第第頁可編輯修改精選全文完整版小學(xué)心理健康手抄報(bào)小學(xué)心理健康手抄報(bào)：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

一、具有充分的適應(yīng)力；

二、能充分地了解自己，并對(duì)自己的能力做出適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)；

三、生活的目標(biāo)切合實(shí)際；

四、不脫離現(xiàn)實(shí)環(huán)境；

五、能保持人格的完整與和諧；

六、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)；

七、能保持良好的人際關(guān)系；

八、能適度地發(fā)泄自己的情緒和控制自己的情緒；

九、在不違背集體利益的前提下，能夠有限度地發(fā)揮個(gè)性；

十、在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下，能夠恰當(dāng)?shù)貪M足個(gè)人的基本需求。

小學(xué)心理健康手抄報(bào)：心理健康的定義

個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知，情緒反應(yīng)，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。在生活實(shí)踐中，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響，從而使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

心理健康的基本含義是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認(rèn)知正確、情感適當(dāng)、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當(dāng)、適應(yīng)良好的狀態(tài)。與心理健康相對(duì)應(yīng)的是心理亞健康以及心理病態(tài)。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標(biāo)準(zhǔn)也有所不同。

心理健康，是現(xiàn)代人健康不可分割的重要方面，那么什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標(biāo)準(zhǔn)的，一個(gè)人的心理健康也是有標(biāo)準(zhǔn)的。不過人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)不及人的生理健康標(biāo)準(zhǔn)具體與客觀。了解與掌握心理健康的定義對(duì)于增強(qiáng)與維護(hù)人們的健康有很大的意義。當(dāng)人們掌握了衡量人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，以此為依據(jù)對(duì)照自己，進(jìn)行心理健康的自我診斷。發(fā)現(xiàn)自己的心理狀況某個(gè)或某幾個(gè)方面與心理健康標(biāo)準(zhǔn)有一定距離，就有針對(duì)性地加強(qiáng)心理鍛煉，以期達(dá)到心理健康水平。如果發(fā)現(xiàn)自己的心理狀態(tài)嚴(yán)重地偏離心理健康標(biāo)準(zhǔn)，就要及時(shí)地求醫(yī)，以便早期診斷與早期治療。

心理健康是指一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能作出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其身心潛能。心理健康教育是“新健康教育”的一個(gè)重要組成部分，它是以培養(yǎng)身心健康社會(huì)公民為目的，通過運(yùn)用健康管理的方法，以校園環(huán)境、功能環(huán)境的改善為主，人文環(huán)境的改善相配合，以老師和學(xué)生兩個(gè)主體，提供科學(xué)、健康、專業(yè)的指導(dǎo)。“新健康教育”在學(xué)校建設(shè)了專門的健康指導(dǎo)室（心理咨詢室），配備專業(yè)的心理咨詢師長(zhǎng)期駐校，以開設(shè)心理課程和開展課外活動(dòng)等方法引導(dǎo)學(xué)生的健康心理發(fā)展。同時(shí)，開設(shè)“親情聊天室”，為親情的連接打開通道，為學(xué)生們的健康成長(zhǎng)鋪就一條暢途。

小學(xué)心理健康手抄報(bào)：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：

①有適度的安全感，有自尊心，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

②適度地自我批評(píng)，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力作客觀的估計(jì)。

⑦能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會(huì)贊許，有個(gè)人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

小學(xué)心理健康手抄報(bào)：成長(zhǎng)中七種不健康心理

1、憂郁

由于種種原因，青少年會(huì)出現(xiàn)悶悶不樂，愁眉苦臉，沉默寡言的現(xiàn)象。如果長(zhǎng)時(shí)期地處于這種狀態(tài)，就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。

2、狹隘

表現(xiàn)為斤斤計(jì)較，心胸太狹窄，不能容人也不理解別人。對(duì)小事也耿耿于懷，愛鉆牛角尖。

3、嫉妒

當(dāng)別人比自己好時(shí)，表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意，更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。

4、驚恐

對(duì)環(huán)境和事物有恐怖感，如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖，重者睡不著覺、失眠、夢(mèng)中驚叫等。

5、殘暴

有點(diǎn)小事自己不快，便向別人發(fā)泄，摔摔打打罵罵咧咧，有的則以戲弄?jiǎng)e人為自己開心，對(duì)別人冷嘲熱諷，沒有溫暖之心。

6、敏感

即神經(jīng)過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動(dòng)作當(dāng)做對(duì)自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒無常，情緒變化很大。

7、自卑

對(duì)自己缺乏信心，以為在各方面都不如人家，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。這種自卑嚴(yán)重影響了自己的情緒，對(duì)自己都缺乏情趣，壓抑感太強(qiáng)。

小學(xué)心理健康手抄報(bào)：兒童心理健康問題的預(yù)防策略

研究顯示有三個(gè)關(guān)鍵因素可以預(yù)防兒童心理健康問題。

1、培養(yǎng)兒童的自尊、社會(huì)性和自主性

2、家庭成員要?jiǎng)?chuàng)造溫馨和諧的家庭氛圍，教養(yǎng)態(tài)度要一致，

3、要有鼓勵(lì)兒童個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)技巧發(fā)展的社會(huì)支持系統(tǒng)

另外，父母和教師要樹立科學(xué)的兒童教育觀，創(chuàng)設(shè)和諧的教育環(huán)境，促進(jìn)兒童心理的健康成長(zhǎng)。還應(yīng)加強(qiáng)自我的心理衛(wèi)生保健，提高自身的心理素質(zhì)，以健康的人格影響兒童。托幼機(jī)構(gòu)要建立良好的班集體，促進(jìn)兒童良好心理品質(zhì)的形成。重視兒童的問題性教育，提高其心理素質(zhì)和能力，開展心理輔導(dǎo)（主要包括人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生存輔導(dǎo)），促進(jìn)學(xué)前兒童心理健康。

小學(xué)心理健康手抄報(bào)：學(xué)前兒童心理健康問題的矯治措施

1、行為矯正法

是根據(jù)學(xué)習(xí)的原理運(yùn)用獎(jiǎng)罰的方法去改變或消除不良行為或癥狀，并教給學(xué)前兒童順應(yīng)社會(huì)的良好行為。這一方法在學(xué)前兒童的補(bǔ)償性教育中已被最廣泛地采用，在認(rèn)知發(fā)展水平較低的學(xué)前兒童身上應(yīng)用，也大多收到明顯的效果。

2、游戲矯治法

為兒童創(chuàng)設(shè)一個(gè)特別的游戲室（角），通過游戲，讓學(xué)前兒童自發(fā)地、自然地將自己的心理感受與問題充分表現(xiàn)出來，獲得情緒上的放松，最終認(rèn)識(shí)自我，并在學(xué)前兒童教師的指導(dǎo)下學(xué)會(huì)控制自我。其中，個(gè)體性的游戲矯治（如沙盤游戲治療）對(duì)解決由學(xué)前兒童本身的情緒而導(dǎo)致的問題較有效，而集體性的游戲矯治則對(duì)解決由社會(huì)適應(yīng)困難而引起的問題較為有效。

3、家庭治療法

家庭心理治療是一類以家庭為單位，通過治療性會(huì)談、行為作業(yè)及其他非言語性技術(shù)來消除心理、病理現(xiàn)象，促進(jìn)個(gè)體和家庭成員心理健康的心理治療方法。首先對(duì)學(xué)前兒童進(jìn)行心理障礙的評(píng)估和診斷，再對(duì)問題兒童進(jìn)行家庭干預(yù)，這對(duì)少年兒童心理—行為障礙的治療有良好的效果。

4、團(tuán)體訓(xùn)練法

團(tuán)體訓(xùn)練法是一個(gè)既可以加強(qiáng)團(tuán)體成員關(guān)系、同時(shí)又可以有效消除自閉行為的方法，如對(duì)在幼兒園有自閉表現(xiàn)的孩子，可以由教師組織一個(gè)簡(jiǎn)單但較適合團(tuán)體成員性格的活動(dòng)，比如種樹、種花或者簡(jiǎn)單的團(tuán)體體育運(yùn)動(dòng)，這樣可以強(qiáng)化團(tuán)體成員對(duì)自身角色的認(rèn)同，增強(qiáng)彼此的認(rèn)同感。

5、動(dòng)物輔助療法

動(dòng)物輔助治療是以動(dòng)物為媒介，通過人與動(dòng)物的接觸，而使病弱或殘疾個(gè)體身體狀況得到改善或維持；或者使個(gè)體的心理狀況透過有動(dòng)物參與的活動(dòng)，加強(qiáng)與外界環(huán)境的互動(dòng)，進(jìn)而能適應(yīng)社會(huì)的一種以目標(biāo)為導(dǎo)向的干預(yù)方法。動(dòng)物輔助治療有助于緩解兒童的焦慮，促進(jìn)兒童社會(huì)化過程，尤其是可減少智力落后，注意缺陷、腦癱等障礙兒童的問題行為并促進(jìn)他們的發(fā)展。

小學(xué)心理健康手抄報(bào)：兒童心理的健康發(fā)展

兒童時(shí)期的身心發(fā)展最迅速，也對(duì)今后的健康成長(zhǎng)具有重要意義。在家庭里，可以在許多方面遇到許多兒童心理衛(wèi)生問題，如兒童的心理發(fā)展、道德品質(zhì)教育，游戲與學(xué)習(xí)，與老師及父母的關(guān)系，與小朋友的關(guān)系，對(duì)外界的適應(yīng)能力，兒童的營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、疾病等。因此作為家庭，尤其是父母，應(yīng)該根據(jù)兒童的生理與心理發(fā)展的特點(diǎn)，用科學(xué)的方法，促進(jìn)兒童的健康發(fā)展。其中，特別要注意以下幾方面；

（1）要熱愛和關(guān)心孩子，以充滿愛心和循循善誘的方式教育孩子，讓孩子感到家庭的溫暖，以利于形成開朗的性格，孩子心情愉快，就容易接受大人的教育和指導(dǎo)，也容易與父母交流想法，不至于情緒不穩(wěn)或壓抑。

（2）多鼓勵(lì)和表揚(yáng)：兒童都有上進(jìn)心，這需要以不同的方式加以激勵(lì)，鼓勵(lì)和表揚(yáng)就是重要的方法。對(duì)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，都要及時(shí)肯定和表揚(yáng)，并恰當(dāng)?shù)脑偬岢鲂碌囊螅粩嘣鰪?qiáng)其上進(jìn)心。對(duì)孩子出現(xiàn)的錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，不能單純指責(zé)，而要嚴(yán)肅指出，耐心教育，講清為什么錯(cuò)，應(yīng)該怎么做。如果整天批評(píng)，孩子會(huì)失去自尊心，并形成膽怯、自卑的心理。

（3）家長(zhǎng)以身作則，培養(yǎng)孩子良好的道德品質(zhì)：家長(zhǎng)要以自己的實(shí)際行動(dòng)，教育孩子遵紀(jì)守法，講究文明禮貌和衛(wèi)生，熱愛集體，助人為樂。決不能要求孩子一套，自己的行為又是另一套。

（4）鼓勵(lì)孩子參加集體和力所能及的公益活動(dòng)，這有利于加強(qiáng)孩子的集體感和責(zé)任感，有利于提高適宜能力，鍛煉開朗的性格，防止不合群、孤獨(dú)和羞怯心理。也有利于身體和協(xié)調(diào)能力的鍛煉。要指導(dǎo)兒童安排好生活作息制度，如早起早睡，按時(shí)完成作業(yè)，與伙伴游戲要適可而止，不迷戀電視，培養(yǎng)閱讀和幫父母做家務(wù)的能力等。

（5）要從小培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如正確刷牙，飯前便后洗手，自己的事自己干等。

小學(xué)心理健康手抄報(bào)：健康心理名言警句

1、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動(dòng)搖我們的心態(tài)，改變我們的初衷，而比較的結(jié)果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流于平庸。

2、嫉妒是自己制造出來并把自己關(guān)在成功門外的一把銹鎖，打開它，你就可以重新與別人站在一條起跑線上，你就能獲得趕超別人的信心和力量。

3、虛榮促使我們裝扮成不是我們本來的面目，以贏得別人的贊許，虛偽卻鼓勵(lì)我們把