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文檔簡介
40水平五跳箱單元18課時計劃-《跳箱-斜進助跑直角騰越》教學設計課題:科目:班級:課時:計劃1課時教師:單位:一、設計意圖本課時計劃旨在通過《跳箱-斜進助跑直角騰越》的教學,幫助學生掌握跳箱的基本技巧,提高身體協調性和跳躍能力。通過模擬真實情境,讓學生在輕松愉快的氛圍中學習,培養他們的團隊協作精神和挑戰自我的勇氣。二、核心素養目標培養學生運動能力,提升跳躍技巧,增強身體協調性和力量;培養健康意識,認識到體育鍛煉對身心健康的益處;發展自我挑戰精神,激發學生在體育活動中克服困難、追求卓越的內在動力。三、學情分析本節課針對水平五的學生,他們在體育課程中已經具備一定的運動基礎和跳躍經驗。在知識方面,學生對跳箱的基本動作有一定了解,但具體到斜進助跑直角騰越這一技術動作,多數學生還處于初步掌握階段。在能力方面,學生的協調性和力量水平參差不齊,部分學生可能存在跳躍動作不規范、助跑節奏不穩定等問題。在素質方面,學生的團隊協作意識較強,但面對挑戰時,部分學生可能表現出膽怯或缺乏自信。行為習慣上,學生普遍能夠遵守課堂紀律,但在練習過程中,部分學生可能存在注意力不集中、動作不規范的情況。這些因素將對課程學習產生一定影響,因此在教學過程中需關注個體差異,注重教學方法,確保每個學生都能在原有基礎上得到提高。四、教學資源準備1.教材:確保每位學生都有《跳箱-斜進助跑直角騰越》的教學指導書。
2.輔助材料:準備跳箱動作分解圖、安全注意事項視頻等多媒體資源。
3.實驗器材:準備跳箱、護具、秒表等實驗器材,確保其完整性和安全性。
4.教室布置:設置練習區域、安全警戒線,并劃分小組練習區域。五、教學過程設計1.導入新課(5分鐘)
目標:引起學生對跳箱斜進助跑直角騰越的興趣,激發其探索欲望。
過程:
開場提問:“同學們,你們知道跳箱嗎?它在我們體育課上有什么作用?”
展示一些跳箱運動的精彩瞬間或視頻片段,讓學生初步感受跳箱運動的魅力或特點。
簡短介紹跳箱斜進助跑直角騰越的基本概念和重要性,為接下來的學習打下基礎。
2.跳箱斜進助跑直角騰越基礎知識講解(10分鐘)
目標:讓學生了解跳箱斜進助跑直角騰越的基本概念、組成部分和原理。
過程:
講解跳箱斜進助跑直角騰越的定義,包括其主要組成元素或結構。
詳細介紹跳箱斜進助跑直角騰越的組成部分或功能,使用圖表或示意圖幫助學生理解。
3.跳箱斜進助跑直角騰越案例分析(20分鐘)
目標:通過具體案例,讓學生深入了解跳箱斜進助跑直角騰越的特性和重要性。
過程:
選擇幾個典型的跳箱斜進助跑直角騰越案例進行分析。
詳細介紹每個案例的背景、特點和意義,讓學生全面了解跳箱斜進助跑直角騰越的多樣性或復雜性。
引導學生思考這些案例對實際體育訓練或比賽的影響,以及如何應用跳箱斜進助跑直角騰越技術解決實際問題。
4.學生小組討論(10分鐘)
目標:培養學生的合作能力和解決問題的能力。
過程:
將學生分成若干小組,每組選擇一個與跳箱斜進助跑直角騰越相關的主題進行深入討論。
小組內討論該主題的現狀、挑戰以及可能的解決方案。
每組選出一名代表,準備向全班展示討論成果。
5.課堂展示與點評(15分鐘)
目標:鍛煉學生的表達能力,同時加深全班對跳箱斜進助跑直角騰越的認識和理解。
過程:
各組代表依次上臺展示討論成果,包括主題的現狀、挑戰及解決方案。
其他學生和教師對展示內容進行提問和點評,促進互動交流。
教師總結各組的亮點和不足,并提出進一步的建議和改進方向。
6.課堂小結(5分鐘)
目標:回顧本節課的主要內容,強調跳箱斜進助跑直角騰越的重要性和意義。
過程:
簡要回顧本節課的學習內容,包括跳箱斜進助跑直角騰越的基本概念、組成部分、案例分析等。
強調跳箱斜進助跑直角騰越在體育訓練或比賽中的價值和作用,鼓勵學生進一步探索和應用這一技術。
布置課后作業:讓學生觀看跳箱斜進助跑直角騰越的相關視頻,并嘗試模仿練習,以鞏固學習效果。六、學生學習效果學生學習效果主要體現在以下幾個方面:
1.技術掌握:通過本節課的學習,學生能夠熟練掌握跳箱斜進助跑直角騰越的基本動作要領,包括助跑、起跳、騰空、落地等環節,動作規范,節奏協調。
2.身體素質:學生在練習跳箱斜進助跑直角騰越的過程中,身體協調性、力量、柔韌性等方面得到顯著提升,有助于提高整體運動水平。
3.安全意識:通過學習跳箱斜進助跑直角騰越的安全注意事項,學生能夠認識到運動安全的重要性,養成良好的運動習慣,避免運動損傷。
4.團隊合作:在小組討論和課堂展示環節,學生學會了與他人合作,共同解決問題,提高了團隊協作能力。
5.創新思維:在案例分析和小組討論中,學生能夠結合自身實際,提出創新性的想法和建議,培養了創新思維。
6.自我挑戰:面對跳箱斜進助跑直角騰越這一挑戰,學生敢于嘗試,勇于克服困難,培養了自我挑戰的精神。
7.學習興趣:通過本節課的學習,學生對跳箱運動產生了濃厚的興趣,激發了進一步探索和學習的動力。
8.課堂紀律:在課堂學習中,學生能夠遵守紀律,認真聽講,積極參與,展現出良好的學習態度。
9.課后實踐:學生能夠將所學知識應用于課后實踐,通過模仿練習和自我挑戰,鞏固學習成果。
10.評價與反思:學生在學習過程中,能夠對自己和他人進行評價與反思,不斷調整學習策略,提高學習效果。七、典型例題講解1.例題:小明在跳箱斜進助跑直角騰越時,助跑速度過快,導致起跳時力量不足,影響了騰空高度。請分析原因并提出改進建議。
答案:原因分析:小明助跑速度過快,導致起跳時身體重心過高,力量集中在腿部,而忽略了腰腹力量的運用。改進建議:調整助跑速度,使其與起跳力量相匹配;加強腰腹力量訓練,提高起跳時的整體力量。
2.例題:小華在跳箱斜進助跑直角騰越時,落地姿勢不正確,導致身體重心不穩,容易摔倒。請分析原因并提出改進建議。
答案:原因分析:小華落地時沒有控制好身體重心,導致重心過低,穩定性不足。改進建議:加強落地姿勢訓練,學會控制身體重心,保持穩定;練習落地時的緩沖動作,減少對關節的沖擊。
3.例題:小李在跳箱斜進助跑直角騰越時,助跑節奏不穩定,導致起跳時身體失衡。請分析原因并提出改進建議。
答案:原因分析:小李助跑節奏不穩定,可能是由于步伐不一致或節奏感不強。改進建議:加強步伐訓練,保持步伐一致;練習節奏感,提高助跑時的穩定性。
4.例題:小王在跳箱斜進助跑直角騰越時,騰空高度不夠,可能是由于起跳力量不足。請分析原因并提出改進建議。
答案:原因分析:小王起跳力量不足,可能是由于腿部力量訓練不夠或起跳姿勢不正確。改進建議:加強腿部力量訓練,提高起跳時的力量;調整起跳姿勢,使力量集中在腰部和腿部。
5.例題:小張在跳箱斜進助跑直角騰越時,落地時身體前傾,導致重心不穩。請分析原因并提出改進建議。
答案:原因分析:小張落地時身體前傾,可能是由于落地姿勢不正確或腰腹力量不足。改進建議:加強腰腹力量訓練,提高身體穩定性;練習正確的落地姿勢,使身體重心平穩。八、內容邏輯關系①跳箱斜進助跑直角騰越動作要領
-助跑:斜進助跑,步伐均勻,節奏穩定。
-起跳:用力蹬地,身體迅速向前上方躍起。
-騰空:保持身體挺直,雙臂伸直,腿部并攏。
-落地:雙腳并
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