第二章田徑——《立定跳遠》單元教學計劃和教學設計主備人備課成員教學內容教材章節：第二章田徑——《立定跳遠》

內容：本單元教學包括立定跳遠的動作要領、技術動作的分解與練習、跳遠的場地與器材、安全注意事項以及立定跳遠的比賽規則等內容。通過本單元的學習，學生能夠掌握立定跳遠的基本技術，提高跳躍能力，培養團隊合作精神。核心素養目標1.培養學生運動技能，提高動作的協調性和靈活性。

2.增強學生規則意識，學會遵守立定跳遠比賽規則。

3.培養學生團隊協作精神，通過集體練習和比賽，促進人際交往能力。

4.培養學生安全意識，了解運動中的安全防護措施。學情分析本年級學生正處于青春期的發育階段，身體協調性和靈活性逐漸增強，但個體差異較大。部分學生在運動技能方面有一定的基礎，對田徑運動有一定的興趣，但對立定跳遠這一具體技能的掌握程度參差不齊。在知識層面，學生對跳遠的動作原理和技巧有一定了解，但在實際操作中往往存在動作不規范、協調性不足的問題。

能力方面，學生的跳躍能力普遍較好，但力量、速度、耐力等身體素質有待提高。在技能學習過程中，部分學生表現出較強的自主學習能力和團隊協作精神，但部分學生缺乏自信，對挑戰和失敗承受能力較弱。

在行為習慣上，部分學生上課注意力集中，積極參與課堂活動，但也有一些學生存在遲到、早退、注意力不集中等現象。這些行為習慣對課程學習產生一定影響，需要教師在教學中加以引導和糾正。

總體來看，學生對立定跳遠單元教學具有較高的學習興趣，但需要在技能掌握、身體素質提升和行為習慣培養等方面加強。教師應根據學生的實際情況，制定針對性的教學策略，確保每個學生都能在課程中獲得成長和進步。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時師生互動設計二次備課教學資源準備1.教材：確保每位學生都有《田徑》教材，以供課堂學習和課后復習使用。

2.輔助材料：準備立定跳遠動作示范視頻、動作分解圖和相關的圖片，幫助學生直觀理解技術要領。

3.實驗器材：準備測量工具，如皮尺、秒表等，用于測量學生的跳躍距離和時間。

4.教室布置：設置多個練習區域，包括起跳點和落地區，確保空間安全，方便學生分組練習。教學過程1.導入（約5分鐘）

-激發興趣：教師通過提問“你們知道跳遠的歷史嗎？”來引起學生的興趣，并簡要介紹跳遠的歷史背景。

-回顧舊知：教師引導學生回顧上節課學習的跳躍基本技巧，如起跑、助跑等。

2.新課呈現（約20分鐘）

-講解新知：教師詳細講解立定跳遠的技術動作要領，包括起跳、騰空、落地等環節。

-舉例說明：教師通過展示立定跳遠的動作示范視頻，讓學生直觀了解動作過程。

-互動探究：教師引導學生分組討論，探討如何提高立定跳遠的成績，以及如何避免運動損傷。

3.技術動作分解與練習（約30分鐘）

-學生活動：學生按照教師指導，分組進行立定跳遠的技術動作分解練習。

-教師指導：教師巡回指導，糾正學生的動作錯誤，強調動作要領。

4.練習與反饋（約30分鐘）

-學生活動：學生進行立定跳遠的完整動作練習，教師記錄學生的成績。

-教師指導：教師對學生的練習進行實時反饋，指出優點和不足，鼓勵學生改進。

5.安全教育（約10分鐘）

-教師講解立定跳遠的安全注意事項，如熱身運動、動作規范等。

-學生練習：學生在教師指導下進行安全熱身運動。

6.小組比賽（約20分鐘）

-學生分組進行立定跳遠比賽，每組選出最佳成績者。

-教師組織：教師組織比賽，確保比賽公平、有序進行。

7.總結與反思（約10分鐘）

-教師總結本節課的學習內容，強調立定跳遠的技術要領和安全注意事項。

-學生反思：學生分組討論，總結自己在學習過程中的收獲和不足。

8.作業布置（約5分鐘）

-教師布置課后作業，要求學生復習本節課的學習內容，并進行自我練習。

9.教學評價（約5分鐘）

-教師對學生的課堂表現進行評價，包括技術動作掌握程度、安全意識、團隊協作等方面。

-學生自評：學生對自己的課堂表現進行自我評價，并提出改進措施。

教學過程中，教師應密切關注學生的課堂表現，及時調整教學策略，確保教學效果。同時，注重培養學生的安全意識和團隊協作精神，使學生在掌握立定跳遠技能的同時，全面發展。學生學習效果學生學習效果主要體現在以下幾個方面：

1.技術動作掌握：通過本節課的學習，學生能夠熟練掌握立定跳遠的技術動作，包括起跳、騰空、落地等環節。學生能夠按照正確的動作要領進行練習，動作協調性得到顯著提高。

2.安全意識增強：學生在學習過程中，通過教師的講解和示范，對運動中的安全注意事項有了更深入的了解，能夠自覺遵守安全規則，避免運動損傷。

3.身體素質提升：立定跳遠是一項對力量、速度、耐力等身體素質要求較高的運動。通過本節課的學習和練習，學生的這些身體素質得到了有效鍛煉和提升。

4.團隊協作能力：在小組練習和比賽中，學生學會了與他人合作，共同完成任務。他們在相互鼓勵、相互幫助的過程中，培養了團隊協作精神。

5.學習興趣激發：通過本節課的學習，學生對田徑運動，尤其是立定跳遠產生了濃厚的興趣。他們愿意在課后進行自我練習，進一步探索這項運動。

6.自我評價能力：學生在學習過程中，通過教師的指導和同伴的反饋，學會了如何對自己進行評價，能夠認識到自己的優點和不足，并提出改進措施。

7.運動習慣養成：學生在本節課的學習中，逐漸養成了良好的運動習慣，如課前熱身、課后放松等，這些習慣有助于提高運動效果，預防運動損傷。

8.情緒調節能力：通過運動，學生的情緒得到了有效調節，他們在課堂上更加積極、自信，面對挑戰和困難時，能夠保持樂觀的心態。

9.比賽策略理解：學生在小組比賽中，學會了如何制定比賽策略，如何根據對手的特點調整自己的戰術，提高了比賽中的應變能力。

10.社交能力提高：在課堂活動中，學生需要與同伴進行溝通、交流，這有助于提高他們的社交能力，學會尊重他人、傾聽他人意見。教學反思與改進教學結束后，我總是會對這節課進行反思，思考哪些地方做得好，哪些地方還有待提高。以下是我對本次《立定跳遠》單元教學的反思與改進計劃：

1.學生參與度方面

我發現有些學生在練習時不夠積極，可能是由于對動作掌握不夠自信或者對運動本身不感興趣。為了提高學生的參與度，我計劃在未來的教學中，增加一些互動環節，比如設立“跳遠之星”評選，鼓勵學生展示自己的進步，同時，我也會嘗試引入一些游戲化的元素，讓學生在輕松愉快的氛圍中學習。

2.技術講解與示范

在講解立定跳遠的技術動作時，我發現有些學生還是不太明白。為了更好地傳達技術要領，我打算使用更加直觀的教學方法，比如通過分解動作視頻，讓學生一步一步地學習。同時，我也會請一些跳遠水平較高的學生進行示范，讓學生有更直觀的學習對象。

3.個體差異的關注

每個學生的學習能力和接受能力都有所不同，我在教學中要更加關注這一點。我會根據學生的個體差異，提供個性化的指導，對于那些動作掌握較慢的學生，我會耐心指導，而對于那些掌握得快的，我會給予更多的挑戰，確保每個學生都能有所收獲。

4.安全教育的重要性

在教學中，我強調了安全注意事項，但感覺學生對此的重視程度還不夠。我計劃在未來的教學中，將安全教育融入到每個練習環節，讓學生在每次練習前都進行安全宣誓，提高他們的安全意識。

5.教學評價的多樣性

我意識到，單一的測試或評價方式可能無法全面反映學生的學習效果。因此，我打算采用多元化的評價方式，包括觀察、記錄、自我評價和同伴評價等，以更全面地了解學生的學習情況。

6.課后練習的指導

課后練習是鞏固學習成果的重要環節。我發現有些學生課后練習不夠自覺，我計劃在課后提供一些具體的練習指導，比如制定練習計劃、提供練習視頻等，幫助學生更好地進行自我練習。

7.教學資源的利用

在這次教學中，我使用了多媒體資源，但感覺還可以更加充分地利用。我打算在未來的教學中，更多地利用網絡資源，比如在線教程、互動練習等，豐富教學內容，提高學生的學習興趣。課后拓展1.拓展內容：

-閱讀材料：《田徑運動發展史》簡介，通過了解田徑運動的起源和發展，讓學生對跳遠這項古老運動有更深的認識。

-視頻資源：《世界跳遠紀錄回顧》視頻，展示不同時代的跳遠世界紀錄，激發學生對跳遠運動的興趣和競技精神。

2.拓展要求：

-學生在課后可以選擇閱讀《田徑運動發展史》簡介，了解跳遠運動的歷史背景和重要事件。

-觀看《世界跳遠紀錄回顧》視頻，關注不同時代跳遠運動員的表現和跳遠技術的演變。

-鼓勵學生記錄下自己在觀看視頻和閱讀材料時的感想，以及對立定跳遠運動的新認識。

-教師可以提供以下指導：

-對于閱讀材料，教師可以組織學生進行小組討論，分享閱讀心得，并鼓勵學生提出問題。

-對于視頻資源，教師可以引導學生關注跳遠技術的細節，討論影響跳遠成績的因素。

-教師可以設立一個專門的交流平臺，如班級微信群或論壇，讓學生分享自己的拓展成果和疑問。

-教師應解答學生在拓展過程中遇到的問題，提供必要的學術支持和信息資源。

-學生完成拓展后，可以撰寫一篇短文，總結自己的學習收獲和對立定跳遠的理解，以及未來想要嘗試的跳遠技巧或挑戰。教學評價與反饋1.課堂表現：

學生在課堂上的表現總體積極，大部分學生能夠按照教師的要求進行練習，動作基本規范。在小組討論環節，學生們能夠積極參與，提出自己的見解，并與同伴分享學習心得。然而，也有少數學生在課堂上表現出注意力不集中、參與度較低的情況，需要教師在今后的教學中加以關注和引導。

2.小組討論成果展示：

在小組討論環節，學生們能夠圍繞立定跳遠的技術要領和安全注意事項展開討論。每個小組都展示了自己的討論成果，包括對動作要領的理解、安全注意事項的總結以及如何提高跳遠成績的建議。學生們在討論中表現出良好的團隊協作精神，能夠相互學習、共同進步。

3.隨堂測試：

隨堂測試主要考察學生對立定跳遠技術動作的掌握程度。測試結果顯示，大部分學生能夠按照要求完成動作，但仍有部分學生在起跳、騰空和落地環節存在不足。測試結果反映了學生在技術動作上的差異，為教師今后的教學提供了參考。

4.學生自評與互評：

在課程結束后，學生進行了自評和互評。自評環節中，學生能夠客觀地評價自己在課堂上的表現，認識到自己的優點和不足。互評環節中，學生們能夠誠懇地給予同伴建議，促進了彼此之間的交流與成長。

5.教師評價與反饋：

針對學生在課堂上的表現，教師進行了以下評價與反饋：

-針對