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文檔簡介
第1節健康1.確定一個人生理健康的因素是()A.身體的機能B.生活習慣C.熬煉程度D.工作狀況2.健康是永恒的話題，是人生的第一財寶。符合健康新概念的是()①生理健康②心理健康③無病即健康④社會適應健康A.①B.①②③C.①②④D.①②③④3.現在常可以聽到“亞健康”這個詞，你認為對這個詞的最好說明是()A.指處于完全不健康的狀態B.指處于健康與疾病之間的低質量健康狀態C.指身體稍有一些小病的狀態D.指心理、社會關系健康而生理上不健康的狀態4.近年來隨著自然災難和公共平安事故的頻繁發生，生命教化、平安防范等成為舉國上下的一個熱門話題。正處在青春年華的我們，肯定要遠離危急，創建健康的生活方式。下列不屬于健康生活方式的是()A.遠離地溝油，不吃地攤上的垃圾食品B.不乘坐“三無”車輛上學、回家C.生活中多與父母溝通溝通D.要求父母購買高端智能手機，便利上網5.讓我們擁有“一顆感恩的心、主動向上的人生看法、開心的心情”。在下列描述或想法中，你認為不符合的是()A.當我生病躺在床上時，媽媽或爸爸給我喂藥，我會從心里感受到父母對我的關切B.我口渴時，發覺熱水瓶中只倒出小半杯開水，我想：唉，真倒霉，只倒出一點點C.當我遇到困難時，我會想：困難不行怕，它能熬煉我的意志D.當我遇到苦悶的事而無法解決時，我會向老師、摯友或父母親傾訴、詢問6.下列評價自己的健康狀況的項目中，屬于評價心理是否健康的指標是()A.我早上起來感到身體很舒適B.我的食欲很好C.我的體育成果都已達標D.我大多數時候感到心情開心7.下列活動簡單導致生理不健康的是()8.有一個特別強壯的人，一年內沒有生病，所以他就認為自己的健康水平是不會改變了。你的看法是()A.他的體質好，所以他的健康水平肯定高B.他在一年內不生病，證明他的健康水平已經很穩固C.一個人的健康水平處于“生病—健康”這一連續區域內，所以一個人的健康水平是在不斷改變的D.既然他特別強壯，他的健康水平當然高9.柯柯是個真正健康的人，因為她：A.心情常常保持穩定；B.和任何人都相處得很好；C.身體的器官和系統能有效地行使功能；D.能勝利地調整生活中的壓力；E.有反抗傳染病的實力；F.能長期維持班上的整齊，爭取班級的榮譽。在這些表現中，屬于生理健康的是____(填字母，下同)；屬于心理健康的是____；屬于社會關系健康的是____。10.我國中醫認為“怒傷肝”、“恐傷腎”、“慮傷脾”。這說明()A.中醫說法不科學B.人的心情與健康無關C.消極心情對人體健康有害D.人的疾病都是由消極心情造成的11.下列能促進生理健康的是()①健康的生活方式②對疾病的預防治療③保持心理健康④具有良好的社會適應實力A.①②B.①②③C.①②④D.①②③④12.健康是指人的生理、心理和社會關系這三者處于正常狀態。下列做法有利于身心健康的是()A.為增加體質，主動參與體育熬煉B.與同學相處，以自我為中心C.為防止身體發胖，常常不吃早餐D.青春期精力充足，常常通宵學習
參考答案1.A2.C
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