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文檔簡介

心理學團訓方案心理學團輔方案?一、活動主題"心靈相約，快樂同行"二、活動目的1.加強成員之間的溝通與交流，增強團隊凝聚力。2.提升成員的心理健康水平，增強心理調適能力。3.幫助成員了解團體心理輔導的基本技巧和方法，促進自我成長。三、活動時間[具體時間]四、活動地點[具體地點]五、活動對象[參與人員]六、活動內容1.相識熱身-名字接龍：成員圍成一圈，任意提名一位成員自我介紹單位、姓名，第二名成員輪流介紹，但是要說：我是[后面成員的名字]后面的[自己的名字]，第三名成員說：我是[后面成員的名字]后面的[自己的名字]后面的[自己的名字]，依次下去......最后介紹的一名成員要將前面所有成員的名字、單位復述一遍。-滾雪球：成員圍成一圈，任意提名一位成員自我介紹單位、姓名，第二名成員輪流介紹，但是要說：我是[前面成員的名字]后面的[后面成員的名字]，第三位成員說：我是[前面成員的名字]后面的[后面成員的名字]后面的[后面成員的名字]，依次下去......最后介紹的一名成員要將前面所有成員的名字、單位復述一遍。2.主題活動-同舟共濟：將報紙鋪在地上，邀請6名成員同時站在報紙上，堅持5秒。-心有千千結：所有成員手牽手圍成一圈，記住自己的左右手分別牽的是誰，然后放開手，在圈內隨意走動，打亂順序，當主持人喊"停"時，所有成員原地站好，找到原來左右手相牽的人，恢復牽手，形成一個錯綜復雜的"手鏈"。在這個過程中，成員不能松手，需要想辦法解開這個"手鏈"，恢復成原來的圓圈。3.分享交流-每位成員分享自己在活動中的感受和收獲。-引導成員討論如何將團體心理輔導中學到的技巧和方法應用到日常生活中。4.結束活動-帶領成員進行放松練習，如深呼吸、冥想等。-邀請成員分享自己對本次活動的反饋和建議。-總結活動內容，強調心理健康的重要性，鼓勵成員繼續關注自己的心理健康，保持積極的心態。七、活動注意事項1.活動前要做好充分的準備工作，包括場地布置、材料準備等。2.活動過程中要關注成員的情緒變化，及時給予支持和幫助。3.活動結束后要做好總結和反饋工作，以便改進和提高活動質量

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