超星慕課《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》答案大全

1.2職業(yè)生涯規(guī)劃定位

1職業(yè)生涯規(guī)劃可以：

A、幫人找到好工作

B、提高就業(yè)率

C、促人增長收入

D、更有底氣生活

對的答案：D我日勺答案：B

2

職業(yè)生涯規(guī)劃最重要的是：

A、明確自己的專業(yè)所學(xué)

B、明確一種自我定位

C、弄清晰社會(huì)大環(huán)境

D、不揮霍自己的才華

對的答案：B我的答案：B

3

職業(yè)生涯規(guī)劃有三個(gè)關(guān)鍵要素是:

A、有一種認(rèn)定H勺發(fā)展方向

B、立足現(xiàn)實(shí)條件的資源整合

C、建立廣泛的人脈資源

D、過程實(shí)踐的充實(shí)體驗(yàn)

對的答案：ABD我H勺答案：ABD

對于生涯目的IH勺設(shè)定，對的的是:

A、自己認(rèn)定并樂意負(fù)責(zé)

B、要有充足H勺實(shí)現(xiàn)基礎(chǔ)

C、實(shí)踐中逐漸調(diào)整完善

D、要符合社會(huì)主流價(jià)值觀

對的答案：AC我的|答案：ABC

1.3職業(yè)生涯規(guī)劃的技術(shù)

1.3作業(yè)題已完畢

1

選出對時(shí)|肉表述:

A、兒乎所有人都在規(guī)劃中

B、生涯規(guī)劃就是要順其自然

C、生涯主線無法規(guī)劃

D、命運(yùn)天洽談室

對的答案：A我日勺答案：A

2

系統(tǒng)規(guī)劃法H勺要素是：

A、對■目的W、J定位

B、持續(xù)而積極FI勺行動(dòng)

C、對自我的清晰認(rèn)知

D、對環(huán)境資源的把握

對的答案：ABCD我口勺答案：ABCD

3

職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)有日勺姿態(tài)是：

A、緊隨目前趨勢

B、長遠(yuǎn)與近期計(jì)劃結(jié)合

C、目的清晰但能靈活變通

D、堅(jiān)定不移實(shí)現(xiàn)H的

對的答案：BC我II勺答案：BC

1.4作業(yè)題已完畢

1

生涯是：

A、從生到死的歷程

B、所做的職業(yè)過程

C、工作角色口勺持續(xù)體

D、個(gè)人的職業(yè)成果

對的答案：A我日勺答案：A

2

生涯規(guī)劃最重要的部分是；

A、清晰自己有什么資源

B、定位自己口勺價(jià)值追求

C、理解自己是什么樣的性格

D、有一種好工作

對的答案：B我的答案：B

3

生涯有所成就H勺人往往均有：

A、比較執(zhí)著的理想與目的

B,與時(shí)代需求合拍的應(yīng)變力

C、整合抓取那個(gè)時(shí)代資源的能力

D、孜孜不倦的J努力

對的答案：ABCD我H勺答案：BCD

4

生涯目的川、J來源：

A、內(nèi)心的期望

B、環(huán)境的規(guī)定

C、重要他人日勺期望

D、根據(jù)機(jī)會(huì)

對的答案：AB我的答案：AB

1.5作業(yè)題已完畢

1

如下哪一條，不是系統(tǒng)規(guī)劃措施的好處是:

A、獲得最佳發(fā)展

B、充足運(yùn)用資源

C,讓規(guī)劃有序進(jìn)行

D、防止嚴(yán)重問題

對"的J答案：A我口勺答案：C

2

人人都需要系統(tǒng)的生涯規(guī)劃措施，由于：

A、防止無效人生

B、可以讓人掙更多錢

C、生涯規(guī)劃理念逐漸普及

D、獲得更理性的生涯發(fā)展

對的J答案：D我的答案：D

3

從生涯發(fā)展階段論的角度，大學(xué)生階段屬于:

A、生涯探索期

B、生涯成長期

C、生涯建立期

D、生涯混沌期

對的答案，A我的答案：A

4

直覺式『、J生涯規(guī)劃措施會(huì)：

A、長遠(yuǎn)也許會(huì)有問題

B、有時(shí)會(huì)效率高

C、是一種“無規(guī)劃〃狀態(tài)

D、有時(shí)會(huì)缺乏責(zé)任感

對的答案：ABCD我的答案：AB

1.6作業(yè)題已完畢

1

生涯平衡的意思就是:

A、多種角色平均發(fā)展

B、特定期間專注特定角色發(fā)展

C、不荒廢任何?種角色

D、要突出關(guān)犍角色

對的答案：B我的答案：C

2

Super所說H勺六種角色分別是：學(xué)生、持家、休閑、子女

A、父母

B、公民

C、工作者

D、退休者

對的答案：BC我的J答案：BC

3

角色飾演好日勺內(nèi)涵是：

A、有主觀投入性，并能樂在其中

B、每個(gè)角色上都得到承認(rèn)

C、有角色意識(shí)，在角色中忘我

D、每個(gè)角色上都獲得成績

對的答案：AC我的答案：ABC

1.7作業(yè)題已完畢

1

生涯規(guī)劃：

A、完全是個(gè)人H勺事

B、是人與環(huán)境互動(dòng)的成果

C、諸多時(shí)候身不由己的

D、由行動(dòng)主導(dǎo)的

對的J答案：B我的答案：B

2

生涯發(fā)展中多種角色的關(guān)系是：

A、互相支持

B、彼此爭奪資源

C、常常是矛盾沖突的

D、同步推進(jìn)的

對的答案：A我的答案：C

3

環(huán)境與個(gè)人的I關(guān)系是：

A、環(huán)境是個(gè)人的資源庫

B,個(gè)人適應(yīng)環(huán)境、改造環(huán)境以發(fā)展

C、個(gè)人擁有環(huán)境的決定權(quán)

D、環(huán)境決定人的發(fā)展

對的答案：AB我的答案：AB

4

生涯發(fā)展是一種螺旋上升的過程，由于

A、環(huán)境條件隨時(shí)時(shí)間推移會(huì)變化

B、人總是在競爭中的

C、人的能力有限，有時(shí)需要等待時(shí)機(jī)

D、人與環(huán)境互動(dòng)有互相改造性

對的答案：AD我日勺答案：D

1.8作業(yè)題已完畢

1

所謂懊悔的事，就是曾經(jīng)沒有做出更好的選擇，那么:

A、生涯規(guī)劃就是為了防止生涯怫悔

B、懊悔是無法防止的，由于時(shí)間會(huì)變化一切

C、再好的選擇，未來均有也許是懊悔的

D、生涯規(guī)劃的目的就是為了減少生活懊悔

對"的J答案：D我的答案：D

2

生涯階段的衡量原則是：

A、目前完畢了哪些階段任務(wù)

B、目前的年齡

C、目前的學(xué)歷水平

D、目前H勺家庭經(jīng)濟(jì)條件

對的J答案：A我口勺答案：A

3

Super的生涯發(fā)展階段提成五個(gè)階段，分別是：成長、

A、探索階段

B、建立階段

C、維持階段

D、退出階段

對的答案：ABCD我的答案：ABCD

4

階段觀W、J關(guān)鍵在于：

A、特定階段有特定階段的關(guān)鍵任務(wù)

B、目前階段完畢目前階段任務(wù)最高效

C、生涯發(fā)展任務(wù)不會(huì)憑空消失

D、人要等到適合的階段再去做想做的事

對的答案：ABC我的答案：ABCD

2.1自我探索概述

1

被父母強(qiáng)迫考了5次公務(wù)員的重慶女孩最關(guān)鍵H勺生涯困擾是:

A、不懂得自己喜歡什么職業(yè)

B、能力局限性，考不上公務(wù)員

C、不理解職場

D、父母和自己見解不一致，又無法說服父母

對的答案：D我H勺答案：D

2

自我探索的三個(gè)重要意義是：

A、A.協(xié)助你樹立內(nèi)心認(rèn)同R勺生涯目的

B、B.協(xié)助你權(quán)衡不一樣職業(yè)選擇的利弊

C、C.協(xié)助你制定適合自己的行動(dòng)計(jì)劃

D、D.協(xié)助你理解某種職業(yè)日勺能力規(guī)定

對的答案：ABC我的答案：ABC

3

性格靦腆、一當(dāng)眾說話就臉紅的男生小王由于幼時(shí)受恩于老師，立志當(dāng)中學(xué)教師，但因體現(xiàn)

能力差一直沒能面試成功。他日勺關(guān)鍵困擾是什么？

A、探索不清自己口勺職業(yè)價(jià)值觀

B、探索不清自己的關(guān)鍵能力

C、職業(yè)價(jià)值追求與職業(yè)能力不匹配

D、不懂得自己喜歡什么

對的答案：C我的答案：C

2.2價(jià)值觀概述

1

如下哪個(gè)問題反應(yīng)的不是職業(yè)價(jià)值觀？

A、你覺得什么樣日勺職業(yè)是故意義日勺？

B、你但愿通過職業(yè)實(shí)現(xiàn)什么目H勺？

C、你覺得什么職業(yè)最能發(fā)揮你的潛能？

D、你最但愿職業(yè)能給你什么回報(bào)？

時(shí)的J答案：C我的答案：C

2

人的職業(yè)價(jià)值觀非常穩(wěn)定，不會(huì)由于環(huán)境發(fā)生任何變化。

對?的J答案：x我的答案：x

3

從生涯發(fā)展日勺角度來說，職業(yè)生涯選擇中，我們最看重H勺應(yīng)當(dāng)是

A、內(nèi)心的職業(yè)價(jià)值觀與所選職業(yè)與否一致

B、我的專業(yè)與所選職業(yè)與否匹配

C、父母與否同意我的選擇

D、職業(yè)日勺經(jīng)濟(jì)收入與否可觀

對的答案：A我的答案：A

A

價(jià)值觀匹配是高級追求，等我們先在職業(yè)中滿足了生活需要之后才需要開始考慮。

對的答案：x我的答案：x

2.3八種職業(yè)價(jià)值觀的內(nèi)涵

2.3作業(yè)題已完畢

1

每個(gè)人的職業(yè)價(jià)值觀都是固定的，是本性使然，不會(huì)伴隨時(shí)間、經(jīng)歷的變化而變化。

對的答案：x我的答案：X

2

八種職業(yè)價(jià)值觀分別是：獨(dú)立性、休閑性、領(lǐng)導(dǎo)性、（）、多樣性、（）、社會(huì)聲望和高收入。

A、協(xié)助他人

B、安逸性

C、規(guī)律性

D、穩(wěn)定性

對?的J答案：AD我的答案：AD

3

一種自我管理能力強(qiáng)的從業(yè)者更適合從事（）的工作。

A、休閑性

B、獨(dú)立性

C、領(lǐng)導(dǎo)性

D、多樣性

時(shí)的J答案：B我的答案：B

4

追求協(xié)助他人II勺人內(nèi)心往往需要通過協(xié)助他人來得到其尊重和承認(rèn)。

對?的J答案：V我的答案：V

2.4八種職業(yè)價(jià)值觀刪除練習(xí)

1

予以你較多自由來自己做出決策，不必在他人的監(jiān)督或指導(dǎo)下工作。這是哪一種職業(yè)價(jià)值

觀？

A、領(lǐng)導(dǎo)

B、多樣性

C、獨(dú)立性

D、社會(huì)聲望

對的答案：C我的答案：C

2

哪些屬于“多樣性”這一職業(yè)價(jià)值觀口勺弊端：

A、自主性不高

B、工作挑戰(zhàn)比較大

C、需要不停學(xué)習(xí)，壓力大

D、也許不穩(wěn)定

對的答案：BCD我的答案：BCD

3

不必緊張失業(yè)以及收入，不會(huì)輕易被解雇，就業(yè)率沒有季節(jié)性FJ高下起伏，收入總體來說穩(wěn)

定可預(yù)知，不會(huì)因技術(shù)革命而淘汰。這是哪一種職業(yè)價(jià)值觀？

A、領(lǐng)導(dǎo)

B、穩(wěn)定性

C、休閑

D、高收入

對的答案：B我的答案：B

4

我們有時(shí)候會(huì)由于對生活的體驗(yàn)不深，而搞不清晰自己的職業(yè)價(jià)值觀。

對的答案：x我的答案：V

2.5角色楷模練習(xí)

1

探索我心H中U勺楷模是為了讓我去從事和他們同樣的職業(yè)。

對的答案：x我的答案：x

2

探索我心目中H勺楷模，成果發(fā)現(xiàn)他們從事的職業(yè)我都干不了，這個(gè)探索就沒故意義了。

對的答案：X我的答案：X

3

寫下你在我的楷模練習(xí)中的思索：

你寫出從小到大，你心目中H勺三個(gè)楷模人物，可以是真實(shí)H勺人物，也可以是文學(xué)作品中H勺虛

構(gòu)人物，可以是現(xiàn)代，也可以是古代，可以是名人，也可以是身邊的一般人，沒有任何限制。

重點(diǎn)在于你欣賞這個(gè)人的什么特點(diǎn)？用關(guān)鍵詞H勺方式描述你欣賞H勺特點(diǎn)，詞語越豐富越好。

然后嘗試總結(jié)出這二個(gè)人的共件.你可以把反復(fù)出現(xiàn)H勺詞找出來.

對的答案：

我的答案：

諸葛亮：上知天文，下知地理，料事如神智慧、忠誠、穩(wěn)重、大肚、機(jī)警、博學(xué)

魯賓遜：樂觀，雖然流落荒島，也絕不灰心。擁有驚人的毅力和豐富的發(fā)明精神，勇于追求

自由自在，無拘無束的生活

林肯：風(fēng)趣風(fēng)趣，智慧超人一直百折不撓，屢敗屢戰(zhàn)，為美國做出巨大奉獻(xiàn)。

共性：博學(xué)，樂觀，不輕易放棄，擁有智慧

批語

2.6整合價(jià)值觀練習(xí)

1

當(dāng)我們用多種措施探索得出的價(jià)值觀關(guān)鍵詞有一定差異時(shí)，可以怎么辦？

A、我一定精神分裂了，把自己糾結(jié)死

B、我應(yīng)當(dāng)聽從職業(yè)測評的結(jié)論，那個(gè)最科學(xué)

C、我應(yīng)當(dāng)將多種探索成果放在一起，從多角度觀測自己H勺價(jià)值觀特點(diǎn)

D、我可以繼續(xù)深入探索，尋找多種結(jié)論中相似的部分

對的答案：CD我H勺答案：CD

2

反思自己的價(jià)值觀是一種重要的生涯規(guī)劃能力，我們要養(yǎng)成常反思的習(xí)慣。

對的答案：V我的答案：V

2.7價(jià)值觀與職業(yè)選擇

1

崇尚自由自在、富有創(chuàng)意、創(chuàng)新自主、自由多樣價(jià)值觀H勺人，相對更適合從事哪類職業(yè)?

A、藝術(shù)發(fā)明類

B、工程類

C、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)類

D、計(jì)算機(jī)操作類

對的答案：A我口勺答案：A

2

保守謹(jǐn)慎、按部就班、注意細(xì)節(jié)、有責(zé)任感、工作仔細(xì)、有效率、盡職盡責(zé)、值得信賴的人，

相對更適合哪類職業(yè)？

A、俏售類

B、文秘類

C、建筑類

D、藝術(shù)發(fā)明類

對的答案：B我的答案：C

3

價(jià)值觀與職業(yè)H勺匹配是非常嚴(yán)格的，我們一定要找到和自己價(jià)值觀完美匹配的那一種職業(yè)。

對的答案：x我的答案：x

4

價(jià)值觀與職業(yè)日勺匹配不僅要考慮工作內(nèi)容，也要考慮組織文化，諸多時(shí)候同樣日勺職業(yè)，在不

一樣的機(jī)構(gòu)做，最適合的價(jià)值觀也是不一樣的。

對的答案：V我的答案：V

5

價(jià)值觀和職業(yè)之間口勺關(guān)系有什么特點(diǎn)？

A、價(jià)值觀和職業(yè)有一定的匹配性

B、價(jià)值觀和組織文化有一定的匹配性

C、你的職業(yè)經(jīng)歷有也許塑造你的）價(jià)值觀

D、你H勺價(jià)值觀有也許給你H勺工作賦予你個(gè)人H勺特色

對的答案：ABCD我的答案：ABCD

6

我們應(yīng)當(dāng)通過何種渠道從價(jià)值觀角度觀測職業(yè)？

A、與職場人上交流

B、閱讀行業(yè)職業(yè)雜志報(bào)刊

C、參與實(shí)習(xí)見習(xí)

D、通過多種媒體理解行業(yè)職業(yè)文化

對的答案：ABCD我的答案：ABCD

3.1作業(yè)題已完畢

1

生涯的“以終為始〃的規(guī)劃是：

A、不達(dá)目的不罷休U勺精神動(dòng)力

B、需要人設(shè)定一種固定的目日勺

C、從“未來愿景〃出發(fā)的當(dāng)下定位

D、生涯發(fā)展的過程不能偏離自己的目的

對的答案：C我的答案：C

2

從Values到Vision就是

A、把“想要”變成〃看得見”

B、開始尋找豐富的資源

C、開始好好學(xué)習(xí)

D、埋頭專注于目前所做口勺事情

對的答案：A我的答案：A

3

生涯愿景是:

A、個(gè)人認(rèn)同時(shí)未來

B、一種清晰的發(fā)展計(jì)劃

C、能激發(fā)積極體驗(yàn)I向想像

D、擁有信心的期待

對?的J答案：ACD我日勺答案：ACD

4

愿景可以鼓勵(lì)人們努力行動(dòng)，那么:

A、愿景需要是自己承認(rèn)

B、愿景應(yīng)當(dāng)能激發(fā)人的積極體驗(yàn)

C、愿景需要基于現(xiàn)實(shí)

D、愿景需要客觀

對"的J答案：AB我的答案：AB

3.2作業(yè)題已完畢

1

中國有多少種職業(yè)？

A、三百六十種

B、九種

C、兒干種

D、無限

對的答案：C我的答案：C

2

大學(xué)生主體就業(yè)在第幾產(chǎn)業(yè)？

A、第一產(chǎn)業(yè)

B、第二產(chǎn)業(yè)

C、第三產(chǎn)業(yè)

D、平均分布

對的答案：C我的答案：C

3

第二產(chǎn)業(yè)包括有：

A、采礦業(yè)

B、制造業(yè)

C、電力

D、建筑業(yè)

對依J答案：ABCD我口勺答案：ABCD

4

任何組織均有多種職能，一般包括有：

A、產(chǎn)品研發(fā)、生產(chǎn)

B、采購、倉儲(chǔ)、物流

C、財(cái)務(wù)、行政、人事

D、銷售、市場、住:后

對的答案：ABCD我H勺答案：ABCD

3.3作業(yè)題已完畢

1

專業(yè)到職業(yè)的過渡，可以從學(xué)群來定位。學(xué)群展現(xiàn)出來口勺關(guān)鍵指標(biāo)是:

A、職業(yè)的行業(yè)特點(diǎn)

B、本領(lǐng)域11勺關(guān)鍵技能要素

C、領(lǐng)域的門檻與難度

D、領(lǐng)域H勺收入水平與發(fā)展前景

對的答案：B我日勺答案：B

2

生涯發(fā)展的途徑依賴是指：

A、做一件事就要把它做好，而不能中途而廢

B、工作常常依賴于環(huán)境資源取舍

C、發(fā)展失去自主性，只是一味隨環(huán)境變化

D,開始的選擇，對未來的走向有尤其強(qiáng)口勺決定性。

對■『、］答案：D我日勺答案：D

3

大學(xué)專業(yè)I內(nèi)學(xué)群與未來工作的關(guān)系是：

A、學(xué)群塑造人日勺關(guān)鍵能力，從而定位未來工作

B、無論學(xué)什么，關(guān)鍵看未來怎樣定位與努力

C、跨學(xué)群就業(yè)，會(huì)付出高昂的成本

D、畢業(yè)時(shí)的選擇往往會(huì)使人慣性地沿此途徑發(fā)展

對?的J答案：ACD我的答案：ACD

4

愛好是一種人內(nèi)在的人格幀向性，因此職業(yè)定位最佳與愛好關(guān)聯(lián)起來。那么，有關(guān)愛好:

A、辨別為：傾向于“喜歡與人互動(dòng)”與“喜歡與物互動(dòng)"

B、愛好是最佳"勺老師，因此工作選擇一定要與愛好結(jié)合

C、愛好是可以持續(xù)變化的，因此更應(yīng)當(dāng)從發(fā)展與變化的角度看愛好

D、辨別為：傾向于“喜歡關(guān)注觀念〃與"喜歡關(guān)注數(shù)據(jù)"

對的答案：AD我的答案：AD

3.4作業(yè)題已完畢

1

對職業(yè)信息H勺把握，最佳從“歷史”、”目前〃、"未來”三個(gè)維度去把握。其中“目前〃信息里最

重要的是：

A、目前的收入狀況

B、目前的I經(jīng)典工作一天描述

C、這個(gè)工作的發(fā)展前景

D、這個(gè)工作的人際關(guān)系狀況

對的答案：B我的答案：B

2

理解了歷史、日前、未來三類信息，對人的職業(yè)選擇有什么影響？

A、提前找有利求職的I關(guān)系

B、懂得自己會(huì)掙多少錢

C、使人的決策更有確定感

D、理解怎么寫簡歷

對"的J答案：C我的答案：D

3

職業(yè)信息從"理性"到"感性"意味著什么？

A、需要個(gè)人參與其中

B、需要信息更多

C、信息分類不一樣

D、從數(shù)據(jù)信息到體驗(yàn)信息

時(shí)的J答案：AD我及|答案：ACD

4

工作的“未來”信息是指：

A、職業(yè)的未來發(fā)展途徑

B、提高了H勺職責(zé)對人的規(guī)定

C、目前職位的下一種目的

D、收入增長狀況

對的答案：ABC我的答案：AD

3.5作業(yè)題已完畢

1

行業(yè)發(fā)展的趨勢代表著機(jī)會(huì)空間，因此生涯規(guī)劃歐r知彼”就是:

A、緊盯目前最有機(jī)會(huì)的領(lǐng)域

B、隨時(shí)跟進(jìn)目前日勺最新發(fā)展

C、深入理解行業(yè)、職業(yè)的發(fā)展趨勢

D、盡量多地去參與社會(huì)實(shí)踐

對的答案：C我的答案：C

2

人的潛力往往是被環(huán)境的機(jī)會(huì)給激發(fā)出來的。而機(jī)會(huì)是：

A、他人所賜予的一種發(fā)展契機(jī)

B、只有期待，無法設(shè)計(jì)的東西

C、命運(yùn)的垂青

D、在自己目的上有關(guān)聯(lián)的資源

對的答案：D我的答案：D

3

可以把求職比方為投資，其相似點(diǎn)是：

A、追求高“投入產(chǎn)出比〃

B、都是一種互換關(guān)系

C、均有也許會(huì)損失

D、均有一定的風(fēng)險(xiǎn)

對的答案：ABCD我H勺答案：ABCD

4

規(guī)劃，就是基于對某種趨勢預(yù)測之后日勺未雨綢繆，因此

A、要選擇一種擁有“趨勢”艮|專業(yè)

B、行業(yè)發(fā)展前瞻性要有所理解

C、要認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)課

D、要與同學(xué)建立好關(guān)系

對的答案：AB我的答案：AB

3.6作業(yè)題已完畢

1

職業(yè)就是滿足人群一種穩(wěn)定需求的服務(wù)體系，因此職業(yè)定位與選擇需要:

A、考慮目前的行業(yè)分類

B、把握人群日勺需求趨勢

C、可以量己力而行

D,考慮其經(jīng)濟(jì)回報(bào)

對的答案：C我的答案：C

2

〃人怕入錯(cuò)行〃重要是指：

A、所追求的東西超越本領(lǐng)域的邊界

B、沒有規(guī)劃就憑宜覺選擇

C、沒有掙到如預(yù)期的回報(bào)

D、所入的行也許有害于社會(huì)

對?的J答案：A我的答案：A

3

職業(yè)選擇的"人口之勢〃是指:

A、人口趨勢可以預(yù)測未來的規(guī)模性需求

B、特定年齡人群，有相似的消費(fèi)類型

C、提供主流人群日勺關(guān)鍵需求服務(wù)，就有前景時(shí)選擇

D、針對中國的“老齡化”做某些職業(yè)準(zhǔn)備

對的答案：ABCD我的答案：ABCD

A

技術(shù)所推進(jìn)口勺產(chǎn)業(yè)變革，將變化一種時(shí)代對“機(jī)會(huì)內(nèi)涵定義。因此定位職業(yè)需要：

A、切實(shí)把握目前的產(chǎn)業(yè)趨勢

B、以不變應(yīng)萬物

C、以開放日勺態(tài)度，與時(shí)俱進(jìn)

D、關(guān)注具有變革性的技術(shù)更新

對的答案：ACD我的答案：ACD

3.7作業(yè)題已完畢

1

一種越成熟的1社會(huì)，規(guī)則體系越健全。因此，伴隨中國市場經(jīng)濟(jì)的I發(fā)展，個(gè)人生涯最關(guān)鍵H勺

努力，應(yīng)當(dāng)是:

A、及早進(jìn)入社會(huì)

B、加強(qiáng)專業(yè)能力提高

C、提高關(guān)際技能

D、大學(xué)期間就去打工

對"的J答案：B我的答案：B

2

一種地區(qū)人越多，并且人口數(shù)持續(xù)增長，闡明：

A、這里將會(huì)有越來越多時(shí)機(jī)會(huì)

B、這里會(huì)有越來越強(qiáng)的競爭

C、這個(gè)地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展受限

D、這個(gè)地區(qū)的政策控制力度弱

時(shí)的J答案：A我口勺答案：A

3

在一種組織里，與關(guān)鍵業(yè)務(wù)關(guān)系最親密的工作，最有發(fā)展空間。例如，對于小米，哪些

是關(guān)鍵業(yè)務(wù)？

A、研發(fā)

B、設(shè)計(jì)

C、客服

D、人力資源

對的答案：AB我的答案：AB

4

巨頭云集的老式領(lǐng)域，往往形成口勺是按資排輩的發(fā)展途徑。因此:

A、這樣的領(lǐng)域不是優(yōu)質(zhì)的"勢能"領(lǐng)域

B、選擇老式KTxx迎組織"可以獲得安全感

C、最佳不要選擇這樣的組織

D、假如期望全面發(fā)揮自己才智，慎選這樣的領(lǐng)域

對的答案：ABD我口勺答案：ABD

3.8作業(yè)題已完畢

1

"先就業(yè)再擇業(yè)〃的最大問題是：

A、沒問題

B、途徑依賴

C、應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)

D、效率低

對的答案：B我的答案：B

2

“專業(yè)對口"宏觀地解釋，就是所學(xué)有所用，因此：

A、只要獲得職業(yè)H勺價(jià)值即為對口

B、專業(yè)對口可以忽視不管

C、大學(xué)也學(xué)不到真正的東西

D、職場才是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵舞臺(tái)

對的答案：A我R勺答案：A

3

由于任何選擇均有“沉沒成本”，因此職業(yè)定位，最佳:

A、更全面W、J評估

B、對“知彼〃有更多迫近

C、選擇時(shí)更關(guān)注"未來〃

D、選擇時(shí)少糾結(jié)于“也許失去〃

對的答案：ABCD我口勺答案：ABCD

4

“富不過三代”重要是由于：

A、過多資源使人喪失了自我潛力開發(fā)U勺動(dòng)力

B、資源誘惑而失去開拓新領(lǐng)域H勺創(chuàng)新精神

C、固守“資源〃領(lǐng)域，而失去發(fā)展日勺機(jī)會(huì)

D、上天H勺公平的，會(huì)用無形的手調(diào)整以維持公平

對的答案：ABC我的答案：ABC

3.9作業(yè)題已完畢

1

"機(jī)會(huì)垂青有準(zhǔn)備的頭腦”的前提是:

A、自己成長環(huán)境里與否機(jī)會(huì)豐富

B、你有關(guān)自己口勺發(fā)展與否有頭腦

C、清晰自己期望獲得什么樣的機(jī)會(huì)

D、你有無去積極尋找機(jī)會(huì)

對?的J答案：C我的答案：C

2

向更多人體現(xiàn)你H勺目於J與需求，會(huì):

A、樹立更多的J競爭對手

B、成為他人打擊的對象

C、被他人譏笑

D、得到更多的J資源/信息

對的答案：D我H勺答案：D

3

獲得成長與成功H勺關(guān)鍵有兩層：

A、清晰的自我定位

B、與有資源的人為伍

C、廣泛的資源開拓

D、等待機(jī)遇垂青

對的答案：AC我的答案：AC

4

與發(fā)展有關(guān)口勺資源，從弱關(guān)系那里更易獲得，由于

A、弱關(guān)系網(wǎng)更廣

B、彼此利害沖突小

C、需求更多元

D、牛人更多

對時(shí)答案：ABC我的答案：ABC

4.1.1作業(yè)題已完畢

1

生涯規(guī)劃與發(fā)展三步走：第一就是定位方向；第二是確定目前狀態(tài)/況；第三是:

A、去發(fā)現(xiàn)新的機(jī)會(huì)

B、反思目前規(guī)劃

C、磨煉自己的能力

D、尋找發(fā)揮的空間

時(shí)的J答案：C我的答案：C

2

能力是指：

A、可以懂得事情怎么運(yùn)信，并有效使其運(yùn)作。

B、由遺傳決定H勺完畢事情歐I特性。

C、那些穩(wěn)定的，獨(dú)立環(huán)境與目前條件的行為系統(tǒng)。

D、順利完畢任務(wù)以到達(dá)預(yù)期目的的行為。

對的答案：D我的答案：D

3

怎樣理解“人與人互動(dòng)的界面就是技能〃？

A、人與人之間是通過價(jià)值互動(dòng)發(fā)生聯(lián)結(jié)口勺

B、有能力才會(huì)獲得他人的承認(rèn)

C、一種擁有某項(xiàng)技能的人，才會(huì)被人關(guān)注到

D、擁有技能可以獲得更多人H勺關(guān)注

對的答案：AC我的答案：AC

4

生涯行動(dòng)的三要要素的交集：

A、獲取機(jī)會(huì)的能力

B、所欲的方向/目的

C、人際關(guān)系資源

D、可以獲得的資源

對的答案：ABD我的答案：ABD

4.1.2作業(yè)題已完畢

1

一件事情要順利完畢，需要：

A、知識(shí)、技能、品質(zhì)兼具

B、事情不能超過能力邊界

C、完全是一種機(jī)會(huì)的問題

D、必須獲得足夠的支持

對的答案：A我R勺答案：A

2

技能可以從多種角度去審閱，但最具實(shí)踐性的就是KST。那么

A、KST是可以分別獲取

B、KST往往是同步提高的

C、KST里最重要U勺還是S

D、T是KST里最重要的部分

對的答案：B我的答案：B

3

如下對『、川、J描述有：

A、K是名詞描述，不可以遷移

B、K是名詞描述，可以遷移

C、S是動(dòng)詞描述可以遷移

D、T是形容詞/副詞描述可以遷移

對的答案：ACD我口勺答案：ACD

4

KST可以這樣來理解：

A、K就是懂得所做事情有關(guān)信息

B、S就是會(huì)詳細(xì)的操作過程

C、S就是可以操作以到達(dá)期望成果

D、T就是在操作中體現(xiàn)出來的特性

對的答案：ACD我II勺答案：ACD

4.1.5作業(yè)題已完畢

1

不一樣的生涯階段，技能發(fā)展規(guī)定有所不一樣，那么大學(xué)階段:

A、要把KST學(xué)好

B、K是最重要的

C、S是最重要H勺

D、T是最重要的

對的答案：B我的答案：B

2

作為一種大學(xué)生，大學(xué)階段K口勺學(xué)習(xí)目的是什么？

A、更好地與社會(huì)接觸增長見識(shí)

B、盡量多的學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)

C、全面理解某一領(lǐng)域的婦識(shí)內(nèi)容

D、建立自己專業(yè)的知識(shí)體系

對的答案：D我口勺答案：D

3

K依J提高方略有：

A、認(rèn)真課堂學(xué)習(xí)

B、課外廣泛接觸

C、通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)

D、與同學(xué)交流學(xué)習(xí)

對時(shí)答案：ABCD我歐J答案：ABCD

4

專業(yè)K擁有H勺標(biāo)志是什么？

A,拿到有關(guān)的學(xué)位證書

B、可以獨(dú)立講授本專業(yè)關(guān)鍵課程

C、可以專業(yè)地處理本領(lǐng)域的問題

D、與人交流時(shí)可以講出專業(yè)的術(shù)語

對時(shí)答案：ABC我的答案：ABC

4.1.6作業(yè)題已完畢

1

作為一種大學(xué)生，K的學(xué)習(xí)措施最佳秉承“無用之用〃的態(tài)度。“無用之用〃是指:

A、每一步的學(xué)習(xí)都要以“有用”為前提，使學(xué)有所用

B、學(xué)習(xí)的I時(shí)候不以“未來有什么用”的訴求，而只是學(xué)好

C、為了未來有長遠(yuǎn)的J用處，學(xué)習(xí)H勺時(shí)候要有長遠(yuǎn)目的）

D、學(xué)習(xí)是一種漸進(jìn)的過程，因此學(xué)習(xí)的時(shí)候，不能有跳躍

對的答案：B我的答案：B

2

假如本專業(yè)在學(xué)校開設(shè)時(shí)間很快，那么需要：

A、積極研究本專業(yè)口勺體系與構(gòu)造

B、需要考慮本專業(yè)的基礎(chǔ)性

C、更認(rèn)真投入地學(xué)習(xí)

D、闡明本專業(yè)有發(fā)展前景

對的答案：A我的答案：A

3

K的學(xué)習(xí)就要建立本領(lǐng)域內(nèi)體系、構(gòu)造，需要關(guān)注如下哪些要素?

A、本領(lǐng)域的標(biāo)桿研究與人物

B、本專業(yè)U勺關(guān)鍵課程與研究措施

C、本領(lǐng)域日勺應(yīng)用領(lǐng)域與附加條件

D、本領(lǐng)域應(yīng)用還需要的I支撐與輔助

對的答案：ABCD我的答案：ABCD

4

大學(xué)期間過度強(qiáng)調(diào)“學(xué)以致用"會(huì)：

A、使學(xué)習(xí)的體系性受損

B、忽視了某些"基礎(chǔ)"知識(shí)H勺學(xué)習(xí)

C、無法掌握本專業(yè)的思維體系

D、使學(xué)所滿足于短期應(yīng)用

對"的答案：ABCD我日勺答案：ABCD

4.1.7作業(yè)題已完畢

1

一種充實(shí)的大學(xué)生活，專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)要到達(dá)的境界是？

A、他人說起專業(yè)的東西都能回應(yīng)

B、有關(guān)考試都順利過關(guān)

C、形成一種網(wǎng)絡(luò)體系構(gòu)造

D、碰到較難的考試題會(huì)做

對的答案：（:我的答案：C

2

K之因此是大學(xué)階段最重要的任務(wù)，那是由于：

A、工作后來單位往往不會(huì)給大專學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)

B、離開了大學(xué)，就失去了大學(xué)H勺教學(xué)資源

C、大學(xué)里擁有豐富的學(xué)習(xí)資源，而社會(huì)上沒有

D、錯(cuò)過大課時(shí)代，認(rèn)真細(xì)致建立體系化K機(jī)會(huì)非常少

對的答案：D我口勺答案：D

3

可以用來證明K的信息有：

A、多種證書

B、清晰的）體現(xiàn)

C、處理詳細(xì)問題

D、識(shí)別某些信息

對的答案：ABCD我的答案：ABCD

4

如下哪些可以表明一種人擁有了本專業(yè)的體系化知識(shí)？

A、可以不用翻書把本專業(yè)內(nèi)容講授一段時(shí)間

B、每次考慮都獲得很好的成績

C、可以簡潔易懂地給非專業(yè)人講解本專業(yè)

D、碰到本專業(yè)有關(guān)的名聞，可以精確進(jìn)行解釋

對的J答案：AC我日勺答案：AC

4.1.8作業(yè)題已完畢

1

學(xué)生在簡歷中常常寫“精通XXX〃，這重要想要體現(xiàn)某種S,那么這與否充足呢？

A、表明了部分S

B、充足表明了S

C、不能確定

D、主線不充足

對的答案：D我口勺答案：D

2

S是用動(dòng)詞描述H勺，操作某事情的過程。要證明擁有某種S,必須要：

A、能清晰闡明環(huán)節(jié)

B、現(xiàn)場展示并到達(dá)目的

C、拿出有關(guān)的成果

D、做事情堅(jiān)韌

對時(shí)答案：BC我歡）答案：BC

3

大量參與社會(huì)實(shí)踐，與否就可以鍛煉出豐富的S?

A、不一定，證明S要有成果

B、可以，S就是實(shí)踐磨煉出來H勺

C、可以，前提是實(shí)踐獲得了必要H勺成果

D、完全不行

對時(shí)答案：AC我的答案：AC

4

作為一種大學(xué)生最重要的是：

A、畢業(yè)時(shí)工作技能

B、本專業(yè)日勺體系認(rèn)知

C、可以盡快找到工作

D、學(xué)有所用

對的答案：B我的答案：B

4.1.9作業(yè)題已完畢

1

T就相稱于一種人的品牌，可以產(chǎn)生許多放大效應(yīng)。

A、好的“品牌〃就有積極的傳播性

B、不一樣的T都會(huì)產(chǎn)生白弼化性

C、T是一種比較穩(wěn)定H勺要素

D、T一旦被認(rèn)定，很難變化

對的答案：A我的答案：A

2

T是由形容詞/副詞描述的有關(guān)一種人的I特性（質(zhì)），那么如下描述對口勺日勺是:

A、要隨時(shí)彌補(bǔ)自己口勺局限性

B、要逐漸變成一種完善的人

C、關(guān)鍵素質(zhì)具有，可以有效合作即可

D、個(gè)別T可以忽視不計(jì)

對的答案：c我的答案：C

3

TH勺證明是：

A、被重要（專業(yè)人員）他人承認(rèn)

B、周圍人口勺反饋

C、自己的陳說

D、可以順利完畢既定目的

對的答案：ABD我H勺答案：ABD

4.1.10作業(yè)題已完畢

1

提高T就需要用TU勺措施，那么：

A、T往往是非常難以由教育提高的J

B、T更多是遺傳而來H勺

C、環(huán)境可以改造人的T特性

D、T只能通過內(nèi)省、慎獨(dú)的方式提高

對的J答案：D我的答案：D

2

T是一種比較持久的特性展現(xiàn)，因此建立T：

A、需要一段時(shí)間口勺行為積累

B、是一種比較輕易的事情

C、可以是一剎那間完畢的事

D、是尤其難以實(shí)現(xiàn)的

對的答案：A我的答案：A

3

企業(yè)評估“最關(guān)注日勺畢業(yè)生素質(zhì)”時(shí)，往往忽視K日勺部分，由「：

A、K只在大學(xué)受到關(guān)注

B、評估時(shí)以業(yè)績?yōu)閷?dǎo)向，K不直接展現(xiàn)

C、K是比較內(nèi)隱日勺技能部分

D、K確實(shí)用處不是很大

對的答案：BC我的答案：BC

4

所謂“必慎其獨(dú)也〃是什么意思？

A、沒有“評價(jià)”場景時(shí)亦體現(xiàn)出期望日勺樣子

B、就是一種人的時(shí)候，也要維護(hù)自己的操守

C、可以以“穩(wěn)定”的特性展現(xiàn)自我狀態(tài)

D、T是一種必須自己獨(dú)立修行的特質(zhì)

對時(shí)答案：ABC我的答案：ABC

4.1.12作業(yè)題已完畢

1

S的提高需要通過不停的練習(xí)，還需要什么？

A、有人監(jiān)督以增進(jìn)事情進(jìn)展

B、本領(lǐng)域更專業(yè)人員的督導(dǎo)

C、失敗后的自我鼓勵(lì)與堅(jiān)持

D、以成果為導(dǎo)向的行動(dòng)

對的答案：B我的答案：B

2

求職是一種S的過程，因比：

A、需要通過演習(xí)來提高求職技能

B、只要學(xué)歷背景足夠厲害即可

C、求職需要一一次去試錯(cuò)以提高

D、求職技能是一種很難提高購事

對的答案：A我的答案：A

3

KST技能展現(xiàn)的方式是STAR,詳細(xì)指：

A、S指的是曾經(jīng)做成某事的情境

B、T指例證事件中自己的角色與任務(wù)

C、A是的）指做那件事里最重要日勺部分

D、R指所做的事情最終的成果

對的答案：ABD我U勺答案：ABD

4

如下描述哪個(gè)是對口勺的I?

A、大學(xué)階段K的體系建立是最重要的

B、求職的）時(shí)候，單位更關(guān)注S

C、找工作就是一種拼爹的過程

D、對人畢生的發(fā)展T最重要

對?的J答案：ABD我口勺答案：ABD

5.1決策的意義

1

職業(yè)決策就是讓你找到目的的過程。

對的J答案：V我的J答案：V

2

字母記憶游戲體現(xiàn)出（）

A、決策的重要性

B、記憶的重要性

C、語言的重要性

D、游戲日勺重要性

對的答案：A我日勺答案：A

3

簡述樹立職業(yè)目日勺日勺五種措施。

對的答案:

理論：就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一種職業(yè)目的。

想象：指以你在生活中對所接觸、聽聞日勺職業(yè)的不完全理解來確定一種職業(yè)目的。

情境：指你在參與詳細(xì)的職業(yè)活動(dòng)、行業(yè)活動(dòng)、企業(yè)活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)中所形成的職業(yè)目的。

實(shí)踐：在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗(yàn)到職業(yè)之后的感想，從而由于喜歡、刺激、感悟等來確定

一種職業(yè)目的。

楷模：以哪位商業(yè)精英為楷模，就也想成為像他同樣口勺人，那這個(gè)期望就是職業(yè)目的J。

我的J答案：

樹立職業(yè)目的五種措施：理論、想象、情境、實(shí)踐、楷模。

理論，就是在飽覽眾多職業(yè)后，根據(jù)自己的想法樹立一種職業(yè)目H勺。詳細(xì)理解職位，在察

看了職位描述和職位工作內(nèi)容之后就可以初步確定目的J了。此種方式只是在理論上確定了，

其樹立的目的并不一定是所想要H勺，因此要大量閱讀職位信息、與職位對照自身。

想象，這里的想象是指以你在生活中對所接觸、聽聞的I職業(yè)的不完全理解來確定一種職業(yè)目

日勺。具有很大的隨意性和局限性。

情景，是指在參與詳細(xì)的職業(yè)活動(dòng)、行業(yè)活動(dòng)、企業(yè)活動(dòng)、社會(huì)活動(dòng)中所形成的職業(yè)目的。

在現(xiàn)實(shí)活動(dòng)下，也許會(huì)由于自己的一時(shí)沖動(dòng)或受其啟發(fā)，或頗有感受等，確定一種職業(yè)目匹J。

多去參與多種活動(dòng)，以增長見識(shí)和閱歷。

實(shí)踐，是指在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗(yàn)到職業(yè)之后的感想，從而由于喜歡、刺激、感悟等來

確定一種職業(yè)目H勺。

楷模，也許由于以那位商業(yè)精英為楷模，就也想成為像他同樣的人，那這個(gè)期望就是職業(yè)目

此

批語

5.2理處理策

1

職業(yè)決策這一概念最早源自英國經(jīng)濟(jì)學(xué)家（）H勺理論

A、凱恩

B、凱恩斯

C、亞當(dāng)斯密

D、達(dá)爾文

對的答案：A我日勺答案：A

2

卜面哪項(xiàng)不是職業(yè)決策的特點(diǎn)？O

A、職業(yè)選項(xiàng)非常多

B、每一種選項(xiàng)都需要深入理解內(nèi)容龐雜有大審日勺信息

C、重要的他人會(huì)職業(yè)選擇產(chǎn)生影響

D、對U勺的職業(yè)決策一定能帶來成功的人生

對的答案：D我日勺答案：D

3

有些夢想會(huì)讓人不停的前行，而有此不切實(shí)際的夢想會(huì)止人止步不前V

對的答案：X我的答案：v

4

決策意味著機(jī)會(huì)，也意味著風(fēng)險(xiǎn)。()

對的答案：V我的答案：V

5

選項(xiàng)多少對決策沒有影響，

對的答案：x我的答案：x

6

選項(xiàng)越多，人日勺選擇越困難。

對的答案：X我的答案：V

7

認(rèn)知復(fù)雜性指一種人在做判斷時(shí)不一樣考慮層面的相對數(shù)目。

對的答案：x我的答案：V

8

簡述職業(yè)決策H勺定義

對的答案：

指?種人選擇目H勺或職業(yè)時(shí)，會(huì)選擇使用?種使個(gè)人獲得最高酬勞，而將損失降至最低所用

的措施。當(dāng)個(gè)人面對多方面H勺職業(yè)的選擇時(shí)，每一項(xiàng)選擇對其而言均有不一樣程度日勺價(jià)值,

職業(yè)決策就是個(gè)人在多選之間權(quán)衡利弊，以到達(dá)最大價(jià)值的過程。

我的J答案：

在眾多的職業(yè)選項(xiàng)中，選擇對個(gè)人價(jià)值最大，損失最小H勺選項(xiàng)

批語

5.3決策風(fēng)格

1

在做選擇的過程中，最優(yōu)型的人追求最優(yōu)解，滿意型"勺人則根據(jù)滿意則止"勺原則。（）

對的答案：V我的答案：V

2

1決策風(fēng)格艮I分類包括（）

A、隨意者

B、最優(yōu)化者

C、任意者

D、滿意者

對的答案：BD我的答案：BD

3

在最優(yōu)化決策量表中，分?jǐn)?shù)越低，越傾向于滿意型決策風(fēng)格，分?jǐn)?shù)越高，越傾向于最優(yōu)化型

決策風(fēng)格。

對的答案：V我的答案：V

5.4信息加工金字塔一溝通（C）、分析（A）、綜合（S）

1

溝通（Communication）在CASVE循環(huán)中代表什么意思？（）

A、交流溝通

B、認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)狀況和理想的差距

C、交談

D、處理理想和現(xiàn)實(shí)日勺差距

對"的J答案：B我的答案：B

2

溝通在CASVE循環(huán)中指認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)狀況和理想狀況的差距，并引起對應(yīng)II勺情緒。

對的答案：V我的答案：V

3

決策金字塔一共有（）層

A、1

B、2

C、3

D、4

對的答案：C我的答案：C

4

決策金字塔的構(gòu)成中不包括（）

A、元認(rèn)知

B、CASVE循環(huán)

C、自我知識(shí)

D、他人知識(shí)

對的答案：D我口勺答案：D

5

決策金字塔中口勺自我知識(shí)由什么構(gòu)成

A、愛好

B,能力

C、價(jià)值觀

D、性格

對時(shí)答案：ABCD我口勺答案：ABCD

6

元認(rèn)知在職業(yè)決策中的作用。

對的答案：

元認(rèn)知能對整個(gè)職業(yè)決策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識(shí)到何時(shí)要決策，決策的質(zhì)量怎樣，檢測自身的

行為并預(yù)期行為的后果。

我的答案：

執(zhí)行加工領(lǐng)域，對整個(gè)次策過程進(jìn)行監(jiān)控，認(rèn)識(shí)到何時(shí)要決策，次策的質(zhì)量怎樣

怎樣監(jiān)控自己日勺行為，并懂得其決策日勺后果

批語

7

自我知識(shí)包括一下哪幾種方面？

A、能力

B、價(jià)值觀

C、愛好

D、性格

對的答案：ABCD我的答案：ABCD

8

分析重要包括對()日勺分折，對職業(yè)的分析，以及理解自己口勺決策風(fēng)格，并理解到自己日勺思

維習(xí)慣對自己決策口勺影響，()

A、他人

B、環(huán)境

C、自我

D、社會(huì)

對的答案：c我的答案：C

9

梭形模型的用處在于：（）

A、協(xié)助大家認(rèn)識(shí)職業(yè)的分類

B、協(xié)助大家做出生涯規(guī)劃

C、協(xié)助大家認(rèn)清自我

D、協(xié)助大家作出有效的職業(yè)選擇

對的答案：D我H勺答案：D

10

梭形模型指H勺是在職業(yè)選擇中先產(chǎn)生大量的備選項(xiàng)，然后逐漸刪減的過程。

對的答案：V我的答案：V

11

CASVE循環(huán)的A指的I是analysis分析。（）

對的答案：V我的答案：V

12

CASVE循環(huán)的S指日勺是synthesize綜合。（）

對的答案：V我的答案：V

13

請解釋溝通(Communication)在CASVE循環(huán)中代表的意思并舉例。

對的答案：

區(qū)別于平常生活中的溝通概念，指口勺是一種狀態(tài)一一認(rèn)識(shí)到現(xiàn)實(shí)狀況和理想狀況的差距，并

引起對應(yīng)歐I情緒。例子：大一新生進(jìn)入學(xué)校，發(fā)現(xiàn)自己所學(xué)習(xí)歐I專業(yè)并不適合自己，并英法

一種不滿和恐慌H勺情緒。

我依J答案：

1,意識(shí)到現(xiàn)實(shí)狀況和理想的差距，引起對應(yīng)的情緒

2,不滿超過對現(xiàn)實(shí)狀況日勺恐驚

3,當(dāng)資源局限性是尋求協(xié)助

例：大一新生對專業(yè)不滿，引起恐慌不滿的情緒

批語

14

分析(Analysis)需要澄清自我知識(shí)以及職業(yè)知識(shí)。

對?的J答案：V我的J答案：V

15

綜合(Synthesis)部分首先要防止遺漏其他選擇，另首先也不要被多種選擇沉沒。

對的答案：V我的答案：V

16

寫18個(gè)我是

對的J答案：

我的答案：

1.我是一種大學(xué)生

2.我是一種喜歡讀書日勺人

3.我是一種沒有計(jì)劃花錢的人

4.我是一種沒有計(jì)劃花錢的人

5.我是一種不太勇于嘗試的人

6.我是一種沒有主見的人

7.我是一種容忍能力很強(qiáng)的人

8.我是一種喜歡安靜的人

9.我是一種不喜歡計(jì)算的人

10.我是?種朋友少的I人

11.我是一種有點(diǎn)冷漠H勺人

12.我是一種不善言辭口勺人

13.我是一種常常感到寂寞的人

14.我是一種喜歡科技節(jié)目的人

15.我是一種有點(diǎn)自私日勺人

16.我是一種不善與異性交流的人

17.我是一種有遲延癥H勺人

18.我是一種喜歡幻想的人

批語

17

對于自我的深入分析，不光可以通過練習(xí)，還可以通過個(gè)人的經(jīng)歷的回憶。（）

對的答案：V我的答案：V

18

決策金字塔H勺底層由自我知識(shí)和職業(yè)知識(shí)構(gòu)成。

對的答案：V我的答案：v

5.5綜合⑸-發(fā)現(xiàn)目的的措施（?）

1

在整個(gè)職業(yè)選擇梭形模型里面，為了保證職業(yè)決策口勺質(zhì)量，中間部分的數(shù)量是非常關(guān)鍵的,

中間部分的數(shù)量越少越好，

對的答案：x我的答案：X

2

生涯幻游冥想練習(xí)可以幫我們到達(dá)什么目的J?（）

A、找到自己的職業(yè)發(fā)展用向

B、精確描述出理想的生活狀態(tài)

C、看清自己日勺潛在職業(yè)需求

D、以上皆是

對的答案：D我的答案：D

3

我們可以通過多種角度來出發(fā)來產(chǎn)生大量的職業(yè)選項(xiàng)，例如說曾經(jīng)的夢想是什么，此外可以

通過愛好愛好出發(fā)，也可以進(jìn)行某些頭腦風(fēng)暴，還可以由能力出發(fā)等。

對的答案：V我的答案：V

4

楷模人物對人職業(yè)發(fā)展有什么重要日勺作用？

A、對于大家產(chǎn)生職業(yè)備選項(xiàng)有協(xié)助

B、可以讓大家更快的獲得成功

C、可以通過楷模人物理解職業(yè)發(fā)展途徑

D、可以協(xié)助大家認(rèn)清職業(yè)發(fā)展的J現(xiàn)實(shí)狀況

對的J答案：AC我日勺答案：AC

5

生涯幻游可以協(xié)助我們發(fā)現(xiàn)我們H勺職業(yè)目的。

對"的J答案：V我的J答案：V

6

綜合(Synthesis)部分首先要防止遺漏其他選擇，另首先也不要被多種選擇沉沒。

對的答案：V我的答案：V

7

用頭腦風(fēng)暴形成職業(yè)目的可以通過()

A、曾經(jīng)的夢想

B、親屬R勺職業(yè)

C、愛好愛好

D、師兄師姐從事的職業(yè)

E、技能

對的答案：ABCDE我的答案：ABCDE

5.6綜合⑸-發(fā)現(xiàn)目口勺的措施（二）

1

職業(yè)沖浪指II勺足可以通過（）發(fā)現(xiàn)職業(yè)FI的

A、學(xué)校就'業(yè)信息網(wǎng)

B實(shí)習(xí)

C、招聘網(wǎng)站

D、見習(xí)

對的答案：AC我的答案：AC

2

所謂情景整合，就是參與企業(yè)的一系列的活動(dòng)，以理解企業(yè)中的多種職業(yè)，形成職業(yè)佐備選

項(xiàng)。

對的答案：V我的答案：V

3

在職業(yè)生涯日勺決策環(huán)節(jié)，發(fā)現(xiàn)目日勺日勺措施有哪些？并選用?種講講你日勺理解。

對?的J答案：

頭腦風(fēng)暴職業(yè)位庫沖浪幻游情景整合實(shí)踐經(jīng)歷楷模標(biāo)桿

我的答案：

措施：頭腦風(fēng)暴，職業(yè)庫沖浪，生涯幻游，情景整合，楷模人物，實(shí)踐經(jīng)歷

實(shí)踐經(jīng)歷理解：學(xué)生在實(shí)習(xí)、實(shí)踐中真實(shí)地體驗(yàn)到職業(yè)之后的感想，從而由于喜歡、刺激、

感悟等來確定一種職業(yè)目的。使自己實(shí)實(shí)在在地做事、做工作，假期。

5.7信息加工金字塔一評估(V)

1

決策平衡單的措施可以協(xié)助大家在眾多的職業(yè)選項(xiàng)里面選擇其中的一種，而立場分析可在()。

A、協(xié)助大家做好選擇口勺職業(yè)

B、協(xié)助大家做出是和否的判斷

C、協(xié)助大家更深入的理解職業(yè)

D、協(xié)助大家完畢生涯平衡評估

對的J答案：B我叢J答案：B

2

在決策平衡單里，我們從四個(gè)方面來考慮：個(gè)人的物質(zhì)、他人的物質(zhì)、個(gè)人的I精神、他人日勺

精神。（）

對"的J答案：V我的J答案：V

3

卡茨（Katz,1966）在古典決策理論基礎(chǔ)上提出（）理論。

A、職業(yè)決策

B、生涯決策

C、現(xiàn)代決策

D、經(jīng)典決策

時(shí)的J答案：A我日勺答案：A

4

平衡單法包括哪些方面的主題（）

A、自我物質(zhì)方面日勺得失

B、他人物質(zhì)方面的得失

C、自我贊許與否

D、社會(huì)贊許與否

對FJ答案；ABCD我依J答案；ABCD

5

生涯平衡單最終的分?jǐn)?shù)是（）

A、平均數(shù)

B、加權(quán)求和

C、加權(quán)平均數(shù)

D、簡樸求和

對的答案：B我的答案：B

6

下面哪些屬于精神方面的得失？

A、收入

B、關(guān)系

C、地位

D、福利

對的答案：BC我的答案：BC

7

立場分析只需要考慮支持目的口勺原因，而不需要考慮反對目的的原因

對的答案：X我的答案：X

5.8信息加工金字塔一執(zhí)行(E)

1

生涯發(fā)展中假如缺乏執(zhí)行的話，最終只是紙上談兵。

對的答案：V我的答案：V

2

CASVE循環(huán)的E指口勺是：()

A、encourage鼓勵(lì)

B、exception執(zhí)行

C、explain解釋

D、expand擴(kuò)展

對的J答案：B我的答案：B

3

在職業(yè)生涯中，執(zhí)行一般指哪些內(nèi)容？

對時(shí)答案：

執(zhí)行包括多方面口勺內(nèi)容，包括啟動(dòng)一項(xiàng)訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，或是在工作中開

始你的職業(yè)峰發(fā)展之旅。

我的答案:

啟動(dòng)一項(xiàng)訓(xùn)練，接受一段教育，開始找工作，在工作力發(fā)展職業(yè)分析發(fā)展之旅。

5.9決策質(zhì)量評估

1

怎樣才能讓我們更有動(dòng)力的去實(shí)現(xiàn)一種宏大的目的I?

A、可以將其分解成一小段一小段

B,可以指定并常詳細(xì)的計(jì)劃

C、可以將目H勺變小

D、只要努力就可以

對的答案：A我的答案：A

2

在老師舉出口勺“蚯蚓日勺夢想呻勺例子中，主人公口勺夢想開始很大，最終越來越小，其中關(guān)鍵H勺

原因就是他沒有制定詳細(xì)的目的實(shí)現(xiàn)口勺某些流程。

對的答案：V我的答案：v

3

在職業(yè)發(fā)展的過程中只要你有了夢想，其他的都不重要。O

對FJ答案；X我的答案；X

4

職業(yè)生涯決策H勺成功與否就是看大家最終在職場上有無獲得成功。()

對的答案：X我的答案：X

5

生涯平衡波及日勺原因不包括如卜()

A、職業(yè)

B,感情

C、價(jià)值取向

D、性別

對的答案：D我口勺答案：D

6

下面哪個(gè)不屬于一制定目的的SMART原則

A、明確的

B、可到達(dá)H勺

C、價(jià)值性

D、周全口勺

對的答案：D我日勺答案：D

7

請簡述成功R勺4P條件。

對的答案：

PENCILANDPAPER（著手將目口勺形諸文字）

PLAN（制定計(jì)劃）

PASSION（熱忱能卯動(dòng)一切）

PERFORM（人生及行動(dòng)的組合）

我的J答案：

1.pencilandpaper（著手將目的形諸文字）

2.plan（制定計(jì)劃）

3.passion（熱忱能推進(jìn)一切）

4.perform（人生及行動(dòng)H勺組合）

6.1.1作業(yè)題已完畢

假如一種人不喜歡自己目前的專業(yè)，那么時(shí)其進(jìn)行"癥狀解〃會(huì)是怎么樣日勺？

A、理解“不喜歡州勺本源，以應(yīng)對

B、引導(dǎo)其培訓(xùn)對?專業(yè)的J愛好

C、去積極學(xué)習(xí)感愛好的專業(yè)

D、從細(xì)化的能力提高入手去應(yīng)對

對的答案：C我的答案：C

2

處理中國大學(xué)生的就業(yè)問題，杠桿解也許是什么？

A、給學(xué)校施加壓力規(guī)定提高就業(yè)率

B、大學(xué)多學(xué)直接可以上手的技能

C、建立企業(yè)與學(xué)校的委托培養(yǎng)體系

D、更好地發(fā)展經(jīng)濟(jì)以提高更多崗位

對的J答案：D我日勺答案：D

3

癥狀解致力于使展現(xiàn)的癥狀消失。但這也許帶來的問題是:

A、使本來的小問題變成大問題

B、使問題處理難度加大

C、癥狀消失，但問題仍然存在

D、自我麻痹而錯(cuò)失處理問題時(shí)機(jī)

對的答案：ABCD我歐J答案：ABCD

4

杠桿解，就是從癥狀挖掘其中蘊(yùn)藏H勺真正問題，然后去處理問題。因此

A、杠桿解也許會(huì)比較慢某些

B,有時(shí)也許無法立即找到真正問題

C、從更大H勺視野入手思索問題

D、其成果的持久性會(huì)更強(qiáng)某些

對時(shí)答案：ABCD我口勺答案：ABCD

6.1.2作業(yè)題已完畢

1

如下哪些是杠桿解

A、一種學(xué)生一段時(shí)間沒找到工作，就歸因于自己無爹可拼。

B、每次出現(xiàn)公共事件，我們往往以號召捐贈(zèng)結(jié)束

C、認(rèn)真分別自己求職中不到位日勺地方，加以完善

D、?得病就想用“更好”的藥

對"的J答案：C我的答案：C

2

人們之因此習(xí)慣于使用“癥狀解〃，是由于？

A、癥狀消退往往讓人認(rèn)為問題處理了

B、癥狀解都比較輕易操作

C、癥狀代表著問題的本質(zhì)

D、癥狀解方面研究成果比較多

時(shí)的J答案：A我日勺答案：A

3

“癥狀解州勺"簡化"方略，就是地用“問題州勺相反方面來化解問題。如下哪些屬于這種方式:

A、用冰敷來退燒

B、用過路費(fèi)來限制車流

C、用空氣凈化器處理霧霾

D、用愛好來增進(jìn)學(xué)習(xí)

對■的J答案：ABC我用J答案：ABC

4

簡化的處理常常會(huì)導(dǎo)致上癮，那是由于？

A、簡化的方案往往輕易成癮

B、簡化的措施比較簡樸輕易使用

C、簡化的方式往往對癥狀影響迅速

D、處理措施成為問題的一部分

對的答案：BCD我的答案：BCD

6.1.3作業(yè)題已完畢

1

畢業(yè)生根據(jù)自己FI勺工資決定自己投入R勺工作量，從中可以看到什么？

A、這是一種契約精神

B、這是經(jīng)典H勺“戰(zhàn)略區(qū)隔"癥狀解

C、闡明之前沒有談到協(xié)議條款

D、闡明工作沒有滿足畢業(yè)生的愛好

對的答案：B我的答案：B

2

大學(xué)期間把過多日勺時(shí)間用于兼職，也許導(dǎo)致的損失是？

A、入職后也許“上手快〃，但“后勁局限性〃

B、沒有更好地同學(xué)建立良好口勺關(guān)系

C、過早地“社會(huì)化”不利于人成長

D、獲得短期利益，而失去長期價(jià)值

對的J答案：D我的答案：D

3

當(dāng)今社會(huì)通行一種〃忙”病，不過更多的人并沒有思索忙的目的，由于：

A、大家都關(guān)注了眼前成果而沒關(guān)注到長遠(yuǎn)目的J

B、越忙，人會(huì)越忽視長遠(yuǎn)目H勺

C、越忙，人會(huì)把重要的事遲延成緊急的事而更忙

D、工作壓力大，因此只好把焦點(diǎn)放在“做完〃事情上

對的答案：ABC我的答案：ABC

4

戰(zhàn)略區(qū)隔就是我們忙于處理自己H勺問題，并沒有站在全局成果的I立場，也許導(dǎo)致忙而無果。

這是由于：

A、整體不等于部分之和

B、角色本位局限性以支撐全體

C、目的設(shè)計(jì)不合理是最重要原因

D、過程中的有關(guān)人員執(zhí)行力問題

對的答案：AB我的答案：AB

6.1.4作業(yè)題已完畢

1

FI的侵蝕的關(guān)鍵原因是？

A、目的常常過于宏大

B、我們總變化目日勺期望

C、制定目的口勺人不是執(zhí)行者

D、目的定時(shí)不合理

對的J答案：B我的答案：B

2

如下哪些是"目"勺侵蝕〃［內(nèi)體現(xiàn)？

A、開始計(jì)劃每天走20230,發(fā)現(xiàn)挺難，后來慢慢減少

B、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一種新技能，練了幾天發(fā)現(xiàn)還沒成果就放棄了

C、遇事不順時(shí)，立即想到的就是“其實(shí)這樣也還可以了〃

D、從開始時(shí)強(qiáng)健為目的，慢慢減少為健康，再到少病

對的答案：ABCD我歐J答案：ABCD

3

溫水煮青蛙就是經(jīng)典歐r巨的）侵蝕“現(xiàn)象。其體現(xiàn)是：

A、開始時(shí)懂得目的是跳出去

B,最終就無力跳出熱水了

C、慢慢就減少為期待水溫別再升高

D、青蛙缺乏足夠的前瞻性計(jì)劃

對的答案：ABC我的答案：ABC

6.1.5作業(yè)題已完畢

1

生涯基本點(diǎn)就是：

A、獲得生涯快樂感

B、獲得他人支持

C、獲得更多財(cái)富

D、獲得高社會(huì)地位

對的J答案：A我日勺答案：A

2

從總體而言，職業(yè)生涯規(guī)劃的“基本點(diǎn)”是什么？

A、讓自己學(xué)有所用

B、隨時(shí)準(zhǔn)備著變化

C、成就快樂生活

D、讓自己更成功

時(shí)的J答案：C我的答案：C

3

企業(yè)與企業(yè)之間，人與人之間最大的I區(qū)別就是其生涯基本目的訴求。由于:

A、目的奠定能力指向與有關(guān)成果

B、堅(jiān)定的I目口勺會(huì)成為文化的一部分

C、目的為引導(dǎo)方向整合資源

D、生涯目的是非常個(gè)人化H勺事情

對■的J答案：ABC我用J答案：ABC

4

回歸基本點(diǎn)是杠桿解的重要前提，其內(nèi)涵是指：

A、行事之前先明確期望目的是什么

B、只要抓住了主矛盾，其他無所謂

C、基本點(diǎn)清啦了，行動(dòng)才有指向

D、只有找到基本點(diǎn)才不會(huì)出現(xiàn)問題

對的答案：AC我的答案：AC

6.1.6作業(yè)題已完畢

1

杠桿解，就是要站在更長遠(yuǎn)的立場看問題，然后回到目前提高執(zhí)行力。因此

A、杠桿解與癥狀解很難辨別

B、杠桿解并非都好

C、杠桿解應(yīng)當(dāng)是組織高層的事情

D、長遠(yuǎn)考慮是杠桿解的關(guān)鍵

對的答案：D我日勺答案：D

2

生涯規(guī)劃假如從“找到一種工作"范圍考慮，與從"人生幸福與發(fā)展"范圍考慮是非常不一樣日勺。

A、前者更傾向于癥狀解

B、想太遠(yuǎn)也許更讓人痛苦

C、幸福不是可以規(guī)劃的事

D、行動(dòng)才是生涯發(fā)展的I關(guān)鍵

對的J答案：A我口勺答案：A

3

癥狀解與杠桿解最大的區(qū)別就是其效果影響的期限。因此

A、杠桿解往往更持久

B、癥狀解H勺長遠(yuǎn)效應(yīng)局限性

C、杠桿解起作用比較慢

D、癥狀解往往立即起作用

對的答案：AB我的答案：AB

4

假如擴(kuò)大時(shí)間范圍，可以看到中國第二產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求一直在增高，而第三產(chǎn)業(yè)勞動(dòng)力需求

在下降。從而可知：

A、大學(xué)生就業(yè)難

B、中國是制造業(yè)大國

C、中國人口勺服務(wù)意識(shí)弱

D、中國進(jìn)入工業(yè)化時(shí)代

對的答案：AB我的答案：AB

6.1.7作業(yè)題已完畢

1

事物的發(fā)展往往需要有時(shí)間的醞求過程，因此“延遲效應(yīng)〃就是讓人:

A、要有?種較長H勺成果等待期準(zhǔn)備

B、不能過早決策，而要等待成果

C、有時(shí)想要口勺成果無法出現(xiàn)

D、常常去檢查成果與否如預(yù)期

對的答案：A我日勺答案：A

2

專業(yè)能力的提高往往是較長的時(shí)間延遲效應(yīng)，因此

A、專業(yè)所學(xué)一定會(huì)過時(shí)，不能固守

B、要堅(jiān)持努力，把目的J期待放長遠(yuǎn)

C、專'也學(xué)習(xí)是個(gè)非常辛勞的事

D、專業(yè)假如不能與時(shí)俱進(jìn)就沒用處

對的答案：B我的答案：B

3

一種正強(qiáng)化的I循環(huán)體，往往會(huì)演化成指數(shù)級增長。由于：

A、增長數(shù)據(jù)會(huì)越來越大

B,這就是指數(shù)增長的原則

C、自循環(huán)引起自強(qiáng)化

D、由于基數(shù)會(huì)越來越大

對的答案：CD我口勺答案：CD

4

“差之亳厘，謬以千里〃就是由于有一種時(shí)間放大效應(yīng)。因此，生涯選擇需要:

A、非常謹(jǐn)慎地執(zhí)行

B、與時(shí)俱進(jìn)

C、最佳進(jìn)行長遠(yuǎn)考慮

D、要隨機(jī)應(yīng)變根據(jù)狀況調(diào)整

對時(shí)答案：AC我的答案：AC

6.1.8作業(yè)題已完畢

1

假如不喜歡自己U勺目前專業(yè)，如下哪些行為是癥狀解？

A、分析不喜歡的I內(nèi)容，有針對彌補(bǔ)

B、逃避難題，開始多多參與社團(tuán)

C、重新思索臼己專業(yè)學(xué)習(xí)的H11勺

D、重新投入學(xué)習(xí)，堅(jiān)信長遠(yuǎn)的回報(bào)

對"的J答案：B我的答案：B

2

與同學(xué)發(fā)生了矛盾，那么如下處理措施哪個(gè)是杠桿解？

A、考慮畢業(yè)后十年的I重逢，再來定位目前的I矛盾

B、直接向?qū)Ψ襟w現(xiàn)自己的不滿

C、只要把自己學(xué)習(xí)搞好就行了，其他不重要

D、道不一樣不相為謀，找其他同學(xué)交往

對的J答案：A我口勺答案：A

3

求職中受挫時(shí)，可以有的杠桿解有哪些？

A、重新思索自己目前最想要的是什么

B、對于求職與生涯而言，目前受挫意味著什么

C、求職受挫肯定是自己的問題

D、也許還沒有找到合適時(shí)措施

對的答案：AB我的答案：AB

4

對■于未來發(fā)展充斥迷茫時(shí)，如下哪些是癥狀解?

A、通過多種娛樂來調(diào)整心情

B、沉浸到目前的專業(yè)學(xué)習(xí)中去

C、臨時(shí)不想這些問題

D、進(jìn)行系統(tǒng)生涯規(guī)劃以定位自己

對的答案：ABC我的答案：ABC

6.2.1理解自我效能感

1

）指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目日勺所需能力的信心或信念。

A、自信心

B、自我效能感

C、實(shí)現(xiàn)力

D、正能量

對的答案：B我的答案：B

2

自我效能指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目的所需能力H勺信心或信念。

對的答案：x我的答案：v

3

請簡述自我效能感口勺定義

對的答案：

指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目日勺所需能力的信心或信念。

我依J答案：

自我效能指人們對自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目的所需能力H勺信心或信念。簡樸的來說就是個(gè)體

對自己可以獲得成功的信念，即我能行

批語

4

有些時(shí)候我們認(rèn)為日勺世界是什么樣H勺，外邊的世界就會(huì)是什么樣的。()

對的答案：V我的答案：V

5

缺乏自我效能感有諸多種體現(xiàn)，例如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會(huì)

體現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會(huì)放縱自己、在人際的過程中會(huì)反向體現(xiàn)一種好

勝心、缺乏朋友。()

對的答案：V我的答案：V

6.2.2自我效能感來源及影響

1

“對我來說，堅(jiān)持理想和到達(dá)目日勺是輕而易舉時(shí)。〃測試的是()

A、自我評價(jià)

B、自我效能

C、自我感覺

D、自信程度

對的答案：B我日勺答案：B

2

自我效能感R勺來源包括（）

A、替代經(jīng)驗(yàn)

B、言語勸說

C、情緒喚醒

D、情境條件

對的答案：ABCD我的J答案：ABCD

3

自我效能感的影響包括（）

A、活動(dòng)的選擇及對該活動(dòng)的堅(jiān)持性

B、困難面前H勺態(tài)度

C、活動(dòng)時(shí)情緒

D、新行為的獲得和習(xí)得行為的體現(xiàn)

對時(shí)答案：ABCD我日勺答案：ABC

4

自我效能感的I來源有：（）、替代經(jīng)驗(yàn)、言語勸說、情緒喚醒、情景條件。

A、失敗的經(jīng)歷

B、人生經(jīng)歷

C、故意義11勺經(jīng)歷

D、成功H勺經(jīng)歷

對的J答案：D我的答案：D

5

過往經(jīng)歷對自我效能感沒有什么影響。

時(shí)的J答案：x我的J答案：X

6

請簡述缺乏自我效能感的也許體現(xiàn)。

對■歐J答案：

我的答案：

缺乏自我效能感有諸多種體現(xiàn)，例如自憐、偽裝、優(yōu)柔寡斷、拖拖拉拉、在對物質(zhì)方面會(huì)

體現(xiàn)成貪婪或者自私、情緒方面比較低落、會(huì)放縱自己、在人際的過程中會(huì)反向體現(xiàn)一種好

勝心、缺乏朋友需要他人注意承認(rèn)，挑剔指責(zé)他人。

批語

7

()影響人的選擇、體現(xiàn)、情緒、心理健康、身體健康、自信心和人格的發(fā)展、成績體現(xiàn)

和潛力的發(fā)揮、在困難面前的態(tài)度。

A、自我效能感

B、情緒

C、決策

D、人際交往

對的答案：A我的答案：A

8

自我效能感既左右著個(gè)人當(dāng)下對任務(wù)日勺選擇、動(dòng)機(jī)和體現(xiàn)，也影響著個(gè)人未來的發(fā)展和健康

水平。

對的答案：V我的答案：V

9

自我效能感是行動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng)，但它不能決定個(gè)人的感受和快樂滿足的)程度。

對的答案：x我依J答案：x

10

簡述自我效能感對個(gè)人的影響。

對的答案:

我的J答案：

自我效能感既會(huì)影響到個(gè)人當(dāng)下任務(wù)的體現(xiàn)，也會(huì)影響到個(gè)人未來口勺事業(yè)的成功和發(fā)展。a

我效能感既是我們行動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng)，同步也會(huì)影響到個(gè)人H勺感受和快樂滿足日勺狀況。

批語

11

替代經(jīng)驗(yàn)指的就是跟你相似的人他做得怎么樣。

對的答案：V我的答案：V

12

自我效能感只會(huì)影響到我們當(dāng)下任務(wù)日勺體現(xiàn)，不會(huì)影響到我們未來的事業(yè)的成功和發(fā)展。

對的答案：x我的答案：X

13

自我效能感既是我們的動(dòng)力系統(tǒng)，同步也會(huì)影響到我們的快樂的狀況。

對的答案：V我的答案：V

6.2.3提高自我效能II勺措施

使用意念想像法，在頭腦中模擬多種也許性，從而使自己進(jìn)入一種最佳日勺心理準(zhǔn)名狀態(tài)。

對的答案：V我的答案：V

2

外在形象跟自我效能感沒多大關(guān)系。

對的答案：x我的答案：X

3

當(dāng)周圍的人都比較成功時(shí)，輕易提高自我效能感。

對的答案：V我的答案：V

4

請簡述三種提高自我效能感的措施。

對的答案：

（1）成功的樣子

（2）尋求支持：貴人相助、做好準(zhǔn)備、自我負(fù)責(zé)

（3）模擬實(shí)戰(zhàn)：使用意念想像法，在頭腦中模擬多種也許性，從而使自己進(jìn)入一種最佳口勺

心理準(zhǔn)備狀態(tài)；做模擬的過程，就是給自己積累初步成功的過程

（4）累積成功：發(fā)現(xiàn)自己微小的成功；用刻度化來衡量自己的進(jìn)步

（5）強(qiáng)化執(zhí)行力："沒有功績，也有苦勞〃是?種回避的I體現(xiàn)。要懂得失敗沒有任何借口。

我FJ答案;

1,合計(jì)成功：做一件事就把它做好，追求人生的質(zhì)量

2,讓外在形象更優(yōu)秀：著裝正式，行動(dòng)積極

3,與成功者為伍：有正能量，學(xué)習(xí)找到認(rèn)真做事積極的人，感受他們口勺正能量提高自我效

能

批語

5

要想保持充沛口勺精力，我們需要注意生理的健康和

A、心理的健康

B、個(gè)人情緒

C、生活態(tài)度

D、人際關(guān)系

對的答案：A我的答案：A

6

通過下面哪個(gè)方面不能做到健康管理？()

A、充足的睡眠

B、隨性的生活

C、科學(xué)的飲食

D、有效［f勺鍛煉

對的答案：B我的答案：B

7

在情緒管理方面有一種減壓系統(tǒng)，減壓系統(tǒng)分為外在減壓系統(tǒng)和內(nèi)在減壓系統(tǒng)。()

對的答案：V我的答案：V

6.3.1溝通H勺本質(zhì)

1

發(fā)射的信息一般有三種形式：言語、()、書面。

A、面部表情

B、體態(tài)表情

C、情緒體現(xiàn)

D、非言語

對的答案：D我日勺答案：C

2

在喬哈里視窗(JohariWindow)理論中，指“自己懂得，他人也懂得的信息。”的區(qū)域是：)

A、公開區(qū)

B、隱藏區(qū)

C、盲區(qū)

D、未知區(qū)

對的J答案：A我口勺答案：A

3

在喬哈里視窗(JohariWindow)理論中，指“自己懂得，他人不懂得的秘密。〃的區(qū)域是：)

A、公開區(qū)

B、隱藏區(qū)

C、盲區(qū)

D、未知區(qū)

對的答案：B我的答案：B

4

喬瑟夫?勒夫(JosephLuft)和哈里?英格拉姆(HarryIngram)在20世紀(jì)50年代提出了一種什么

理論？()

A、喬哈里視窗理論

B、喬哈里溝通理論

C、喬哈里體現(xiàn)理論

D、喬哈里人格理論

對的答案：A我的答案：B

5

從廣義上說，可以將溝通理解為任何口勺一種信息互換的過程。

對的答案：V我的答案：V

6

溝通的要素包括()。

A、溝通的內(nèi)容

B、溝通H勺措施

C、溝通的動(dòng)作

D、溝通H勺對象

對的答案：ABC我的答案：ABD

7

美國學(xué)者桑德拉.黑貝爾斯、里查德.威沃爾在其《有效溝通》一書中，則將溝通深入定義為"溝

通是人們分享()的任何過程。

A、信息

B、思想

C、目的

D、情感

對時(shí)答案：ABD我H勺答案：ABCD

8

從溝通的效果上講，溝通存在著（）

A、積極溝通

B、被動(dòng)溝通

C、有效溝通

D、與無效溝

對的J答案：CD我H勺答案：CD

9

喬哈里視窗理論將人的內(nèi)心分