教學(xué)設(shè)計(jì)

、基本信息

課名障礙跑

川（版本）體育與健康早下1走與跑

學(xué)時(shí)1學(xué)時(shí)年級(jí)二年級(jí)

二、教學(xué)目標(biāo)

本課以“健康第一”“以人為本”為指導(dǎo)思想，以體育與健康的教學(xué)理念和課程目標(biāo)的基

本理念為依據(jù)。設(shè)計(jì)真實(shí)的體育課堂。采用靈活多樣，合理有效的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)

興趣。在教學(xué)中以學(xué)生為體，讓學(xué)生的思維情緒活動(dòng)同教師的教學(xué)融合在一起，使學(xué)生帶著預(yù)

約的心情，濃厚的興趣，積極主動(dòng)地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，發(fā)展學(xué)生不怕吃苦，大膽實(shí)踐的能力，培

養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

三、學(xué)習(xí)者分析

主教材障礙跑作為小學(xué)教材體系中“跑”類的重要內(nèi)容之一，是一項(xiàng)在跑進(jìn)中以不同的方

式通過(guò)不同障礙物的運(yùn)動(dòng)，是日常生活中人們自我保護(hù)的一種基本方法。越過(guò)障礙的方法有很

多：跨越障礙法，繞過(guò)障礙法，鉆過(guò)障礙法，攀越障礙法，手腳支撐越過(guò)障礙法，蕩繩越過(guò)障

礙法等等。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較薄弱，側(cè)重于感性，學(xué)生對(duì)動(dòng)作練習(xí)能力較強(qiáng)，且好奇，

好學(xué)，好動(dòng)。在體育課中表現(xiàn)出動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不易進(jìn)行精細(xì)度高的活動(dòng)，易疲勞，憋氣和靜力

性練習(xí)不宜過(guò)多，不能承受大的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。針對(duì)這些，本課將從幾種簡(jiǎn)單安全的過(guò)障礙的方法

出發(fā)，設(shè)計(jì)課的內(nèi)容。本課為障礙跑的第二次課程，第一次課學(xué)生已基本掌握了障礙跑中的“鉆”

“繞”的簡(jiǎn)單過(guò)障礙跑的動(dòng)作技術(shù)。

四、教學(xué)重難點(diǎn)分析及解決措施

重點(diǎn)：在已初步了解“鉆”“繞”的通過(guò)障礙法，著重學(xué)習(xí)障礙跑中“跨”的通過(guò)障礙法

難點(diǎn)：通過(guò)障礙物時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進(jìn)間流暢。

五、教學(xué)設(shè)計(jì)

教

學(xué)

,障礙跑

內(nèi)

容

教1、了解障礙跑的意義和通過(guò)障礙跑的方法

學(xué)

2、復(fù)習(xí)“鉆”“繞”通過(guò)障礙法，學(xué)習(xí)并初步掌握“繞”通過(guò)障礙法，通過(guò)

目

游戲比賽發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量，提高學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生果斷、頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)和團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神

教

學(xué)教學(xué)重點(diǎn)：鞏固鉆，繞通過(guò)障礙法，學(xué)習(xí)并初步掌握“跨”通過(guò)障礙法

重

難教學(xué)難點(diǎn)：通過(guò)跨越障礙物時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)，身體保持平衡，行進(jìn)間流暢

點(diǎn)

課

運(yùn)動(dòng)負(fù)

的

荷

設(shè)計(jì)

結(jié)課的內(nèi)容主要教學(xué)方法與組織

意圖

構(gòu)時(shí)次

間數(shù)

組織：如圖

XXXXXX

XXXXXX

課堂常規(guī)XXXXXX

整頓

（一）體委整隊(duì)報(bào)告人數(shù)。

XXXXXX課堂

開(kāi)常

（二）師生問(wèn)好。XXXXXX

始1規(guī)，

2

部（三）宣布內(nèi)容及要求。次保證

分教學(xué)

（四）強(qiáng)調(diào)紀(jì)律與安全。△

秩

（五）檢查服裝，安排見(jiàn)習(xí)生序。

活動(dòng)。

六列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。

要求：集合快、靜、齊、口令

洪亮精神飽滿。

準(zhǔn)備活動(dòng)

（一）報(bào)數(shù)成團(tuán)游戲教師講解示范游戲規(guī)則：

教師在背景音樂(lè)下，帶領(lǐng)學(xué)生

一路縱隊(duì)繞足球場(chǎng)半場(chǎng)慢跑，

當(dāng)教師喊數(shù)字時(shí)，學(xué)生立即與

游戲

同學(xué)按所喊數(shù)字抱成一團(tuán)，最

的熱

后剩余沒(méi)有抱團(tuán)的學(xué)生受

身方

“罰”（五個(gè)下蹲）

式可

準(zhǔn)以更

備好地

要求：154*8

部激發(fā)

份1、沿著球場(chǎng)白線慢跑一年

級(jí)學(xué)

2、抱的時(shí)候不能推擠，輕輕

生的

抱在一起，注意安全

學(xué)習(xí)

3、報(bào)數(shù)成團(tuán)后跑完原位繼續(xù)興趣

進(jìn)行游戲

4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲規(guī)則，積

極主動(dòng)的參與游戲，注意安全

組織：六列縱隊(duì)體操隊(duì)形散

開(kāi)，教師帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操，

（-）熱身操講解示范動(dòng)作要領(lǐng),強(qiáng)調(diào)做足

準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，及時(shí)表?yè)P(yáng)

、頭部運(yùn)動(dòng)

1及糾錯(cuò)。

2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

3、振臂運(yùn)動(dòng)

要求：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講解和要

4、腹背運(yùn)動(dòng)求，練習(xí)時(shí)做到動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，精

神飽滿，整齊劃一。

5、弓步壓腿

6、側(cè)壓腿

7、手腕踝關(guān)節(jié)

（三）專項(xiàng)練習(xí)：

1、擺臂運(yùn)動(dòng)

2、高抬腿練習(xí)

一、小戰(zhàn)士闖關(guān)練習(xí)：、

通過(guò)

展示

（一）學(xué)習(xí)“跨”通過(guò)障礙法組織：8人一組，共6組

增加

如圖：學(xué)生

積極

參與

基動(dòng)作要領(lǐng)：展

示，

本前導(dǎo)腳屈膝前抬，上體微

20有利

部向前傾，兩臂前后擺，后腳跟

于達(dá)

份著前導(dǎo)腳平抬過(guò)障礙，前導(dǎo)腳□□□□□[□

到更

著地后迅速抽后腳前跑。

ttttt好的

教學(xué)

效

2果。

次

XXXXX

X

-、

XXXXX

X增加

學(xué)生

的練

教法：習(xí)樂(lè)

趣，

教學(xué)重點(diǎn)：、教師啟發(fā)學(xué)生思維，第一

1從而

次通過(guò)障礙時(shí)讓學(xué)生自

障礙時(shí)前導(dǎo)腳抬高跨越。達(dá)到

由進(jìn)行練習(xí)。

在玩

教學(xué)難點(diǎn)：

2、講解示范完整的“跨”通中

迅速協(xié)調(diào)的跨過(guò)障礙物。過(guò)障礙法，語(yǔ)言引導(dǎo)學(xué)生樂(lè)，

去理解。在樂(lè)

中

3、組織學(xué)生進(jìn)行跨過(guò)障礙

學(xué)。

物練習(xí)。

（二）在“跨”通過(guò)障礙基礎(chǔ)4、練習(xí)完后及時(shí)進(jìn)行糾錯(cuò)

上增加“繞”通過(guò)障礙法。

和表?yè)P(yáng)。~二、

每節(jié)

繞：降低重心，腳步移動(dòng)迅速。要求：課進(jìn)

行課

1、學(xué)生積極的思考。課練

是學(xué)

2、仔細(xì)的觀察教師的示范。

生在

2、學(xué)生分組積極進(jìn)行練習(xí)。進(jìn)行

身體

4、嘗試跨過(guò)障礙的成功喜悅。

練習(xí)

（三）在“跨”“繞”通過(guò)障

時(shí)能

礙的基礎(chǔ)上增加“鉆”通過(guò)障

得到

礙法。組織：如下圖

更全

2

面的

次

發(fā)

鉆：降低重心，低頭協(xié)調(diào)連貫。

展。

00000(3

□

△△△△△△

△△△△△△

△△△△△△

2

ttttt次

XXXXX

X

XXXXX

X

二、小戰(zhàn)士闖關(guān)比賽

教法：

1、教師講解示范過(guò)障礙的

方法。

2、組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)。

3、及時(shí)糾錯(cuò)及表?yè)P(yáng)。

要求：

1、學(xué)生積極的思考。

2、仔細(xì)的觀察教師的示范。

3、學(xué)生分組積極進(jìn)行練習(xí)。

4、嘗試跨過(guò)障礙的成功喜悅。

三、課課練跪式俯臥撐

組織如上圖

雙腿跪在地上，雙腿交叉，手

教法：

臂打直，手臂擺在肩部正下

方，比肩稍寬，身體從頭到膝1、教師講解示范游戲規(guī)則。

蓋一條直線，臀部腹部用力，