著據說，在我很小的時候，一聽到音樂聲，就會高興地手舞足蹈。有時，我按著音樂的節拍，用筷子對著碗碟敲敲打打，樂此不疲。有時，我跟著音樂的旋律，依依呀呀地合唱，有板有眼。媽媽見我對音樂這么感興趣，就為我找了一個音樂老師，學拉二胡。開始，我對二胡這新式的武器十分好奇，一節課都不愿落下，技術突飛猛進。不久，就能拉“小星星和“鳳陽花鼓了。可是學了一段時間后，我發現：一支弓，二根弦，這么簡單，就能發出美妙的音樂可不容易。二胡的音準很難掌握，一個音就要練上百遍。一首曲子需要反復練習，才能找到音準、長短、快慢。學拉二胡太枯燥無味了，我就找各種借口和理由逃課并且產生了放棄的念頭。20__年，老師告訴我東陽市要舉行少兒器樂電視大獎賽。我毫不猶豫地報了名。初賽復賽，決賽一路過關斬將，我對自己充滿自信。學二胡太苦了，幸虧沒有半途而廢。正當我沾沾自喜的`時候，傳來了不好的消息：以0.2的比分之差，我被待定，要進入復活賽。我臉上火辣辣的，心里酸酸的，如果在平時訓練的時候認真，就不會失誤，就不會有0.2分之差，就不會……哭了很久，我狠狠下決心：一定要把冠軍拿下。那年暑假，我都“泡在二胡里。早上拉，下午練，大把大把地甩著汗水。坐得太久了，腰酸背痛。練得太久了，手磨出血泡，連碗都端不起來。只要拿起二胡，我就不斷鼓勵自己：“堅持，堅持，不要放棄。終于挺進了決賽，那里高手如云，個個身懷絕技，我與競爭對手互不相讓，最終以絕對優勢打敗對手，拿到了冠軍。幾年的努力終于有了回報，我站在領獎臺上，心里有著說不出的高興。這次比賽讓我回到二胡的世界里繼續走下去。之后，到杭州參加比賽，為社區義務演出，我越來越喜歡拉二胡。在學二胡的過程中，我一一品嘗了酸、甜、苦、辣的滋味，體驗了失敗和成功。拉二胡，辛苦但很快樂。書畫快樂并進步著我一直對書畫很感興趣。拉二胡累了，我就會拿出紙筆寫寫畫畫。幼兒園的時候，我喜歡用蠟筆和水彩筆畫畫。墻壁、桌子、地板都是我的大畫布。有一次，我把媽媽的眼鏡當畫布一片畫上一朵花，另一片畫上小白兔。我特別喜歡畫恐龍，買了很多恐龍的書和卡片，變成了恐龍的超級粉絲。20__年，世界各地的外國朋友都到北京看奧運會。我畫了一幅《小朋友們手拉手，北京奧運歡迎你》獲得全國“暢想未來中小學生書畫攝影作品比賽二等獎。豐富的色彩，大膽的想象，逼真的描繪，我的畫受到了大家的好評。來到小學之后，老師教我國畫和書法。我學會了用毛筆畫各種花果和蔬菜。紅紅的櫻桃，黃黃的枇杷，我有一塊大調色板，魔法變變變，我可以調出各種各樣不同的顏色。學國畫，最難的是運筆和用水，毛筆的筆尖很柔軟，下筆會不聽使喚。我想畫個圈，結果畫成框。我想畫直線，結果畫成水波浪。如果蘸水少，太干畫不下去。有一次，我畫螃蟹的小細腿，水蘸太多，小細腿變成了“狼牙棒。學書畫很快樂，我可以展開想象的翅膀天馬行空。我現在正在學山水畫，我也可以把看見的風景變成美麗的圖畫。每個人都有自己的興趣愛，這就是我的興趣愛好二胡和書畫。壓力三分鐘演講稿篇4敬愛的領導們，親愛的同事們：大家好！首先很高興，俞總能給我這次表達自己感想的機會。感謝俞總，感謝領導們對我一年來工作的支持與肯定！充滿機遇的20__年已經悄然離我們而去了，在過去的一年里，我們都曾為了公司，為了家庭，為了自己努力過，奮斗過，不管過程如何，我們都用了一年的光陰去換取最終的成果。顯而易見，我們的業績也是可喜可賀的！對于這次先進個人獎的評定，我覺得我是幸運的，這是汗水與努力結合的產物，是我對公司盡心盡力的表達，也是領導們對我工作的認可！當然這也不能代表許多同事幕后的努力白費了。公司是大家的，努力也要靠大家努力，只有我們大家攜手共進，上下齊心，才能有公司更輝煌的明天！20__年的鐘聲已經敲響了！在新的一年里，我們又會迎來新的挑戰，新的機會，新的人生。莊子說的好：人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已！人生短暫，我們不能躺在過去的成績上，沾沾自喜，而讓眼前的大好機遇白白浪費掉。明日復明日，明日何其多。我們應當珍惜眼前，珍惜現在，勤勤懇懇做事，踏踏實實做人，才能在以后的工作中取得更好的成績！感謝大家！壓力三分鐘演講稿篇5尊敬的老師、親愛的同學們：大家好！同學們，愛祖國不是一句空話，我們首先應從愛家鄉開始。看！我們身邊，一條條道路更加寬闊，一棟棟公寓拔地而起，人們的生活越來越豐富多彩。今天，爸爸媽媽們辛苦勞作，為建設祖國出力、流汗。明天，我們將接過父輩身上的重擔，去把家鄉建設的更美。當然，作為學生，我們更要做到愛學校，最重要的是要好好學習，養成良好的學習習慣。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎么可能愛自己的家鄉呢？所以熱愛學校是一種非常具體的行動。愛學校、愛班級，體現在日常的細微之處；體現在遵守規則上；體現在尊敬師長、維護集體榮譽上；體現在文明禮貌用語上。當你身著整潔的服裝走進校園，向老師和同學問好時，你可知這其中體現的不單單是禮貌；當你隨手擰緊滴水的水龍頭時，你可知這并不是一般的節約；當你白天關上還亮著的電燈時，你可知這不單單是遵守學校的規定；當你隨手撿起地上的廢紙，扔進垃圾筒時，你可知這不是簡單的愛清潔……你的一舉一動時刻體現著作為一個人的素質——表達著你對學校的熱愛！同學們，你們是實驗小學的主人，就在你們走進實驗小學的那一刻起，相信你們一定會用高度的責任心去愛護自己家園的一草一木，用自己的雙手去維護這里的一切。同學們，愛祖國、愛家鄉，從愛我們的校園做起吧！謝謝。壓力三分鐘演講稿篇6尊敬的各位老師、親愛的同學們：大家早上好！我們美麗的北三小是培育我們快樂成長的搖籃，是雛鷹展翅的天空。我們的同學是新時代的好少年，是新世紀的花朵，是祖國的希望。現在，我們學校掀起了一股爭做“新三好“學生的熱潮，在冉冉升起的國旗下，我們倡議：從我做起，人人爭做”新三好“。過去，“三好”學生是指在德、智、體三個方面都得到發展的學生。隨著時代的進步，“三好”又有了新的內容。現在，“新三好”學生是：在家做個好孩子，在校做個好學生，在社會上做個好公民。也許，“新三好”學生在普通學生眼里看似高不可攀，其實，只要你努力，一切皆有可能！“新三好“學生應該從小事做起，從簡單的事做起。常言道：天下難事必做于易。同學們，你們有沒有留意，我們校園里的果皮紙屑明顯減少，因為有些同學早已投入到爭做”新三好“的隊伍中去了。首先，在家做個好孩子。好孩子孝敬長輩、理解父母、感恩父母，幫父母做力所能及的家務。好孩子不攀比、不亂花錢，勤儉節約。好孩子生活自理，獨立完成作業，按時休息。父母最希望的就是我們在校做個好學生。好學生有良好的習慣：準時上學、認真聽講、不懂就問，學習有目標、有興趣。好學生有良好的行為規范：尊敬老師、講文明、懂禮貌，關心集體，團結同學，熱愛勞動。同學們，讓我們從身邊小事做起，每天進步一點點，不斷向著“新三好”的目標邁進！同學們，在學習和生活中，讓我們一起成長！做一名“新三好”學生。我們的演講完畢，謝謝大家！壓力三分鐘演講稿篇7記得有一首詩——《理想》，讀了這首詩，使我懂得了“理想是石，敲出星星之火;理想是火，點燃熄滅的燈;理想是燈，照亮前行的路;理想是路，引你走向黎明……”。我的理想就是當兵。你可能會問：“當兵這么辛苦，條件這么差，你為什么還要去呢?”雖然當兵條件差，可一想到為了國家，為了人民，也值了。想一想中國在解放前的時候，受到過多少欺辱：國土被強行租貸;圓明園被一搶而空，還被燒成一片廢墟;南京大屠殺，30萬人失去了自己的生命;抗日戰爭中，我們的人民陷入水深火熱。難道我們不能報仇嗎?現在是和平社會，不報仇，總可以讓別人不再侵略我們，不再欺辱我們。我當兵，去保衛國土，就算條件再差，也是值得的。說空話大話是沒用的，要有實際行動。想當兵，首先要身體素質好，能克服艱苦的條件，我要加緊鍛煉身體，以免失去當兵的機會;其次，要學習好，不然去打仗時，什么都弄不清楚，比如，在夜晚打仗時，敵方開炮，可以根據其光線與聲音，判斷敵方位置，如果你不知道，就只能亂打一通;最重要的還是眼睛，如果你近視了，無論怎樣都不能當兵，所以，我要保護好我的眼睛，不讓他近視。......個理想微不足道，但我只要把它完成漂亮，那我就是最棒的......壓力三分鐘演講稿篇8我依舊是個學子。不被人羨慕不被人唾棄。也許最適合我的身份就是永遠這樣下去。把最美好的青春藏在教室與家的鄉間小路間化為一個個淺淺痕跡。換在從前。從前我會仰望天空。最起碼我還有仰望的力量。即使我和他們不一樣。仰望天空。不一定是為了孤單。沒有比天空更加湛藍更加廣闊的東西。那么。我何年何月能做到俯視它。俯視天空。可能我喪失的只是這種沖動沒有喪失把一種沖動化為一種現實的意念。我被戰勝了。被天空，也被自己。在課桌上在一節數學課時用圓規刻下兩句詩。人生若只如初見。何事悲風秋畫扇。我只是愛了并且累了。而我疲憊的原因是因為我根本不清楚，我是在愛誰。可能我真的沒有力氣去想生活以外的東西。就如同張愛玲把生活比作在華炮上的虱子一樣。有一段時間自己聽自己念很多詩句。花開堪折直須折，莫待無花空折枝。聽著空房間里自己熟悉不過的嗓音久久回旋，我已經不再有入睡的權力。從前我難過是因為他人。如今我難過，是因為我甚至找不到難過的理由。此種難過。怎堪我受。熱衷于寫無用的，散亂的文字。同樣熱衷構思小說。但從不動筆寫。也許我的生活就是我最完美的小說。可是。如果說我從來不懂得美好的結局如何構造。我是否該去承擔我自己的習慣。正因為罪魁禍首無待追究。我沒有哀怨的權力。我還是喜歡深夜。那種伸手就觸碰得到黑暗的夜。就像在安撫自己的心。柔軟的、惆悵的。如果說在乎一個人必須悲傷。那么我的選擇應不是在被傷害后哭泣而是在悲傷前先學會堅強。我依舊是這樣一個女子。穿梭于高樓林立與世態炎涼的間隙。壓力三分鐘演講稿篇9每當我站在少先隊隊旗下的時候，每當我佩戴紅領巾的時候，我的心里便會升騰起一股神奇的力量，我感到非常的自豪和驕傲。我是多么喜歡這小小的紅領巾，它伴隨著我一天天的成長，它帶領我走進立志成材的道路，從此給我的生命注入了理想和信心。記得上小學一年級的時候，我們班里的同學們都爭先恐后的要求加入少先隊組織，我不知道這是干什么的，我好奇的問媽媽：同學們為什么要加入少先隊，紅領巾為什么是紅顏色呢?媽媽摸著我的頭說;少先隊組織是培養革命事業接班人的搖籃，是祖國的希望，是無數革命先烈用鮮血染紅的。我聽得似懂夢想，伴隨著我們每一個人。夢想是美麗的，它是心底最美的期望，所以美夢成真也成了我們長久以來的信仰。我的夢，也就是中國夢，中國的夢，等著我去實現。夢想是陽光的，它使人們由浮躁走向踏實，由彷徨走向堅定，并走向成功。夢想是有力量的，它是人生前行的動力之源;高遠的夢想可以激發一個人生命中所有的潛能。上帝沒有給我們翅膀，卻給了我們一顆會飛的心，一個會夢想的大腦。于是讓我們大家都擁有一雙隱形的翅膀。人生因夢想而高飛，人性因夢想而偉大。從小給自己一個夢想，一個人生的遠大的目標，從而讓夢想帶著自己在人生遼闊的天空自由地飛翔。夢想就是生命的一雙無形的翅膀，惟我的夢，中國夢中華民族是龍的民族。龍飛舞在天際，棲息于大海。有了水龍才有了力量，但目前極度干旱的中國，無法給予中國龍騰飛的力量。面對巨龍因干旱而沉重的翅膀，我常常欲哭無淚。這可不是我夢里的中國，絕對不是!真正的中國，應該是地肥水美，山河錦繡，到處是江南。而現在的西北、華北、甚至東北都成了干旱風沙肆虐之地，植被在退化，耕地在收縮，也沒有足夠的資源和市場來支持工業的發展。這些地方承載人口的能力正在減弱，嚴重制約了中國發展的腳步。在無限的失望與困惑之中，我突然見到一絲光亮。猶如一聲驚雷震破混沌的宇宙，猶如一縷春風吹開冰封的心田。民間水利學家郭開，經過多年的考察與研究每個人心中都有一個永遠的紅領巾情結，紅領巾、隊旗、隊歌、呼號，組成了我們少先隊豐富多彩的生活。都擁有一段與紅領巾緊密相連的激情回憶都擁有一段與紅領巾緊密相連的激情回憶但更多的是每個人心中都有一個永遠的紅領巾情結。我們每個小朋友心中都有一個夢想那就是對黨的忠誠對全國人民的忠誠，一定要做一個愛黨愛人民的國家又用人才，從小懷揣遠大理想，爭取長大以后做一個對國家有用的棟梁之才爭做四好少年，爭做新一代兒童學習的楷模，這就是我這個小小學生心中的夢想。同學們，童年是快樂的，而一個人一生只能擁有一個童年。你們的童年更是幸福的，因為你們的童年大部分美好的時光是在花園似的母校度過的。但我堅信你們會把胸前的紅領巾永遠地存留在心里。這是因為紅領巾代表的是焰火，紅領巾代表的是人民利益高于一切，我堅信，你們心中的紅領巾將比胸前的紅巾更紅、更艷。每個小朋友心中的遠大理想和抱負都是不一樣的，所以要努力的方向也是不相同的。但是我們愛國愛家的熱情卻都是一樣的。我們想要報效祖國的決心也是一樣的。就讓我們為了我們的夢想。壓力三分鐘演講稿篇10尊敬的老師們，親愛的同學們：大家好，我叫曲豪，是六年級3班一名小隊員，這天，我演講的題目是我的理想。提起英國科學家愛迪生，大家必須不會感到陌生吧，他是世界聞名的發明大王，他一生的發明有一千多種，我的理想就是成為一個像愛迪生一樣的大發明家。記得在三年級的課本中，我們就看到愛迪生為了搞發明差點弄瞎了眼睛，被列車長打聾了一只耳朵，還被硫酸燒毀了一件衣服。但是，他鉆研科學的決心沒有動搖，正是這種頑強的精神、堅持不懈的努力和對待學習的態度，使愛迪生成為了一個偉大的發明家。我想，自己真的要想成為像愛迪生一樣的發明家也要發揚他的不怕困難，頑強拼搏的精神，為此，我自己想做到四個字：勤、恒、勇、思。“勤”就是勤奮，古今中外，凡是有作為的人無一不是勤奮努力的結果。“恒”就是恒心，有恒心才可望有成就。“勇”是在學習遇到困難時，要有勇于克服困難的決心。“思”同樣重要，學習永遠是和思索結合在一齊的，而這天的“思索”還要敢于幻想，只有張開幻想的翅膀，發明創造才可能成為現實。一份耕耘一份收獲，為了實現自己理想，我會付出努力的！壓力三分鐘演講稿篇11我今天演講的題目是：責任在于擔當責任如陽光，能激發潛能;責任如甘露，能凈化心靈;責任如燭光，能照亮人生。勇于擔當，源于強烈的事業心、責任感。沒有干事創業的崇高追求，沒有昂揚向上的精神狀態，沒有舍身忘我的拼搏精神，事業是不可能成功的。一個人不論職務高低，一旦走上了工作崗位，就意味著肩挑擔子，背負責任。古人云，“大事難事看擔當，順境逆境看襟懷”。對于應負的責任，迎著風險也要干好，實踐擔當的精神，提升擔當的能力，做到敢擔當，能擔當，會擔當，善擔當。自古以來中國傳統文化中就有修身，齊家，治國，平天下為準的責任意識、擔當精神。花木蘭替父從軍體現的是一位兒女對父母、對家庭的責任;精忠報國體現的是南宋名將岳飛對國家的責任;先天下之憂而憂，后天下之樂而樂，體現的是范仲淹對人民的責任。責任是人與生俱來的一種約束、一種使命。做人有責任，做事有責任，干社區工作則更應有責任。責任是什么?責任就是份內應做的事情，是崗位職責范圍內應承擔的任務，是“在其位”應當完成的使命，是“食俸祿”必須不講任何條件任何價錢去做好的工作。不論其范疇多么廣泛，也不論其內涵多么豐富，責任都既是一種客觀需要，也是一種主觀追求;既是自律，也是他律。正因為如此，我們說，責任是成就事業的可靠途徑，是實現人的全面發展的必由之路。那么，作為社區工作者，我們必須時刻認清責任，不畏責任，勇于承擔責任，樂于承擔責任。工作中面對困難，毫不退縮，相信自己，熱衷挑戰。因為我們有了強烈的責任心，所以對待每一位來辦事的居民，我們做到熱情、細心、耐心，對待居民來辦的每一件事，我們做到做到盡能力解決居民困難。因為在我們心里始終有這樣一種執著的信念：這是我們的工作，我們就有一種責任。說高尚點，這是對群眾負責!對黨和政府負責!對歷史負責!你能夠擔當起為人民服務的責任。說自私點，這是對自己的工作負責!對自己的人品負責，對自己的人生負責!如果只把工作當作一件差事，或者只把目光停留在工作本身，那么即使是從事最喜歡的工作，你依然無法持久地保持對工作的激情。社區工作是平凡的、瑣碎的、枯燥的、艱苦的。然而既然選擇了這份工作，就是選擇了辛苦，選擇了責任。我們的工作，盡管辛苦但卻很有意義，當社區居民滿意的離開，當居民的困難得到解決，誰還能說你的努力、你的工作沒有意義?沒有做不好的工作，只有不負責任的人。與有些工作相比，干社區工作可能是辛苦一些。但既然天賦大任于我輩，我們就必須不僅視責任為約束、為義務，嚴守責任，同時還必須自覺把盡責的過程當作修煉的過程，把履職的過程當作自我完善自我提高的過程，在負責任、盡責任的奉獻中實現人生的價值、享受人生的快樂。記得美國前總統林肯說的一句話：“每一個人都應該有這樣的信心：人所能負的責任，我必能負;人所不能負的責任，我亦能負。如此，你才能磨煉自己，求得更高的知識而進入更高的境界。”我的演講完畢，謝謝大家!壓力三分鐘演講稿篇12各位老師、各位同學：大家早上好！三年的時間就像手指間的流沙，不知不覺中，我們踏上了三年級的征程。高考，已經不再遙遠。經歷過高三之后，很多人都說高三就像一場看不見的硝煙之戰，不允許有任何盲點和錯誤。無論是文科還是理科，我們都需要全面掌握知識，不放過任何一個難點。文科需要我們厚積薄發，不斷積累，養成良好的學習習慣，不急不躁，堅持不懈。理科的話，我們需要集中火力，準確高效地作戰。我們要建立文科的知識網絡，培養理科的敏銳頭腦。同時，不要忘記在知識的'海洋中提取精華，為自己所用，朝著目標穩步邁進。在高三，我們要打下扎實的知識基礎，以堅實的實力為后盾，借靈活的能力沖上前線，進行一場漫長而漂亮的戰斗。在高三，如果我們想要成功，我們應該以恒心為良友，以經驗為參謀，以謹慎為兄弟，以希望為哨兵。因為，沒有恒心就會半途而廢，沒有經驗就會被打破，缺乏謹慎就會出錯，失去希望就會失去前進的一切動力。即使過程曲折，枯燥無味，我們也要相信，陽光總在雨后，彩虹總在雨后！不管是笑聲，還是痛苦或者悲傷，高三將記錄那些經歷了所有的苦難，勇敢追求夢想的美麗足跡，將會以努力和汗水澆灌出來的成功回報經歷了艱難困苦的高三學子！高三，讓夢想在六月張開翅膀，高三，讓勝利在六月歌唱。今年的九月十日是第__個教師節，在這里請允許我代表全體學生提前祝老師節日快樂！我的演講到此結束，謝謝大家！壓力三分鐘演講稿篇13親愛的老師，同學們：大家好，今天我要演講的題目是《態度決定一切》。我們生活在這個充滿了機遇和挑戰的新時代中，環境帶給我們的，是愈加激烈的角逐和殘酷的競爭。面對這樣日新月異的世界，似乎所有通往夢想的成功之門都布滿了險阻和荊棘。如何找尋到通往夢想和成功的鑰匙呢?答案只有一個&&認真、果敢、勇往直前的態度。一個人打從出生開始，一直到他成為一個可以對社會有所貢獻的個體。在這個過程中，如果把對大千世界的無限遐想比喻為他成長的源泉，把對人類社會有所貢獻作為最終的目的，那么最直接和最根本的動力則是端正的態度了。如果沒有端正認真的態度，被譽為水稻之父的袁隆平就不會研制出造福人類的秈稻;如果沒有認真不懈的態度，失聰之后的貝多芬也不會譜寫出為世人傳頌的美妙樂章。一個個夢想的實現一個個成功的背后，也許會有鮮為人知的困難，也許會有讓人涕下的感動，但是，只要具備了敢于挑戰自我、樂于戰勝困難的態度一切難題都只是通往成功路途上的小山丘。當你越過一切之后，成功便實實在在地在你面前了。也許你會產生這樣的質疑：對于袁隆平、貝多芬來說。他們的態度真的與他們的成功有著莫大的聯系：然而對于我們這些平凡的人來說，那或許是不重要的。這種論斷是錯誤的。無論對于準來說，成功的定義也許不會有一個相同的標準，然而始終保持認真果敢、勇往直前的生活態度，卻是相同的。面對生活的左右，是非的牽絆，能否保持這種態度，往往決定了一個人一生的成敗。面對每件事，都能理智認真地處理，那么對于每個人來說，屬于自己的成功已經在前方向你招手了。面對蒼茫的群山，雄鷹以不畏懼的態度翱翔于長空;面對廣闊的大海，張健以堅持的態度展臂于英吉利海峽;面對浩瀚的書海，季羨林以認真的態度成為一代大師;面對44年的空白，米盧以堅定樂觀的態度為中國足球畫了一個美麗的開始，也給許多人上了深刻的一課。態度決定一切，這不是空話。就讓我們以夢想為契機，用端正的、能夠對自己負責的態度去生活、去學習、去奮斗吧。當我們迎來那如天空般湛藍、如大海般廣闊的成功時，我們的人生也就擁有了一次彌足珍貴的瑰麗體驗。壓力三分鐘演講稿篇14尊敬的老師，親愛的同學們：早上好！1月1日又稱元旦，元是開始，第一之意;旦是早晨，一天之意。元旦就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，旦字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把元旦合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的斗志來迎接嶄新的一年。同學們，時光老人的腳步在悄悄挪移，我們不是都有光陰似箭、日月如梭的感覺嗎?東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年，青年是生命中的春天，是早晨八九點鐘的太陽。我們是跨世紀的一代，成學業于本世紀，成事業于新紀元，我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱巨。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創造的基礎。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。同學們，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。生活是那樣豐富和廣闊，有無數寶藏等待我們去挖掘，有無數險峰等待我們去攀登，有無數藍圖等待我們去描畫......在這生命的春天里，播灑下希望的種子，辛勤地耕耘吧!壓力三分鐘演講稿篇15親愛的老師、同學們：大家好！每個人都有自己的愿望，有的人希望將來當工程師，有的希望當科學家，而我很小時候就有一個愿望，就是長大后當一名優秀的教師。我喜歡當教師有幾個原因，外在原因是覺得教師這個職業很神圣，我覺得做教師的價值在于把自己的知識傳授給學生，用自己的人格魅力影響學生，實現自己的社會價值。其次當教師有許多業余時間，可以做自己想做的事情，比如，每年有兩個假期，寒假與暑假，每周有兩天休息日，我可以利用這些時間來學習，回顧或總結。并且父母都希望我將來能有一份穩定的工作，那樣就不必再為生活奔波。其實，我喜歡當教師的的原因是受我的一位初中老師的影響。他是那種外表其貌不揚，但是很有人格魅力的那種人。不僅僅在學習上幫助我們，而且在其他方面也是處處為學生考慮，處處維護自己的學生。從那時起我就暗暗地對自己說，我長大后也要當一名這樣的教師，當一個全心全意為了學生的教師。高考時，由于機緣巧合，我沒有報考師范學校，而是報考了一所天津市非常不錯的高校，我想當時的決定多一半是為了面子吧。但是當教師這個理想在我的心中始終揮之不去。所以大學四年畢業之后，我以考研究生的方式報考了當地一所師范類的學校。現在我已經是一名研究生一年級的學生了，為了實現我當教師的心愿，我在學習上更加努力，并且報名參加了普通話考試，進一步，我將報考教師資格考試。我想，這是我一生中做出的最明智的選擇。我希望以后能夠從事教師這個職業，達成我從小以來的理想，作一名人類靈魂的工程師！我一定要實現自己的愿望。壓力三分鐘演講稿篇16您們好!首先衷心感謝各位領導和同事在百忙之中給我這樣一個機會我叫譚菲，20__年畢業于西安交通大學，參加工作以來在沖壓組從事技術工作。兩年工作期間我不斷充實自己，盡可能多的掌握知識，擴寬知識面。積極參加各項活動，不斷積累實踐經驗，且能夠很好的將書本上的知識運用到實踐當中，經過鍛煉我已經具備了較強的適應能力，具有一定的工作能力及組織協調能力，具有較強的責任心，而且能夠很好的同他人合作，篩網濾布共同完成工作。我在各方面都能夠做到嚴于律己，寬以待人，積極進取，毫不懈怠我的自主學習能力很強，對新知識的接受速度也很快，在分廠人際關系良好。我有很強的動手能力，并且腳踏實地的努力的辦好每一件事。勤奮才是真實的內涵，對于實際工作我相信，我能夠很快適應工作環境，熟悉業務，并且在實際工作中不斷學習，不斷完善自己，做好本職工作。樂觀;活潑;積極進取;是我的本性，勤奮;踏實;頑強拼搏是我的生活，昨天的成績已成為歷史壓濾機濾布，未來的輝煌要靠今天腳踏實地，堅持不懈地努力，去實現。團支部書記這份工作對我是新的挑戰，我也樂于勇于接受挑戰我對自己很有信心。我雖然不能做到，但我可以每一次做得更好謝謝大家壓力三分鐘演講稿篇17尊敬的各位老師、各位同學們：大家好！我是小學六年級的學生，我叫，今天，我演講的題目是《紅領巾，我為你驕傲》。紅領巾，從旭日采下的紅，沒有人不愛你的色彩，陽光下你如此耀眼，你的關懷讓我心生向往，你的一顆火熱的心，使這美麗的世界迸發著溫暖的氣息，在每個人的心中都記載了你偉大的愛。我清楚的記得，那是上小學二年級的時候，一天晚上放學，天空烏云密布，狂風怒號，像倒扣的鍋底。遠處雷聲陣陣，電光閃閃，不一會兒，大雨嘩嘩的下了起來。這時，同學們都被爸爸媽媽接走了可我的媽媽生病了，不能來接我，這該怎么辦呢？空蕩蕩的教室里只剩下我一個人。好可怕呀！我顫抖著。這時比我高一班的小亮走了進來，我的心砰砰的跳著，手腳不停的哆嗦。他走近我的身邊我好像沒有心跳似的。他親切地對我說：“歡歡，怎么還沒有回家？”我沒有說話，她知道我沒帶雨傘，便說：“我送你回家吧！”“呀！小亮是這樣的和藹，他把我拉進雨傘里說：快走吧！天快黑了！一路上，他幾乎把雨傘全都給了我，自己的衣服卻濕透了，由于路非常的狹窄，只能一個人走，他讓我走在上邊，自己卻走在泥濘的水里。就這樣他緊緊拉著我的手，頂著狂風暴雨把我送回了家。我還沒來得及說聲謝謝，他已經走得很遠了，只有一個個金色的腳印在閃著光。直到今天我仍然記得他那微笑的臉龐、親切的聲音、高大的背影，還有他胸前那條閃閃發光的紅領巾。在我們的生活里，到處都有紅領巾的足跡，他們無私的奉獻，讓我明白了我們要做一個出色的紅領巾。從那以后，我心中總想完成一件為紅領巾添彩的事。啊，紅領巾，我想大聲對你說：“你的精神燦爛輝煌，你的無私奉獻讓世界充滿了溫暖，你的愛喚醒了每一個人，你是祖國最美麗的花朵，是你創造了愛。向每個人證明了愛才是最美麗的，那條閃閃發光的紅領巾，你永遠是我們的驕傲，我們永遠為你感到自豪。”謝謝大家，我的演講完畢！壓力三分鐘演講稿篇18大家都知道人的生命只有一次，如果不好好珍惜的話，我們就會失去生命。因此，大家就要懂得安全知識。只有我們自己提高了安全意識，生命才不會受到威脅。有很多人經常把安全教育掛在嘴邊，但是真正能做到的又有幾個呢?下面就是這樣一則慘不忍睹的事例。20__年4月16日下午15：20分左右，北京市昌平區北七家鎮平西王府鄭各莊，發生了一起重大的施工安全事故!事故導致一名民工死亡。這位民工來北京務工4年多了，但就在這一天他們的生命就永遠的停止在了這里!事故原因是：當一名信號員正在指揮吊車運送鋼筋時，這塊鋼筋馬上就要落地了，這時一般都會有兩名民工預備解掉鋼繩的，但不幸發生了，一名工人一不小心被還沒完全落穩地鋼筋一頭撞擊到了頭部，頓時這位工人的頭便血如泉涌。并失足站在了鋼筋的對面，滑倒了吊鉤的下面，正巧被搖擺回來的鋼筋撞了個正著。在這樣的劇烈壓迫下，使民工疼痛的想迅速脫險，但已經太晚了，鋼筋落的速度簡直太快了，信號員連減慢速度都來不及就落下來了。最后這位工人在鋼筋連續的撞擊下死亡了。事后，兩位工人的同鄉將宏富集團告上了法庭，最后法庭判定宏富集團永久停止運營，跟宏富集團有關的也將承擔一部分責任。通過這件事相信大家也明白了我們要提高安全意識，讓自己變成一個有安全意識的人，讓災難遠離我們，讓不幸對我們避而遠之，成為以真正的三好學生!壓力三分鐘演講稿篇19尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：大家早上好！我是來自高一（2）班的，今天，我演講的題目是《誠信立身，友善待人》。誠信友善是沙漠中的一汪清泉，是陰云遮不住的一片晴空，是巨大痛苦中的一劑良藥。“友善”是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善“的態度去處理日常生活中各種各樣的人際關系，我們的生活都會充滿陽光。友善是拉近人與人之間距離的法寶，說話和顏悅色、做事留有余地、不與同學發生矛盾、原諒他人的過錯、主動承擔較為辛苦的工作等，這些都是做事友善的表現。我們每個人都希望生活在友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨的氣息……這就需要我們每一個同學以友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢、處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們一起做一個“誠信立身，友善待人”的人吧！我的演講完畢，謝謝大家！壓力三分鐘演講稿篇20各位同學，老師們：大家好!今天非常高興，跟大家來交談一下“愛”這一精神養料。我今天演講的.題目是：讓愛永駐心中。“愛”充滿在我們生活的各個角落。父母在天冷時要我們加衣服的一聲叮嚀，這是愛;年輕人在公交車上給老年人讓座，這是愛;有能力的人給窮人們捐款，這還是愛。“愛”不一定要求大愛做一些轟轟烈烈的大事。只要能讓他人感受到溫暖，即使只是做一些微不足道的小事，這便也能稱之為“愛”。可能有些同學還會問：“講了這么多，愛究竟是什么，體現在哪里?”我聽說過一個故事：著名運動員趙達裕報考省級專業足球隊時因個子太小而落選，三番五次的失敗讓他感到前途迷茫且十分灰心，在趙達裕快放棄報名時，是他的父親將“臥薪嘗膽的勾踐及同樣是個子小，球卻踢得非常棒的足球運動員胡登輝”的事跡講給兒子聽，給予兒子鼓勵和支持。在兒子取得初步收獲，加入了足球隊，參加全國青年賽后，此時他們父親卻因生病住了院。為了不讓兒子不耽誤訓練，他不讓兒子看自己，讓他保持信心，繼續且不斷拼搏，在父親的鼓勵和支持下，趙達裕終于跨進國家隊，為中國足球“翻身”拼搏，實現了人生的夢想。從這件事情中，我們何嘗體會不到這位父親對孩子濃濃的愛。正是這種充滿愛意的鼓勵，讓趙達裕心中如有汩汩清泉流進，滋潤了那片干旱的心田，讓兒子獲得成功，實現了夢想，這就是愛的魔力啊!在現實中，大多犯罪之人都是缺少愛的灌溉的人，那是因為沒有愛的照耀，他們的心理逐漸扭曲，變得黑暗，覺得沒什么人對他好，就想報復社會;受到過愛的照耀人，而那些正常生活的人，他們的心中只有陽光，心理是正常的，他們愛自己，愛他人，愛社會，生活幸福甜美。在現實生活中，我們應多關愛他人，在別人遇難時，向他或她甚至是它伸出援手。比如當一位老奶奶摔倒了，我們應熱心去攙扶。只有我們懂得互相給予幫助，社會才會變得更加美好。讓愛永駐人們心中，讓愛意包圍世界的每個角落。愿愛意的煙花絢爛綻放!謝謝大家!壓力三分鐘演講稿篇21夜闌人靜，耳邊又傳來那熟悉的歌聲：任風/翻閱背影的日子/燭光將記憶/搖曳成孩子的身影/夕陽/便凝重了教師魂當紅日托起燦爛的朝霞，當微風奏起黎明的序曲，當枝頭綻出鵝黃的嫩芽，當蓓蕾沁出第一縷芬芳，朋友們：您可曾想過，那朝霞由誰染紅?那晨曲是誰奏出?那嫩綠怎樣配制?那芳香又如何釀成?每當迎著朝霞走向校園，我總在叩問自己：你熱愛教育么?每當帶著煩惱走進教室，我總在叩問自己：你熱愛這群孩子么?不管聰慧還是無知。每當帶著一身疲憊走進空蕩蕩的家，我總在叩問自己：這就是教師的生活么?不管上班還是假日。這時，一位老教師的話總會回響在耳畔：教師是個良心活!看似樸實的話語卻道出了教師的精神實質。是啊，在這個平凡的世界里，我們最需要的不見得是英雄、偉人，而是那些真真切切、實實在在，能夠不忠于世俗卻無愧于自己良心的人。單調辛苦的生活，讓我們不得不放棄很多，但是，即便是這樣，我身邊的老師卻從來沒有抱怨過。我知道，我們的生命已經和孩子們緊緊地聯系在一起了。看著那一張張稚氣的笑臉，聽著那一句句真誠的話語，感受著心與心相碰撞的那份快樂，我覺得：我的生命仿佛走進了最燦爛的時刻。心相隨，愛相隨。教師的人生就是實實在在，教師的人生就是默默無聞。雖平凡，卻用平凡來鑄就輝煌;雖清貧，卻用清貧來造就富有。一、對待集體：一枝獨秀不是春，百花競放春滿園。古語說：一雙筷子易折斷，十雙筷子斷就難。我們北海雙語學校的所有領導和老師，組成了一個上下一心，團結向上，共同進取，有高尚師魂的集體。在這個集體里，奉行著陶行知先生的捧一顆心來，不帶半根草去的精神，為了守住心靈的寧靜，更為了適應時代的發展，鑄造先進的學生。學校領導首先通過先進的幸福教育理念的洗禮，達成共識：所有老師各盡其材并有充分的發展空間;對青年教師提高業務水平，迅速成長起來，制定了培養計劃和方案;各教研組組織了校本教研活動，有經驗的老師發揮傳、幫帶的作用，積極地挑起了這副重擔子;青年教師新點子多，精力旺盛，經過一節節的研討課以及優秀教師的公開課后，全體教師都收益匪淺。學校先后斥資三萬多元購買了教學理論書籍。實在買不到的書就借。就這樣，老師們先后拜讀了杜威，弗洛伊德，李鎮西，蘇霍姆林斯基等大師的著作。為提高課堂教學技藝，學校或買或網上下載于永正，竇桂梅，孫雙金，王崧舟等名師的課堂教學實錄，組織大家觀看。學校一次又一次擠出捉襟見肘的辦公經費，進城區，訪名校，聽講座，訪名師，看課堂教學。英語老師經常三五個圍坐在一起切磋各種教法，語文老師為了傳達一些新的教法和理念，常常從二、對待工作：咬定青山不放松，立根原在破巖中。教師不是偉人，不能象偉人一樣成為偶像，受人景仰;教師不是英雄，不能像英雄一樣樹碑立傳;教師不是明星，不能像明星一樣婦孺皆知相比之下，教師們做的一切，是那么普通，那么平凡，那么瑣碎!但是他們又是怎樣做的呢?每天7：30上班，可是各班的班主任已經在7：00之前就到了教室里，指導晨讀;每天下午5：30下班，還有相當一部分老師呆在自己的辦公室，好象那是下課鈴聲一樣，老師們還伏在案上，各自忙著自己的工作，批作業的批作業，輔導學生的輔導學生有的老師甚至加班到9點10點!尤其是崇德樓那幾間領導辦公室的燈常常是亮到子夜時分。學生宿舍里已經靜了很久，值班領導仍在巡查，早晨不到五點，他們又起床了。我們北海雙語學校的每一位老師都能對工作全力以赴。老師辦公桌上的教案本、作業本、研修筆記本、學習筆記本，如果堆積起來，不會比小山矮多少，而老師們的修改，卻是絲毫也不馬虎;課堂上，為了激活學生思維，老師們絞盡了腦汁，想盡了辦法;他們沒有回頭想過今天一共工作了多少小時，是否需要休息了，只知道還有很多事等著去完成;他們也沒有往前想過這樣加倍地努力是否到頭來卻見不到成效，只知道目前的狀況離學校的要求還有一段距離，還必須不斷地努力三、對待學生：落紅不是無情物，化作春泥更護花。有位名人說過，老師的高尚不在于他培養了多少科學家，藝術家，而在于他的細微之處，以高尚的師德影響人，培育人，造就具有創新的新一代，是歷史賦予我們的神圣使命。見死不救是醫務工作者的最大的缺德;以權謀私是國家干部最大的缺德;貪污公款是財務工作者最大的缺德;知法犯法是執法工作者最大的缺德，而體罰學生則是教師最大的缺德!我們北海雙語學校的老師深知自己在學生心目中的角色，他們更懂得愛人者，人恒愛之。他們深深思索推演著心中最奧秘的哲理，采擷著如花的詞句，構筑著心中最美好的詩篇――平凡的教書育人的事業。雨果曾說過：花的事業是尊貴的，果實的事業是甜美的，讓我們做葉的事業吧，因為葉的事業是平凡而謙遜的如果把每一位學生比作一粒希望的種子，學校就是一片孕育希望的土壤，老師則是播種希望、播種太陽的使者。看：下課了，王老師、姜老師、石老師在與學生談心，交流，溝通，關注著每一個孩子，瑣碎到孩子的起居飲食，心情的微妙的變化;操場上，小尹老師不失時機地接近孩子，了解學生思想，培養感情;走廊上，我們的張校長不時的關注學生，做他們的思想工作，不放過發現的任何問題;教室里，劉老師、李老師、周老師不斷變著花招，吸引孩子們，引導孩子們走向一個快樂幸福的世界;放學了，才能學院的輔導老師是最忙的時候，畫室里的篩篩筆聲，聲樂室的嘹亮歌喉、一聲比一聲悅耳。當然，我們的工作有遺漏，有失誤，有時走彎路，有時做無用功，我們在合作時也曾磨擦，我們的業務水平還有待不斷提高，我們的教育理念有待不斷更新。但是，不管前面的路有多長，有多坎坷，我們會永遠揚起奮進的風帆，追求永無止境，奮斗永無窮期，問花哪得艷如許?惟有綠葉襯托之。老一代教育家們已用他們的青春寫下了最撼人的宣言，就讓我們也留下我們的16字宣言吧：熱情工作，大膽追求，勇于創新，爭創名校!假如有人問：在人生的道路上，如果能再有一次機會，讓你重新選擇，你會選擇什么職業?我一定會響亮地回答：教師&&這個陽光底下最光輝的職業。因為這是我今生今世無悔無怨的選擇!因為，我們是春天播撒種子的人，我們心中有著秋收的期盼;我們也是清晨的一縷陽光，我們有著勇往無懼的精神，是任何烏云也擋不住的;我們還是夜空中的啟明星，我們有著奔向光明的執著!亞里士多德說，我愛我師，我更愛真理。其實，這個真理不正是一位偉大的導師嗎?古往今來，贊美老師的話語與書籍層出不窮。我愿我的學生愛真理更甚于愛我。我不迷茫于遠處的群山，我執著于腳底的泥沙，一步一個腳印，堅定地走下去，我堅信：星星也只能白了我的發，而不能灰了我那顆教師火熱的心!謝謝大家。我們的學校是所優秀的學校，之所以取得這樣的成績，正是依賴于前輩教師們崇高的事業心、神圣的責任感和無私的奉獻精神。如今，新的世紀在呼喚，黨和人民在呼喚，我們&&肩負著歷史重任的新一代青年教師一定會用自己的實際行動，立足本職，去迎接果實壓滿枝頭的秋天。今天我演講的題目是我和春天在一起。當你去郊游、去遠足，當你被大自然的溫馨和明媚擁抱時，你是否在一瞬間生起一縷聯想：我們和學生在一起，不就是和春天在一起嗎?我們的崗位在學生身旁，我們的職責是守望這些學生的心靈，呵護他們成長，帶領他們前行。學生們的心，是稚嫩的、純凈的。作為學生們的引導者，我們必須貼近他們、了解他們，自己的心也要像學生一樣清純、端正。任憑世事變遷，年華流轉，長葆生機勃勃，神采奕奕。和學生在一起，也就是和理想在一起。當我看到他們朝氣蓬勃地充實、長大，加入建設者、創造者的行列，推動時代車輪飛速向前，怎能不對生活、對事業充滿信心、充滿希望呢?讓我們帶著春天般的心情走進課堂，讓每日重復的講課變成清泉，變成小詩，用快樂塑造學生們的快樂。世界其實是從我們手中放飛的，而學生們亮晶晶的眸子里映射的也永遠是你的影子。山里的學生有了老師，第一次聽到了知識的聲音;城里的孩子們有了老師，一掃往日的嬌氣，勤勞樸素蓬勃踏實在心中。好幸福啊!我與春天同行，我要帶著陽光般燦爛的笑容走進課堂，走進春天，去播種期待，播種靈感，播種真情!去塑造明天的主人，托起未來的世紀。生活的目的，不在于顯耀和享受，而在于精神上的充實和事業上的成功。我既然選擇了教師這條路，就要堅定不移地走下去。教師人是平凡的，但事業卻是偉大的，因為他們所從事的事業是默默的奉獻和無私的犧牲。我為能從事這樣的事業而自豪!時代在前進，社會在發展，改革在深入，教育要振興。作為一名平凡的教育工作者，我一定會竭盡全力把書教好!教師最美的發現永遠是在學生們的眼睛里。當我望著學生們那渴望知識的眼睛，就像置身于燦爛的星空之中，在這片閃爍的星光里，我將找到清澈如山泉的真、善、美。年輕的朋友們，為了太陽底下最光輝的事業，讓我們攜手并肩，不回顧，不彷徨，風雨兼程，勇往直前吧!壓力三分鐘演講稿篇22尊敬的各位老師：大家好!我是20__級系__同學，我今天要演講的主題是：元旦，新的起點。時光如梭，轉眼間我來學院已有三個多月了，隨著冬日的到來天氣愈加的寒冷了。但奇怪的是，我卻減少了對家的思念，而越加渴望下一個春天的開始。冬季一直是我不太喜歡的一個季節，也許是因為很多生命會在此時終止。此時，讓我想到一句話：“冬天到了，春天還會遠嗎?”在每年的日歷日歷本上，都有一個光輝的日子——1月1日。這個日子標志著我們的祖國又增添了一道年輪，標志這萬事萬物將沿著時光之河開始新生命的旅程，偉大的祖國將在這一天迎接充滿活力與希望的新一年。1月1日又稱元旦，“元”有新的起點、開始、第一的意思;“旦”是指早晨，一天的意思。而“元旦”就寓意著一年的開始，一年中的第一天。一位著名的學者說過：從字面上看，“旦”字代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出，放射出燦爛輝煌的光芒。這個說法很貼切，學者生動的反映了旭日東升的景象。對啊，把元和旦合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的斗志來迎接嶄新的一年。同學們，對于我們而言，每一天都是一個新的起點，時光老人的腳步正在悄悄的挪移。我們都有光陰似箭，日月如梭的感覺，不是嗎?我們是青年，被長輩們喻為早晨8、9點鐘的`太陽;我們是跨世紀的一代，我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱巨。現在，讀書是我們的主要任務。它是新時代的要求，我們要用勤奮和汗水夯實“學業大廈”的基石。用拼搏向時光換取生命的價值;用智慧和汗水為祖國添光放彩，讓我們的每一天都像迎接元旦一樣充滿朝氣與激情。親愛的同學們，我們應滿懷著希望和信心去打開人生這扇奧妙的大門，生活是那樣的五彩繽紛，有無數的寶藏等待我們去挖掘;有無數山峰等待我們去攀登;有無數藍圖等待我們去描繪，我們應該播下希望的種子，辛勤耕耘。等待著生命的發芽、開花與結果。讓我們的每一天都過得炫爛無比!親愛的同學們，讓我們肩并著肩，手拉著手走向希望的田野!壓力三分鐘演講稿篇23微笑不僅僅是一個表情，它更是一股力量，一股令人奮發向上的強大力量，我一直堅信這一點。之所以堅信，是因為爸爸的那次微笑，傳達著他對我的信任。三年前的一天里，爸爸正在為我初中要念的學校犯愁：特庸中學或是海河中學?經過一番深思熟慮后，爸爸決定選擇了前者。進肯定能進入這所學校，但還得按程序來考場試，分下班。我心如亂麻，就憑著我那半吊子成績能考多少?這次同去的學生都十分優秀，鄰里的她一定能進入一個好的班級，那我呢?考過試后令爸媽難過的話我該怎么辦……巴著日子，既期待又惶恐，這亦是一個轉折點啊!我折了成千的星星許愿，我請星星帶著我的心愿漂向遠方的大湖;我在窗臺巴望了無數個日夜，祈愿能夠考好一點……那一天終于來臨了，我和爸爸隨著人潮到了候考室門口，心猶如小鹿般亂跳，緊張的望著爸爸，盡管我曾對無數星星許下了愿，擔任平息不了那份應試恐懼。爸爸看著我，朝我微笑著，那微笑仿佛擁有一股神力，我仿佛聽到了爸爸在說：“沒事，就一場考試而已，你很優秀的，怕什么，有我相信你呢!”頓時，心似乎平靜了不少，我同樣以微笑回報爸爸，告訴他：我能行!一場試很快結束了，成績超乎尋常地高出了鄰里的她，爸爸向我微笑，媽媽向我微笑，姐姐也向我微笑，就連那試卷仿佛也是一張笑臉。我終于成功了!這次的考試，不是因為所疊的成千的星星所賜，不是巴望著星空祈愿的結果，不是因為其他緣故，僅僅是爸爸考場外的一笑，那帶著信任的微笑。它給了我勇氣，賜予了我力量，難忘那信任的微笑!壓力三分鐘演講稿篇24尊敬的老師們：友情是一盞黑暗中的明燈，是一支照亮你心靈的蠟燭，它好似潺潺小溪邊生長的野花，零星的、散落的，但卻是芳香的、天然的、濃郁的、悠長的。曾經有一位傲慢的記.者諷刺一個衣著寒酸的老農：“請問您覺得自己有多富有？”老農毫不猶豫的回答：“我是一個富翁，一個比國王還要富有的的富翁，因為我有朋友！”一個人有了朋友，就好比有了一大筆財富。當你因為忘拿鉛筆而發愁，朋友遞過一支鉛筆時，當你忘帶午餐，朋友把自己的面包一分為二時，你的心里是否充滿了感激與幸福？學會去品嘗友情吧！學會去咀嚼友情吧！學會去珍惜友情吧！學會去感恩友情吧！朋友，一個多么美妙的字眼，然而，朋友是什么？這個既簡單又復雜的的問題卻需要極高的領悟，對于這個問題，那只艾迪的球鞋會告訴你，那在雪崩時被朋友推開的姿勢會告訴你，那飛度的羚羊會告訴你，那因朋友鮮血而盛開的野菊會告訴你，那飛舞的蝴蝶會告訴你，那銀色的月光會告訴你……朋友是一種語言，想在暗夜之后的日出；朋友是一顆星星，點綴你的價值與色彩；朋友是你走進考場握著你的手說“我相信你”的話語；朋友是你的玩伴、你的同學、你的老師、你的知己、你的另一個你！朋友們，感謝友情吧！它將會成為你一生的感動。謝謝大家！壓力三分鐘演講稿篇25早上好!今天我講話的題目是《青春，堅持》。首先我想與大家分享一個有趣的故事：這個故事發生在古希臘。開學第一天，大哲學家蘇格拉底對學生說：“今天咱們只學一件最簡單也是最容易做的事。每人把胳膊盡量往前甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，并要求學生們從今天開始，每天做300下，學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的!可過了一個月，蘇格拉底再問學生們，能夠堅持下來還有90%。又過了一個月，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家，這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來成為古希臘另一位大哲學家的柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的，的確，我們干什么事，要取得成功，堅持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，貴在堅持。誰能堅持到底，誰應能獲得成功，眾所周知，貝爾發明了電話，可他所做的僅僅是將電話中一個螺母轉動了4.1周，而之前的大量工作是由愛迪生等科學家完成的。雙方為此走上了法庭，法庭最終將發明權判給貝爾。原因是愛迪生等科學家雖然做了大量工作，但還是放棄了對電話的研究。可貝爾沒有放棄，正是那4.1周，使電話有了實際用途，愛迪生等科學家并非沒有那個能力，只是在發明電話時缺少了一份堅持，才會與成功擦身而過，有許多偉大成就都正在于一份堅持。九十九度加一度水就開了。開水與溫水的在于這一度之差。有些事之所以天壤之別，往往也正因為這一度之差。當困難拌住你成功腳步的時候;當失敗挫傷你進取雄心的時候;當負擔壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能走向成功!世上無難事，只怕有心人。機遇對每個人而言，都是平等的，關鍵在于能否堅持自己的信念。現實生活中，只要為自己的人生目標，為自己的人生追求，堅持不懈、持之以恒地努力奮斗，自強不息，開拓進取，我相信，每個人都能戰勝困難，都能實現自己的夢想，都能獲得成功!成功和失敗之間往往只有一步之遙，想成功，就要堅持。這是一個并不神秘的秘訣。但只堅持勤奮，卻選錯了方向，則令人可悲。“勤奮”不是只要存在就有價值，偏離了正確方向，方向錯了，就是一列疾速列車脫了軌，你汗水也罷，淚水也罷，血水也罷，那個終點卻是“可望”而“不可及”的了。如果把堅持勤奮美化成點金石，以為無論何種腐朽經過它的點化都會變成神奇，殊不知這就像把一塊石頭變成一匹錦緞，把一束絲線攻成美玉，也許力道、方法都恰當，卻選錯了對象。當困難，絆住你成功腳步的時候;當失敗，挫傷你進取雄心的時候;當負擔，壓得你喘不過氣的時候，不要退縮，不要放棄，一定要堅持下去，因為只有堅持不懈，才能通向成功!我們正值美好年華，青春飛揚，熱血張狂，好像五月的花海，風吹過便有瑟瑟的笑聲。年輕是我們的資本，我們不應該把這樣的美好時光、這樣資本白白浪費掉，我們應該用有限的青春實現人生的夢想和抱負。外界的誘惑很多，我們為了追求夢想，也許會錯過許多東西，但是如果我們抵御不了誘惑的話，我們失去的就是青春和實現夢想的機會，即使實現夢想這條路注定要走得很辛苦，即使我們手中握有的籌碼很少，但是不要忘了年輕是我們的資本，而且只要堅持，就沒有實現不了的夢想。堅持，為了我們心中的夢想不斷的告訴自己不可輕言放棄。為了自己的夢想我們沒有理由放棄的。堅持，堅持，再堅持。我們的執著定能收到回報。壓力三分鐘演講稿篇26尊敬的各位領導、教官、老師、親愛的同學們：大家好!軍訓是新生入學的第一課，是一堂綜合素質的提高課。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現在我們同學的面前。他們展現了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養了團結協作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。這次軍訓得到了學校的高度重視，學校制訂了嚴密的活動方案，組織有序，分工合理;學校領導經常到場關心指導工作;提供了礦泉水，讓中途休息的同學隨時有水喝;醫務室全天開放，隨時做好醫療服務保障。全體班主任全程跟班，兢兢業業，一絲不茍，全身心投入，與同學們同甘共苦。這些，都是本次軍訓順利開展并取得成功的有力保證。十天的軍訓雖然結束了，但留給我們的是永遠美好的回憶，是嚴格的組織紀律性和不怕苦不怕累的作風，是堅強的意志和不斷追求、勇往直前的精神，是強烈的愛國心和報效祖國的理想。經過十天的訓練，我們相信，這十天必將在我們人生的里程中留下難以磨滅的記憶，揮之不去，我們一定會把在軍訓中形成的良好習慣，學習到的好思想、好作風，繼續發揚下去，貫徹到我們的整個人生。我會珍惜這次軍訓的經歷，銘記所學到的知識和做人的道理，用心去感受軍人的愛國之情，并見之于行，在今后的學習實踐中，互相幫助、團結友愛，關心集體。并把在軍訓期間養成的良好品德和作風帶到我們今后的學習中去，高標準，嚴要求的規范自己的言行，遵守學校的各項規章制度，踏踏實實地學會學習、學會做人，刻苦鍛煉，遵紀守信，自強不息，自立有為，培養創造性學習能力，力爭在新的起跑線上步伐整齊，一同前進，做一個“講文明、講紀律、講誠信、爭三好”的合格的大學生。同學們，軍訓時間雖短，可是軍人的作風，軍人的意志和軍人的品格是我們永遠也學不完的，我們一定會珍惜這十天的寶貴時間，需心向教官們學習，苦練基本功，磨煉自己的意志，塑造自己優良的品格，為今后的學習和生活打下良好的思想基礎。軍訓，是磨煉意志的練兵場，是充滿挑戰的大擂臺，讓我們做好一切準備，為圓滿完成本屆軍訓工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓生活中，可以鍛煉我們的意志，讓我們更加堅強，同學們，人生之路非坎坷，所以我須以堅強的意志來踏平這通往幸福之路。所以，我會和同學們一起努力，互相幫助，互相關心，做一個全面發展的藝術人才!壓力三分鐘演講稿篇27各位高三的同學以及全體老師們：早上好！今天，離高考僅剩十天，這是高三的同學們參加的最后一次晨會。還有十天，你們即將踏上高考的戰場。今天，我在這里，代表全體教師，給各位奮戰在中高考復習最后關頭的同學們加油、鼓勁、壯行。希望十天之后，大家能精神振作、信心百倍地走進考場。回首初秋，大家第一次走進這個校園，可曾想到，今天我們會聚集在這里，舉行這個儀式。三年，彈指一揮間。這片土地，伴我們走過了一千天，見證著我們的成長。我們將以一個什么樣的姿態面對這片土地，踏上即將開始的征程。我們僅剩十天，我們該如何度過？想聽聽我的建議嗎？這是黎明前的黑暗，這是最困難的十天，也是最關鍵的十天。在這最后的時刻，不要去計較你以前曾經的揮霍和浪費，要為自己而打一場戰斗。請拋棄你的膽怯和迷茫，聚集你的精神，做最后的拼搏。鐵打的營盤流水的兵，我們全體教師堅守在這里，為你們送上祝福，等待著你們的凱旋！黃沙百戰穿金甲，不破樓蘭終不還！謝謝。壓力三分鐘演講稿篇28有志者事竟成人不能沒有追求。我們每個人，特別是年輕人，誰不想做個有志氣，有抱負的人呢?然而，想一帆風順地到達成功的彼岸，多數是不可能的，況且人們一生追求的目標最后未必都能如愿實現，但是我還是相信：有志者，事竟成。有志者，事竟成，這大概已不是什么秘訣了。翻開史冊，有志而成大事者，先例比比皆是。一九三二年諾貝爾獎得者謝靈頓就是其中之一。謝靈頓是個回頭浪子，他少年時代就沾染了不少惡心，別人都說他成不了大氣候。一次，他對一位在牛奶棚工作的女工產生了愛情，可那女工寧愿跳到泰晤士河淹死也不嫁給他。這一悶棍使他從迷茫中驚醒，他悄悄離開倫敦，決心重新做人。從此，他努力攻讀，終于在中樞神經的研究方面做出了卓絕的貢獻。并且擔任了牛津大學、倫敦大學、利物浦大學的教授。在人們的想象中，大發明家愛迪生肯定是個天才，可他卻說：發明是百分之一的靈感加百分之九十九的汗水。上小學時，老師說他象個大木雞，最后不得不中途輟學。后來，在他母親的指導下發憤苦讀，從事研究時他幾乎每天奮戰二十多小時。為了研制電燈，他試驗了一千六百多種物質。一千六百多種，多么驚人的數字!可想而知，沒有血與汗的搏擊，我們還可能在黑暗中摸索，不難想象：不付出代價而想得到幸福的果實，那只能是夢想。愛迪生用他光輝的一生告訴我們：有志者必須是忘我的奮斗者。在我們現實生活中，不少人臨淵羨魚，而不知退而織網。有的人對學習好的人心里著實羨慕得很，而自己卻不下功夫，到頭來依然故我，考試時卻想逮到大個，于是乎在考場上就來個張飛穿針&&大眼瞪小眼，互相傳遞情報，甚至搬書照抄。馬克思在《資本論》中說過：在科學的道路上沒有平坦的大道，只有那些不畏艱難沿著崎嶇小道攀登的人，最終才能到達光輝的頂點。鍥而不舍，金石可鏤，崇高的理想并不在好高鶩遠的幻想王國，而在腳踏實地的奮斗之中。科學的領域浩茫無邊，高深莫測。它有正高峰象珠穆朗瑪峰巍巍豎立于陸上;它有負高峰象太平洋海底的幽谷冥冥于水下。我們都還很年輕，生活給我們展示著一幅美好的圖畫，它不是《伏爾加河纖夫》的沉悶，也不是《最后的晚餐》的悲涼，而是《奔馬圖》生機盎然、嘯嘯長嘶的奔馬!相信吧，年輕的朋友們：有志者，事竟成!說實在的，有95%的課前三分鐘都是在浪費大家的時間。為什么我要這樣說?因為我感覺有些人根本就沒有用心去準備，只是為了應付老師。這不僅浪費了他一次展示自己，鍛煉自己的機會，也浪費其他同學的時間。或許有部分同學是真的下去認真找了材料，但他找的對同學們有多大幫助呢?98%的人是找一篇《讀者》、《意林》等雜志上的文章給大家念。文章是好，不過這些文章早就看過了。還可能因為重復投稿而看了不下兩三次。如果這樣你還念，誰還想聽，不如趁機瞇一下。證明你的演講有多少共鳴，只要聽聽最后的掌聲就清楚了。為了你的演講更有意義，也為同學們負責，你首先就要提前準備材料。一般提前一個星期就要開始找了。其實你開始2，3天基本上找不到滿意的。所以平時有條件就要多看多記。不說背，有個印像就夠了，這可以幫你避免重復的文章，也對你寫作文有很大幫助。如果你要用雜志，那就要注意發行的日期。一般你買的可在一星期內使用。理科班的可延長至兩星期。如此可保證班上只有很少的人看過文章，保持文章的新鮮感。另外我建議多用行為舉止方面的知識。像怎樣接待客人，怎樣接電話。有專門講這方面的書，平時看看，終身受用。你講這方面的知識，不僅提高你同學的修養，也是向大家展示你是懂禮儀的人。有條件還可準備幾條小笑話。這就靠運氣了，要經典又不過時的，如果沒有好的，寧愿不要。在你前面嚴肅的演講后面調節一下氣氛，效果很不錯。壓力三分鐘演講稿篇29各位老師、同學們：禮儀是無處不在的，它可以體現出一個人的道德修養，它可以增進人與人之間的友誼，它的作用太多太多了。如果沒有了文明，就沒有了基本的道德底線，那么，縱然我們擁有了高深的科學文化和知識，對人對己對社會，又有什么用呢？所以，文明禮儀是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀！那么，怎樣才能使我們學生的文明禮儀洋溢在美麗的校園里呢？首先，我們學生要著裝得體，符合學生身份，體現出新世紀學生蓬勃向上的風采，因為儀容，儀表，儀態，可以讓人一看便知道你的修養。在課堂上，課堂禮儀對老師的教育影響很大，它直接關系到一個班的榮譽和凝聚力，體現出這個班的班風班貌。校園禮儀就更重要了！我們應自覺遵守學校的規章制度，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不大聲喧嘩，不講臟話，上下樓梯一律右行。我們還應該愛護學校的花草樹木和一切設施，不穿越綠化帶，維護清潔衛生，服從老師和值日學生的管理。受到老師和學生幫助時，應主動誠懇地向他們說聲謝謝！同學們，讓我們攜起手來，讓文明禮儀之花開滿校園的每一個角落，為把我校建設成更美的校園而做不懈努力吧！我的演講到此結束，謝謝大家。壓力三分鐘演講稿篇30同學們，各位青年朋友們：大家上午好!五月的春風情深意暖，五月的花海流溢飄香，和著春潮，伴著夏韻，在花海燦爛奪目的季節里，我們迎來了五四運動九十五周年和中國共青團成立九十周年的日子。去年我在這里和大家進行了一次關于中國夢的交流