武術(shù)組合動作練習(xí)教學(xué)設(shè)計-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、設(shè)計意圖本節(jié)課旨在通過武術(shù)組合動作練習(xí)，提高高一學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣，增強(qiáng)學(xué)生間的團(tuán)隊協(xié)作能力。教學(xué)內(nèi)容與《體育與健康》人教版必修第一冊相關(guān)，注重動作的規(guī)范性和實用性，使學(xué)生能夠在實踐中掌握武術(shù)基本動作，為今后的體育學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)文化的尊重與傳承意識，提高學(xué)生的運(yùn)動技能和身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自我保護(hù)能力。通過武術(shù)練習(xí)，提升學(xué)生的審美情趣，培養(yǎng)堅韌不拔的意志品質(zhì)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識：

學(xué)生在初中階段已接觸過基本的體育與健康課程，對體育運(yùn)動的興趣和參與度有一定基礎(chǔ)。在武術(shù)方面，部分學(xué)生可能已學(xué)習(xí)過簡單的武術(shù)動作，對武術(shù)的基本概念和動作有一定的了解。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格：

高一學(xué)生對新鮮事物充滿好奇心，對武術(shù)運(yùn)動具有較高興趣。在學(xué)習(xí)能力方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能差異較大，部分學(xué)生可能具備較好的身體協(xié)調(diào)性和力量素質(zhì)。學(xué)習(xí)風(fēng)格上，學(xué)生中既有偏重動作模仿的，也有注重理解和思考的。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)：

部分學(xué)生可能由于身體素質(zhì)和運(yùn)動技能的差異，在掌握武術(shù)組合動作時遇到困難，如動作不規(guī)范、力量不足、動作協(xié)調(diào)性差等。此外，學(xué)生在練習(xí)過程中可能因為動作難度大、節(jié)奏快而感到疲勞，影響學(xué)習(xí)效果。四、教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有《體育與健康》人教版必修第一冊教材。

2.輔助材料：準(zhǔn)備武術(shù)動作示范視頻、圖片及動作分解圖，用于輔助教學(xué)。

3.實驗器材：準(zhǔn)備武術(shù)練習(xí)所需的器材，如武術(shù)器械、墊子等。

4.教室布置：設(shè)置安全舒適的練習(xí)區(qū)域，包括器械擺放區(qū)、動作練習(xí)區(qū)，并劃分學(xué)習(xí)小組。五、教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課

（1）老師：同學(xué)們，今天我們要學(xué)習(xí)的是武術(shù)組合動作練習(xí)。在開始之前，請大家先活動一下身體，做好熱身準(zhǔn)備。

（2）學(xué)生：好的，老師。

二、基本概念講解

（1）老師：首先，讓我們來了解一下武術(shù)的基本概念。武術(shù)是一種具有悠久歷史和豐富內(nèi)涵的中國傳統(tǒng)體育項目，它不僅是一種身體鍛煉方式，更是一種文化傳承。

（2）學(xué)生：了解了，老師。

三、動作示范與講解

（1）老師：接下來，我將為大家示范幾個基本的武術(shù)動作，請大家仔細(xì)觀看，注意動作的規(guī)范性和連貫性。

（2）老師示范：馬步、弓步、提膝、沖拳等動作。

（3）學(xué)生：認(rèn)真觀看老師示范，記錄動作要點。

四、學(xué)生分組練習(xí)

（1）老師：現(xiàn)在，請大家分成小組，每組選一個組長，負(fù)責(zé)組織練習(xí)。我會分別對每個小組進(jìn)行指導(dǎo)。

（2）學(xué)生：好的，老師。

五、動作指導(dǎo)與糾正

（1）老師：首先，我們練習(xí)馬步。馬步是武術(shù)的基本步型，要求腿部肌肉緊張，身體重心下沉。請大家跟我一起做。

（2）老師指導(dǎo)：示范正確的馬步動作，并逐一糾正學(xué)生的動作。

（3）學(xué)生：按照老師的指導(dǎo)，認(rèn)真練習(xí)馬步。

六、組合動作練習(xí)

（1）老師：現(xiàn)在，我們將進(jìn)行組合動作練習(xí)。請大家按照以下順序進(jìn)行練習(xí)：馬步→弓步→提膝→沖拳→馬步→弓步→提膝→沖拳。

（2）老師示范：展示完整的組合動作。

（3）學(xué)生：跟隨著老師的示范，進(jìn)行組合動作練習(xí)。

七、小組互評與改進(jìn)

（1）老師：請每個小組互相評價一下，看看哪個小組的動作最規(guī)范、最連貫。

（2）學(xué)生：各小組互相評價，指出對方的優(yōu)點和不足。

（3）老師：根據(jù)評價結(jié)果，對學(xué)生的動作進(jìn)行個別指導(dǎo)，幫助他們改進(jìn)。

八、課堂小結(jié)

（1）老師：通過今天的練習(xí)，大家掌握了武術(shù)的基本動作和組合動作。希望大家在課后能夠繼續(xù)練習(xí)，不斷提高自己的武術(shù)水平。

（2）學(xué)生：謝謝老師，我們一定會在課后努力練習(xí)。

九、課后作業(yè)

（1）老師：請同學(xué)們在課后進(jìn)行以下練習(xí)：

a.每天進(jìn)行至少30分鐘的馬步練習(xí)；

b.每天進(jìn)行至少20分鐘的組合動作練習(xí)；

c.觀看武術(shù)教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)更多的武術(shù)動作。

（2）學(xué)生：明白了，老師。

十、教學(xué)反思

（1）老師：今天的課結(jié)束了，請大家思考以下問題：

a.你在今天的練習(xí)中遇到了哪些困難？

b.你是如何克服這些困難的？

c.你認(rèn)為自己在武術(shù)練習(xí)方面有哪些進(jìn)步？

（2）學(xué)生：認(rèn)真思考，并分享自己的心得體會。六、拓展與延伸六、拓展與延伸

1.提供與本節(jié)課內(nèi)容相關(guān)的拓展閱讀材料：

-《中國武術(shù)文化》：介紹武術(shù)的起源、發(fā)展、流派以及武術(shù)在現(xiàn)代社會中的地位和作用。

-《武術(shù)基本技法》：詳細(xì)講解武術(shù)的基本動作、技法以及在實際應(yīng)用中的注意事項。

-《武術(shù)養(yǎng)生法》：探討武術(shù)運(yùn)動對身心健康的益處，以及如何通過武術(shù)進(jìn)行自我養(yǎng)生。

2.鼓勵學(xué)生進(jìn)行課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以自行收集關(guān)于武術(shù)的歷史資料，了解不同武術(shù)流派的起源和發(fā)展。

-通過觀看武術(shù)比賽或教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)更高難度的武術(shù)動作和技巧。

-在家中或?qū)W校的健身房進(jìn)行武術(shù)練習(xí)，提高自己的身體素質(zhì)和武術(shù)技能。

-參加武術(shù)社團(tuán)或興趣小組，與同學(xué)們一起交流學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

-嘗試將武術(shù)中的哲理應(yīng)用到日常生活中，如堅持、耐心、自律等。

3.結(jié)合教材知識點，全面拓展：

-武術(shù)的基本功訓(xùn)練：學(xué)習(xí)馬步、弓步、提膝、沖拳等基本動作，并了解其在武術(shù)中的重要性。

-武術(shù)套路：學(xué)習(xí)簡單的武術(shù)套路，如太極、長拳等，體驗武術(shù)的美感和節(jié)奏感。

-武術(shù)器械：了解不同武術(shù)器械的使用方法，如劍、槍、棍等，學(xué)習(xí)器械的基本招式。

-武術(shù)養(yǎng)生：探討武術(shù)運(yùn)動對身心健康的益處，學(xué)習(xí)如何通過武術(shù)進(jìn)行自我調(diào)理和養(yǎng)生。

4.實用性強(qiáng)，結(jié)合實際：

-在日常生活中，將武術(shù)中的精神融入到日常生活中，如鍛煉意志、培養(yǎng)毅力、提高自律等。

-在面對困難和挑戰(zhàn)時，運(yùn)用武術(shù)中的精神，如堅持不懈、勇往直前、迎難而上等。

-通過武術(shù)練習(xí)，提高自身的身體素質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病。

-在集體活動中，運(yùn)用武術(shù)團(tuán)隊協(xié)作精神，培養(yǎng)團(tuán)隊精神和集體榮譽(yù)感。七、反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.融入傳統(tǒng)文化元素：在教學(xué)中，我嘗試將武術(shù)與中國傳統(tǒng)文化相結(jié)合，讓學(xué)生在練習(xí)武術(shù)的同時，了解和傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。

2.多媒體輔助教學(xué)：利用多媒體資源，如視頻、圖片等，直觀展示武術(shù)動作，幫助學(xué)生更好地理解和掌握。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問題

1.學(xué)生個體差異較大：在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能存在較大差異，導(dǎo)致部分學(xué)生在掌握動作時遇到困難。

2.教學(xué)組織不夠靈活：在分組練習(xí)時，我發(fā)現(xiàn)部分小組組織不力，導(dǎo)致練習(xí)效果不佳。

3.評價方式單一：目前的教學(xué)評價主要依靠課堂表現(xiàn)，缺乏對學(xué)生課后練習(xí)的跟蹤和評價。

反思改進(jìn)措施（三）

1.針對個體差異，分層教學(xué)：針對學(xué)生的個體差異，我將采用分層教學(xué)的方式，為不同水平的學(xué)生提供相應(yīng)的教學(xué)計劃和指導(dǎo)，確保每位學(xué)生都能在武術(shù)練習(xí)中得到提高。

2.優(yōu)化教學(xué)組織，提高練習(xí)效果：在分組練習(xí)時，我將加強(qiáng)對小組長的培訓(xùn)，提高他們的組織能力，確保每個小組都能高效地進(jìn)行練習(xí)。同時，我會定期檢查練習(xí)情況，及時調(diào)整教學(xué)策略。

3.豐富評價方式，關(guān)注課后練習(xí)：為了全面評價學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，我將采用多元化的評價方式，如課堂表現(xiàn)、課后練習(xí)、小組互評等。同時，我會鼓勵學(xué)生利用課外時間進(jìn)行武術(shù)練習(xí)，并對他們的進(jìn)步進(jìn)行跟蹤和評價。

4.加強(qiáng)家校溝通，共同促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)：我會與家長保持密切溝通，了解學(xué)生在家的練習(xí)情況，共同關(guān)注學(xué)生的成長。同時，我會鼓勵家長參與學(xué)生的武術(shù)練習(xí)，共同營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

5.持續(xù)學(xué)習(xí)，提升自身教學(xué)能力：為了更好地適應(yīng)教學(xué)需求，我會不斷學(xué)習(xí)新的教學(xué)方法和理念，提升自身的教學(xué)能力，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)服務(wù)。八、課后作業(yè)1.實踐作業(yè)：

-作業(yè)內(nèi)容：請在家練習(xí)本節(jié)課所學(xué)的馬步、弓步、提膝、沖拳等基本動作，每個動作練習(xí)5分鐘，記錄下自己的感受和進(jìn)步。

-作業(yè)目的：通過實踐，鞏固課堂所學(xué)動作，提高動作質(zhì)量。

2.觀察與思考：

-作業(yè)內(nèi)容：觀看一場武術(shù)比賽或教學(xué)視頻，選擇其中一個動作或套路，分析其動作要領(lǐng)和技巧，并寫下自己的觀察和思考。

-作業(yè)目的：培養(yǎng)學(xué)生觀察能力和分析能力，加深對武術(shù)動作的理解。

3.小組討論：

-作業(yè)內(nèi)容：分組討論武術(shù)在現(xiàn)代社會中的意義和作用，每個小組準(zhǔn)備一份討論報告。

-作業(yè)目的：提高學(xué)生的團(tuán)隊協(xié)作能力和表達(dá)能力，增強(qiáng)對武術(shù)文化的認(rèn)識。

4.創(chuàng)意練習(xí)：

-作業(yè)內(nèi)容：結(jié)合所學(xué)武術(shù)動作，設(shè)計一套簡單的武術(shù)組合動作，并記錄下動作順序和動作名稱。

-作業(yè)目的：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造力，提高動作組合的連貫性和實用性。

5.家長反饋：

-作業(yè)內(nèi)容：請家長填寫一份反饋表，內(nèi)容包括學(xué)生對武術(shù)練習(xí)的興趣、進(jìn)步情況以及對教學(xué)的建議。

-作業(yè)目的：通過家長反饋，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，為教學(xué)改進(jìn)提供參考。

舉例題型：

1.實踐作業(yè)示例：

-學(xué)生姓名：張三

-馬步練習(xí)時間：5分鐘

-感受：感覺腿部肌肉緊繃，身體重心下沉，動作較為穩(wěn)定。

-進(jìn)步：與之前相比，馬步更加穩(wěn)健，腿部力量有所增強(qiáng)。

2.觀察與思考示例：

-觀看視頻：太極拳比賽

-分析動作：太極拳中的云手動作

-觀察和思考：云手動作要求手臂靈活、連貫，通過觀察可以發(fā)現(xiàn)，手臂的運(yùn)動軌跡呈圓形，身體要保持平衡，呼吸要均勻。

3.小組討論示例：

-小組主題：武術(shù)在現(xiàn)代社會中的意義

-小組報告：武術(shù)不僅是鍛煉身體的方式，更是一種文化傳承，它能夠增強(qiáng)民族自豪感，促進(jìn)身心健康。

4.創(chuàng)意練習(xí)示例：

-學(xué)生姓名：李四

-武術(shù)組合動作：馬步→弓步→提膝→沖拳→馬步→弓步→提膝→沖拳

-動作名稱：基礎(chǔ)拳法組合

5.家長反饋示例：

-學(xué)生姓名：王五

-家長反饋：孩子對武術(shù)練習(xí)非常感興趣，在家練習(xí)時也非常認(rèn)真，動作質(zhì)量有所提高。建議在課堂上增加更多互動環(huán)節(jié)，讓學(xué)生有更多展示自己的機(jī)會。板書設(shè)計①武術(shù)基本概念

-武術(shù)