大學生心理健康知識競賽題庫

一、單選題

1.心理咨詢時，在講話上，最常見的阻抗表現形式是（B）

A.寡言B.沉默C.贊言D.抵觸

2.心理健康的最終目標是（C）

A.自我實現B.和諧人際關系

C.保持人格完整D.保持協調情緒

3.一個人總是反復檢查是否鎖了門或不停的洗手，這屬于下面哪一種

心理障礙（D）

A.恐怖癥B.一般性焦慮障礙C.抑郁癥D.強迫癥

4.大學生應對挫折的消極反應不包括（C）

A.攻擊B.焦慮C.沉默D.固執

5.為了避免競爭所帶來的消極影響，理學家傾向于（C）

A.取消競爭B.開展個人間的競爭

C.開展群體間的競爭D.開展異性間的競爭

6.以下不屬于不良情緒的自我調節的方法是（B）

A.能量發泄法B.向他人傾訴C.遺忘轉移法D.理智消除法

7.在下列影響人際關系相似性的因素中，對人際關系影響最大的是（D）

A.興趣B.性格C.知識水準D.價值觀念

8.按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于（D）

A.家庭內部B.社會環境

C.人際關系的處理D.自身的內部沖突

9.抑郁癥最常見有哪種思維障礙（A）

A.思維遲緩B.強迫觀念C.強制性思維D.思維貧乏

10.團體咨詢最適宜的對象是（B）

A.學習困難者B.人際適應不良者

C.情緒困擾者D.人格障礙者

11.人說的“眼不見為凈”，是下列哪種防衛機制的表現？（D）

A.轉移作用B.幻想作用C.投射作用D.否認作用

12.在情緒的產生中起決定性作用的是什么？（B）

A.習慣B.認知C.性格D.智商

13.觀察者根據自己的經驗做出被觀察對象心理正常還是異常的判斷,

這是以哪種判斷觀察對象為心理異常？（C）

A.醫學標準B.統計學標準

C.內省經驗標準D.社會適應標準

14.在生活中，有些人不斷的給自己提出新的目標，并努力實現它，

進而不斷的提高其自身水平。這種自我發展的表現成為（D）

A.自我意識B.自我監督C.自我控制D.自我教育

15.弗洛伊德的人格組成中的“本我”遵循什么原則？（D）

A.現實原則B.社會原則C.道德原則D.惟樂原則

16.當天記住的外語材料，最好在（A）內進行第一次復習，保持效果

較好。

A.24小時內B.第二天C.第三天D.第二周

17.有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，這是指（A）

A.人的心理活動的周期節律性B.環境適應力

C.心理自控能力D.社交能力

18.小白一天幾十次反復洗手，把雙手的皮膚都洗破了，明知不必要，

就是控制不住，嚴重影響生活質量和正常工作。問：小白患的是哪種

類型的心理障礙？(A)

A.強迫癥B.精神失常C.躁狂階段D.恐怖癥

19.個體對自己的智力、興趣、人格特征等的意識成為(C)

A.生理自我B社會自我C.心理自我D理想自我

20.形成道德品質的關鍵在于(C)

A.培養道德認識B.培養道德情感

C.培養道德觀念D.培養道德意志

21.心理咨詢的基本原則是(B)

A.有條件的尊重來訪者B.為來訪者保密

C.替來訪者做決定D.對來訪者的行為作道德判斷

22.在心理咨詢的各種形式中，最主要而且最有效的方法是(B)

A.電話咨詢B.面談咨詢C.專題咨詢D.互聯網咨詢

23.咨詢師與來訪者的咨詢關系類似于⑴)

A.醫生與患者B.教師與學生C.上級與下級D.朋友與朋友

24.出現“孤僻、情感體驗深刻、思維行動遲緩、自控力下降”等是

癥狀主要表現(A)

A.抑郁質B.自負C.躁狂癥D.恐懼

25.人們遭遇不良情緒時，正確的處理方式為(D)

A.家庭內部B.社會環境

C.人際關系的處理D.自身的內部沖突

34.吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛方法

被稱為(B).

A.否認作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用

35.下面說法正確的是(C)

A.心理問題是完全能夠解決的B.心理健康就是沒有心理疾病

C.心理疾病就像感冒、發燒一樣，隨時都可能發生

D.心理疾病的康復是很快的

36.精神病學者孟尼格爾(KarlMenninger)認為，心理健康是指人

們對于環境及相互間具有高效率及快樂的適應情況，那么心理健康的

人應(D)

A.保持平靜的情緒和敏銳的智能

B.適應于社會行為

C.具有愉快的氣質

D.以上都對

37.求助者如果出現拒絕回答問題或有長時間停頓應該考慮(A)

A.一定是阻抗B.一定是寡語

C.可能是反省D.可能是順從

38.自殺作為心理障礙的最極端的后果，最常出現在以下哪一種的神

經癥中(C)

A.厭食癥B.強迫癥C.抑郁癥D.貪食癥

39.關于自卑感，以下哪種說法是錯誤的(A)

A.自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低。

B.自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己。

C.自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定。

D.對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一。

40.心理健康在社會交往中可表現為(C)

A.經常與素不相識的人十分熱情地交談，表現為十分興奮的狀態

B.對同事、好友無緣無故地表現為冷漠、漠不關心

C.有自己喜歡與不喜歡的人

D.接觸異性時經常表現為緊張的情緒

41.學校增進心理健康的主要途徑和方法是(A)

A.心理健康教育B.進行大規模問卷調查

C.心理咨詢D.心理治療

42.健康的概念是指哪種狀態？(D)

A.身體健康B.生理無殘疾C.心理健康D.身心健康

43.畢業生對自己的能力和品質評價過低，屬于什么問題(0

A.抑郁消沉B.人際交往困難C.自我認知缺失D.謹小慎微

44.“倉原實而知禮節，衣食足而知榮辱”，這句話反映了人的需要具

有⑻。

A.整體性B.層次性C.動力性D.固定性

45.心理現象分為(A)

A.心理過程與個性心理B.認知過程與個性心理

C.情感過程與個性心理D.意志過程與個性理

46.心理過程包括(D)o

A.認識過程、情感過程、行為過程

B.知覺過程、情感過程、行為過程

C.感覺過程、知覺過程、意志過程

D.認識過程、情感過程、意志過程

47.個性心理特征是在(D)實踐的基礎上形成和發展起來的。

A.認知過程B.情感過程

C.意志過程D.認知過程、情感過程、意志過程

48.(C)在深度上對學的基本理論問題進行細致研究。

A.普通心理學B.心理、發展心理學

C.理論心理學D.生理心理學

49.心理學成為一門獨立科學的標志是(B)。

A.笛卡爾提出“反射”概念

B.馮特1879年創立第一個心理實驗室

C.巴甫洛夫提出“兩種信號系統”學說

D.斯金納的操作性條件反射理論

50.在影響人際吸引中“近水樓臺先得月”是屬于以下哪種因素的作

用(A)。

A.熟悉性和臨近性B.相似性與互補性

C.外貌D.對等性或互惠性

51.問題難度很大，解決問題最佳動機水平是(C)。

A.越強越好B.中等強度C.弱動機D.較強動機

52.下面的心理表現不屬于氣質范疇的是(B)o

A.活潑好動B.正直勤奮C.精力充沛D.沉默寡言

53.“仁者見仁，智者見智”說明了心理是(B)。

A.腦的機能B.腦對客觀現實的主觀映象

C.在實踐中發生發展的D.來自客觀現實中

54.“富貴不能淫，貧賤不能移，威武不能屈”這表明了一個人意志

品質的(D)

A.自覺性B.果斷性C.自制性D.堅持性

55.衡量人際關系好壞的最主要指標是交往雙方的(B)

A.交往次數B.心理距離C.行為表現D.互惠程度

56.為了避免競爭所帶來的消極影響，心理學家傾向于(C)o

A.取消競爭B.開展個人間的單鍵

C.開展群體之間的競爭D.開展異性之間的競爭

57.三個和尚沒水吃〃體現了群體的(D)

A.從眾心理B.群體極化效應

C.服從心理D.社會懈怠作用

58.下列不屬于心理障礙范圍的是(D)

A.焦慮B.抑郁C.強迫癥D.失眠

59.下列不是情緒健康的主要標志的是(D)

A.情緒穩定B.情緒愉快C.經常開心D.喜樂無常

60.學校增進心理健康的主要途徑和方法是(A)

A.心理健康教育B.進行大規模問卷調查

C.心理咨詢D.心理治療

61.健康的概念是指哪種狀態？(D)

A.身體健康B.生理無殘疾C.心理健康D.身心健

康

62.輔導會談中，當發現受輔者前后所說內容不一致時，向他提問，以

協助他弄清自己的真實感受，這種方法稱之為(C)

A.澄清B.詢問C.面質D.傾聽

63.按照心理學的觀點，大部分心理問題來源于(D)

A.家庭內部B.社會環境

C.人際關系的處理D.自身的內部沖突

64.下列哪些行為屬于心理健康的范圍(D)

A.能極力滿足個人的需要

B.對自己有過高的評價

C.為維持自己的心理平衡，極力宣泄自己的情緒

D.有充分的自我安全感

65.個體在估計事件后果時總認為負面后果只會出現在其他人身上，

自己則不會有事，這種現象是(B)

A.自我防御機制B.理想化偏見

C.自利性歸因D.自我效能感

66.郭念鋒認為，對長期精神刺激的抵抗能力稱為(A)

A.心理活動的耐受力B.心理活動強度

C.心理康復能力D.環境適應能力

67.潛意識與意識或本我、自我、超我之間的沖突是心理健康狀態破

壞的內在機制，這一理論來自(A)

A.精神分析學派B.人本主義學振

C.行為主義學派D.認知學派

68.郭念鋒認為，心理障礙持續時間較長，反應強度強烈，影響思維

邏輯性的心理活動屬于(B)

A.心理問題B.心理紊亂

C.邊緣狀態D.神經癥

69.當患者對各種一般強度的刺激感受性增高，我們稱為(A)

A.感覺過敏B.錯覺C.幻覺D.感覺減弱

70.強迫觀念是指(D)

A.一種在病理上產生的歪曲的。

B.是在意識中占主導地位的錯誤觀念，其發生一般均有事實根據。此

觀念片面而偏激，但邏輯上并不荒謬。

C.是對既往獲得的知識經驗的運用，用以解決問題形成新概念的能力。

D.某一固定的觀念在腦子里反復出現，這些觀念是患者不愿意想的，

且伴有主觀的被迫感覺和痛苦感覺。

二、多選題

L健康包括(CD)

A.有良好道德B.良好適應能力C.生理健康D.心理健康

2?意志自制性的兩個基本特征是(BC)

A.與精力和毅力密切相關B.高度的忍耐力

C.強抗干擾能力D.禁得起長期磨練

3.心理咨詢的基本原則有(AB)

A.咨詢、治療、預防相結合的原則B.撫慰與教育性原則

C.信任支持性原則D.指導性原則

4.人際溝通的作用有(AB)

A.協調作用B.保健作用C.社會比較

D.親和動機E.克服寂寞

5.大學生應當注重全面發展，提高自身素質。大學生的素質包括(ABCD)

A.思想道德素質B.文化素質C.專業素質D.身體心理素質

6.人的心理健康可以分為哪三個等級(BCD)

A.身體不適B.一般常態心理者

C.輕度失調者心理者D.嚴重病態心理者

7.按照記憶中信息保持時間的長短，可把汜憶分為(ACD)

A.感覺記憶B.思維記憶C.短時記憶D.長時記憶

8.影響人格形成與發展的因素主要有(ABCD)

A.遺傳因素B.社會文化因素C.家庭環境因素D.早期童年經驗

9.(AB)等都是定勢的表現。

A.把13放在英文字母中間會把它讀成B,而把它放到阿拉伯數字中

間會把它讀成13o

B.老師對某位同學印象好，閱卷時會不自覺地多給他幾分。

C.一個人因為與我的朋友長得很像，我就把這個人當成了我的朋友。

D.天氣預報說明天下雨，我早晨帶著傘去上班。

10.你認為“大一綜合征”(即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等癥

狀)產生的主要誘因有哪些？(ABC)

A.理想與現實的落差B.對新環境的適應力弱

C.優勢地位的喪失D.生活過度揮霍而產生罪惡

11.在社會交往中哪些是不正常表現(ABD)

A.經常與素不相識的人十分熱情地交談.表現為十分興奮的狀態

B.對同事、好友無緣無故地表現為冷漠、漠不關心

C.有自己喜歡與不喜歡的人

D.接觸異性時經常表現為緊張的情緒

12.以下選項中屬于人際吸引主要規律的是(ABC)

A.接近吸引B.儀表吸引C.人格吸引D.氣質吸引

13.當人表現為莫名的恐懼、不知所措、道德性焦慮、現實性焦慮等

癥狀時，不屬于哪種神經癥的表現(BCD)

A.焦慮性神經癥B.恐怖性神經癥

C.強迫性神經癥D.神經性神經癥

14.導致心理壓力來源的個人因素包括(ABD)

A.職業發展B.家庭及經濟問題C受教育程度D.個性特點

15.常用的自我放松的方法包括(BC)

A.網絡沖浪放松法B.肌肉調節放松法

C.呼吸調節放松法D.轉移注意放松法

16.個人層面的壓力管理包括(ABCD)

A.及時地自我反省B.有效時間管理

C.積極尋求支持D.提高自我“免疫力”

17.克服自卑心理的措施有(ABD)

A.積極的自我喑示B.深層冥想法

C.勇敢的跳出舒適圈D.在公共場合發言

18.蘇聯心理學家雅科布松把兒童年齡發展中情緒的變化概括為(ABC)

等幾個特點

A.情緒的沖動逐漸減少B.境遇性逐漸減少

C.穩定性逐漸增加D.生活逐漸情緒化

19.以下描述中屬于焦慮癥特征的有(ABCD)

A.惶慌不安、自我失控B.高度警戒、高度關注

C.自我懷疑、自我虐待D.無法自拔、無病呻吟

20.在理解與把握心理健康標準時，應考慮(ABDE)

A.判斷時應兼顧內部協調與對外良好適應兩方面

B.心理健康具有相對性

C.心理健康只是一種狀態

D.心理健康是一種狀態，也是一種過程

E.心理健康是一個社會評價問題

21.進食障礙包括(ABC)

A.神經性厭食B.貪食C.異食癖D.節食E.暴飲

22.心理健康的判別方法主要有(BCD)

A.生理學方法B.心理學方法C.社會學方法D.統計學方法

23.人的心理健康可以分為哪三個等級(BCD)

A.身體不適B.一般常態心理者

C.輕度失調心理者D.嚴重病態心理者

24.大學生意志品質的特點有(ABCDE)

A.自覺性B.獨立性C.果斷性

D.自制力E.堅持性

25.下列屬于青春期心理的矛盾性的有(ABC)

A.獨立性和依賴性的矛盾B.成人感與幼稚感的矛盾

C.開放性與封閉性的矛盾D.自我完整對失望的矛盾

26.嫉妒情緒的特點包括一下哪些(ABC)

A.針對性B.對抗性C.短暫性D.持續性

27.遷移就是一種學習對另一種學習的影響，下列選項中可以遷移的

有(ABCD)

A.知識B.技能C.情感D.態度

28.嚴重心理問題屬于(BD)

A.心理正常B.心理不正常C.心理健康D.心理不健康

29.下列屬于心理防御機制特征的有(ABCD)

A.心理防御機制的進行，主要是保護自我，維護自尊，它的存在間接

地滿足心理需要。

B.心理防御機制都具有不同程度地歪曲現實的情況，并且具有一?種自

我欺騙的成分。

C.防御機制只能起到回避現實的作用，并不能解決實際問題，有時反

而會使解決現實問題復雜化。

D.心理防御主要對抗的是心理挫折所引起的焦慮、痛苦等情緒，而不

是針對引起挫折的事件本身。

30.在理解與把握心理健康標準時，應考慮(ABDE)。

A.判斷時應兼顧內部協調與對外良好適應兩方面

B.心理健康具有相對性

C.心理健康只是一種狀態

D.心理健康是一種狀態，也是一種過程

E.心理健康是一個社會評價問題

31.以下屬于抑郁癥的表現的是(ABDE)

A.情緒消極、悲傷、頹廢、淡漠，失去滿足感和生活的樂趣

B.消極的認識傾向

C.心跳加快、過度出汗、肌肉持續性緊張

D.動機缺失、被動，缺少熱情

E.軀體上疲勞、失眠、食欲不振等

32.強調注意選擇過程發生在信息加工某個特定階段的理論有(ABC)

A.過濾器理論B.衰減理論C.后期選擇理論D.認知資源理論

33.學校心理輔導的內容包括(ACD)

A.學習輔導B.心理救助C.生活輔導D.職業輔導

34.分裂樣人格障礙的特點是(ABC)

A.尚能容忍別人的輕視B.常逃避與社會的接觸

C.可見長久的怪異思維D.思維反常和固執己見

35.(AD)是“畢生發展觀”的觀點。

A.心理發展有很大的個體可塑性

B.心理發展是單向前進，不可逆轉的

C.年齡是心理發展的惟一因素

D.影響心理發展的因素有多種

36.由于研究視角和研究手段不同，心理學可以是(AB)

A.自然科學B.社會科學C.前科學D.中間科學

37.心理咨詢的主要對象是(ABC)o

A.心理健康的人B.心理不健康的人

C.心理正常的人D.心理不正常的人

38.關于自尊，下列說法中正確的包括(ABC)

A.自尊是個體對其社會角色進行自我評價的結果

B.自尊水平是個體對其每一角色進行單獨評價的總和

C.自尊需要的滿足會導致自信

D.自尊就是我們日常生活中所說的“自尊心”

39.心理健康的標志包括(ABCD)

A.身體、能力、情緒協調

B.適應環境

C.能估你自己的能力

D.有幸福感

40.社會心理學理論的價值體現在(AC)

A.提高人認識自身的能力B.提高人的智力

C.提高人的生活質量D.滿足研究者的興趣

41.強調注意選擇過程發生在信息加工某個特定階段的理論有（ABC）

A.過濾器理論B.衰減理論C.后期選擇理論D.認知資源理論

三、判斷題

1.大學生心理健康教育應該以預防為主。（V）

2.跑步可消除郁悶心情。（J）

3.酗酒也是一種心理障礙。（J）

4.人際吸引最強烈的形式是愛情。（J）

5.挫折不會直接導致人們攻擊行為。（X）

6.心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人芻助二（V）

7.人本主義方法是一種指示性的心理療法。（X）

8.動機水平越高，工作效率就越高。（X）

9.氣質和性格都有好壞之分。（X）

10.態度決定行為。（義）

11.人的氣質本身無好壞之分，氣質類型也無好壞之分。（J）

12.從心理發育的角度講，偏執型人格障礙者的人格不具有比較高的

幼稚度。（義）

13.情緒表達指的是人們用來表現情緒的各種方式，其功能就是在紓

解情緒水位,使水位下降。（J）

14.心理問題和心理障礙不具有強烈的傳染特性。（X）

15.一般說來,如果個體能社會環境相適應就具有正常的人格。（、/）

16.抑郁癥可以通過心理治療而治愈。（X）

17.孤獨感的產生和個人的性格特征有關，而與所處的環境有關。（J）

18.只有得到自我的認可，才能夠得到真正的自信心。（J）

19.人格不由先天的稟賦所決定，只受后天環境的影響。（義）

20.所謂的網易云現象是一種具有晝輕夜重特點的抑郁癥表現。（X）

21.心理學研究表明，對自己的認識和評價與本人的實際情況越接近,

自我防御行為就越少，社會適應能力就越強。（J）

22.米倫森以存在主義的觀點對情緒作了最完滿的解釋。他說，情緒的

主、客體密不可分,情緒是人們去理解世界的種方式,包含著對世界的

改變。（X）

23.心理測評的結果有特定的時效性，隨著時間變化將會失去原有的

意義，而產生新的變化。（J）

24.長期的高焦慮會引起高血壓、胃潰瘍。（J）

25.當認知和情感不一致時，一般是認知將決定人的行為。（義）

26.對情緒的調節與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。（J）

27.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。（X）

28.人的心理現象千變萬化,極其復雜無規律可循。（X）

29.如果說粗心大意是穩定的個性特征，漫不經心則是暫時的心理狀

態。（J）

30.健康不僅包括身體健康而且更應包括心理健康。（J）

31.心理咨詢等同于心理治療。（X）

32.心理健康指的是以積極的，有效的心理活動，平穩的，正常的情緒

狀態，對當前和發展著的社會和自然環境有良好的適應。（J）

33.心理健康就是一個人能夠充分協調自己的知，情，行，使之達到良

好的社會適應，并能夠充分發掘自身的潛能。（J）

34.人的性格是先天形成的。（X）

35.求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于增強治療效果。

（X）

36.心理咨詢師不應該幫助求助者解決具體的困難，而應該幫助他們

自己去面對問題。（J）

37.培養朋輩心理咨詢員是大學心理咨詢的常見模式。（V）

38.我校面對大學生的心理咨詢是免費的。（J）

39.心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的。（X）

40.對人類來說,遺忘并不都是有害的。（V）

41.聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓九放松心情。（V）

42.心理咨詢等同于心理治療。（X）

43.同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是不一樣的。

（J）

44.神經衰弱的病人精神易興奮也易疲勞。（J）

四、填空題

1.心理咨詢的形式按途徑分為（門診、電話、信函、現場、新聞媒介

專欄咨詢）等。

2.心理咨詢的形式可分為個別咨詢和（團體咨詢）。

3.行為學者認為，人格障礙是（社會學習）的結果。

4.（分類）是人類認識世界的基本方法，是所有科學的核心問題

5.心理障礙是（對各種達到一定程度的心理和行為異常的統稱）。

6.人類（三分之一）的時間處于睡眠狀態。

7.精神分析理論認為夢是（潛意識沖突或欲望）的象征。

8.記憶包括三個階段（記憶、保持、回憶或再認）。

9.觀察力、注意力、記憶力等屬于（一般）能力。

10.精神分析的人格理論中遵循快樂原則的是（本我），而遵循現實原

則的是（自我）。

11.危機過后,對心理障礙較為嚴重的受影響者,家庭或組織應請（心

理醫生）為他們進行治療。

12.1989年，WHO進一步深化了健康的概念，認為健康不僅是沒有疾

病，而且包括身體健康，（心理健康）、社會適應良好和道德健康。

13.對大學生而言，健康的生活方式也是（心理）健康的重要部分。

14.心靈規劃的最終目標是讓自己擁有美好的（心靈）o

15.大學生職業生涯規劃的基本要數包括：自我評估、外部環境分析、

目標確立、（實施措施）、反饋修正等五個方面。

16.人際關系中社會關系的層面，反映著人們對于（社會）交往的需

求。

17.心理健康是一個（動態）平衡的狀體。

18.當你身邊大多數人選擇某種東西時，你常不自覺的做出相同的行

為，這一心理現象稱作（從眾心理）。

19.人際關系的形成與變化，取決于交往雙方（需要滿足的程度）。

20.放學過馬路時，小明看到有人不顧及紅燈而橫穿馬路，最后他也

跟隨別人橫穿而過，這體現了小明的（從眾）心理。

21.當代大學生常見的心